Якія перавагі чорнага вінаграда - падаўжае працягласць жыцця
Гэта адзін з садавіны, які мы ямо, як мы ямо. вінаград. Яно дадае каларыту нашаму стала сваімі рознымі гатункамі. Адзін з самых любімых і запатрабаваных гатункаў вінаграду. чорны вінаградГісторыя славы сягае ў глыбокай старажытнасці. Яго вырошчваюць у Азіі і Еўропе каля 6000 гадоў. быць каханым так моцна, карысць чорнага вінаграда звязаны з.
Карысць чорнага вінаграду, dЯны вар'іруюцца ад барацьбы з дыябетам да зніжэння рызыкі рака. Давядзіце гэтыя перавагі да плёну Гэта дадае ўтрыманне антыаксідантаў. Антоціаны, якія надаюць вінаграду колер, з'яўляюцца антыаксідантам з вялікай колькасцю пераваг.
чорны вінаградСамае важнае злучэнне ў ім - рэсвератрол.Рэсвератрол Гэта таксама магутны антыаксідант. Ён валодае здольнасцю зніжаць рызыку сардэчных захворванняў і прадухіляць пухліны.
чорная парэчкаn перавагіВам цікава што? Вось той, які радуе наш густ сваім густам. карысць чорнага вінаграда...
Чым карысны чорны вінаград?
чорны вінаградРэсвератрол у цукры зніжае ўзровень цукру ў крыві, павялічваючы адчувальнасць да інсуліну.
Ён падтрымлівае здароўе сэрца дзякуючы ўтрыманню калію.
Паляпшае працу сасудаў.
Ён прадухіляе рак. Гэта таксама прадухіляе яго распаўсюджванне. Асабліва рак тоўстай кішкі, малочнай залозы, прастаты і лёгкіх...
Карысць чорнага вінаградаАдзін з іх - паляпшэнне працы мозгу.
Гэта добра для пацыентаў з мігрэнню.
Ён прадухіляе ўзроставую страту памяці.
Гэта робіць крышталік вочы больш устойлівым да старэння.
Гэта прадухіляе страту зроку, выкліканую старэннем. Затрымлівае дэгенерацыю жоўтай плямы.
Павялічвае мінеральную шчыльнасць касцяной тканіны.
Харчовая каштоўнасць паўшклянкі чорнага вінаграду наступная:
Каларыйнасць: 31
Тлушчы: 0 грам
Халестэрын: 0 грам
Вугляводы: 8 грам
Цукар: 7 грам
Чорны вінаград змяшчае наступныя вітаміны і мінералы:
калій
вітамін С
вітамін К
Марганец
Бакір
Вы ўжываеце гэты карысны фрукт у свежым выглядзе, рыхтуючы варэнне, кампот або адціскаючы з яго сок? Улічваючы, што іншыя салодкія, я лічу, што самае здаровае - ёсць свежае.
Карысць чорнага вінаградані мы ведаем цяпер. Добра Ці шкодны чорны вінаград??
Які шкоду чорнага вінаграду?
чорны вінаград карысна, але калі не пераядаць. Што адбываецца, калі вы пераядаеце? Сусветная арганізацыя па ахове здароўя Ці варта старанна харчавацца?
чорны вінаградЗлучэнні ў ім валодаюць антиагрегантным дзеяннем. Што гэта значыць? Ён дзейнічае супраць адукацыі тромбаў.
Гэта можа павялічыць крывацёк у адчувальных людзей.
Як мінімум за два тыдні да запланаванай аперацыі чорны вінаград Вы павінны быць асцярожныя, каб не есці.
