প্রবন্ধের বিষয়বস্তু
- সিস্টাইটিস এর উপসর্গ কি কি?
- সিস্টাইটিস এর কারণ কি?
- সিস্টাইটিস কত প্রকার?
- সিস্টাইটিসের ঝুঁকিতে কারা?
- কিভাবে সিস্টাইটিস নির্ণয় করা হয়?
- সিস্টাইটিস কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
- কিভাবে সিস্টাইটিস প্রতিরোধ?
- ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিসের লক্ষণ, কারণ এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসা
- ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিসের লক্ষণ এবং ফলাফল
- ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস হোম চিকিত্সা প্রাকৃতিকভাবে
সিস্টাইতিসমূত্রাশয়ের প্রদাহ। প্রদাহ হল যেখানে শরীরের অংশ জ্বালা, লাল বা ফুলে যায়।
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, সিস্টাইটিসের কারণ একটি মূত্রনালীর সংক্রমণ। যখন ব্যাকটেরিয়া মূত্রাশয় বা মূত্রনালীতে প্রবেশ করে এবং সংখ্যাবৃদ্ধি শুরু করে মূত্রনালীর সংক্রমণ এটি ঘটে.
এটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে পারে এমন ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথেও ঘটতে পারে যা শরীরে ভারসাম্যহীন হয়ে পড়েছে। এই ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে।
সিস্টাইতিস এটা সবসময় সংক্রমণ থেকে আসে না। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ওষুধ এবং স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলিও প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।
সিস্টাইটিসের চিকিত্সা এটি অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। অধিকাংশ সিস্টাইতিস কেস তীব্র, যে, এটা হঠাৎ ঘটে। স্থানে সিস্টাইতিস মামলাগুলি দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘমেয়াদী।
সিস্টাইতিস এটি যে কেউ প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ।
সিস্টাইটিস এর উপসর্গ কি কি?
সিস্টাইটিসের লক্ষণ এটা তোলে নিম্নরূপ:
- ঘন ঘন প্রস্রাব করার তাগিদ
- মূত্রাশয় খালি হওয়ার পর প্রস্রাব করার তাগিদ
- দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব
- মূত্রনালীর সংক্রমণের সাথে কম জ্বর
- যৌন মিলনের সময় ব্যথা
- চাপ বা মূত্রাশয় পূর্ণতা অনুভব করা
- পেট বা পিঠে ক্র্যাম্পিং
যদি মূত্রাশয় সংক্রমণ কিডনিতে ছড়িয়ে পড়ে তবে এটি একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। উপরে তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি ছাড়াও, কিডনি সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বমি বমি ভাব
- বমি বমি
- পিঠে বা পাশে ব্যথা
- কাঁপছে
সিস্টাইটিস এর কারণ কি?
সিস্টাইটিসের প্রকার এটা কারণের উপর নির্ভর করে। সিস্টাইটিসের কারণ এটা তোলে নিম্নরূপ:
- মূত্রনালীর সংক্রমণ
- নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ
- বিকিরণ এক্সপোজার
- ক্রমাগত ক্যাথেটার ব্যবহার
- বিরক্তিকর স্বাস্থ্যবিধি পণ্য
সিস্টাইটিস কত প্রকার?
সিস্টাইতিসতীব্র বা অন্তর্বর্তী হতে পারে। তীব্র সিস্টাইটিস এটি সিস্টাইটিস এর আকস্মিক সূত্রপাত। স্থানে সিস্টাইতিস (IC) একটি দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘমেয়াদী অবস্থা যা মূত্রাশয়ের টিস্যুর একাধিক স্তরকে প্রভাবিত করে। সিস্টাইতিস ঘটনা
তীব্র এবং আন্তঃস্থায়ী সিস্টাইটিসের অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। সিস্টাইটিসের কারণপ্রকার নির্ধারণ করে। নিম্নলিখিতগুলি হল সিস্টাইটিসের প্রকারহল:
ব্যাকটেরিয়া সিস্টাইটিস
ব্যাকটেরিয়া সিস্টাইটিসব্যাকটেরিয়া যখন মূত্রনালী বা মূত্রাশয়ে প্রবেশ করে এবং সংক্রমণ ঘটায় তখন ঘটে। এটি তখনও ঘটতে পারে যখন সাধারণত শরীরে বেড়ে ওঠা ব্যাকটেরিয়া ভারসাম্যহীন হয়ে পড়ে। সংক্রমণের ফলে মূত্রাশয়ে প্রদাহ হয়।
মূত্রাশয় সংক্রমণের চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ। সংক্রমণ কিডনিতে ছড়িয়ে পড়লে তা মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হতে পারে।
ড্রাগ-প্ররোচিত সিস্টাইটিস
কিছু ওষুধ মূত্রাশয়ের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। ওষুধ শরীরের মধ্য দিয়ে যায় এবং অবশেষে প্রস্রাব সিস্টেম থেকে বেরিয়ে যায়। কিছু ওষুধ শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সময় মূত্রাশয়কে জ্বালাতন করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, কেমোথেরাপির ওষুধ সাইক্লোফসফামাইড এবং ইফোসফামাইড সিস্টাইতিসহতে পারে e.
বিকিরণ সিস্টাইটিস
রেডিয়েশন থেরাপি ক্যান্সার কোষগুলিকে মেরে ফেলার জন্য এবং টিউমারকে সঙ্কুচিত করতে ব্যবহৃত হয়, তবে এটি সুস্থ কোষ এবং টিস্যুকেও ক্ষতি করতে পারে। পেলভিক এলাকায় রেডিয়েশন থেরাপি মূত্রাশয়ের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।
বিদেশী শরীরের সিস্টাইটিস
একটি ক্যাথেটার ব্যবহার করা, যা মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাব নিষ্কাশনের সুবিধার্থে ব্যবহৃত একটি টিউব, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং মূত্রনালীর টিস্যুগুলির ক্ষতি করতে পারে। ব্যাকটেরিয়া এবং ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু উভয়ই প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।
রাসায়নিক সিস্টাইটিস
কিছু স্বাস্থ্যকর পণ্য মূত্রাশয়কে জ্বালাতন করতে পারে। সিস্টাইতিসই হতে পারে এমন পণ্যগুলি হল:
- শুক্রাণু নাশক জেলি
- স্পার্মিসাইড সহ একটি ডায়াফ্রাম ব্যবহার
- মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি স্প্রে
- বুদ্বুদ স্নান থেকে রাসায়নিক
সিস্টাইটিস অন্যান্য অবস্থার সাথে যুক্ত
কখনও কখনও সিস্টাইতিসঅন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার উপসর্গ হিসাবে ঘটে যেমন:
- ডায়াবেটিস
- কিডনি পাথর
- এইচআইভি
- প্রোস্টেট বৃদ্ধি
- মেরুদণ্ডের আঘাত
সিস্টাইটিসের ঝুঁকিতে কারা?
সিস্টাইতিসমহিলাদের মূত্রনালী ছোট হওয়ার কারণে এটি বেশি দেখা যায়। যাইহোক, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই এই অবস্থার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। নারী যখন সিস্টাইতিস এর জন্য উচ্চ ঝুঁকি হতে পারে:
- যৌন সক্রিয় থাকা
- গর্ভবতী হচ্ছে
- স্পার্মিসাইডের সাথে ডায়াফ্রাম ব্যবহার করা
- মেনোপজে থাকা
- বিরক্তিকর ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার
পুরুষদের যদি মূত্রাশয়ে প্রস্রাব ধরে রাখার কারণে তাদের একটি বর্ধিত প্রস্টেট থাকে সিস্টাইতিস জন্য উচ্চ ঝুঁকি হতে পারে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- সাম্প্রতিক মূত্রনালীর সংক্রমণ
- বিকিরণ থেরাপির
- কেমোথেরাপি
- ক্যাথেটার ব্যবহার
- ডায়াবেটিস
- কিডনি পাথর
- এইচআইভি
- মেরুদণ্ডের আঘাত
- প্রস্রাব প্রবাহে হস্তক্ষেপ
কিভাবে সিস্টাইটিস নির্ণয় করা হয়?
সিস্টাইটিস নির্ণয় করুন এটি করার বিভিন্ন উপায় আছে। ডাক্তার সিস্টাইটিসের কারণতিনি মূত্রনালীর সংক্রমণ নির্ধারণ করতে এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ পরীক্ষা করার জন্য একটি প্রস্রাবের নমুনা অনুরোধ করেন। উপসর্গের কারণ নির্ধারণের জন্য তিনি একটি সিস্টোস্কোপি বা একটি ইমেজিং পরীক্ষাও করতে পারেন।
সিস্টোস্কোপি
সিস্টোস্কোপিতে, ডাক্তার একটি পাতলা টিউব দিয়ে মূত্রাশয় পরীক্ষা করেন এবং একটি ক্যামেরা এবং আলো সংযুক্ত করে। প্রয়োজনে ডাক্তার সিস্টোস্কোপ ব্যবহার করে মূত্রাশয়ের টিস্যুর বায়োপসি করতে পারেন। একটি বায়োপসি হল টিস্যুর একটি ছোট নমুনা যা পরবর্তী পরীক্ষার জন্য ব্যবহৃত হয়।
ইমেজিং পরীক্ষা
ইমেজিং পরীক্ষা সাধারণত প্রয়োজন হয় না, কিন্তু সিস্টাইতিস রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করতে পারে। একটি এক্স-রে বা আল্ট্রাসাউন্ড একটি কাঠামোগত সমস্যা বা অন্য টিউমার, যেমন একটি টিউমার নির্দেশ করতে পারে। সিস্টাইটিসের কারণএটি বাদ দিতে সাহায্য করে
সিস্টাইটিস কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
সিস্টাইটিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধ
অ্যান্টিবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া সিস্টাইটিস এটি একটি সাধারণ চিকিত্সা স্থানে সিস্টাইতিস ওষুধ দিয়েও এর চিকিৎসা করা যায়। ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিসের জন্য ওষুধ, কারণের উপর নির্ভর করে।
অপারেশন
সিস্টাইতিস, অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে ডাক্তারের প্রথম পছন্দ হবে না। এটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য বেশি ব্যবহৃত হয়। কখনও কখনও সার্জারি একটি কাঠামোগত সমস্যা মেরামত করতে পারে।
সিস্টাইটিসের জন্য বাড়িতে চিকিত্সা
হোম কেয়ার ট্রিটমেন্ট অস্বস্তি কমাতে পারে। নিম্নলিখিত পদ্ধতি উপলব্ধ:
- পেটে বা পিঠে হিটিং প্যাড লাগান
ব্যথা উপশমকারী যেমন আইবুপ্রোফেন এবং অ্যাসিটামিনোফেন
- ক্র্যানবেরি জুস বা ট্যাবলেট
- অতিরিক্ত তরল পান করা
- সুতির অন্তর্বাস এবং ঢিলেঢালা পোশাক পরা
- আপনার সন্দেহ হয় এমন খাবার বা পানীয় এড়িয়ে চললে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হবে।
কিভাবে সিস্টাইটিস প্রতিরোধ?
মল থেকে ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার রোধ করতে, মহিলাদের মলত্যাগের পরে সামনে থেকে পিছনে পরিষ্কার করার অনুশীলন করা উচিত। যৌনাঙ্গে আলতো করে পরিষ্কার করা প্রয়োজন।
যৌন মিলনের পর মহিলাদের মূত্রাশয় খালি করে পানি পান করা উচিত। অবশেষে, এলাকায় জ্বালাতনকারী পণ্যগুলি এড়ানো উচিত।
ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিসের লক্ষণ, কারণ এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসা
স্থানে সিস্টাইতিসএটি 12% প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের প্রভাবিত করে বলে মনে করা হয়। এই সংখ্যা বাড়ছে। এই অবস্থাটি প্রধানত মূত্রাশয়কে প্রভাবিত করে এবং মহিলাদের মধ্যে এটি আরও স্পষ্ট।
ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস কি?
স্থানে সিস্টাইতিসনির্ণয় করা একটি কঠিন চিকিৎসা অবস্থা। বেদনাদায়ক মূত্রাশয় সিন্ড্রোম বলা. স্থানে সিস্টাইতিস, এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী মূত্রাশয় সমস্যা।
মূত্রাশয় হল সেই জায়গা যা কিডনি দ্বারা ফিল্টার করার পরে প্রস্রাব ধরে রাখার জন্য দায়ী। মূত্রাশয় পূর্ণ হলে, পেলভিক স্নায়ু মস্তিষ্ককে সংকেত দেয় যে এটি প্রস্রাব করার সময়।
এই সংকেত স্থানে সিস্টাইতিসযারা দাদ থেকে ভুগছেন তাদের মধ্যে এটি বিভ্রান্ত হয় এবং মূত্রাশয়ে ব্যথা বা চাপের অনুভূতি সৃষ্টি করে এবং কখনও কখনও পেলভিক ব্যথার কারণ হতে পারে। এই অবস্থা পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের বেশি প্রভাবিত করে।
ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিসের লক্ষণ এবং ফলাফল
ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিসের লক্ষণ এটি সাধারণত ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি পরিবর্তিত হয়। মাসিক, স্ট্রেস এবং ব্যায়ামের মতো সাধারণ ট্রিগারগুলির প্রতিক্রিয়াতেও এটি জ্বলতে পারে।
স্থানে সিস্টাইতিস এর সাথে যুক্ত সাধারণ লক্ষণ:
- মহিলাদের পেলভিক এলাকায় বা যোনি ও মলদ্বারের মাঝখানে ব্যথা
- পুরুষদের অন্ডকোষ এবং মলদ্বারের মধ্যে ব্যথা
- একটি জরুরী এবং অবিরাম প্রস্রাব করার প্রয়োজন
- ঘন ঘন অল্প পরিমাণে প্রস্রাব করা, দিনে প্রায় 60 বার
- মূত্রাশয় পূর্ণ হলে অস্বস্তি এবং প্রস্রাবের পর আরাম
- যৌন মিলনের সময় ব্যথা
স্থানে সিস্টাইতিস কারণ এবং ঝুঁকির কারণ
ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস সহ ব্যক্তিদের মূত্রাশয়ের এপিথেলিয়াল স্তরে ফুটো হতে পারে। এটি প্রস্রাবে বিষাক্ত পদার্থ প্রবেশ করতে পারে এবং লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
স্থানে সিস্টাইতিস অন্যান্য সম্ভাব্য (কিন্তু অপ্রমাণিত) কারণ যা এর বিকাশের জন্য দায়ী হতে পারে:
- অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া
- অ্যালার্জি
- সংক্রমণ
- বংশগতি - অবস্থার পারিবারিক ইতিহাস
কিছু কারণ ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে:
লিঙ্গ
পুরুষদের তুলনায় নারীরা বেশি ঝুঁকিতে থাকে।
চুলের রঙ এবং ত্বকের স্বর
একটি হালকা ত্বকের স্বর এবং লাল চুল থাকা এই রোগের বিকাশের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
বয়স
স্থানে সিস্টাইতিস নির্ণয় করা রোগীদের সাধারণত 30 বছর বা তার বেশি বয়স হয়।
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যাধি
ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস হোম চিকিত্সা প্রাকৃতিকভাবে
অঙ্গারাম্লযুক্তদ্রব্য
এক গ্লাস পানিতে আধা চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন। ভালো করে মিশিয়ে পান করুন। এই মিশ্রণটি দিনে একবার পান করুন যখন লক্ষণগুলি ছড়িয়ে পড়ে।
কার্বনেট হল ক্ষারীয়। এই ক্ষারত্ব শরীরের অম্লতা নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করে, যার ফলে প্রদাহ এবং অন্যান্য স্থানে সিস্টাইতিস উপসর্গ কমায়।
ঘৃতকুমারী
প্রতিদিন এক গ্লাস অ্যালোভেরার জুস পান করুন। দিনে একবার অ্যালোভেরার জুস পান করতে পারেন।
ঘৃতকুমারীনিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে। প্রাকৃতিকভাবে মিউকোপলিস্যাকারাইড রয়েছে, যা স্থানে সিস্টাইতিসএটি পরিচালনায় কার্যকর। এটি মূত্রাশয়ের ত্রুটিপূর্ণ মিউকোসাল পৃষ্ঠকে পুনর্জন্মের মাধ্যমে এটি করে।
ভিটামিন ডি
ভিটামিন ডি (বিশেষ করে ভিটামিন ডি 3) সমৃদ্ধ খাবার যেমন চর্বিযুক্ত মাছ, পনির, ডিমের কুসুম, চিংড়ি এবং মাশরুম খান। আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরে এই ভিটামিনের জন্য অতিরিক্ত পরিপূরকগুলিও নিতে পারেন।
আপনার প্রতিদিনের খাবারে প্রয়োজনীয় পরিমাণ ভিটামিন ডি যোগ করুন।
ভিটামিন ডি এর সক্রিয় রূপটি ক্যালসিট্রিওল নামে পরিচিত। ভিটামিন ডি 3 মৌখিক গ্রহণ, স্থানে সিস্টাইতিস এটির একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে যা উপসর্গগুলি কমাতে পারে।
নারকেল তেল
প্রতিদিন এক টেবিল চামচ অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেল গ্রাস করা. আপনি যে কোনও অপরিহার্য তেলের সাথে নারকেল তেল মেশাতে পারেন এবং এটি আপনার তলপেটে উপরে প্রয়োগ করতে পারেন। এটি দিনে 1 থেকে 2 বার করুন।
নারকেল তেলে প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মূত্রাশয়ের প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
সবুজ চা
এক কাপ গরম পানিতে আধা চা চামচ গ্রিন টি যোগ করুন। 5-7 মিনিট এবং স্ট্রেন জন্য infuse. গরমের জন্য। সর্বোত্তম উপকারের জন্য দিনে দুবার গ্রিন টি পান করুন।
সবুজ চা এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এর পলিফেনলগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মূত্রাশয় কোষকে আরও অক্সিডেটিভ ক্ষতি এবং চাপ থেকে রক্ষা করে।
আদা
এক গ্লাস পানিতে এক চা চামচ আদা কিমা দিন। 5 থেকে 7 মিনিট পর ছেঁকে নিন। ঠান্ডা হওয়ার আগে আদা চা পান করুন। দিনে অন্তত ২-৩ বার আদা চা পান করতে পারেন।
আদাএর সক্রিয় উপাদান হল জিঞ্জেরল। এই যৌগটি প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথানাশক এবং তাই মূত্রাশয়ের ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
রসুন
প্রতিদিন দুই থেকে তিন কোয়া রসুন চিবিয়ে খান। এছাড়াও আপনি আপনার খাবারে রসুন যোগ করতে পারেন। প্রতিদিন রসুন খান।
রসুনমূত্রাশয়ের অবক্ষয় রোধ করতে প্রদাহ-বিরোধী এবং প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব দেখায়। স্থানে সিস্টাইতিস এবং এটি আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য একটি দুর্দান্ত ওষুধ।
হলুদ
এক গ্লাস গরম পানিতে আধা চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। প্রয়োজন অনুসারে মিশ্রণটি পান করুন, দিনে দুবারের বেশি নয়। আপনার উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করলে এটি করুন।
হলুদএর প্রধান উপাদান কারকিউমিন। কারকিউমিন, স্থানে সিস্টাইতিস এটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য সহ একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে এবং মূত্রাশয়ের আরও অক্সিডেটিভ ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
মার্শম্যালো রুট চা
একটি মাঝারি পাত্র নিন এবং এর এক চতুর্থাংশ মার্শম্যালো রুট দিয়ে পূরণ করুন। বাকি জার পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত গরম জল যোগ করুন। 4-12 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। ছেঁকে মিশ্রণটি পান করুন। আপনি দিনে 2 কাপ মার্শম্যালো রুট চা পান করতে পারেন।
মার্শম্যালো রুটের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য মূত্রাশয়ের প্রদাহ এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
রুইবোস চা
এক গ্লাস পানিতে এক চা চামচ রুইবোস চা যোগ করুন। একটি সসপ্যানে সিদ্ধ করুন। ফুটানোর পর ছেঁকে নিন। চা একটু ঠান্ডা হওয়ার পরে, আপনি অতিরিক্ত স্বাদের জন্য কিছু মধু যোগ করতে পারেন। দিনে দুবার এই চা পান করতে পারেন।
রুইবোস চা, স্থানে সিস্টাইতিসএটিতে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা মূত্রনালীর সংক্রমণ পরিচালনা করতে এবং মূত্রাশয়ের আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে।