quru və çatlamış dodaqlar Gündəlik həyatda böyük problem ola bilər. Danışarkən və ya gülümsəyərkən ağrıyır; Turş və ya ədviyyatlı bir şey yediyiniz zaman çatlar yanır.
Üstəlik, çatlamış dodaqı Çirkin və kobud bir quruluşa malikdir, soyulur və qanaxmaya səbəb olur.
Dodaqlarda təbii yağlarla nəmlənmək üçün yağ bezləri yoxdur. Həmçinin, dodaqların dərisi bədənimizin qalan hissəsinə nisbətən çox incədir.
Beləliklə, qurumağa və dehidrasiyaya daha çox meyllidir. Yalama vərdişləri, soyuq və quru hava, tez-tez günəşə məruz qalma, sərt kimyəvi kosmetika və ya həddindən artıq siqaret kimi amillər nəm miqdarını azalda bilər və dodaqların qurumasına səbəb ola bilər.
Adətən kommersiya dodaq balzamından istifadə olunur çatlamış dodaqlar Bu, romatoid artrit üçün ən çox yayılmış həlldir, həm də bu vəziyyətdə nəticələr qısa müddətli olur.
Və ən pisi, dodaq balzamlarında olan salisilik turşu, fenollar və ya mentol, ehtimal ki, dodaqları daha da qurudur və ya sonradan dəridə allergiyaya səbəb olur.
mətbəxlərimizdə bal kimi müxtəlif təbii maddələr çatlamış dodaqlar Mükəmməl bir müalicə mənbəyidir və uzunmüddətli nəmləndirici kimi çıxış edir.
aşağıda "Çatlamış dodaqlar üçün baldan necə istifadə etmək olar?" sualına cavab veriləcək. Birincisi "Dodaqlar niyə çatlayır?" Gəlin cavab axtaraq.
Dodaq çatlamasına səbəb nədir?
Soyuq hava, günəşə məruz qalma və susuzlaşdırma da daxil olmaqla müxtəlif amillər çatlamış dodaqlar səbəb
Lakin, çatlamış dodaqlarBu, müəyyən qida çatışmazlığı da daxil olmaqla daha ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər.
Hansı vitamin çatışmazlığı dodaqların çatlamasına səbəb olur?
Müxtəlif vitamin və minerallarda çatışmazlıqlar çatlamış dodaqlara səbəb
Demir
DemirO, oksigen nəqli, DNT sintezi və qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı kimi müxtəlif bədən prosesləri üçün lazımdır. Bu mineral dərinin sağlamlığında, yaraların sağalmasında və iltihabın düzəldilməsində də mühüm rol oynayır.
Bu mineralın çatışmazlığı dərinin solğunlaşmasına, kövrək dırnaqlara, çatlamış dodaqlar və yorğunluğa səbəb ola bilər.
sink
sink Sağlamlığımız üçün vacib mineraldır. Sink çatışmazlığı dərinin sağlamlığını, həzmini, immun funksiyasını, reproduktiv sağlamlığı, böyümə və inkişafı poza bilər.
Ayrıca çatlamış dodaqlarAğız yaxınlığında quruluq, qıcıqlanma və iltihaba səbəb ola bilər.
Sink çatışmazlığının digər əlamətləri arasında ishal, toxunulmazlığın azalması, dəri yaraları və saç tökülməsi var.
B vitaminləri
B vitaminlərienerji istehsalında və hüceyrə funksiyasında rol oynayan səkkiz suda həll olunan vitaminlər qrupudur. Heyvan və sınaq borusu tədqiqatları göstərir ki, bu, toxumaların bərpasına və yaraların sağalmasına da təsir göstərir.
Dodaqların qopmasıXüsusilə folat (vitamin B9), riboflavin (vitamin B2) və B6 və B12 vitaminlərinin çatışmazlığında baş verir.
Çölyak xəstəliyi, xroniki qastrit və Crohn xəstəliyi kimi qida maddələrinin udulmasına təsir edən pozğunluqları olan insanlar bu çatışmazlıqlara xüsusilə həssasdırlar.
B12 vitamininin ilk növbədə heyvan mənşəli məhsullarda olduğunu nəzərə alsaq, veganlar və vegetarianlar da çatışmazlıq riski daha yüksəkdir.
Həmçinin, B vitaminlərinin çatışmazlığı dermatit, depressiya, əsəbilik və yorğunluğa səbəb ola bilər.
Çatlayan Dodaqların Digər Səbəbləri
Qida çatışmazlığı ilə yanaşı, çatlamış dodaqlara Digər şərtlər də buna səbəb ola bilər.
Günəşin zədələnməsi, soyuq və ya küləkli hava kimi ətraf mühit şəraiti dodaqların qurumasına və çatlamasına səbəb ola bilər. Həmçinin dodaqların susuzlaşması və həddindən artıq yalanması da çatlamağa səbəb olan amillərdir.
Dodaqların qopması Bu, digər ciddi sağlamlıq vəziyyətlərini də göstərə bilər.
Məsələn, Crohn xəstəliyi, ağızın künclərində şişlik və ya çatlarla dodaqların qurumasına səbəb ola bilən iltihablı bir bağırsaq xəstəliyidir.
Dodaqların qopması quru dəri, zəiflik və çəki dəyişiklikləri ilə yanaşı, tiroid problemlərinin də erkən əlaməti ola bilər.
Dodaq Çatlaması Müalicəsi
Əksər hallarda gün ərzində dodaq balzamı çəkmək quru, çatlamış dodaqları müalicə etməyin ən asan yoludur.
Qida çatışmazlığından şübhələnirsinizsə, müalicə seçimi üçün həkimə müraciət edin.
Bəzi insanlar üçün pəhrizdə dəyişiklik etmək və dəmir, sink və ya B vitaminləri baxımından daha çox qida qəbul etmək kifayətdir.
dodaq çatlarıRomatoid artriti müalicə etməyin bəzi təbii yolları da var. Bu təbii vasitələrdən biri də baldır. Bal ilə istifadə edilə bilən təbii maddələr uzun müddətdə çatlamış dodaqlar üçün təbii bir həll olacaq.
Çatlayan Dodaqlar üçün Təbii Müalicə
Bal çatlamış dodaqlar üçün yaxşıdır?
– Bal təbii nəmləndirici və yumşaldıcı kimi çıxış edir və quruluğun qarşısını almaq üçün nəm saxlamağa kömək edir.
– Dodaqlar da daxil olmaqla dərinin düzgün qidalanması üçün zəruri olan B1 və B6 vitaminlərinin zəngin mənbəyidir. Onlar həmçinin yeni dəri hüceyrələrinin meydana gəlməsini təşviq edərək, daha yumşaq və daha nəmlənmiş dodaqlar təmin edir.
– Balda vitamin B kompleksi, çatlamış dodaqlarHəm də iltihab əleyhinə təsir göstərir. Peeling və ya infeksiyalar nəticəsində yaranan şişkinliyi azaldır. O, həmçinin dərini qidalandırır və dodaqları sərbəst radikalların zərərli təsirlərindən qoruyur. sink daxildir.
- balda vitamin Csoyma, ağrılı yaralar və qanaxma kimi çatlamış dodaqlarYerli simptomları aradan qaldırır
– Bal həm də quru dodaqların səthindən ölü və ya zədələnmiş dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün yumşaq təbii aşındırıcı kimi çıxış edir.
Dodaq çatlaması üçün baldan necə istifadə etmək olar?
Bal
Bal quru və çatlamış dodaqlar Nəmləndirici və canlandırıcı təbii nəmləndiricidir. Quru dodaqların səbəb olduğu ağrı əlamətlərini azaltmaq üçün sakitləşdirici kimi də fəaliyyət göstərir.
– Çatlamış dodaqlarınıza barmaqlarınızla nazik bir qat bal çəkin.
– Tətbiqi bir gecədə və ya mümkün qədər uzun müddət tərk edin.
qliserin, çatlamış dodaqlar Təbii nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. O, həmçinin müntəzəm istifadə ilə qanaxma, qabıqlanma və qıcıqlanma kimi quru dodaq simptomlarını yaxşılaşdırır.
– Bir qabda bir xörək qaşığı bal və qliserini qarışdırın.
– Qarışığı quru dodaqlara çəkin.
– Gecəni buraxın, səhər yuyun.
- Ən yaxşı nəticələr üçün bu tətbiqi hər gün təkrarlayın.
Bal və Şəkər
konfet, çatlamış dodaqlar Üçün yaxşı soyucu kimi çıxış edir Quru və ölü hüceyrələri çıxarmağa kömək edir və yumşaq və hamar dodaq toxuması təmin edir.
– Bir qabda 2 çay qaşığı şəkər və 1 çay qaşığı balı qarışdırın.
– Dodaqlarınıza çəkin və 5-8 dəqiqə gözləyin.
– Quru dəri hüceyrələrini yumşaltmaq üçün dodaqlarınızı barmaqlarınızla yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
– İlıq su ilə yuyun.
- Proseduru həftədə üç dəfə təkrarlayın.
– Əlavə fayda üçün qarışığa bir neçə damcı zeytun yağı əlavə edin. Zeytun yağı yaşlanma əleyhinə oksidləşdiricilər və nəmləndiricilərlə doludur, quru və çatlamış dodaqları qidalandırır.
Yox: Bu üsulda ağ və ya qəhvəyi şəkərdən istifadə edə bilərsiniz. Dodaqlarınız həddindən artıq həssasdırsa və çatlayırsa, qəhvəyi şəkər kristalları bal ilə daha yaxşı işləyir.
Bal Limonlu Su
Limon şirəsi, rəngsiz çatlamış dodaqlar Təbii ağardıcı vasitə kimi işləyir Dodaqların səthindəki quru dəri hüceyrələrindən xilas olmaq üçün yaxşı bir aşındırıcı kimi çıxış edir.
– Bir qabda 1 çay qaşığı bal və ½ çay qaşığı limon suyunu qarışdırın.
– Çatlamış dodaqlara 1-2 dəqiqə yüngül masaj edərək çəkin.
– İlıq su ilə yuyun.
– Metodunu həftədə iki dəfə təkrarlayın.
– Daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün qarışığa 1/2 çay qaşığı gənəgərçək yağı əlavə edə bilərsiniz. Kastor yağı, quru dodaqların və ya dərinin təbii nəm balansına kömək edən trigliseridlər, oleik turşu və linoleik turşular kimi yağ turşuları ilə zəngindir.
Bal və Gül Suyu
Gül suyu qurumuş və çatlamış dodaqları nəmləndirir və canlandırır. Qurumağa qarşı sakitləşdirici təsir göstərən antibakterial və antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir.
– Bir qabda 1 çay qaşığı bal və qızılgül suyunu qarışdırın.
– Qarışığı quru və çatlamış dodaqlara çəkin.
- Təxminən 15 dəqiqə gözləyin.
– Soyuq su ilə yuyun.
– Dodaqlarınız yaxşılaşana qədər proseduru hər gün təkrarlayın.
Bal və Xiyar
Xiyarəsas komponent, quru dodaqlar Su əla nəmləndiricidir Dodaqların qopmasıBu, iltihabla əlaqəli iltihabın ağrısını və ağrılı simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edir.
KakaoQuru dodaqları nəmləndirməyə kömək edən faydalı yağ turşularını ehtiva edir. Həm də quruluqla əlaqəli soyma və qaşınma kimi simptomları aradan qaldırmaqda təsirli olan antioksidanlarla zəngindir.
– Bir qabda 1 çay qaşığı bal, ½ çay qaşığı kakao tozu və qəhvəyi şəkəri qarışdırın.
– Qarışığı çatlamış dodaqlarınıza çəkin.
- Gecədən səhərə qədər qalsın.
– Səhər soyuq su ilə yuyun.
- Həftədə 2-3 dəfə təkrarlayın.
Bal, kokos yağı və zeytun yağı
Hindistancevizi yağıçatlamış dodaqlarHəm də nəmləndirici dodaq balzamı kimi fəaliyyət göstərən təbii nəmləndiricidir. Zeytun yağı və bal ilə birlikdə qurumuş dodaqları içəridən nəmləndirir və onların nəmliyini itirməsinin qarşısını alır.
– Bir qabda bir xörək qaşığı kokos yağı və zeytun yağı, ¾ çay qaşığı balı yaxşıca qarışdırın.
– Dodaq balzamı kimi çəkin və bir gecədə buraxın.
- Səhər soyuq su ilə yuyun.
- Hər 3 gündən bir təkrarlayın.
Yox: Bu qarışıq da hava keçirməyən bankada saxlanılır və həddindən artıq quru dodaqlar üçün gündə bir neçə dəfə istifadə olunur.
Məsləhətlər və Xəbərdarlıqlar
– Yuxarıda göstərilən müalicə üsullarından istifadə etməzdən əvvəl, bala qarşı allergiyanızın olub olmadığını öyrənmək üçün dərinizin kiçik bir yerində yamaq testi aparın.
– Tozcuqlara qarşı allergiyanız varsa baldan istifadə etməyin. Dəridə gözlənilməz allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
- İşlənmiş bal əvəzinə təmiz üzvi bala üstünlük verin.
– Dodaqlarınızı həddindən artıq yalama vərdişini dayandırın. Tüpürcək artıq çatlamış dodaqların quruluğunu artırır.
– Dərini soymayın və quru dodaqları dişləməyin. Bu qanaxmaya, infeksiyaya səbəb ola bilər və sağalma prosesini uzadır.
– Günəşə çıxmazdan əvvəl günəşdən qoruyucu nəmləndirici və ya dodaq parıldadıcısı çəkin. günəş işığına həddindən artıq məruz qalma çatlamış dodaqlardaha da qurumasına səbəb ola bilər.
– Gündəlik olaraq balıq, qoz, quş əti, lobya, yerkökü, pomidor, fıstıq yağı, yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər, manqo, papaya və sitrus meyvələri kimi proteinlə zəngin qidalar, Vitamin A ve omeqa 3 yağ turşuları yemək.
Gün ərzində bol su içərək bədəninizi nəmlə təmin etməyə çalışın. Çünki susuzlaşdırma çatlamış dodaqlara səbəb
– Bu təbii vasitələrdən hər hansı birini istifadə etdikdən sonra dodaqlarınız hələ də quruyursa və ya çatlardan qanaxırsa, mümkün qədər tez bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz.
