তিলের তেল, এটি তিলের বীজ থেকে নিষ্কাশিত একটি অপরিহার্য তেল। এটি শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার হিসাবে প্রসাধনী পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এটি খুশকি ও ব্রণের চিকিৎসায় কার্যকর।
তিলের তেলরক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। অতএব, এটি টক্সিন অপসারণ করতে এবং চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। এটি এর জীবাণু, ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য সহ চুলকে পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখে।
তিলের তেল চুলকে মজবুত করে, খুশকি ও বিভক্ত হওয়া প্রতিরোধ করে। এটি উকুন নিধনে কার্যকর। এটি চুলকানি উপশম করে। মাথার ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখে।
চুলের জন্য তিলের তেলের উপকারিতা কী?
চুল বৃদ্ধি
তিলের তেল, ওমেগা 3 এবং ওমেগা 6 ফ্যাট এটি পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড যেমন সমৃদ্ধ এই ফ্যাটি অ্যাসিড চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
তিলের তেলএটি রক্ত সঞ্চালন এবং চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করে চুলের বৃদ্ধিকে সমর্থন করে।
এটি সহজেই মাথার ত্বকে প্রবেশ করে এবং রাসায়নিক দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি কমিয়ে দেয়।
খুশকির চিকিৎসা
তিলের তেল, খুশকির চিকিৎসাএটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে।
প্রতি রাতে শোবার আগে তিলের তেল দিয়ে মাথার ত্বকে মালিশ করামাথার ত্বক শিথিল করে। এটি খুশকি কমায়।
মাথার ত্বকের শুষ্কতা
তিলের তেলচুলের স্ট্র্যান্ড নরম করে। এটি শুষ্কতার সমস্যা ঠিক করে।
তেল চুলের ফলিকল এবং মাথার ত্বকে গভীরভাবে প্রবেশ করে চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে।
শুষ্কতার জন্য সমান পরিমাণ তিল তেল এবং লেবুর রস এবং আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে ড্যাব করুন।বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন। এটি সারারাত থাকতে দিন এবং পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলুন।
চুল পরা এই অবস্থায় বসবাসকারী মানুষের জন্য এটি একটি বড় সমস্যা। চুল পড়া কমাতে তিলের তেল এবং ডিমের সাদা মাস্কতুমি ব্যবহার করতে পার
একটি বা দুটি ডিমের কুসুম এবং সাদা অংশ আলাদা করুন।
ডিমের সাদা অংশ পাঁচ ফোঁটা তিল তেল যোগ করুন এই মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে ৫ থেকে ১০ মিনিট ম্যাসাজ করুন।
30 মিনিট অপেক্ষা করার পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এটি সপ্তাহে দুইবার পুনরাবৃত্তি করুন।
গরম তেল চিকিত্সা
গরম তেল চিকিত্সার জন্য জলপাই তেল, jojoba তেলক্যাস্টর অয়েল, নারকেল তেল বা বাদাম তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল ব্যবহার করুন।
আপনার পছন্দের ক্যারিয়ার তেল এক ফোঁটা বা দুই থেকে আধা কাপ তিল তেল যোগ করুন
বেইন-মেরি পদ্ধতি ব্যবহার করে মিশ্রণটি গরম করুন। আপনি যে পাত্রে তেল দেবেন সেই পাত্রে আপনি যে পাত্রে জল দেবেন সেই পাত্রটি রাখুন। পানি ফুটে উঠলে পাত্রটি আঁচ থেকে নামিয়ে নিন।
আঙুলের ডগা দিয়ে চুলে তেল লাগান।
সাবধানে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
একটি ক্যাপ পরুন এবং কমপক্ষে 30 মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর শ্যাম্পু করুন।
চুলের বৃদ্ধির জন্য কীভাবে তিলের তেল ব্যবহার করবেন?
তিলের তেল এবং জলপাই তেল
এর হালকা এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য সহঅলিভ ওয়েল এটি সব ধরনের চুলের জন্য কাজ করে। এটি চুলকে নরম ও সিল্কি করে এবং ময়শ্চারাইজ করে।
সমান পরিমাণ তিল তেল এবং জলপাই তেল।
এটি আপনার চুলে লাগান। এক ঘণ্টা অপেক্ষা করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
তিলের তেল এবং ঘৃতকুমারী
এই মাস্ক চুল ময়শ্চারাইজ করার সময় মাথার ত্বক পরিষ্কার করে।
2 টেবিল চামচ তিল তেল এবং একটি পাত্রে 2 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মেশান যতক্ষণ না এটি ঘন হয়।
চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত লাগান। আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করার পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
