চিকেনপক্স একটি অত্যন্ত সংক্রামক রোগ যা বাতাসের ফোঁটার মাধ্যমে ছড়ায়। তীব্র চুলকানি এবং জ্বর সহ তরল-ভর্তি ভেসিকুলার ফুসকুড়ি যা কমে না এমন বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ।
এটি দাবানলের মতো ছড়িয়ে পড়ে এমন লোকেদের মধ্যে যাদের আগে এটি ছিল না, যার ফলে ব্যথা এবং কষ্ট হয়। এই ভাইরাল সংক্রমণের লক্ষণগুলি প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে উপশম করা যেতে পারে।
চিকেনপক্স রোগ কি?
চিকেনপক্স হল ভেরিসেলা জোস্টার ভাইরাস (VZV) দ্বারা সৃষ্ট একটি ভাইরাল সংক্রমণ।
চিকেনপক্সের লক্ষণগুলি কী কী?
- গোলাপী বা লাল তরল ভরা vesicles
- ফোস্কা জাতীয় ফুসকুড়ি
চুলকানি
- আগুন
- ক্লান্তি এবং অবসাদ
- মাথা ব্যথা
- অ্যানোরেক্সিয়া
ওয়াটারপক্স কিভাবে ছড়ায়?
চিকেনপক্স ভাইরাস সংক্রামিত রোগীর মতো একই বাতাসে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে বা ফোস্কাগুলির ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে আসার মাধ্যমে খুব সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে।
একজন সংক্রামিত ব্যক্তি 1 থেকে 2 দিনের মধ্যে এই রোগটি ছড়িয়ে দিতে পারে যতক্ষণ না তারা ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার আগে সম্পূর্ণ নিরাময় হয়। এই সংক্রামক সময়কাল কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হয়।
এমনকি যাদের চিকেনপক্স ভ্যাকসিন রয়েছে এবং এর আগেও এই রোগ হয়েছে তারা তাদের আশেপাশের অন্য লোকেদের মধ্যে এটি ছড়িয়ে দিতে পারে।
খুব সংক্রামক হওয়ার পাশাপাশি, এই ভাইরাল সংক্রমণ অনেক অস্বস্তি তৈরি করে।
চিকেনপক্স কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
চিকেনপক্সের প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি
ঘৃতকুমারী
উপকরণ
অ্যালোভেরার পাতা
এটি কিভাবে প্রয়োগ করা হয়?
- পাতাটি পাশে স্লাইস করুন এবং ভিতরে জেলটি বের করুন। এটি একটি বায়ুরোধী পাত্রে নিন।
- ফুসকুড়িতে এই তাজা জেলটি লাগান।
- এটা না ধুয়ে শরীরে থাকতে দিন।
- বাকি জেল রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করুন। এটি সাত দিন পর্যন্ত নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- দিনে 2-3 বার প্রয়োগ করুন।
অ্যালোভেরা জেলচিকেনপক্স দ্বারা প্রভাবিত স্ফীত এবং চুলকানিযুক্ত ত্বককে প্রশমিত করে এবং শীতল করে। এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করে।
বেকিং সোডা স্নান
উপকরণ
1 কাপ বেকিং পাউডার
বাথটাব গরম জলে ভরা
এটি কিভাবে প্রয়োগ করা হয়?
- টবের জলে বেকিং সোডা যোগ করুন এবং এই জলে 10-12 মিনিট অপেক্ষা করুন।
- এটা প্রতিদিন করুন।
বেকিং সোডা ত্বকে চুলকানি এবং স্ফীত ফুসকুড়ি প্রশমিত করে। এটি প্রকৃতিতে একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং সংক্রমণকে দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করে।
-এবার এই মিশ্রণটি একটি কাপড়ের ব্যাগে রাখুন এবং এটি শক্তভাবে ঠিক করুন।
- এটি একটি উষ্ণ জলের স্নানে রাখুন এবং এটি কয়েক মিনিটের জন্য বসতে দিন।
- এটি প্রতিদিন একবার করুন।
ইউলাফ ইজমেসিসংক্রামিত ত্বককে প্রশমিত ও পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব দেখিয়ে চুলকানি উপশম করে। এই প্রতিকারে ফুসকুড়ি অনেকটাই কমে যাবে।
ভিনেগার বাথ
উপকরণ
আপেল সিডার ভিনেগার 1 কাপ
টব
গরম পানি
এটি কিভাবে প্রয়োগ করা হয়?
- গোসলের জলে ভিনেগার যোগ করুন এবং আপনার শরীরকে প্রায় 15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
-সাধারণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি প্রতি দুই দিনে একবার এটি করতে পারেন।
আপেল সিডার ভিনেগার এটি চুলকানি থেকে তাত্ক্ষণিক ত্রাণ প্রদান করে, দাগ কমায় এবং আপনার যে কোনও দাগ বা ক্ষত সারিয়ে তোলে। ভিনেগারে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
লবণ স্নান
উপকরণ
1/2 কাপ সামুদ্রিক লবণ বা মৃত সাগর লবণ
1 চা চামচ ল্যাভেন্ডার তেল (ঐচ্ছিক)
গরম পানি
টব
এটি কিভাবে প্রয়োগ করা হয়?
- গোসলের পানিতে সামুদ্রিক লবণ এবং ল্যাভেন্ডার তেল যোগ করুন। ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- এই জলে আপনার শরীর 10-15 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
- এটি দিনে একবার করুন।
সামুদ্রিক লবণএর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি জীবাণুর সাথে লড়াই করে এবং এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়।
অপরিহার্য তেল
উপকরণ
1/2 কাপ নারকেল তেল
1 চা চামচ ল্যাভেন্ডার তেল বা ইউক্যালিপটাস তেল বা চা গাছের তেল বা চন্দন তেল
এটি কিভাবে প্রয়োগ করা হয়?
- এসেনশিয়াল অয়েল এবং ক্যারিয়ার অয়েল মেশান।
- চিকেনপক্সের ফুসকুড়ি এবং ফোস্কাগুলিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
- যতক্ষণ সম্ভব রেখে দিন।
- ল্যাভেন্ডার তেল এবং চা গাছের তেল (নারকেল তেলে) এর মতো অপরিহার্য তেলের সংমিশ্রণও লালভাব প্রশমিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- এই তেলের মিশ্রণটি দিনে ২-৩ বার লাগান।
এই তেলের মিশ্রণ চিকেনপক্সের দাগ এবং ফুসকুড়ি প্রশমিত করে এবং চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়। নারকেল তেল ত্বককে পুষ্টি জোগায় এবং ময়শ্চারাইজ করে এবং চুলকানি দূর করে।
ল্যাভেন্ডার তেল স্ফীত ত্বককে প্রশমিত করে এবং শান্ত করে। এটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হিসেবেও কাজ করে।
ইউক্যালিপটাস তেল এবং চা গাছের তেলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। চন্দন তেলএর অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য সহ, এটি ত্বককে শীতল করে এবং জ্বর কমায়।
- লেবুর রস পাতলা করুন এবং তুলোর বল ব্যবহার করে ফুসকুড়িতে লাগান।
- কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর একটি ভেজা কাপড় দিয়ে জায়গাটি পরিষ্কার করুন।
- এটি দিনে দুবার করুন।
লেবুর রসে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা চিকেনপক্সের দাগ এবং ফুসকুড়ি নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।
মনোযোগ!!!
এই ওষুধটি বেদনাদায়ক হতে পারে। আপনি প্রয়োগের সময় এটি দাঁড়াতে না পারলে, অবিলম্বে সরল জল দিয়ে এলাকাটি পরিষ্কার করুন।
পেয়ারা পাতা
উপকরণ
10-12টি তাজা পেয়ারা পাতা
2 গ্লাস জল
স্বাদে মধু
এটি কিভাবে প্রয়োগ করা হয়?
- পেয়ারা পাতা 10-15 মিনিট সিদ্ধ করুন।
- তরল ছেঁকে মধু যোগ করুন।
- গরম অবস্থায় এই ভেষজ চা পান করুন।
- প্রতিদিন ২-৩ কাপ সেদ্ধ পেয়ারা পাতার চা খান।
পেয়ারা পাতা এটি প্রায়শই ত্বকের সংক্রমণ এবং জ্বালার জন্য চীনা এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধে ব্যবহৃত হয়। এগুলি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এটি চিকেনপক্সের ফুসকুড়ি কমায় এবং ভিটামিন সি উপাদানের কারণে দাগ পড়া প্রতিরোধ করে।
ভেষজ চা
উপকরণ
1 টি ভেষজ চা ব্যাগ (1 ক্যামোমাইল বা তুলসী বা লেবু বালাম বা লিকোরিস রুট)
এক কাপ গরম পানি
মধু
এটি কিভাবে প্রয়োগ করা হয়?
- টি ব্যাগ গরম পানিতে কয়েক মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
- প্যাকটি সরান এবং মধু যোগ করুন।
- এই চা খাও।
- স্বাদের জন্য আপনি কিছু দারুচিনি গুঁড়া বা লেবুর রসও যোগ করতে পারেন।
- প্রতিদিন 2-3 কাপ আপনার পছন্দের হার্বাল চা (উপরে দেওয়া বিকল্পগুলি থেকে) খান।
ভেষজ চা যেমন ক্যামোমাইল, তুলসী এবং লেবু বালামের অসংখ্য ঔষধি গুণ রয়েছে। এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট নিয়ন্ত্রণ করে এবং অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে।
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চিকেনপক্স রোগদ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করে।
ভিটামিন ই তেল
উপকরণ
ভিটামিন ই ক্যাপসুল
এটি কিভাবে প্রয়োগ করা হয়?
- কয়েকটি ক্যাপসুল খুলে ভিতরে তেল ঢালুন।
- চিকেনপক্সের ফুসকুড়ি এবং দাগের উপর এই তেলটি লাগান। এটি ধোয়া ছাড়া আপনার শরীরে থাকতে দিন।
- ভিটামিন ই তেল দিনে ২-৩ বার লাগান।
ভিটামিন ই তেল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং পৃষ্ঠ থেকে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সরিয়ে দেয়। এটি সংক্রামিত ত্বকে একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব ফেলে এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ফুসকুড়ি নিরাময় করে।
চিকেনপক্সের প্রাথমিক পর্যায়ত্বকে ব্যবহার করলে এই তেল দাগ তৈরি রোধ করতে সাহায্য করবে।
- জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন বা ভেজা কাপড় দিয়ে আলতো করে মুছুন।
- দিনে দুবার ফুসকুড়িতে মধু লাগান।
মধু, এটি একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার এবং চুলকানির ক্ষত এবং ক্ষতগুলির জন্য সেরা প্রতিকার।
আদা
উপকরণ
আদা গুঁড়ো 2-3 টেবিল চামচ
এটি কিভাবে প্রয়োগ করা হয়?
- এটি স্নানের জলে যোগ করুন এবং 20 মিনিট অপেক্ষা করুন।
- সেরা ফলাফলের জন্য প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।
আদাএটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। চিকেনপক্স স্ক্যাবস এবং ফুসকুড়ি নিরাময় শুরু করে এবং এই ওষুধের মাধ্যমে চুলকানি অনেক কমে যায়।
চিকেনপক্স চিকিত্সা পুষ্টি
প্রচুর তরলযুক্ত একটি সুষম খাদ্য নিরাময় প্রক্রিয়ায় একটি বড় পার্থক্য আনবে।
ফল এবং শাকসবজি প্রাকৃতিকভাবে খান, কারণ এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, রোগ প্রতিরোধকারী ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য রাসায়নিক রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
চিকেনপক্সে কী করবেন - কী খাবেন?
- মাছ (শেলফিশ নয়) কারণ তাদের প্রদাহরোধী ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে
- দইয়ে প্রোবায়োটিক রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে
- আম, এপ্রিকট, চেরি, ডুমুর, আনারস, আপেল এবং নাশপাতি
- ভিটামিন সি সমৃদ্ধ সবজি যেমন বাঁধাকপি, ব্রোকলি, বেল মরিচ, ওয়াটারক্রেস এবং পালং শাক
- ঘাস খাওয়ানো গরুর মাংস এবং ভেড়ার মাংস, মুরগি এবং টার্কি
- শিয়াটাকে মাশরুম
চিকেনপক্সে বিবেচনা করার বিষয় - কি খাওয়া যাবে না?
- বাদাম
- গোটা শস্য যেমন গম, ওটস এবং চাল কারণ এতে বেশি আরজিনিন থাকে (আরজিনিন চিকেনপক্স ভাইরাস বাড়াতে সাহায্য করে)
- আঙ্গুর, ব্ল্যাকবেরি, ব্লুবেরি, কমলা এবং আঙ্গুর ফল
- চকলেট
- ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়
- লবণাক্ত খাবার কারণ এটি তৃষ্ণার কারণ হতে পারে
- মসলাযুক্ত খাবার এবং চর্বিযুক্ত খাবার
জলবসন্ত প্রতিরোধ
চিকেনপক্স প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় টিকা নেওয়া। এটি নিরাপদ এবং কার্যকর এবং সমস্ত শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশ করা হয়।
