Симптоми, причини и лечение на депресия при мъжете

• Винаги ли се ядосваш? 
• Намирате ли се, че постоянно работите? 
• Много ли пиеш? 

Тогава е много вероятно да изпаднете в депресия...

Мъжете често изглеждат силни и не разкриват емоциите си. Когато мъжете изпадат в депресия, те често го отричат ​​или се опитват да го прикрият. 

депресия засяга еднакво както мъжете, така и жените. Но това е общоизвестно като гинекологично заболяване.

Чудя се защо?

Защото мъжете не приемат, че са депресирани и не се нуждаят от лечение за това. 

Какво представлява мъжката депресия?

мъже, депресия го вижда като признак на емоционална слабост или неуспешна мъжественост.

Депресирани мъжеВлияе върху начина, по който мислите и се чувствате в ежедневието, от работната ефективност до социалните взаимоотношения.

Мъжете често пренебрегват, че може да са депресирани, защото им е трудно да изразяват емоциите си.

Симптоми на депресия един главоболиеТой се опитва да разреши болките в гърба, безсънието и сексуалните проблеми, като смята, че те не са причинени от депресия, а от други състояния. 

мъже депресияНе е широко известно, защото те не приемат, че могат да бъдат и не търсят решение.

За съжаление мъжете са по-самоубийствени от жените, така че трябва да потърсят помощ, преди да се появят мисли за самоубийство.

Причини за депресия при мъжете

Причини за депресия се различава от човек на човек. Такъв е случаят и с мъжете. Въпреки че може да има причини, специфични за мъжете, има основателни причини и за двата пола. Причини за депресия при мъжете може да бъде посочен като:

• Безработица
• Да бъдеш под силен стрес и напрежение
• недоволство
• Загуба на любим човек
• Травма
• болезнени ситуации
• депресия 

Какви са симптомите на депресия при мъжете?

Симптоми на депресия при мъжете Въпреки че е същото като общите симптоми на депресия, има някои симптоми, които са специфични за мъжете.

Еректилна дисфункция

• Депресия и сексуалност при мъжете Има силна връзка между Загубата на сексуално желание и сексуалната дисфункция са симптоми, които мъжете не съобщават.

умора

• мъжка депресияНе е налично умора и други физически симптоми са чести.

Проблеми със съня

• Спи твърде много или твърде малко симптоми на депресия при мъжетеТо е от.

Болки в стомаха или болки в гърба

• При мъжете хроничната болка и храносмилателните разстройства са симптоми на депресия, но мъжете не осъзнават, че тези симптоми са свързани с депресия.

Раздразнителност

• Мъжете показват признаци на раздразнителност, когато постоянно имат негативни мисли.

Небрежност

• Психомоторното забавяне намалява способността на мъжа да обработва информация, така че той не може да се съсредоточи и вниманието му е нарушено.

гняв

• Някои мъже стават ядосани или агресивни, когато са депресирани.

безпокойство

• За мъже, за жени безпокойство по-податливи на разстройства. 
• Други признаци и симптоми са суицидни мисли, употреба на алкохол или наркотици, рисково поведение и насилствено или злоупотребяващо поведение.

Какво предизвиква депресия при мъжете?

Депресия при мъжетеНяма само една причина. Биологични, психологически и социални фактори като начин на живот, социални взаимоотношения и умения за справяне играят роля.

Въпреки че депресията може да се случи на всеки мъж, има някои рискови фактори, които правят мъжете по-уязвими:

• Самота и липса на социална подкрепа
• Неспособност за ефективно справяне със стреса
• Употреба на алкохол или наркотици
• Травма или насилие в ранна детска възраст

Как да разпознаем депресиран мъж?

Как да разберете дали мъжът е депресиран? Ето няколко полезни съвета;

• Изпитва чувство на безнадеждност и безпомощност.
• Губи интерес към заниманията и не иска да излиза публично.
• Той изпитва повече безпокойство от обикновено.
• Той консумира прекомерно алкохол.
• Той не може да контролира негативните си мисли.
• Изпитва промени в съня и апетита.

Лечение на депресия при мъже

Промени в начина на живот

• Правете леки упражнения, променяте хранителните навици и установявате модели на сън, симптоми на депресия при мъжетеефективен за облекчаване

лекарство

• Могат да се използват лекарствата, препоръчани от психиатъра. Обикновено инхибитори на обратното захващане на серотонин-норепинефрин (SNRI) и инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI) лечение на депресияСъщо така е ефективен.

психотерапия

• Разговорът с специалист по психично здраве, използването на терапия за разговори, ще помогне за лечение на депресия. Различните видове психотерапия, които са ефективни при лечението на депресия, са когнитивно-поведенческа терапия, междуличностна терапия и терапия за решаване на проблеми.

Как да подкрепим депресиран мъж?

За утеха на депресиран мъж може да се направи следното:

• Ангажирайте депресирания човек с разговор и слушайте внимателно какво казва.
• Не пренебрегвайте изявленията за самоубийство и му дайте надежда.
• Изведете го на разходка и го водете на различни дейности.
• Следете употребата на наркотици и алкохол.

Хората, които изпитват емоционални, поведенчески или физически промени, могат да бъдат депресирани. В този случай те трябва да посетят лекар.

Лекарят ще диагностицира депресията и ще препоръча правилното лечение. Ако депресията не се лекува, тя вреди на здравето на човека.

Депресията е рисков фактор за самоубийство. Ето защо е жизненоважно човекът с депресия да получи помощ възможно най-скоро.