ইচিনেসিয়া এবং ইচিনেসিয়া চায়ের উপকারিতা, ক্ষতি, ব্যবহার

echinaceaএটি একটি ভেষজ যার শিকড় এবং পাতা ঐতিহ্যগতভাবে ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। ইচিনেসিয়া উদ্ভিদ একে "বেগুনি শঙ্কু ফুল"ও বলা হয়। এই উদ্ভিদটি ইউরোপের পাশাপাশি পূর্ব এবং মধ্য উত্তর আমেরিকাতে পাওয়া যায়।

জন্মগত আমেরিকান echinaceaএগুলি বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আজ এটি সর্দি এবং ফ্লুর জন্য ভেষজ প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ব্যথা, প্রদাহ, মাইগ্রেন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়।

echinacea এটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য সহ একটি ইমিউন-বুস্টিং এজেন্ট। এই কারণে, এটি ভেষজ পরিপূরক আকারে বিক্রি হয়। echinacea এটি ব্যবহার করার সবচেয়ে পছন্দের উপায়গুলির মধ্যে একটি হল এটি চা হিসাবে পান করা।

নিচে "ইচিনেসিয়া গাছের উপকারিতা", "ইচিনেসিয়া চায়ের উপকারিতা" এবং তাদের ব্যবহারের তথ্য।

Echinacea উদ্ভিদ কি, এটা কি করে?

echinaceaডেইজি পরিবারের ফুল গাছের একটি গ্রুপের নাম। এটি উত্তর আমেরিকার স্থানীয়, যেখানে এটি তৃণভূমি এবং খোলা, জঙ্গলযুক্ত এলাকায় বৃদ্ধি পায়।

এই গোষ্ঠীর নয়টি প্রকার রয়েছে, তবে মাত্র তিনটি ভেষজ পরিপূরকগুলিতে ব্যবহৃত হয় - Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia ve echinacea pallida.

গাছের শীর্ষ এবং শিকড় উভয়ই ট্যাবলেট, টিংচার, নির্যাস এবং চা তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।

ইচিনেসিয়া উদ্ভিদক্যাফেইক অ্যাসিড, অ্যালকামাইডস, ফেনোলিক অ্যাসিড, রোসমারিনিক অ্যাসিড, পলিঅ্যাসিটাইলিনস এবং আরও অনেক কিছুর মতো সক্রিয় যৌগগুলির একটি চিত্তাকর্ষক বৈচিত্র্য রয়েছে।

স্টাডিজ echinacea এবং এর যৌগগুলি প্রদাহ হ্রাস, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমানো সহ অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা দেখিয়েছে।

Echinacea এবং Echinacea চায়ের উপকারিতা কি কি?

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের পরিমাণ বেশি

echinaceaএছাড়াও উদ্ভিদ যৌগ রয়েছে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহেরঅণু যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে কোষকে রক্ষা করে, একটি শর্ত যা দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং অন্যান্যগুলির সাথে যুক্ত। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে কয়েকটি হল ফ্ল্যাভোনয়েড, সিরিক অ্যাসিড এবং রোজমারিনিক অ্যাসিড।

এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অন্যান্য অংশ যেমন পাতা এবং শিকড়ের তুলনায় গাছের ফল এবং ফুলের নির্যাসে বেশি।

ইচিনেসিয়া উদ্ভিদঅ্যালকামাইড নামক যৌগ রয়েছে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। অ্যালকামাইডগুলি জীর্ণ-আউট অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিকে পুনরায় পূরণ করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস প্রবণ অণুগুলিতে আরও ভালভাবে পৌঁছাতে সহায়তা করে।

ফ্লুর সাথে লড়াই করে

কারো কারো জন্য ফ্লু একটি সাধারণ অসুখ, কিন্তু কিছু মানুষের জন্য এটি প্রাণঘাতী হতে পারে। ইচিনেসিয়া চা পান করাএটি ফ্লু উপসর্গের সময়কাল সংক্ষিপ্ত করতে কার্যকর।

স্টাডিজ echinacea এটি দেখিয়েছে যে এটি ঠান্ডা হওয়ার সম্ভাবনা 58 শতাংশ এবং এর সময়কাল 1-4 দিন কমাতে পারে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে

echinaceaইমিউন সিস্টেমের উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে। অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ভেষজটি সংক্রমণ থেকে ইমিউন সিস্টেমকে রক্ষা করতে এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে অসুস্থতা থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার হয়।

14টি গবেষণার পর্যালোচনা, echinacea দেখা গেছে যে ঠাণ্ডা লাগার ফলে সর্দি হওয়ার ঝুঁকি 50% এর বেশি কমে যায় এবং সর্দির সময়কাল দেড় দিন কম হয়।

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

উচ্চ রক্তে শর্করা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। এর মধ্যে রয়েছে টাইপ 2 ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং কিছু অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা।

টেস্ট টিউব অধ্যয়ন, ইচিনেসিয়া উদ্ভিদপাওয়া গেছে যে এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

একটি টেস্ট টিউব গবেষণায়, ক Echinacea purpurea এটি নির্ধারণ করা হয়েছে যে নির্যাসটি কার্বোহাইড্রেট হজমকারী এনজাইমগুলিকে দমন করে। অন্য কথায়, এই নির্যাস গ্রহণের ফলে, রক্তে প্রবেশকারী চিনির পরিমাণ হ্রাস পাবে।

অন্যান্য টেস্ট টিউব গবেষণা, echinacea নির্যাসতিনি দেখতে পান যে সিডারমাইন ডায়াবেটিসের ওষুধের একটি সাধারণ লক্ষ্য PPAR-γ রিসেপ্টর সক্রিয় করে ইনসুলিনের প্রভাবের জন্য কোষকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে।

এই বিশেষ রিসেপ্টর মূত্র নিরোধক এটি রক্ত ​​থেকে অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ করে কাজ করে, যা একটি ঝুঁকির কারণ এটি কোষের জন্য ইনসুলিন এবং চিনির প্রতিক্রিয়া সহজ করে তোলে।

একটি 2017 গবেষণায়, রক্ত ​​​​সঞ্চালন echinaceaদেখিয়েছে যে এটি ডায়াবেটিক বা প্রিডায়াবেটিকদের রক্তে শর্করার বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

এটি অবশ্যই ইনসুলিন থেরাপি বা অন্যান্য ডায়াবেটিস চিকিত্সা যেমন কার্বোহাইড্রেট ব্যবস্থাপনা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। যাহোক ইচিনেসিয়া চা পান করা বা এটি পরিপূরক আকারে খাওয়া রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

উদ্বেগ কমায়

অধ্যয়ন, ইচিনেসিয়া উদ্ভিদতিনি আবিষ্কার করেছিলেন যে আনারসে এমন যৌগ রয়েছে যা উদ্বেগের অনুভূতি কমাতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে অ্যালকামাইডস, রোজমারিনিক অ্যাসিড এবং ক্যাফেইক অ্যাসিড।

একটি ইঁদুর গবেষণায়, পাঁচটির মধ্যে তিনটি ইচিনেসিয়া নমুনা উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করেছে। 

আরেকটি গবেষণা Echinacea angustifolia ইঁদুর এবং মানুষ উভয়ের মধ্যে নির্যাস উদ্বেগ তিনি দেখতে পেলেন যে তিনি দ্রুত তার আবেগ হ্রাস করেছেন।

echinacea নির্যাসএটি আমাদের শরীর এবং মস্তিষ্কের মধ্যে যোগাযোগের সাহায্যকারী সিন্যাপ্সগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। যদিও এটি উদ্বেগ আক্রমণের সম্মুখীন ব্যক্তিদের "ভয় প্রতিফলন" বন্ধ করতে পারে না, এটি তাদের ভয়ের শারীরিক প্রভাবকে সীমিত করতে পারে এবং তাদের শান্ত বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে

শরীরের নিরাময় এবং নিজেকে রক্ষা করার জন্য প্রদাহ একটি প্রাকৃতিক উপায়।

কখনও কখনও প্রদাহ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে, প্রয়োজনীয় এবং প্রত্যাশিত সময়ের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়।

কিছু পড়াশোনা echinaceaদেখিয়েছে যে এটি অত্যধিক প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

একটি ইঁদুর গবেষণায়, echinacea যৌগগুলি প্রদাহের কারণে সৃষ্ট গুরুত্বপূর্ণ প্রদাহজনক চিহ্নিতকারী এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস করতে সাহায্য করে।

আরেকটি 30-দিনের গবেষণায়, অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, echinacea নির্যাস এটা সংবলিত একটি সম্পূরক গ্রহণ যে নির্ধারিত হয়েছে

মজার বিষয় হল, এই প্রাপ্তবয়স্করা প্রচলিত নন-স্টেরয়েডাল ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (এনএসএআইডিএস) এর প্রতি ভালোভাবে সাড়া দেয়নি, কিন্তু echinacea নির্যাস সম্পূরক সহায়ক ছিল.

echinacea এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, আলসার, ক্রোনের রোগ এবং প্রদাহের কারণে সৃষ্ট বা খারাপ হওয়া অন্যান্য অবস্থার জন্য একটি চিকিত্সা হিসাবেও সুপারিশ করা হয়েছে।

echinacea মধ্যে জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগগুলি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া কমাতে কাজ করে। এটি অনেক প্রদাহ-সম্পর্কিত সমস্যার নিরাময় এবং ত্রাণে অবদান রাখে।

ক্যান্সার সুরক্ষা সরবরাহ করে

Kanserএটি একটি রোগ যার অর্থ কোষের অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি। টেস্ট টিউব অধ্যয়ন, ইচিনেসিয়ার নির্যাস দেখিয়েছে যে এটি ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে দমন করতে পারে এবং এমনকি ক্যান্সার কোষের মৃত্যুকে ট্রিগার করতে পারে।

একটি টেস্ট টিউব গবেষণায়, Echinacea purpurea এবং ক্লোরিক অ্যাসিড নির্যাস (ইচিনেসিয়া উদ্ভিদএটি ক্যান্সার কোষের মৃত্যুকে ট্রিগার করে দেখানো হয়েছে।

আরেকটি টেস্ট-টিউব গবেষণায়, ইচিনেসিয়া উদ্ভিদ ( Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia ve echinacea pallida ) নির্যাস অ্যাপোপটোসিস বা নিয়ন্ত্রিত কোষের মৃত্যু নামক একটি প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে অগ্ন্যাশয় এবং কোলনে মানুষের ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলে।

এই প্রভাব echinaceaএটি এর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে বলে মনে করা হয়।

রক্তচাপ কমায়

অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগগুলিতে উচ্চ echinaceaরক্তচাপের মাত্রা কমায়। 

সুস্থ কোষ বৃদ্ধিতে সাহায্য করে

যেকোন ভেষজ ওষুধ বা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টযুক্ত খাবার কোষ মেরামত করতে সাহায্য করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বার্ধক্যজনিত টক্সিন (ফ্রি র‌্যাডিকেল) ধ্বংস করে এবং আমাদের শরীরের কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।

উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা সহ ইচিনেসিয়া চা পান করাএটি আমাদের শরীরে সুস্থ কোষ বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

সম্ভাব্য স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়

echinaceaএটি বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের পরিপূরক চিকিৎসা। ক্যান্সারের চিকিৎসা ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে এবং কিছু সুস্থ কোষকে মেরে ফেলতে পারে, তাই echinacea চা পান করা এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কিছু প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

echinacea এটি নিজেই ক্যান্সারের নিরাময় হতে পারে। অধ্যয়ন echinacea নির্যাসতিনি উপসংহারে এসেছিলেন যে এটি ম্যালিগন্যান্ট টিউমার কোষের বৃদ্ধিকে ধীর করে দেয় এবং ক্যান্সারের বিস্তারের ক্ষমতাকে বাধা দেয়। কিছু, ইচিনেসিয়া বড়ি সুপারিশ করে যে স্তন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস সহ মহিলাদের জন্য স্তন ক্যান্সার গ্রহণ করা একটি ভাল প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। 

রেচক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে

অনেক গাছের মত, echinacea এটি পাকস্থলী এবং সমগ্র গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করার জন্য একটি প্রাকৃতিক রেচক এবং শান্ত এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ইচিনেসিয়া চা পান করাএই বিষয়ে দরকারী। আরও দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য, প্রতিদিন এক কাপ চা অন্ত্রকে শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে, যেখানে দিনে 2-3 কাপ খিঁচুনিতে সাহায্য করতে পারে।

এর সাথে, echinaceaখুব বেশি ব্যবহার না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, দিনে সর্বোচ্চ দুই গ্লাস চা সীমিত করুন এবং ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুযায়ী পরিপূরক গ্রহণ করুন।

লালভাব এবং ফোলাভাব কমায়

শরীরে পদ্ধতিগত ফোলা অনেক উত্স হতে পারে, যার মধ্যে একটি ফুসকুড়ি, অস্বাস্থ্যকর ডায়েট বা কঠোর ব্যায়াম রয়েছে।

ইচিনেসিয়া খাওয়া অথবা ইচিনেসিয়া অপরিহার্য তেল স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট যুক্ত স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করা টিস্যুর জ্বালা কমাতে এবং উপশম করতে সাহায্য করবে।

অক্সিজেন পরিবহনের সুবিধা দেয়

echinaceaরক্তে অক্সিজেনের মাত্রা বাড়ায়। এটি অস্থি মজ্জাতে এরিথ্রোপয়েটিনের উৎপাদন বাড়ায়, যা লোহিত রক্তকণিকার উৎপাদনকে ত্বরান্বিত করে এবং রক্তের অক্সিজেন বহন ক্ষমতা বাড়ায়।

মৌখিক স্বাস্থ্য সমর্থন করে

echinaceaএর, ঋষি ve ল্যাভেন্ডার এটা নির্ধারণ করা হয়েছিল যে যখন অন্যান্য গাছপালা যেমন একসঙ্গে মূল্যায়ন

এই প্রভাবের অংশ echinaceaএটি নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ক্ষতিকারক জীবকে নিরপেক্ষ করার ক্ষমতার কারণে বলে মনে করা হয়।

Echinacea এর ত্বকের উপকারিতা

অধ্যয়ন, ইচিনেসিয়া উদ্ভিদদেখিয়েছে যে এটি সাধারণ ত্বকের অবস্থার চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে।

একটি টেস্ট টিউব গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা echinaceaতারা দেখতে পান যে লিলাকের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়ামের বৃদ্ধিকে দমন করে, ব্রণের একটি সাধারণ কারণ।

25-40 বছর বয়সী 10 জন সুস্থ মানুষের মধ্যে পরিচালিত আরেকটি গবেষণায়। echinacea নির্যাস এটি পাওয়া গেছে যে ত্বকের যত্নের পণ্যযুক্ত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ত্বকের হাইড্রেশন উন্নত করে এবং বলিরেখা কমায়।

একইভাবে, Echinacea purpurea একটি ক্রিম ধারণকারী চর্মরোগবিশেষ এটি লক্ষণগুলির উন্নতি করতে এবং ত্বকের পাতলা, প্রতিরক্ষামূলক বাইরের স্তরটি মেরামত করতে সহায়তা করে।

কিন্তু echinacea নির্যাস এটির একটি ছোট শেলফ লাইফ রয়েছে এবং এটি বাণিজ্যিক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করা কঠিন।

Echinacea এর ক্ষতি কি?

ইচিনেসিয়া পণ্য এটি স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নিরাপদ এবং ভাল সহনীয়। এমন উদাহরণও রয়েছে যেখানে লোকেরা এই উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময় নিম্নলিখিতগুলির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করে:

- আমবাত

- ত্বকের চুলকানি

চামড়া ফুসকুড়ি

- ফোলা

- পেট ব্যথা

- বমি বমি ভাব

- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা

যাইহোক, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এমন লোকেদের মধ্যে বেশি দেখা যায় যারা অন্যান্য ফুল যেমন ক্যামোমাইল, ক্রাইস্যান্থেমাম, গাঁদা, রাগউইড এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যালার্জিযুক্ত।

echinacea যেহেতু এটি ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে, তাই অটোইমিউন ডিজঅর্ডার বা ইমিউনোসপ্রেসিভ ড্রাগ গ্রহণকারী ব্যক্তিদের এটি এড়ানো উচিত বা প্রথমে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

যদিও এটি স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নিরাপদ বলে মনে হয়, তবে এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব এখনও অজানা।

ইচিনেসিয়া ডোজ

এখন echinacea এর জন্য কোনও সরকারী ডোজ সুপারিশ নেই এর একটি কারণ echinacea গবেষণার ফলাফলগুলি অত্যন্ত পরিবর্তনশীল।

আরেকটি কারণ হ'ল ইচিনেসিয়া পণ্যগুলিতে সাধারণত লেবেলে যা লেখা থাকে তা থাকে না। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে 10% ইচিনেসিয়া পণ্যের নমুনা echinacea পাওয়া যায় নি যে. অতএব, আপনি নির্ভরযোগ্য ব্র্যান্ড থেকে echinacea পণ্য কিনতে হবে.

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে নিম্নলিখিত ডোজগুলি অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিতে কার্যকর ছিল:

শুকনো গুঁড়া নির্যাস

300-500 মি Echinacea purpurea, দিনে তিনবার.

তরল নির্যাস tinctures

2.5 মিলি দিনে তিনবার বা প্রতিদিন 10 মিলি পর্যন্ত।

echinaceaমনে রাখবেন যে এই সুপারিশগুলি স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য, কারণ শরীরের উপর এই ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব এখনও অজানা।

ইমিউন সিস্টেমকে সুস্থ রাখতে দিনে দুই থেকে তিনটি পরিবেশন করুন ইচিনেসিয়া চা এটি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়; অসুস্থতার ক্ষেত্রে, সর্বাধিক পাঁচটি পরিবেশন গ্রহণযোগ্য।

কিভাবে Echinacea চা বানাবেন?

ইচিনেসিয়া চাএটি নির্মাণ করা বেশ সহজ:

- একটি চায়ের পাত্রে 250-500 মিলি জল সিদ্ধ করুন।

- এর সাথে যোগ করুন ইচিনেসিয়া পাতা এবং ফুল।

- ঢাকনা বন্ধ করুন, চুলা নিচু করুন এবং প্রায় 15 মিনিট সিদ্ধ করুন।

- চা ছেঁকে নিন, গরম বা ঠান্ডা পান করুন।

- আপনি মধু যোগ করে এটি পান করতে পারেন।

ফলস্বরূপ;

echinaceaএটি অনাক্রম্যতা, রক্তে শর্করা, উদ্বেগ, প্রদাহ এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পাওয়া গেছে। এতে ক্যান্সার-বিরোধী বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে কিন্তু মানব-ভিত্তিক গবেষণা সীমিত।

এটি স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নিরাপদ এবং ভাল সহ্য করা হয়। আপনার ব্যবহার করা প্রস্তাবিত ডোজ echinacea ফর্মউপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়