আই গ্রাস প্ল্যান্ট কি, এটা কিসের জন্য ভালো, এর উপকারিতা কি?

চোখের ঘাস উদ্ভিদ, নাম অনুসারে, এটি একটি ভেষজ যা প্রাচীন কাল থেকে চোখের রোগ নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই উদ্ভিদের 450 টিরও বেশি প্রজাতি রয়েছে। এটি চোখের সাথে সম্পর্কিত সমস্যা যেমন কনজাংটিভাইটিস, ছানি, ঝাপসা দৃষ্টি এবং দুর্বল দৃষ্টিশক্তির জন্য উপকারী বলে পরিচিত।

বেগুনি ডোরাকাটা এবং মাঝখানে হলুদ রঙের সাদা ফুলের এই উদ্ভিদের আকৃতিও চোখের মতো। এটি বহু শতাব্দী ধরে বিকল্প ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, বিশেষ করে চোখের লালভাব এবং জ্বালা-যন্ত্রণার মতো ছোটখাটো রোগের চিকিৎসার জন্য। "ইউফ্রেশিয়া" এবং "আই ব্রাইট" চোখের ঘাস উদ্ভিদএর অন্যান্য নাম…এটি গ্রীক শব্দ "ইউফ্রোসিন" থেকে উদ্ভূত যার অর্থ সুখ।

চোখের ঘাস কি?

চোখের ঘাস ( ইউফ্রেসিয়া অফিশিনালিস ) একটি উদ্ভিদ যা ইউরোপ, এশিয়া এবং উত্তর আমেরিকায় বৃদ্ধি পায়। এটি 5-20 সেন্টিমিটার উচ্চতার মধ্যে পরিবর্তিত হয় এবং ক্রমবর্ধমান মরসুমের শেষের দিকে কয়েক মাস ধরে ফুল ফোটে।

এটি একটি আধা-পরজীবী উদ্ভিদ, যার অর্থ এটি কাছাকাছি গাছের শিকড় থেকে এর জল এবং পুষ্টি পায়।

উদ্ভিদে অসংখ্য, ছোট, সাদা বা লিলাক এবং বেগুনি-শিরাযুক্ত ফুল থাকে। এর ডালপালা, পাতা এবং ফুল ভেষজ ওষুধ, চা এবং পুষ্টিকর পরিপূরকগুলিতে ব্যবহৃত হয়।

চোখের ঘাস উদ্ভিদযেহেতু এতে থাকা রাসায়নিকগুলি অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হিসেবে কাজ করে, তাই এটি ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে খুবই কার্যকর।

চোখের ঘাস উদ্ভিদঠাসা নাক, এলার্জি, খড় জ্বরএটি সর্দি, ব্রঙ্কিয়াল ব্যাধি এবং সাইনোসাইটিসের চিকিত্সার জন্য মৌখিকভাবে নেওয়া হয়।

কনজেক্টিভাইটিস, যা ক্যান্সার, কাশি, গোলাপী চোখের রোগ, কানব্যাথা, মৃগীরোগ, মাথাব্যথা, কর্কশতা, প্রদাহ, জন্ডিস নামেও পরিচিত। সর্দিএটি ত্বকের অসুস্থতা এবং গলা ব্যথার জন্যও ব্যবহৃত হয়।

আই ঘাস গাছের উপকারিতা কি?

চোখের ঘাস উদ্ভিদএটি বহু শতাব্দী ধরে বহু রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটির পুষ্টিকর এবং ভেষজ উপাদান সামগ্রী সহ চক্ষুরোগ, ব্লেফারাইটিস, কনজেক্টিভাইটিস, ছানি, স্টাই বা রক্তাক্ত চোখের মতো অনেক চোখের সমস্যার জন্য উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে।

এটি বাদে ব্রংকাইটিসএটি গবেষণার দ্বারা নির্ধারিত হয়েছে যে এটি ঠান্ডা, সাইনোসাইটিস এবং অ্যালার্জির মতো শ্বাসযন্ত্রের রোগের চিকিৎসায়ও উপকারী। 

• উদ্ভিদ যৌগ প্রদান করে

চোখের ঘাস উদ্ভিদভিটামিন এ, বি, সি এবং ই রয়েছে, যার সবকটিই চোখের পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই উদ্ভিদ পাওয়া যায় ভিটামিন বিএক্সএনইউএমএক্স (থায়ামিন) অন্তঃকোষীয় চোখের বিপাকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দস্তা, সেলেনিয়াম এবং তামা চোখের ঘাস উদ্ভিদএটি নিয়মিত চোখের স্বাস্থ্য এবং এতে থাকা খনিজগুলির জন্য পুষ্টির সহায়তা প্রদান করে।

চোখের ঘাসএটিতে অন্যান্য উপকারী উদ্ভিদ যৌগও রয়েছে যেমন ফ্ল্যাভোনয়েড লুটিওলিন এবং কোয়ারসেটিন। লুটেওলিন এবং কুয়ারসেটিনএটি অনাক্রম্য কোষগুলিকে বাধা দেয় যা অ্যালার্জির উপসর্গগুলি যেমন সর্দি নাক এবং জলযুক্ত চোখকে ট্রিগার করে।

• চোখের জ্বালা উপশম করে

চোখের ঘাস উদ্ভিদএকটি টেস্ট-টিউব গবেষণায়, এটি মানুষের কর্নিয়া কোষে প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করেছে।

ভেষজ উদ্ভিদ থেকে তৈরি চাঠান্ডা চোখের সংকোচন হিসাবে ব্যবহার করা হলে, এটি চক্ষু, ব্লেফারাইটিস, স্টাই এবং অন্যান্য চোখের প্রদাহ অবস্থার চিকিত্সার জন্য দরকারী। চায়ের মধ্যে একটি ছোট তুলোর বল ভিজিয়ে দিন এবং দিনে তিন থেকে চারবার কম্প্রেস হিসেবে ব্যবহার করুন।

• সর্দি, সাইনোসাইটিস এবং মৌসুমী অ্যালার্জির চিকিৎসা

চোখের ঘাস উদ্ভিদএটি অ্যালার্জি এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগের চিকিত্সার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার। উদ্ভিদের ট্যানিন শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে শক্ত করে এবং সর্দি এবং ফ্লুর সময় শ্লেষ্মা নিঃসরণ কমায়। 

উদ্ভিদ কাশিমৌসুমি অ্যালার্জি, সর্দি, বুকে এবং নাক বন্ধের চিকিত্সার জন্য ব্যবহারের জন্য; ফুটন্ত পানির গ্লাসে এক চা চামচ শুকনো পাউডার চোখের ঘাস উদ্ভিদএর পাতা brew. পাঁচ বা সাত মিনিট ঢোকানোর পরে, পাতা ছেঁকে দিন। আপনি চাইলে মধু যোগ করতে পারেন।

• ক্ষত নিরাময়

চোখের ঘাস উদ্ভিদএটি ত্বকের ক্ষতের জন্য একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। এটি চূর্ণ করে ক্ষতস্থানীয়ভাবে প্রয়োগ করা হয়। এটি ত্বকের প্রদাহ দূর করে এবং ত্বককে টানটান করে।

• স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি

চোখের ঘাস উদ্ভিদThe বিটা ক্যারোটিন এবং এর ফ্ল্যাভোনয়েড উপাদান স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। দিনে এক কাপ ভেষজ চা পান করাধীরে ধীরে স্মৃতিশক্তি হ্রাসের উন্নতি করে।

• ব্রণ উন্নত করুন

ব্রণ দ্বারা বিরক্ত ত্বক নিরাময় চোখের ঘাস উদ্ভিদ উপলব্ধ এই উদ্দেশ্যে চোখের ঘাস উদ্ভিদনী চূর্ণ করুন এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকে সরাসরি দোল প্রয়োগ করুন। 

এছাড়াও আপনি গাছের চা তৈরি করতে পারেন এবং সরাসরি দাগযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করতে পারেন। 

• রক্তে সুগার কমায়

যখন ডায়াবেটিস আক্রান্ত ইঁদুরকে গাছের পাতা থেকে তৈরি মৌখিক নির্যাস দেওয়া হয়, তখন 2 ঘন্টার মধ্যে উপবাসের রক্তে শর্করার পরিমাণ 34% কমে যায়। এই গবেষণা অনুযায়ী চোখের ঘাস উদ্ভিদরক্তে শর্করার উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে।

• ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে

টেস্ট টিউব অধ্যয়ন, চোখের ঘাসে চোখের সংক্রমণ জড়িত উদ্ভিদ যৌগ স্ট্যাফিলোকোককাস অ্যারিয়াস ve ক্লাবেসিলা নিউমোনিয়া দেখায় যে এটি কিছু ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে, যেমন 

• যকৃতকে রক্ষা করে

প্রাণী এবং টেস্ট টিউব অধ্যয়ন, চোখের ঘাসএটি দেখায় যে অকুবিন, লিকারিসের একটি উদ্ভিদ যৌগ, লিভারকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল, নির্দিষ্ট টক্সিন এবং ভাইরাসের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে।

কিভাবে ভেষজ উদ্ভিদ ব্যবহার করা হয়?

চোখের ড্রপ, ভেষজ চা, তরল নির্যাস, ক্যাপসুল হিসাবে ক্রয় করা যেতে পারে. ব্যবহার করা ডোজগুলি মানব গবেষণায় পরীক্ষা করা হয়নি, তবে পণ্যের প্যাকেজিং এবং ঐতিহ্যগত ওষুধে সুপারিশকৃত সাধারণ ডোজগুলি নিম্নরূপ; 

চোখের ভেষজ চা কীভাবে তৈরি করবেন?

এক বা দুই চা চামচ (2-3 গ্রাম) শুকনো চোখের ঘাসএটি 5-10 মিনিটের জন্য গরম জলে মিশ্রিত করুন, তারপরে ছেঁকে নিন। চায়ের স্বাদ কিছুটা তিক্ত হতে পারে তবে মধু বা চিনি দিয়ে ঐচ্ছিকভাবে মিষ্টি করা যেতে পারে। 

তরল নির্যাস

1-2 মিলি, দিনে 3 বার পর্যন্ত নেওয়া হয়। 

ক্যাপসুল

400-470 মিলিগ্রাম প্রতি ক্যাপসুল, দিনে 2-3 বার নেওয়া হয়। 

চোখের ড্রপ

প্রয়োজন অনুযায়ী প্রতিটি চোখে 1 বা তার বেশি ড্রপ, দিনে 3-5 বার। 

সবচেয়ে কার্যকর ডোজগুলি ব্যক্তি, ব্যবহৃত পণ্য এবং চিকিত্সা করা অবস্থার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে।

আই ঘাস উদ্ভিদ ঐতিহ্যগত ব্যবহার

• গাছটি চোখের সংক্রমণের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
• অতীতে স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং ঘূর্ণিরোগ চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়েছে।
• ভেষজটি চোখের চাপ, সর্দি, কাশি, সাইনাস সংক্রমণ, গলা ব্যথা এবং খড় জ্বর দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
• চোখের ঘাস উদ্ভিদএটি প্রাচীনকাল থেকে চোখের সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং আজও তা অব্যাহত রয়েছে।
• চোখের ঘাস উদ্ভিদ, চোখের শ্লেষ্মা ঝিল্লি শক্ত করে এবং কনজেক্টিভাইটিস এবং ব্লেফারাইটিসের প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়।
• ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য ভেষজটি পোল্টিস আকারে বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• উদ্ভিদ থেকে তৈরি চা সাইনোসাইটিস, রাইনাইটিস, জ্বালা এবং নাকের মিউকাস ঝিল্লির প্রদাহ এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য একটি দরকারী প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

চোখের ঘাস গাছের ক্ষতি কি?

চোখের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এই ঔষধি ব্যবহার করার সময় যত্ন নেওয়া উচিত।

চোখের ঘাস জীবাণুমুক্ত চোখের ড্রপ রয়েছে। যাদের চোখের কোন অস্ত্রোপচার হয়েছে বা কন্টাক্ট লেন্স পরেছে তাদের চোখের ড্রপ ব্যবহার করার আগে তাদের চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

যাদের মেডিক্যাল কন্ডিশন আছে বা ওষুধ খাচ্ছেন, বিশেষ করে ডায়াবেটিসের জন্য, তাদের এই ভেষজ ব্যবহার করার সময় সতর্ক হওয়া উচিত। রক্তে শর্করার যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করা উচিত, কারণ এটি একটি প্রাণী গবেষণায় পাওয়া গেছে যে এটি রক্তে শর্করাকে কমাতে পারে।

গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের মধ্যে ভেষজটির নিরাপত্তা পরীক্ষা করা হয়নি, তাই গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের এটি ব্যবহার করা উচিত নয়।

অবশেষে, চোখের ঘাস এটি কোনো চিকিৎসা অবস্থার জন্য একটি প্রমাণিত চিকিত্সা নয়, তাই এটি প্রেসক্রিপশন ওষুধের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। 

ফলস্বরূপ;

চোখের ঘাস উদ্ভিদ ( ইউফ্রেসিয়া অফিশিনালিস), ইউরোপের স্থানীয় একটি বন্য উদ্ভিদ। এটি দীর্ঘকাল ধরে ভেষজ ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং প্রায়শই চোখের সমস্যার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। 

চোখের ঘাস উদ্ভিদট্যানিন নামক যৌগ রয়েছে যা প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

এটি চা, পুষ্টিকর সম্পূরক এবং চোখের ড্রপ হিসাবে পাওয়া যায়। সীমিত গবেষণার কারণে, এটি প্রেসক্রিপশন ওষুধের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয় এবং সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।