Скура ў вобласці стоп больш сухая, чым на іншых участках цела, так як там адсутнічаюць лоевыя залозы. Гэтая сухасць выклікае расколіны скуры. гідратацыя, ўздзеянне празмернага забруджвання, экзэма, дыябет, шчытападобная жалеза і псарыяз Такія захворванні, як сухасць і расколіны на пятках і ступнях.
«Чым карысныя расколіны на пятках», «як прыбраць расколіны на пятках», якія ёсць натуральныя сродкі ад расколін на пятках» перш чым адказаць на вашы пытанні «Прычыны расколін на пятках» Давайце разгледзім.
Што выклікае расколіны на пятках?
Ёсць шмат фактараў, якія выклікаюць сухасць і расколіны на пятках. У скуры пятак няма сальных залоз. Пры няправільным сыходзе яна будзе высыхаць, у выніку чаго скура трэскаецца і сыходзіць крывёй. Прычыны расколін на пятках заключаецца ў наступным:
- Скурныя захворванні, такія як псарыяз і экзэма.
– Такія захворванні, як шчытападобная жалеза, дыябет і гарманальны дысбаланс.
– Падвярганне пятак забруджванням.
– Празмерная хада і працяглае стаянне на цвёрдай падлозе.
Якія сімптомы патрэсканых пятак?
сухі і патрэсканыя пяткіСімптомы:
- Сухасць у вобласці пятак і пад ступнямі, ледзь ніжэй пальцаў.
– Чырвоныя і лускаватыя язвы на скуры.
– лушчэнне скуры
– расколіны і выступы на скуры.
– Сверб
– Крывацёк у расколінах.
Як выправіць расколіны на пятках?
Маска для ног з лімонам, соллю, гліцэрынай і ружамі
матэрыялы
1 сталовая лыжка солі
1/2 шклянкі цытрынавага соку
2 сталовыя лыжкі гліцэрыны
2 чайныя лыжкі ружовай вады
Цёплая вада
пемза
Падрыхтоўка
– Наліце цёплую ваду ў вялікую міску і дадайце соль, восем-10 кропель цытрынавага соку, адну сталовую лыжку гліцэрыны і адну чайную лыжку ружовай вады. Пагрузіце ногі ў гэтую ваду прыкладна на 15-20 хвілін.
– З дапамогай пемзы патрыце пяткі і пальцы ног.
– Змяшайце адну чайную лыжку гліцэрыны, адну чайную лыжку ружовай вады і адну чайную лыжку цытрынавага соку. змешваць патрэсканыя пяткіпрымяніць да вашага Так як гэта будзе ліпкая сумесь, вы можаце надзець пару шкарпэтак і пакінуць на ноч.
– Раніцай памыйцеся цёплай вадой.
– Паўтарайце гэты працэс на працягу некалькіх дзён, пакуль вашы пяткі не стануць мяккімі.
Кіслотныя ўласцівасці цытрынавага соку дапамагаюць лячыць сухую скуру, тым самым прадухіляючы расколіны на ступнях. Спалучэнне ружовай вады і гліцэрыны разам з кіслотнымі ўласцівасцямі цытрыны патрэсканыя пяткі з'яўляецца эфектыўным сродкам лячэння
Гліцэрына змякчае скуру (таму ён выкарыстоўваецца ў большасці касметычных сродкаў), а ружовая вада валодае супрацьзапаленчымі і антысептычнымі ўласцівасцямі.
Цытрынавы сок можа выклікаць раздражненне і сухасць скуры. Таму ўжываць яго карысна асцярожна.
Раслінны алей ад расколін на пятках
матэрыялы
2 чайныя лыжкі любога расліннага алею (аліўкавы, какосавае, сланечнікавы і інш.)
Падрыхтоўка - Вымыйце ногі і цалкам вытрыце іх чыстым ручніком. Затым вырабіце пласт расліннага алею на патрэсканыя часткі ног.
– Надзеньце пару тоўстых шкарпэтак і застаньцеся на ноч.
Раслінныя алею сілкуюць скуру і расколіны на пятках паляпшае.
Маска для ног з бананам і авакада ад патрэсканых пятак
матэрыялы
1 саспелы банан
1/2 авакада
Падрыхтоўка
– Разамніце саспелы банан і палову авакада і змяшайце.
– Вырабіце атрыманую густую кремообразную пасту на пяткі і ступні.
– Пакіньце на 15-20 хвілін, а потым змыйце цёплай вадой.
– Вы можаце рабіць гэта кожны дзень, пакуль вашы пяткі не стануць мяккімі.
авакадаЁн багаты рознымі эфірнымі алеямі, вітамінамі і алеямі, якія дапамагаюць аднавіць сухую скуру. Бананы Ён дзейнічае як ўвільгатняе крэм, робячы скуру мяккай і гладкай.
Вазелін і цытрынавы сок ад патрэсканых пятак
матэрыялы
1 гарбатная лыжка вазеліну
4-5 кропель цытрынавага соку
Цёплая вада
Падрыхтоўка
– Пагрузіце ногі ў цёплую ваду на 15-20 хвілін. Прамыйце і высушыце.
– Змяшайце чайную лыжку вазеліну і цытрынавага соку. Натрыце гэтай сумессю пяткі і іншыя патрэсканыя часткі ног, пакуль скура не ўбярэ яе.
– Надзеньце пару шарсцяных шкарпэтак. Дайце настаяцца на ноч, а раніцай змыйце. Ваўняныя шкарпэткі саграваюць ногі і павялічваюць эфектыўнасць сумесі.
– Наносіце рэгулярна перад сном.
Кіслотныя ўласцівасці цытрыны і ўвільгатняюць ўласцівасці вазеліну сухія і патрэсканыя пяткідапамагае ў лячэнні
Парафін ад расколін на пятках
матэрыялы
1 сталовая лыжка парафіна
Ад 2 да 3 кропель гарчычнага/какосавага алею
Падрыхтоўка
– Змяшайце сталовую лыжку парафіна з гарчычным або какосавым маслам.
– Награвайце сумесь у рондалі, пакуль воск правільна не расплавіцца.
– Дайце яму астыць да пакаёвай тэмпературы. Вырабіце сумесь на ногі. Для дасягнення найлепшых вынікаў наносіце перад сном і апранайце шкарпэткі.
– Раніцай як след памыйцеся.
– Вы можаце наносіць яго адзін-два разы на тыдзень перад сном.
Парафін дзейнічае як натуральны змякчальнік, які дапамагае змякчыць скуру. расколіны пятак Гэта добрае лячэнне для
Увага!Не апускайце ногі ў парафін ў гарачым выглядзе. Калі вы хворы на цукровы дыябет, не спрабуйце гэта лячэнне.
Мёд ад патрэсканых пятак
матэрыялы
1 шклянку мёду
Цёплая вада
Падрыхтоўка
– Змяшайце ў вядры шклянку мёду з цёплай вадой.
– Апусціце ногі ў гэтую ваду прыкладна на 15-20 хвілін.
– Злёгку патрыце, каб змякчыць.
- расколіны пятакВы можаце рабіць гэта рэгулярна, каб хутка пазбавіцца ад яго.
Баль, расколіны на пяткахГэта прыродны антысептык, які дапамагае аздаравіць скуру, а яго заспакаяльныя ўласцівасці ажыўляюць скуру.
Рысавая мука ад патрэсканых пятак
матэрыялы
Ад 2 да 3 сталовых лыжак рысавай мукі
1 гарбатная лыжка мёду
Ад 3 да 4 кропель яблычнага воцату
Падрыхтоўка
– Змяшайце дзве-тры сталовыя лыжкі рысавай мукі з некалькімі кроплямі мёду і яблычнага воцату, каб атрымалася густая паста.
– Калі вашы пяткі вельмі сухія і патрэсканыя, вы можаце дадаць чайную лыжку аліўкавага алею або масла салодкага міндаля.
– Замочыце ногі ў цёплай вадзе прыкладна на 10 хвілін і асцярожна пачысціце гэтай пастай, каб выдаліць змярцвелую скуру з ног.
– Вы можаце выкарыстоўваць гэты працэс чысткі ног два разы на тыдзень.
Рысавая мука дапамагае вылузвае, ачышчае і ремінералізуе скуру, робячы яе гладкай і мяккай.
Аліўкавы алей для патрэсканых пятак
матэрыялы
1 сталовыя лыжкі аліўкавага алею
Падрыхтоўка
– Вырабіце аліўкавы алей з дапамогай ватовага дыска і акуратна масажуйце ступні і пяткі кругавымі рухамі на працягу 10-15 хвілін.
– Надзеньце пару тоўстых баваўняных шкарпэтак і памыйце іх праз гадзіну.
– Вы можаце паўтараць гэта кожны дзень.
аліўкавы алейГэта цудадзейны сродак, яно валодае пажыўнымі ўласцівасцямі, якія робяць скуру мяккай і пругкай. Гэта адзін з самых натуральных спосабаў атрымаць гладкія, мяккія і здаровыя пяткі.
– Змяшайце здробнены авёс і аліўкавы алей да атрымання густой пасты.
– Вырабіце гэта на ногі, асабліва на пяткі і патрэсканыя ўчасткі.
– Дайце настаяцца каля паўгадзіны. Прамыйце халоднай вадой, а затым высушыце.
- патрэсканыя пяткіВы можаце ўжываць яго кожны дзень, пакуль не пазбавіцеся ад яго.
АвёсЁн валодае супрацьзапаленчымі і ўвільгатняючымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць выдаліць мёртвыя клеткі скуры і змякчаць скуру.
Кунжутное алей ад патрэсканых пятак
матэрыялы
Ад 4 да 5 кропель кунжутное масла
Падрыхтоўка
– Вырабіце кунжутное алей на пяткі і іншыя патрэсканыя часткі.
– Масажуйце, пакуль ваша скура не ўбярэ яго.
– Вы можаце наносіць яго кожны дзень перад сном.
Кунжутное алей Гэта вельмі сілкуе і ўвільгатняе. Дапамагае змякчыць і супакоіць сухія і патрэсканыя ногі.
Какосавае алей для патрэсканых пятак
матэрыялы
2 сталовыя лыжкі какосавага алею
пара шкарпэтак
Падрыхтоўка
– Вырабіце какосавае масла на ступні і пяткі.
– Надзень шкарпэткі і кладзіся спаць. Змыйце яго раніцай.
– Паўтарайце гэта на працягу некалькіх дзён, каб змякчыць ногі.
Какосавае алей увільгатняе скуру. Ён таксама выдаляе мёртвыя клеткі скуры.
Пры расколінах на пятках Listerine
матэрыялы
1 шклянку листерина
1 шклянку белага воцату
2 шклянку вады
таз
пемза
Падрыхтоўка
– Апусціце ногі ў вадкую сумесь, якая змяшчае вышэйпералічаныя кампаненты, на 10-15 хвілін.
– Дастаньце ногі з ракавіны і патрыце пемзай, каб ачысціць мёртвую скуру.
– Прамыць чыстай вадой, высушыць і завільгатнець.
– Паўтарайце гэта на працягу трох-чатырох дзён, пакуль мёртвая скура не будзе выдалена.
Замочванне ног у лістэрыне змякчае зацвярдзелую мёртвую скуру і палягчае яе скраб. Лістэрін таксама з'яўляецца антысептыкам і часта супакойвае скуру дзякуючы фітахімічным рэчывам, такім як ментол і тымол.
Пры расколінах на пятках карбанат
матэрыялы
3 сталовая лыжка соды
Цёплая вада
вядро
пемза
Падрыхтоўка
– Напоўніце 2/3 вядра цёплай вадой і дадайце харчовую соду. Добра змяшайце, пакуль харчовая сода не растворыцца ў вадзе.
– Апусціце ногі ў гэтую ваду на 10-15 хвілін.
– Выцягніце ногі з вады і злёгку патрыце іх пемзай.
– Памыцца чыстай вадой.
– Вы можаце ўжываць яго два разы на тыдзень.
Харчовая сода з'яўляецца шырока выкарыстоўваным ачышчальным сродкам. Ён выдаляе мёртвыя клеткі і супакойвае скуру, паколькі валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.
Пры расколінах на пятках Яблычны воцат
матэрыялы
1 шклянкі яблычнага воцату
Цёплая вада
таз
Падрыхтоўка
– Напоўніце тазік дастатковай колькасцю вады, каб намачыць ногі.
– Дадайце яблычны воцат і добра змяшайце.
– Замочыце ногі ў вадзе прыкладна на 15 хвілін, а затым пачысціце, каб выдаліць адмерлую скуру.
– Зрабіце гэта яшчэ раз на наступны дзень або пачакайце суткі, калі неабходна.
яблычны воцатКіслата ў ім змякчае сухую і мёртвую скуру. Скура адслойваецца, адкрываючы свежую і здаровую скуру.
Пры расколінах на пятках Ангельская соль
матэрыялы
1/2 шклянкі ангельскай солі
Цёплая вада
таз
Падрыхтоўка
– Напоўніце таз і ўсыпце ангельскую соль.
– Апусціце патрэсканыя ногі ў гэтую ваду на 15 хвілін. Скраб для выдалення адмерлай скуры.
– Паўтарайце гэта два-тры разы на тыдзень, пакуль ногі не стануць мяккімі.
– Паўтарайце гэта кожны вечар на працягу чатырох-пяці дзён, і вы заўважыце вялікія змены ў вашых нагах.
алоэ вера Супакойвае сухую і мёртвую скуру. Ён загойвае расколіны, ствараючы сінтэз калагена. Амінакіслоты ў ім адказваюць за змякчэнне скуры.
Пры расколінах на пятках Алей чайнага дрэва
матэрыялы
5-6 кроплі алею чайнага дрэва
1 сталовая лыжка какосавага або аліўкавага алею
пара шкарпэтак
Падрыхтоўка
– Змяшайце алей чайнага дрэва і какосавае масла.
– Вырабіце на патрэсканыя ногі і памасіруйце хвіліну-дзве.
– Надзець шкарпэткі і пакінуць на ноч.
– Рабіце гэта кожны вечар перад сном, пакуль патрэсканыя ступні і пяткі не зажывуць.
алею чайнага дрэва ачышчае скуру і змякчае яе пасля рэгулярнага выкарыстання.
Увага!Не наносіце алей чайнага дрэва непасрэдна на скуру, бо гэта можа выклікаць пачырваненне.
Пры расколінах на пятках Пемза
матэрыялы
пемза
Цёплая вада
Тазік
Падрыхтоўка
– Пагрузіце ногі ў цёплую ваду на 10-15 хвілін.
– Асцярожна патрыце ногі пемзай, каб выдаліць мёртвую скуру.
– Прамыйце вадой, а затым высушыце. Не забывайце ўвільгатняць ногі.
– Рабіце гэта раз у дзень.
Шурпатая паверхня пемзы лёгка саскрабае размякчаную мёртвую скуру.
Увага!Не церці энергічна пемзай, так як гэта можа лёгка пашкодзіць здаровыя пласты скуры.
Пры расколінах на пятках Алей з вітамінам Е
матэрыялы
Вітамін Е ў капсулах
Падрыхтоўка
– Зрабіце адтуліну прыблізна ў трох-чатырох капсулах вітаміна Е і выцягніце знутры алей.
– Вырабіце гэта алей на здзіўлены ўчастак і масажуйце на працягу адной хвіліны.
– Паўторна наносіце алей вітаміна Е два-тры разы на дзень.
Вітамін Е сілкуе, увільгатняе і расколіны на пяткахпаляпшае.
Пры расколінах на пятках Алей шы
матэрыялы
1-2 сталовыя лыжкі арганічнага алею шы
пара шкарпэтак
Падрыхтоўка
– Вырабіце алей шы на ногі, памасіруйце хвіліну-дзве, каб алей шы лёгка ўвабралася.
– Надзець шкарпэткі і пакінуць на ноч.
– Паўтарайце гэта на працягу некалькіх начэй, каб змякчыць пяткі і ступні.
Алей шы сілкуе і ўвільгатняе скуру. Ён таксама валодае гаючымі ўласцівасцямі. Ён паляпшае розныя захворванні скуры, звязаныя з сухасцю, дзякуючы ўтрыманню вітамінаў А і Е.
Пры вышэйзгаданым належным сыходзе і лячэнні першыя прыкметы выздараўлення зоймуць каля 7-14 дзён.
Як прадухіліць расколіны на пятках?
– Першы крок для прадухілення сухасці пятак - правільна ўвільгатняць вобласць ступні.
– Нашэнне зручнага абутку, пазбяганне празмернай хады і ўздзеяння забруджванняў, патрэсканыя пяткі Гэта самы просты спосаб прадухіліць гэта.
– Рэгулярнае расціранне пятак пемзай і замочванне іх у цёплай салёнай вадзе або вадзе з даданнем цытрынавага соку дапаможа іх ачысціць і змякчыць.
– Даючы ступням адпачынак і расслабіўшы іх, а таксама выкананне масажу ступняў з алеем таксама можа паменшыць сухасць і патрэсканыя пяткі прадухіляе.
– Неабходна піць шмат вады, каб скура была вільготнай і пругкай.
