сухі і патрэсканыя вусны Гэта можа быць вялікай праблемай у паўсядзённым жыцці. Балюча пры размове або ўсмешцы; Калі вы ясьце што-небудзь кіслае або вострае, расколіны гараць.
Больш таго, патрэсканая губаı Ён мае непрыгожую і грубую тэкстуру, адслойваецца і выклікае крывацёк.
Вусны не ўтрымліваюць сальных залоз, якія трэба змочваць натуральнымі алеямі. Акрамя таго, скура на вуснах значна танчэй у параўнанні з астатнімі часткамі нашага цела.
Так ён больш схільны высыхання і абязводжвання. Такія фактары, як звычкі аблізвання, халоднае і сухое надвор'е, частае знаходжанне на сонцы, агрэсіўная хімічная касметыка або празмернае курэнне могуць паменшыць утрыманне вільгаці і выклікаць сухасць вуснаў.
Звычайна выкарыстоўваецца камерцыйны бальзам для вуснаў патрэсканыя вусны Гэта найбольш распаўсюджанае рашэнне пры рэўматоідным артрыце, але і ў гэтым выпадку вынікі недаўгавечныя.
І што горш за ўсё, саліцылавая кіслата, фенолы або ментол, якія змяшчаюцца ў бальзамах для вуснаў, могуць яшчэ больш высушыць вусны або пазней выклікаць алергію на скуры.
на нашых кухнях танцаваць Розныя натуральныя інгрэдыенты, такія як патрэсканыя вусны Гэта выдатная крыніца аздараўлення і дзейнічае як доўгачасовы ўвільгатняльнік.
ніжэй «Як выкарыстоўваць мёд як сродак ад патрэсканых вуснаў?» пытанне будзе дадзены адказ. Па-першае «Чаму трэскаюцца вусны?» Будзем шукаць адказ.
Што выклікае расколіны вуснаў?
Розныя фактары, у тым ліку халоднае надвор'е, знаходжанне на сонцы і абязводжванне патрэсканыя вусны недэн олабілір.
З гэтым, патрэсканыя вусныГэта таксама можа быць прыкметай больш сур'ёзнага захворвання, у тым ліку дэфіцыту пэўных пажыўных рэчываў.
Дэфіцыт якога вітаміна выклікае расколіны на вуснах?
Недахоп розных вітамінаў і мінералаў да патрэсканых вуснаў недэн олабілір.
Жалеза
ЖалезаЁн неабходны для розных працэсаў у арганізме, такіх як транспарт кіслароду, сінтэз ДНК і выпрацоўка эрытрацытаў. Гэты мінерал таксама гуляе важную ролю ў здароўе скуры, гаенні ран і ліквідацыі запаленняў.
Недахоп гэтага мінерала можа выклікаць бледнасць скуры, ломкасць пазногцяў, патрэсканыя вусны і можа выклікаць стомленасць.
цынк
цынк Гэта жыццёва важны мінерал для нашага здароўя. Дэфіцыт цынку можа пагоршыць здароўе скуры, страваванне, імунную функцыю, рэпрадуктыўнае здароўе, рост і развіццё.
таксама патрэсканыя вусныГэта можа выклікаць сухасць, раздражненне і запаленне каля рота.
Сярод іншых сімптомаў дэфіцыту цынку - дыярэя, зніжэнне імунітэту, язвы на скуры і выпадзенне валасоў.
Вітаміны групы В
Вітаміны групы Вгэта група з васьмі водарастваральных вітамінаў, якія гуляюць ролю ў вытворчасці энергіі і функцыянаванні клетак. Даследаванні на жывёл і ў прабірках паказваюць, што гэта таксама ўплывае на аднаўленне тканін і гаенне ран.
патрэсканыя вусныАсабліва гэта адбываецца пры дэфіцыце фолата (вітаміна В9), рыбафлавіну (вітаміна В2) і вітамінаў В6 і В12.
Людзі з парушэннямі, якія ўплываюць на засваенне пажыўных рэчываў, такімі як целиакия, хранічны гастрыт і хвароба Крона, асабліва адчувальныя да гэтых дэфіцытаў.
Улічваючы, што вітамін B12 у асноўным змяшчаецца ў прадуктах жывёльнага паходжання, веганы і вегетарыянцы таксама падвяргаюцца большай рызыцы дэфіцыту.
Таксама дэфіцыт вітамінаў групы В можа прывесці да дэрматыту, дэпрэсіі, раздражняльнасці і стомленасці.
Іншыя прычыны патрэсканых вуснаў
Акрамя дэфіцыту пажыўных рэчываў, да патрэсканых вуснаў Іншыя ўмовы таксама могуць выклікаць гэта.
Такія ўмовы навакольнага асяроддзя, як сонечнае ўздзеянне, халоднае або ветранае надвор'е, могуць выклікаць сухасць і патрэсканыя вусны. Акрамя таго, абязводжванне і празмернае аблізванне вуснаў таксама з'яўляюцца фактарамі, якія выклікаюць расколіны.
патрэсканыя вусны Гэта таксама можа сведчыць аб іншых сур'ёзных захворваннях.
Напрыклад, хвароба Крона - гэта запаленчае захворванне кішачніка, якое можа выклікаць сухасць вуснаў з ацёкам або расколінамі ў кутках рота.
патрэсканыя вусны гэта таксама можа быць раннім прыкметай праблем са шчытападобнай залозай, а таксама сухасцю скуры, слабасцю і зменамі вагі.
Лячэнне расколін на вуснах
У большасці выпадкаў нанясенне бальзаму для вуснаў на працягу дня - гэта самы просты спосаб лячэння сухіх, патрэсканых вуснаў.
Калі вы падазраяце дэфіцыт пажыўных рэчываў, пракансультуйцеся з урачом, каб выбраць варыянт лячэння.
Некаторым людзям будзе дастаткова змяніць дыету і ўжываць больш прадуктаў з высокім утрыманнем жалеза, цынку або вітамінаў групы В.
расколіны вуснаўЁсць таксама некаторыя натуральныя спосабы лячэння рэўматоіднага артрыту. Адным з такіх натуральных сродкаў з'яўляецца мёд. Натуральныя інгрэдыенты, якія можна выкарыстоўваць з мёдам, у доўгатэрміновай перспектыве стануць натуральным рашэннем патрэсканых вуснаў.
Натуральнае сродак ад патрэсканых вуснаў
Ці карысны мёд для патрэсканых вуснаў?
– Мёд дзейнічае як натуральны ўвільгатняльнік і змякчальнік і дапамагае ўтрымліваць вільгаць, каб прадухіліць сухасць.
– Гэта багатая крыніца вітамінаў В1 і В6, неабходных для паўнавартаснага харчавання скуры, у тым ліку і вуснаў. Яны таксама спрыяюць адукацыі новых клетак скуры, забяспечваючы больш мяккія і ўвільготненыя вусны.
– Комплекс вітамінаў B у мёдзе, патрэсканыя вусныЁн таксама валодае супрацьзапаленчым дзеяннем. Гэта памяншае ацёк ад лушчэння або інфекцый. Ён таксама сілкуе скуру і абараняе вусны ад шкоднага ўздзеяння свабодных радыкалаў. цынк Ён утрымлівае.
– у мёд вітамін Снапрыклад, лушчэнне, балючыя язвы і крывацёк патрэсканыя вусныЗдымае мясцовыя сімптомы.
– Мёд таксама дзейнічае як мяккі натуральны эксфолиант для выдалення мёртвых або пашкоджаных клетак скуры з паверхні сухіх вуснаў.
Як выкарыстоўваць мёд як сродак ад патрэсканых вуснаў?
Баль
Баль сухія і патрэсканыя вусны Гэта натуральны ўвільгатняльнік, які ўвільгатняе і ажыўляе. Ён таксама дзейнічае як заспакойлівы, каб паменшыць сімптомы болю, выкліканыя сухасцю вуснаў.
– Вырабіце пальцамі тонкі пласт мёду на патрэсканыя вусны.
гліцэрына, патрэсканыя вусны Ён валодае натуральнымі ўвільгатняюць ўласцівасцямі. Гэта таксама паляпшае сімптомы сухасці вуснаў, такія як крывацёк, лушчэнне і раздражненне пры рэгулярным ужыванні.
– Змяшайце ў місцы сталовую лыжку мёду і гліцэрыны.
– Нанесці сумесь на сухія вусны.
– Пакіньце на ноч, раніцай змыйце.
– Паўтарайце гэта дадатак штодня для дасягнення найлепшых вынікаў.
Мёд і цукар
цукар, патрэсканыя вусны Ён дзейнічае як добры ачышчальнік для Гэта дапамагае выдаліць сухія і мёртвыя клеткі і забяспечвае мяккую і гладкую тэкстуру вуснаў.
– Змяшайце ў місцы 2 чайныя лыжкі цукру і 1 чайную лыжку мёду.
– Нанесці на вусны і пачакаць 5-8 хвілін.
– Акуратна патрыце вусны пальцамі, каб змякчыць сухія клеткі скуры.
– Змыць цёплай вадой.
- Паўтарайце працэдуру тры разы на тыдзень.
– Дадайце некалькі кропель аліўкавага алею ў сумесь для дадатковых пераваг. Аліўкавы алей напоўнены акісляльнікамі і ўвільгатняльнікамі супраць старэння, якія сілкуюць сухія і патрэсканыя вусны.
Ці не: Вы можаце выкарыстоўваць белы або карычневы цукар у гэтым метадзе. Калі вашы вусны звышадчувальныя і патрэсканыя, крышталі карычневага цукру лепш працуюць з мёдам.
Мядовая лімонная вада
Цытрынавы сок, бескаляровы патрэсканыя вусны Ён працуе як натуральны адбельвае сродак для Ён дзейнічае як добры пілінг, каб пазбавіцца ад сухіх клетак скуры на паверхні вуснаў.
– Змяшайце ў місцы 1 чайную лыжку мёду і ½ чайнай лыжкі цытрынавага соку.
– Нанесці на патрэсканыя вусны лёгкімі масажнымі рухамі на працягу 1-2 хвілін.
– Змыць цёплай вадой.
– Паўтарайце метад два разы на тыдзень.
– Вы можаце дадаць 1/2 чайнай лыжкі касторового алею ў сумесь для дасягнення лепшых вынікаў. Касторовое алей багата тлустымі кіслотамі, такімі як трыгліцерыды, олеіновая кіслата і лінолевая кіслаты, якія дапамагаюць у натуральным балансе вільготнасці сухіх вуснаў і скуры.
Мёд і ружовая вада
Ружовая вада ўвільгатняе і ажыўляе сухія і патрэсканыя вусны. Ён валодае антыбактэрыйнымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія аказваюць заспакаяльнае дзеянне супраць высыхання.
– Змяшайце ў місцы па 1 чайнай лыжцы мёду і ружовай вады.
– Нанесці сумесь на сухія і патрэсканыя вусны.
– Пачакайце каля 15 хвілін.
– Памыцца халоднай вадой.
– Паўтарайце працэдуру штодня, пакуль вусны не зажывуць.
Мёд і агурок
Агурокасноўны кампанент, сухія вусны Вада - выдатны ўвільгатняльнік. патрэсканыя вусныГэта дапамагае зняць боль і балючыя сімптомы запалення, звязаныя з запаленнем.
– Астудзіце агурок у халадзільніку на некалькі гадзін.
КакаваЗмяшчае карысныя тлустыя кіслоты, якія дапамагаюць увільгатняць сухія вусны. Ён таксама багаты антыаксідантамі, якія эфектыўна палягчаюць такія сімптомы, як лушчэнне і сверб, звязаныя з сухасцю.
– Змяшайце ў місцы 1 чайную лыжку мёду, ½ чайнай лыжкі какава-парашка і карычневы цукар.
– Вырабіце сумесь на патрэсканыя вусны.
— Няхай стаіць з ночы да раніцы.
– Раніцай змыйце халоднай вадой.
– Паўтараць 2-3 разы на тыдзень.
Мёд, какосавае масла і аліўкавы алей
Какосавае алейпатрэсканыя вусныГэта таксама натуральны ўвільгатняльнік, які дзейнічае як ўвільгатняе бальзам для вуснаў. Разам з аліўкавым алеем і мёдам ён увільгатняе сухія вусны знутры і прадухіляе іх страту вільгаці.
– У місцы добра змяшайце па адной сталовай лыжцы какосавага і аліўкавага алею, ¾ чайнай лыжкі мёду.
– Вырабіце бальзам для вуснаў і пакіньце на ноч.
– Раніцай памыйцеся халоднай вадой.
– Паўтарайце кожныя 3 дні.
Ці не: Гэтую сумесь таксама захоўваюць у герметычным слоіку і выкарыстоўваюць некалькі разоў на дзень пры вельмі сухіх вуснах.
Парады і папярэджанні
– Перад выкарыстаннем вышэйпералічаных працэдур зрабіце пластырны тэст на невялікім участку скуры, каб даведацца, ці няма ў вас алергіі на мёд.
– Не ўжывайце мёд, калі ў вас алергія на пылок. Можа выклікаць нечаканую алергічную рэакцыю на скуры.
- Выбірайце чысты арганічны мёд замест апрацаванага мёду.
– Адмоўцеся ад звычкі празмерна аблізваць вусны. Сліна павялічвае сухасць і без таго патрэсканых вуснаў.
– Не здымайце скуру і не кусайце сухія вусны. Гэта можа выклікаць крывацёк, інфекцыю і падоўжыць працэс гаення.
– Перад выхадам на сонца нанёс сонцаахоўны ўвільгатняе крэм або бляск для вуснаў. празмернае ўздзеянне сонечных прамянёў патрэсканыя вусныможа прывесці да яго яшчэ большага высыхання.
– Прадукты, багатыя бялком, такія як рыба, грэцкія арэхі, мяса птушкі, бабы, моркву, памідоры, арахісавае масла, зялёныя ліставыя гародніна, манга, папая і цытрусавыя, штодня, вітамін А ve амега 3 тлустыя кіслоты есці.
Старайцеся падтрымліваць увільгатненне свайго цела, ужываючы шмат вады на працягу дня. Таму што абязводжванне да патрэсканых вуснаў недэн олабілір.
– Калі вашы вусны ўсё яшчэ сухія або сыходзяць крывёй з-за расколін пасля выкарыстання любога з гэтых натуральных сродкаў, вам варта як мага хутчэй звярнуцца да дэрматолага.
