Boğaz ağrısı gecələr daha da pisləşir. Bəzən yalnız gecələr ağrıyır. tamam Gecələr boğaz ağrısına səbəb nədir?
Boğazınız ağrıyanda, udduğunuz zaman ağrınız daha da güclənir. Boğazda qaşınma və ya qıcıqlanma hiss edirsiniz. Boğaz ağrısının (faringit) ən çox yayılmış səbəbi soyuqdəymə və ya qrip kimi viral infeksiyadır. Viral boğaz ağrısı adətən öz-özünə yaxşılaşır.
indi gəl gecə boğaz ağrısına səbəb olurNecə gedir? Suallarınıza cavab tapaq.
Gecə boğaz ağrısı ən çox viral infeksiyaya səbəb olur.
Gecələr boğaz ağrısına səbəb nədir?
Gecələr, bütün günü danışmaqdan tutmuş ciddi infeksiyaya qədər müxtəlif səbəblərdənboğaz ağrısı yaşaya bilərsən. Gecələr boğaz ağrısının səbəbləri ola bilər:
allergiya
Bir şeyə alerjiniz olduqda və gün ərzində ona məruz qaldıqda, vücudunuz hücuma məruz qalmış kimi reaksiya verir.
Ev heyvanlarının tükü, toz, siqaret tüstüsü və ətir kimi allergenlər səbəbiylə gecələr boğazınızda yanma və qaşınma hiss edə bilərsiniz.
boğaza axıdılması
Sinuslarınızdan boğazınıza çoxlu mucus axdığı zaman postnazal damcı ilə qarşılaşırsınız.
Yuxu zamanı susuz qaldığınız zaman boğaz ağrısına həssaslıq artır.
Horlama və yuxu apnesi
Xoruldama boğazı və burnu qıcıqlandırır, gecələr boğaz ağrısına səbəb olur.
Yüksək səslə və ya tez-tez xoruldayan insanlarda obstruktiv yuxu apnesi ola bilər.
Yuxu apnesi bir insanın yuxuda olarkən nəfəsini müvəqqəti dayandırdığı bir vəziyyətdir. Tənəffüs yollarının daralması və ya tıxanması nəticəsində baş verir.
Yuxu apnesi olan insanlar xoruldama və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyi üçün boğaz ağrısı hiss edə bilərlər.
Viral infeksiyalar boğaz ağrısı hallarının təxminən 90% -ni təşkil edir. Ən çox yayılmış viruslardan bəziləri soyuqdəymə və qripə səbəb olanlardır. Hər iki xəstəlik burun tıkanıklığına və postnazal damlamaya səbəb ola bilər. Hər ikisi də gecə boğaz ağrısını pisləşdirir.
reflü xəstəliyi
qastroezofageal reflü xəstəliyimədə turşusu və digər mədə tərkibinin yemək borusuna daxil olduğu bir vəziyyətdir. Özofagus ağız və mədəni birləşdirən borudur.
Mədə turşusu özofagusun selikli qişasını yandırıb qıcıqlandıra bilər, bu da boğaz ağrısına səbəb ola bilər.
“Gecə boğaz ağrısının səbəbi nədir?"deyə biləcəyimiz digər vəziyyətlər bunlardır:
Quru otaq havası
Boğaz əzələlərinin gərginliyi
epiqlottit
Boğaz ağrısı iki-üç gündən çox davam edərsə, həkimə müraciət etməlisiniz.
Gecə baş verən boğaz ağrısının qarşısını necə almaq olar?
Boğaz ağrısına səbəb ola biləcək vəziyyətlərin qarşısını almaq həmişə mümkün deyil. Ancaq aşağıdakı məsləhətlər sizə rahat bir gecə keçirməyə kömək edəcək:
Yatağın yanında bir stəkan su saxlayın. Gecə yuxudan duranda içmək (susuzluğun səbəb olduğu boğaz ağrılarının qarşısını almaq üçün)
Postnazal damcıları azaltmaq üçün yatmazdan əvvəl sinus, allergiya və ya soyuqdəymə dərmanları qəbul edin
Hipoalerjenik yastıqlardan istifadə edin.
Boğazı qıcıqlandıran və müəyyən allergiyaya səbəb ola biləcək yuxu spreylərindən və ətirlərdən istifadə etməyin.
Allergenlərə, çirkləndiricilərə və digər qıcıqlandırıcılara məruz qalmağı azaltmaq üçün pəncərələri bağlayaraq yatın.
Reflüksdən xilas olmaq üçün iki və ya üç yastıqdan istifadə edərək yatın.
Gecələr boğaz ağrısını aradan qaldırmaq üçün nə yeyə bilərsiniz?
Bəzi qidalar və içkilər boğaz ağrısı zamanı narahatlığı aradan qaldırmağa və qıcıqlanmanın qarşısını almağa kömək edir. Boğaz ağrısına faydalı ola biləcək qidalar və içkilər...
