এনিমা কি? উপকারিতা, ক্ষতি এবং প্রকার

ডুশএটি একটি রেকটাল ফ্লুইড ইনজেকশন যা অন্ত্রকে খালি করার জন্য পরিষ্কার বা উদ্দীপিত করার জন্য তৈরি করা হয়।

এটি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য এবং নির্দিষ্ট মেডিকেল পরীক্ষা এবং সার্জারির জন্য লোকেদের প্রস্তুত করতে কয়েকশ বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে।

এটি একটি মেডিকেল পেশাদার দ্বারা পরিচালিত হতে পারে বা বাড়িতে করা যেতে পারে। নিচে "এনিমা কি ক্ষতিকারক", "কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য কীভাবে এনিমা তৈরি করবেন", "এনেমা চিকিত্সা", "এনিমা কি আপনাকে দুর্বল করে তোলে" হিসাবে "এনিমা তৈরি" এটি আপনাকে বলবে যে এটি সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার। 

Enema মানে কি?

কোষ্ঠকাঠিন্য হল এমন একটি অবস্থা যেখানে মলের স্বাভাবিক চলাচল ধীর হয়ে যায়, শক্ত হয়ে যায় এবং শুকিয়ে যাওয়ার ফলে খালি করা কঠিন হয়ে পড়ে। অনেক লোকের জন্য, এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হতে পারে যার জন্য হস্তক্ষেপ বা মলদ্বারের প্রয়োজন হয় জোলাপ দিয়ে সমাধান করা যায়

এছাড়াও নির্দিষ্ট অস্ত্রোপচারের আগে কোলন ধোয়ার জন্য ডুশ উপলব্ধ সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে এবং মলের সাথে হস্তক্ষেপ না করার জন্য, এই পদ্ধতিগুলির আগে অন্ত্রগুলি খালি করতে হবে। 

কিছু বিশেষজ্ঞের মতে, সময়ের সাথে সাথে যখন কোলনে বর্জ্য জমা হয়, তখন এটি হতাশা, ক্লান্তি, মাথাব্যথা, অ্যালার্জি এবং বিরক্তির মতো অসুস্থতার কারণ হয়। একটি এনিমা তৈরি করুন শিথিলতা প্রদান করে।

দুটি প্রধান এনিমা টাইপ নেই।

এনিমার প্রকারগুলি কী কী?

 

এনিমা পরিষ্কার করা

এগুলি জল-ভিত্তিক এবং কোলন ফ্লাশ করার জন্য অল্প সময়ের জন্য মলদ্বারে রাখার উদ্দেশ্যে। ইনজেকশন দেওয়ার পরে, এটি অন্ত্রের মলকে প্রভাবিত করার জন্য কয়েক মিনিটের জন্য রাখা হয়।

খুবই সাধারণ এনিমা পরিষ্কার করা থেকে তাদের মধ্যে কিছু হল: 

জল বা লবণ জল

এটি কোলন প্রসারিত করার ক্ষমতা এবং যান্ত্রিকভাবে মলত্যাগের প্রচারের জন্য ব্যবহৃত হয়। 

ইপসম লবণ

ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ ইপসম লবণএটি অন্ত্রের পেশী শিথিল করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে কার্যকর বলে বলা হয়। 

সোডিয়াম ফসফেট

এটি একটি সাধারণ অসুস্থতা যা মলদ্বারকে জ্বালাতন করে, যার ফলে এটি ছড়িয়ে পড়ে এবং বর্জ্য ছেড়ে দেয়। ডুশঘ। 

লেবুর রস

গরম জলে লেবুর রস মেশানো কোলন পরিষ্কার করার সময় শরীরের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে। 

আপেল সিডার ভিনেগার

বলা হয় যে উষ্ণ জলের সাথে আপেল সিডার ভিনেগার মেশানো অন্ত্রকে দ্রুত পরিষ্কার করতে পারে এবং পাচনতন্ত্রে অন্যান্য অ্যান্টিভাইরাল নিরাময় প্রভাব ফেলতে পারে। 

বুদ্বুদ

অল্প পরিমাণে সংযোজন সহ একটি হালকা সাবান ব্যবহার করা অন্ত্রে আলতো করে জ্বালাতন করতে পারে, মল দ্রুত নির্গমনকে উত্সাহিত করে।

থেরাপিউটিক enemas

এগুলি অন্ত্রে মুক্তির আগে কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য ধরে রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি জল- বা তেল-ভিত্তিক হতে পারে, যা মলকে নরম করে এবং শরীর থেকে এটি অপসারণ করতে সহায়তা করে।

সর্বাধিক ব্যবহৃত কিছু হল: 

কফি

কফি এনিমাএটি তৈরি করা, ক্যাফেইনযুক্ত কফি এবং জলের মিশ্রণ যা কোলন থেকে পিত্ত অপসারণের প্রচার করে। ক্যান্সার রোগীদের সাহায্য করার জন্য একজন ডাক্তার ম্যাক্স গেরসন এটি জনপ্রিয় করেছিলেন। 

খনিজ তেল

এটি প্রাথমিকভাবে কোলনের অভ্যন্তরে বর্জ্য লুব্রিকেটিং করে, জল দিয়ে সিল করে কাজ করে। 

probiotics

probioticsএগুলিকে জলের সাথে মেশালে ভাল অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া উপনিবেশিত হতে পারে এবং অন্ত্র পরিষ্কার করতে পারে। 

ভেষজ এনিমা

কিছু লোক এটি ভেষজরূপে ব্যবহার করে, রসুন, ক্যাটনিপ বা জলের সাথে মিশ্রিত করে সংক্রমণ-লড়াই এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি সুবিধার জন্য। লাল রাস্পবেরি পাতা যেমন ঔষধি ব্যবহার করে 

এনিমা প্রয়োগ এবং উপকারিতা

ডুশ, কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা এবং অন্ত্র পরিষ্কার করতে পারে। কিন্তু অনেক মানুষ অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য এটি ব্যবহার করতে পছন্দ করে।

কিছু উকিল এনিমা দুর্বল হয়ে যায়এটি শরীর থেকে টক্সিন এবং ভারী ধাতু অপসারণ করতে এবং ত্বক, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, রক্তচাপ এবং শক্তির স্তর উন্নত করতে সক্ষম বলে দাবি করে।

কিন্তু ডুশসীমিত প্রমাণ রয়েছে যে এটি এই উদ্দেশ্যে কার্যকর বা যারা এগুলি ব্যবহার করে তাদের উপকার করে।

আধুনিক ওষুধে এর ব্যাপক ব্যবহার সত্ত্বেও, এর কার্যকারিতা সমর্থনকারী বেশিরভাগ প্রমাণই উপাখ্যানমূলক, যার অর্থ এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি, শুধুমাত্র রেকর্ড করা হয়েছে।

ডুশদীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করার জন্য চিকিৎসা ব্যবস্থায় সবচেয়ে কার্যকরভাবে ব্যবহৃত হয়, এটি অনেক ঝুঁকি বহন করে, বিশেষ করে যখন বাড়িতে স্ব-শাসিত হয়। 

এনিমার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং ক্ষতি

ডুশ যদি এটি অন্ত্র পরিষ্কার করে আপনার জানা উচিত যে কিছু ঝুঁকি রয়েছে এবং সেগুলি প্রতিরোধ করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। 

শরীরের স্বাভাবিক ভারসাম্য বিপর্যস্ত করতে পারে

ডুশআপনার অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বিরক্ত করতে পারে এবং শরীরের ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এটি চিকিৎসা পদ্ধতির জন্য ব্যবহার করা উল্লেখযোগ্যভাবে অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াকে দুর্বল করে, যদিও প্রভাবটি অস্থায়ীভাবে প্রদর্শিত হয়। 

বিবিধ, যেমন বড় আয়তনের সাবান বুদবুদ এবং খনিজযুক্ত enemas ইলেক্ট্রোলাইটের ব্যাঘাতও লক্ষ্য করা গেছে।

ডুশএটা বলা হয়েছে যে কোলন ফ্লাশ করার জন্য এই ওষুধের অত্যধিক ব্যবহার গুরুতর ডিহাইড্রেশন হতে পারে, যা মারাত্মক হতে পারে। 

অন্ত্রের ক্ষতি হতে পারে

লেবুর রস, আপেল সিডার ভিনেগার, এবং কফি এনিমা অত্যন্ত অম্লীয়, এবং এটি লক্ষ করা গেছে যে তাদের অম্লীয় বৈশিষ্ট্যগুলি অন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে এবং মলদ্বার পোড়া, প্রদাহ, সংক্রমণ এবং এমনকি মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। 

নোংরা বা অপব্যবহৃত সরঞ্জাম সংক্রমণ এবং ক্ষতি হতে পারে।

ডুশআপনি যদি নিজের ঘর পরিষ্কার করছেন, তবে আপনি যে সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করেন তা জীবাণুমুক্ত এবং ক্ষতিকারক জীবাণু থেকে মুক্ত তা নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷ 

নোংরা সরঞ্জাম ব্যবহার করা সম্ভাব্য বিপজ্জনক সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

অনুপযুক্ত যন্ত্র ব্যবহার মলদ্বার, মলদ্বার বা কোলনের শারীরিক ক্ষতিও করতে পারে।  

কখন এনিমা ব্যবহার করবেন

এনিমা কিছু চিকিৎসা অবস্থার চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। তারা নির্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতির জন্য একজন ব্যক্তিকে প্রস্তুত করতে পারে।

কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে এনিমা সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, এবং এমন কোনো প্রমাণ নেই যে ডিটক্সের জন্য এনিমা ব্যবহার করা ক্ষতিকারক হতে পারে।

enemas কিছু সাধারণ ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত:

অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুতি

মলদ্বার, কোলন বা অন্ত্রে অস্ত্রোপচারের আগে সাধারণত খালি অন্ত্রের প্রয়োজন হয়। একজন ব্যক্তির অস্ত্রোপচারের আগে বাড়িতে একটি এনিমা ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে, অথবা একজন চিকিৎসা পেশাদার হাসপাতালে একটি এনিমা দিতে পারেন।

কোলনোস্কোপি

কোলনোস্কোপি হল মলদ্বার বা অন্ত্রের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য একটি ছোট ক্যামেরা ব্যবহার করা। এই পদ্ধতির আগে অন্ত্রটি খালি করতে হবে।

পদ্ধতির আগে একজন ব্যক্তির কয়েক দিনের জন্য তাদের খাদ্য সীমিত করতে হতে পারে। অন্ত্রটি খালি আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তার একটি এনিমা সুপারিশ করতে পারেন।

ক্যান্সার স্ক্রীনিং

একটি বেরিয়াম এনিমা অন্ত্র বা কোলন ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। একটি এনিমা অন্ত্র খালি করে এবং অন্যটি মলদ্বারে তরল বেরিয়াম রাখে। এটি অন্ত্রের পরিষ্কার চিত্র দেওয়ার জন্য একটি এক্স-রেতে দেখায়। পদ্ধতির পরে, বেরিয়াম একটি অন্ত্র আন্দোলনের সাথে শরীরের মধ্য দিয়ে যায়।

কোষ্ঠবদ্ধতা

একটি এনিমা গুরুতর কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য দুটি প্রধান ধরণের এনিমা রয়েছে। প্রথমত, এটি অন্ত্রকে তৈলাক্ত করে যাতে মল দ্রুত চলে যায়। দ্বিতীয়টি হল হোল্ডিং এনিমা, যা শরীরে বেশিক্ষণ থাকে। রিটেনশন এনিমাগুলি সাধারণত তেল-ভিত্তিক হয় এবং মলকে ভিজিয়ে দেয় যাতে এটি শরীরের মধ্য দিয়ে যেতে পারে।

কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য নিয়মিত এনিমা ব্যবহার স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য সমাধানের আরও স্থায়ী উপায় হল খাদ্যতালিকা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন। পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং প্রচুর পরিমাণে ফাইবার গ্রহণ করা মলত্যাগকে সুস্থ ও নিয়মিত রাখতে পারে।

ড্রাগ চিকিত্সা

মানুষ ড্রাগ থেরাপি হিসাবে enemas ব্যবহার করতে পারেন. এটি কোলনকে প্রভাবিত করে এমন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ।

প্রাকৃতিক এনিমা - এনিমার বিকল্প

প্রধানত পাচনতন্ত্রকে উদ্দীপিত এবং পরিষ্কার করতে ডুশ আপনি যদি এটি ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করেন তবে আপনি অন্যান্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করতে পারেন। কিছু সম্ভাব্য বিকল্প যা বর্জ্য অপসারণ করে এবং অন্ত্রের নিয়মিততা বাড়ায়: 

- ক্যাফেইনযুক্ত কফি পান করা, যা মলত্যাগের জন্য পরিচিত।

- পানি পান করে শরীরকে ময়েশ্চারাইজ করুন।

- নিয়মিত ব্যায়াম করা যেমন হাঁটা, দৌড়ানো, সাইকেল চালানো বা এরোবিক্স

প্রাকৃতিক খাবার যেমন ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য, বাদাম এবং বীজ খাওয়ার মাধ্যমে আপনার ফাইবার গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করুন।

গুরুতর কোষ্ঠকাঠিন্য বা অন্যান্য চিকিৎসা সমস্যার জন্য, ডুশএটি একটি নিরাপদ এবং উপযুক্ত চিকিত্সা কিনা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

আপনি একটি এনিমা ব্যবহার করা উচিত?

একটি এনিমা কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে এবং কিছু চিকিৎসা পদ্ধতির জন্য এটি একটি প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ। যাইহোক, নিয়মিত ব্যবহার দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার কারণ হতে পারে এবং এনিমা ব্যবহার করার সময় একজনকে সর্বদা পেশাদার পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত।

অন্ত্র সংবেদনশীল এবং একটি এনিমা ব্যবহার করার সময় যত্ন নেওয়া আবশ্যক। ব্যাকটেরিয়া অন্ত্রের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে এবং সংক্রমণ ঘটাতে পারে এবং মলদ্বারে আঘাত করা সম্ভব। নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং একটি এনিমা ব্যবহার করার সময় নম্র হন।

ফলস্বরূপ;

ডুশএটি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এবং কোলন পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়। বর্জ্য অপসারণের জন্য আপনার মলদ্বারের মাধ্যমে জল বা তেল-ভিত্তিক দ্রবণগুলি অন্ত্রে প্রবেশ করানো হয়।

হালকা ধরনের, যেমন জল বা নোনা জল, সবচেয়ে কম ঝুঁকি তৈরি করে, তবে বাড়িতে সেগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এছাড়াও, জীবাণুমুক্ত ইনজেকশন যন্ত্রের সঠিক ব্যবহার নিরাপত্তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

অনেক মানুষ, কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এনিমা যদিও এর কার্যকারিতার প্রমাণ সীমিত। অন্যান্য, কম ঝুঁকিপূর্ণ বিকল্প বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি ভাল বিকল্প।