Şi yağı necə istifadə etməli, onun faydaları və zərərləri nədir?

Karite ağacından hazırlanıb şi yağıBir çox sağlamlıq, saç və dəri problemlərinin təbii həllidir. Losyonlar, şampunlar və kondisionerlər kimi kosmetik məhsullarda geniş istifadə olunur.

Şi yağı nədir?

afrikalı şi ağacı( Vitellaria paradoksu ) meyvədən əldə edilir şi yağıOtaq temperaturunda bərk olan yağdır.

şi yağıəsas komponentləri arasındadır olein turşusu, stearin turşusu, linoleik turşu tapıldı. Bədən temperaturunda əridiyi üçün dəri tərəfindən tez əmilir.

Nəmləndirici xüsusiyyətlərinə görə bir çox dəri problemlərinə faydalıdır. Antioksidant və antiinflamatuar olduğu üçün iltihablı dəri xəstəlikləri üçün təbii müalicə variantıdır.

Tərkibində dərini günəşin zərərli ultrabənövşəyi şüalarından qoruyan A və E vitaminləri var.

Şi yağının qida dəyəri nədir?

qida maddələri	30ml
Kalori	44 kalori
Zülal	0 g
Ümumi yağ	28 g
Doymuş yağ	12,9 g
trans yağ	<0,03 q (MAX)
doymamış yağ	1,4 g
Tək doymamış yağlar	12,2 g
Xolesterol	0 mg
Oktan turşusu	0,06 g
dekanoik turşu	0,06 g
Dodekanoik turşu	0,36 g
Tetradekanoik turşu	0,03 g
Heksadekanoik turşu	1,2 g
Oktadekanoik turşu	10.7 g
Palmitoleik turşu	0,03 g
Oktadesen turşusu (Omeqa-9)	12,025 g
Oktadekadienoik turşu (Omeqa-6)	1.355 g
Fitosterollar	99 mg
Ümumi karbohidratlar	0 g
Şeker	0 g
pəhriz lifi	0 g
Su	<0,028 q (MAX)
Minerallar: (hamısı)	0 µg (mikroqram)
Vitaminlər: (hamısı)	0 µg (mikroqram)

Şi Yağının Faydaları Nələrdir?

Əzələ ağrılarını aradan qaldırır

• ağrı sahəsinə şi yağı Onunla masaj etmək həm şişkinliyi aradan qaldırır, həm də ağrıları azaldır.
• revmatik ağrı şi yağıİltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə yüngülləşdirilə bilər.
• artrit xəstələr ağrılarını azaltmaq üçün şi yağıondan bəhrələnib. 

Burun tıkanıklığını azaldır

• Dolğun burun üçün burun dəliklərində bir az barmaq şi yağı Sürücülük tıxanmanın aradan qaldırılmasında təsirli olacaq.
• şi yağıTərkibindəki antiinflamatuar birləşmələr iltihabı azaldır və burun dəliklərini təmizləyir.

Xolesterolu aşağı salır

• şi yağıOnu yemək yağı kimi istifadə etmək qanda xolesterinin aşağı salınmasında təsirli olur.

Şi yağının dəri üçün faydaları nələrdir?

• Dərini nəmləndirir. Dərinin nəmini saxlayır və uzun müddət nəm saxlayır. 
• şi yağıtərkibindəki yağla dərini qidalandırır. Məsamələri bağlamadan dəriyə asanlıqla nüfuz edir.
• Çatlamış dabanları, quru cuticles və kobud yerləri sağaltmaq üçün istifadə olunur.
• şi yağı, dəri səpgiləri, qaraldıqdan sonra dərinin soyulması, çapıqlar, uzanma izləri, yanıqlar, atlet ayağıHəşərat dişləmələri və sızanaqları müalicə etməkdə təsirli olur.
• dermatit və rosacea kimi dəri iltihabı şi yağı istifadə etməklə yüngülləşdirilə bilər 
• Şişməyə səbəb ola biləcək günəş yanıqları, səpkilər, kəsiklər və sıyrıqlar da bu yağdan istifadə etməklə müalicə edilə bilər.
• Daimi istifadə edildikdə, qırışları azaldır, erkən qırışların və üz cizgilərinin qarşısını alır.
• Qaşıntılı dərini sakitləşdirir. Qaşınma sedef kimi bir dəri vəziyyətindən qaynaqlanırsa şi yağıOnun antiinflamatuar fəaliyyəti yüngülləşdirmədə işləyir.
• Dəriyə elastiklik verir.
• Ülgücün qıcıqlanmasını azaldır. Yağı təraşdan bir gün əvvəl çəkə bilərsiniz. Təraş prosesini asanlaşdıracaq və qıcıqlanmış ləkələri geridə qoymayacaq.
• Uşaq bezi döküntüsünü sakitləşdirməyə kömək edir. Hamamdan sonra körpələrin və azyaşlı uşaqların dərisindəki ekzema və ya uşaq bezi döküntülərinin sağalması üçün şi yağı tətbiq olunur.
• şi yağı asanlıqla əmilir. Soyuq mövsümdə və quru hava şəraitində dodaqların ehtiyac duyduğu əlavə nəm və qida maddələrini təmin edir. Beləliklə, əla dodaq balzamı kimi çıxış edir.

Şi yağının saç üçün faydaları nələrdir?

• Zədələnmiş saçları bərpa edir. şi yağı Saçda itirilmiş nəmi bərpa etməyə kömək edir. Əlverişsiz hava və günəşin vurduğu zədələri bərpa edir.
• Həmçinin üzgüçülükdən əvvəl tətbiq edildikdə saçları duz və xlordan qoruyur. 
• Saç tökülməsinin qarşısını alır.
• Quru və qaşıntılı baş dərisini sakitləşdirir. baş dərisi sedef və digər baş dərisi xəstəliklərindən xilas olmaqda çox təsirlidir.
• Saçların parçalanmış uclarını düzəldir.
• Təbii saç kremidir. Saçları yağlı qoymadan nəm saxlamaqda çox təsirlidir.

Saça qulluq kimi şi yağıBunu belə istifadə edə bilərsiniz:

• Bir xörək qaşığı xam və ya təmizlənməmiş şi yağı Mikrodalğalı sobada 60 saniyədə əridin.
• Yağ bir az soyuduqdan sonra bir neçə damcı lavanda yağı əlavə edin. Lavanda yağı əlavə etmək isteğe bağlıdır.
• Saçınızı kiçik hissələrə bölün və mayeləşdirilmiş yağı saçın bütün uzunluğuna çəkin.
• Yarım saat gözləyin və sonra yumşaq şampun ilə saçınızı yuyun.

Şi yağı hansı məqsədlər üçün istifadə olunur?

sağaldıcı yaralar

• şi yağı Dərini nəmləndirmək qabiliyyətinə malikdir.
• Səliqəli şi yağı Yaralar, kəsiklər və sıyrıqlar onun tətbiqi ilə tez sağalır.

həşərat dişləmələri

• Yüksək Vitamin A Tərkibindəki maddələrə görə həşərat dişləməsi kimi dəri allergiyalarını sakitləşdirir. 
• həşərat dişləmələri daha yüksək infeksiya riski ilə nəticələnir. Bu, şi yağı istifadə etməkdən çəkinmək olar

Dermatit, sedef və ekzema

• Dermatit, psoriaz və ekzema kimi vəziyyətlər dərinin qurumasına və qaşınmasına səbəb olur. 
• şi yağı yumşaldıcı və nəmləndirici xüsusiyyətlərinə görə. ekzemaPsoriasis və dermatit üçün əla nəmləndiricidir.

UV qorunması

• şi yağıGünəşin ultrabənövşəyi şüalarından qoruyan təbii günəş kremi kimi çıxış edir.
• Günəş kremi kimi tək durun şi yağıistifadəsi tövsiyə edilmir. Zərərli şüalardan adekvat qorunma təmin etmək üçün onun SPF aşağı olduğu üçün.
• şi yağı Günəşə məruz qaldıqdan sonra dərini sakitləşdirmək və günəşin yaratdığı oksidləşdirici zərərin qarşısını almaq üçün istifadə olunur.

Şi yağı necə saxlamaq olar?

• % 100 şi yağıSaxlamağın ən yaxşı yolu onu hava keçirməyən qabda sərin bir mühitdə saxlamaqdır. 
• Günəşdən uzaq saxlayın.

Şi yağının zərərləri nələrdir?

Aşağıda qeyd olunan yan təsirlər bunlardır şi yağıYerli tətbiqi və ya qəbulu nəticəsində yarana bilər:

• qaşınan döküntü
• Kovan
• Ürək bulanması
• Zəiflik
• Başgicəllənmə
• Baş ağrısı
• Qarın ağrısı

Bu simptomlardan hər hansı biri ilə qarşılaşırsınızsa, şi yağı istifadə etməyi dayandırın. şi yağı allergiya ümumi deyil. Varmısan şi yağı İstifadə etməmisinizsə, ön kolun yuxarı hissəsində kiçik bir sahəni sınamaqla başlayın.