SennaGüclü xüsusiyyətləri olan bir bitkidir. Onun yarpaqları və meyvələri dərman hazırlamaq üçün istifadə olunur. Laksatif kimi fəaliyyət göstərir və bəzi tədqiqatlar göstərir ki, düzgün dozada istifadə edildikdə qəbizliyi müalicə etməyə kömək edə bilər.
SennaFabaceae lobya fəsiləsinə aid çiçəkli bitkidir. Sarı, ağ və çəhrayı çiçəkləri var. Şimali Afrikada, Yaxın Şərqdə və Asiyanın bəzi bölgələrində rast gəlinir. Asiyada, əsasən Hindistan və Çinin mülayim bölgələrində böyüyür.
Antrakinonlar adlanan birləşmələrin olması səbəbindən güclü laksatif hesab olunur. Qlikozidlər antrakinonların törəmələridir.Bu qlikozidlərin müxtəlif formaları A, B, C və D adlanır. Onun demək olar ki, bütün hissələri müalicəvi əhəmiyyətə malikdir və min illərdir ki, Hindistanda bitki mənşəli təbabətdə istifadə olunur.
Onun yarpaqları ənənəvi Çin təbabətində bitki mənşəli laksatif kimi istifadə edilmişdir. SennaTicarətdə kapsul və tabletlər, çay, çay paketləri və maye ekstraktlar şəklində mövcuddur.
Bu bitkinin seyreltilməmiş quru kökü də hazır şəkildə satılır. Onun toxumları da işlətmə təsirinə malikdir, lakin yarpaqlarından daha az təsirlidir.
Məqalədə "senna çayının faydaları”, “sennanın zərərləri”, “sennadan istifadə”, “ağır kassiya”, “senna çayının hazırlanması” qeyd olunacaq.
Sennanın Faydaları Nələrdir?
Qəbizlik üçün sennadan necə istifadə etmək olar?
laksatif kimi sennaQəbizliyi aradan qaldırmaqda təsirlidir. Sennayoğun bağırsağın əzələlərini nəcisin daha tez itələməsinə təşviq edir.
senna yarpağı bağırsaq divarlarında hərəkət edərək, bağırsaq hərəkətlərinə səbəb olan daralmalara səbəb olur. Yoğun bağırsağın suyu udmasına imkan verərək nəcisi yumşaldır. ən ağır qəbizlik hallarını effektiv müalicə edə bilirlər. Tərkibindəki qlikozidlər elektrolitlərin daşınmasını asanlaşdırır və qəbuldan sonra 6-12 saat ərzində bağırsaq hərəkətlərinə səbəb olur.
Əsəbi bağırsaq sindromunu (IBS) müalicə edə bilər
əsəbi bağırsaq sindromu və ya xəstəlik (IBS və ya IBD) xroniki mədə ağrısı ilə xarakterizə olunur. Xəstəlik anormal bağırsaq problemləri (ishal, qəbizlik və ya hər ikisi) ilə müşayiət olunur. Ağrı ümumiyyətlə yeməkdən sonra başlayır və bağırsaq hərəkətindən sonra yox olur. İBS-nin simptomları şişkinlik, mucusun keçməsi və bağırsaqların natamam boşalma hissidir.
Laksatif xüsusiyyətinə görə sennairritabl bağırsaq sindromunun (IBS) simptomlarını idarə etməyə kömək edə bilər. Bəzi ekspertlər hesab edirlər ki, bu bitki kolon sancılarına səbəb ola bilər və nəcisin çıxmasına səbəb ola bilər.
Lakin, senna Bu stimullaşdırıcı laksatifdir və uzun müddət qəbul edildikdə bağırsaqları zədələyə bilər. Çünki senna İstifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Bağırsaqları təmizləyir
senna yarpağıƏnənəvi Çin təbabətində mədədə yığılmış durğun qidalardan xilas olmaq və yoğun bağırsaqda yığılmış toksinləri təmizləmək üçün istifadə olunur.
Bu gün kolonoskopiya və digər növ kolon cərrahiyyə əməliyyatlarından əvvəl yoğun bağırsağın təmizlənməsi üçün geniş istifadə olunur.
Hemoroid müalicəsinə kömək edir
Şişkinliyi azaltmağa və tez sağalmanı asanlaşdırmağa kömək edir sennaanal yırtıq və hemoroid müalicəsində təsirli olduğu təsbit edildi Üstəlik nəcisi yumşalddığı üçün anal çat kimi patoloji vəziyyətlərdə asan defekasiyaya kömək edir.
Bunun səbəbi ağızdan tətbiq edildikdən sonra senna birləşmələr bağırsaq traktında sorulur və bununla da kolonda şəkər olmayan fraksiyaların parçalanmasına səbəb olur.
Bu qeyri-şəkər inqrediyentləri bağırsaq traktını qıcıqlandıran və stimullaşdırıcı olaraq peristaltik hərəkətləri artırır. Bu şəkildə bağırsaq traktında nəcisin keçməsini sürətləndirir.
Bağırsaq qurdlarının müalicəsində təsirlidir
SennaOnun işlətmə xüsusiyyətlərinin mədə və yoğun bağırsağın qurdlarının müalicəsində faydalı olduğu müəyyən edilmişdir.
Arıqlamağa kömək edir
arıqlamaqda təsirli olur sennaÇay kimi dəmlənir. Aşağı kalorili və dadlıdır senna çayıMaye qəbulunu artırmağa kömək edir.
Daha çox maye içmək daha az yeməyə səbəb olur. Yoğun bağırsaqda toksinləri və həzm olunmamış qidaları xaric etməyə kömək edir.
Bu təmizləmə və detoksifikasiya qida maddələrinin düzgün udulmasına və optimal metabolizmə kömək edir, beləliklə, arıqlamağa kömək edir.
Antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir
SennaTərkibindəki efir yağları, taninlər və digər birləşmələr antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Bunlar bakteriya, göbələk və parazitlər kimi mikroorqanizmlərin böyüməsini və çoxalmasını maneə törədə bilər. senna yarpaqlarını çeynəməkağız infeksiyaları və diş əti iltihabımüalicə edə bilər.
Mədə pozğunluğunun müalicəsinə kömək edir
SennaDispepsiya ilə əlaqəli ürək yanması, ürəkbulanma, qaz, şişkinliyi aradan qaldırmaqda təsirli olduğu aşkar edilmişdir.
Sennanın Dəri Faydaları
Bu gözəl bitki dəri üçün həqiqətən faydalıdır. Radiasiya, ətraf mühitin çirkləndiriciləri və sərt kimyəvi maddələrə məruz qalma nəticəsində dərimizin sağlamlığına mənfi təsir göstərir və bəzi dəri xəstəliklərinə səbəb olur.
Təbii otlar parlaq dəri əldə etmək və dəri problemlərini aradan qaldırmaq üçün təsirli və ucuz bir yoldur. senna Dərinin faydaları aşağıdakılardır:
Müxtəlif dəri xəstəliklərinin müalicəsi
SennaDəridəki qatran və taninlər kimi əsas yağlar dəridəki iltihabı aradan qaldırır.
Dəri infeksiyalarının müalicəsi
SennaOnun antibakterial xüsusiyyətləri dermatoloji və ya dəri xəstəliklərinin müalicəsində kömək edir. senna yarpağıPastadan hazırlanan məcun sızanaq kimi dəri infeksiyalarının, eləcə də ekzema kimi iltihablı xəstəliklərin müalicəsində təsirli olur. SennaTərkibindəki aseton və etanol sızanaqlara səbəb olan mikroorqanizmlərlə mübarizə aparır.
Sennanın Saç Faydaları
SennaSağlam saç tellərini və saç tökülməsini müalicə etmək üçün xına kimi istifadə edilə bilər. Saçların faydaları aşağıdakılardır;
Güclü saçlar təmin edir
Düz, parlaq və güclü saç telləri əldə etmək üçün senna yerli olaraq tətbiq oluna bilər. kassiya tozuSu və qatıqla qarışdıraraq saç maskası hazırlaya bilərsiniz.
Daha böyük təsir üçün sitrus suyu, efir yağları və bitki çayları, ədviyyatlar və s. kimi digər materialları da əlavə edə bilərsiniz
Hər dəfə kiçik hissələr alaraq saçınıza tətbiq edin. Pastanın baş dərisinə nüfuz etməsini gözləyin. Başınızı plastik bir torba ilə örtün və qurumağa icazə verin. Bir neçə saatdan sonra yuyun.
Saç kremi
SennaSaçları gücləndirmək və gücləndirmək, həmçinin parlaqlıq vermək üçün krem kimi də istifadə edilə bilər.
Kimyəvi maddələrin mənfi təsirlərini minimuma endirmək üçün əla seçimdir. Əvvəlcə saçlarınız qaba və quru görünə bilər, lakin faydaları bir neçə gündən sonra görünməyə başlayır.
Sennaküllü sarışın və ya açıq tonların təbii vurğularını saçlara vermək üçün əla seçimdir. Bundan əlavə, daha incə bir kölgə yaradır.Tərkibində xlorsofan turşusu adlı antrakinon törəməsi var ki, bu da ona bir az sarı rəng verir.
Saç tökülməsi
Senna O, təkcə saçları gözəlləşdirmir, həm də baş dərisini sağaldır və kəpəyi müalicə edir. Saçlara parlaqlıq verir. Əla kondisioner bitkisidir.saç tökülməsine qarşı da mübarizə aparır
Senna çayı ilə arıqlamaq
Arıqlamaq üçün istifadə edilə bilər senna çayı üçün genişmiqyaslı elmi araşdırma yoxdur Bu səbəbdən, sağlamlıq mütəxəssisləri tərəfindən aktiv kilo itkisi əlavəsi olaraq təsdiqlənmir.
Lakin, senna istifadəsisağlam maddələr mübadiləsinin bir hissəsi olan tullantıların aradan qaldırılmasına kömək edə bilər.
Orqanizmdə toksinlərin yığılması çəki artımına səbəb olur. Toksinlərin aradan qaldırılması piylənmənin qarşısını almağa kömək edə bilər. yaxşı senna çayı içmək, Kilo vermə prosesinə kömək edə bilər.
Arıqlamaq üçün Senna çayından necə istifadə etmək olar?
Arıqlama prosesini dəstəkləmək üçün senna çayı istifadə edilə bilər.İndiki vaxtda senna çay yarpaqlarıBazarda bunun bir çox variantını tapa bilərsiniz. SennaKapsul şəklində də mövcuddur, lakin çay forması bədən tərəfindən asanlıqla əmilir.
Əvvəlcə bir az su qaynadın. Senna Tərkibində olan çay paketini qaynar suya qoyun. 5 dəqiqə qaynatın. Dadmaq üçün bir neçə damcı limon və ya bal istifadə edə bilərsiniz.Effektiv nəticələr üçün gündə iki dəfə senna çayı İçə bilərsiniz.
senna çayı İçdiyiniz zaman maksimum effekt əldə etmək üçün düzgün qidaları yeyin. Toyuq, balıq, yaşıl salat və meyvə kimi qidalar yeməlisiniz. Həmçinin gün ərzində bol su içmək lazımdır. Bu həzmi asanlaşdıracaq.
senna çayı İçki içərkən məşq etmək tövsiyə olunur. Sabit formula yoxdur, lakin gündəlik 30 dəqiqəlik məşq təsirli ola bilər. Özünüzü rahat hiss etdiyiniz məşq formasını seçə bilərsiniz.
Evdə Senna çayını necə hazırlamaq olar?
senna çayıYumşaq bir dadı olduğu deyilir. Bir çox digər bitki çaylarından fərqli olaraq, tək başına çox aromatik deyil.
Çoxlu ticarət çayları sennaDigər otlarla birləşdirərək ətrini və dadını dəyişə bilər. Çay paketləri və ya qarışıqdan istifadə edirsinizsə, paketin təlimatlarına əməl edin.
senna çayıÖzünüz hazırlayacaqsınızsa, 1-2 qram qurudulmuş senna yarpağı10 dəqiqə qaynar suda isladın. Gündə 2 porsiyadan çox içməyin.
Siz həmçinin bal və ya steviya kimi bir tatlandırıcı əlavə edə bilərsiniz.
Sennanın zərərləri nədir?
senna yarpağıBu dərmanın xroniki istifadəsi qarın krampları və elektrolit pozğunluqları kimi kəskin vəziyyətlərə səbəb ola bilər. Bununla, senna Aşağıdakı simptomlar stimullaşdırıcı laksatiflərin uzun müddət istifadəsi nəticəsində baş verə bilər, məsələn:
- kramplar
- Ürəkbulanma
- İshal
- Ani kilo itkisi
- başgicəllənmə
- Qaraciyərin zədələnməsi
- Hipokalemiya (kalium çatışmazlığı)
– Yoğun bağırsağın selikli qişasının və sidiyin piqmentasiyası
Kalium itkisi və ya çatışmazlığı böyük dalğalanma təsirinə malikdir. əzələ zəifliyi və aritmiya(ürək ritmində təhlükəli dəyişikliklər).
Sennaİstifadə edərkən nəzərə alınmalı bəzi məqamlar bunlardır:
- SennaTəhlükəsizlik profili haqqında çox şey məlum deyil Qısa müddətli istifadə tövsiyə olunur, çünki uzunmüddətli istifadə az yan təsirlərlə əlaqələndirilir.
– Diareyə səbəb ola bilər ki, bu da susuzlaşdırma və elektrolit balansının pozulmasına səbəb ola bilər.
- Bəzi insanlar, senna yarpağıona allergik ola bilər, bu da sidiyin rənginin dəyişməsinə səbəb olur. Belə bir vəziyyətdə normal vəziyyətə qayıtmaq üçün istifadə dərhal dayandırılmalıdır.
– Antrakinonların uzunmüddətli istifadəsi kolorektal böyümə və xərçəng inkişafı ilə əlaqələndirilir. Digər daha az rast gəlinən yan təsirlərə ürəkbulanma və ya qusma daxildir.
– Uzunmüddətli istifadə əzələ zəifliyi, ürək disfunksiyası və qaraciyərin zədələnməsi riskini də artıra bilər.
- senna çayıHəddindən artıq istehlak qaraciyər üçün zəhərli ola bilər.
– Hətta qısa müddətli istifadə mədə narahatlığı, ishal və qarın krampları kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər.
- Milli Səhiyyə İnstitutu, sennaO, iki həftədən artıq istifadə edilməməli olduğunu və bunun yoğun bağırsağın normal fəaliyyətini poza biləcəyini deyir.
– Hamiləlik zamanı həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilməlidir.
- senna çayıUzun müddətli istifadə bağırsaqlarda həddindən artıq aktivliyə səbəb ola bilər.
– Digər mümkün yan təsirlərə əzələ zəifliyi, ürək disfunksiyası və qaraciyərin zədələnməsi daxil ola bilər. Bu simptomlar uzun müddət davam edir. senna çayı istifadə edildikdə baş verir.
– Hər hansı bir yan təsir yaranarsa dərhal içməyi dayandırın. Hər ehtimala qarşı həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın.
– Hamilə qadınlar təhlükəsizlik baxımından bu çayı icazəsiz içməməlidirlər. Eyni şey ana südü verən qadınlara da aiddir.
- on iki yaşınadək uşaqlar senna verməkdən çəkinin.
Bağırsaq obstruksiyası, IBD, bağırsaq xorası, diaqnoz qoyulmamış mədə ağrısı və ya appendisit olan insanlar sennaçəkinməlidir.
- Senna Bəzi dərmanlarla da qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Əgər dərman qəbul edirsinizsə, diqqətli olmalısınız.
Cassia dərman qarşılıqlı təsiri
Sennacassia cinsinə aiddir və bu növə aid bitkilərin əksəriyyəti müəyyən dərman sinifləri ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
Senna istifadə edərkən qan durulaşdırıcılar, antikoaqulyantlar, kortikosteroidlər və ürək sağlamlığı üçün dərmanlardan istifadə etməyin. Bu dərmanlar (Warfarin və Digoxin kimi) kalium itkisini artıra bilər.
Analjezik, qızdırmasalıcı, antiinflamatuar və steroid dərmanları (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol və s.) Senna yarpaqları ilə də qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Bu dərmanların udulmasını artırır və ya azaldır.
Senna dozası
tipik senna dozası gündə iki dəfə təxminən 15-30 mq. Bir həftədən az istifadə etmək tövsiyə olunur. Bununla bağlı dəqiq məlumat olmasa da, sennaHər gün qəbul etmək təhlükəsiz olmaya bilər.
Həkiminiz sizə daha yaxşı rəhbərlik edəcək. Səhər və ya axşam istifadə edə bilərsiniz, lakin bu, həkiminizin məsləhətindən asılıdır.
Məqalədə sennanın faydaları və zərərləri ətraflı izah olunur.
Faydaları və zərərləri nədir