الصدفية ، المعروفة علميًا باسم الصدفية ، هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب تراكمًا سريعًا لخلايا الجلد. يسبب تراكم الخلايا تقرحات على شكل تكتلات على سطح الجلد. وجود التهاب واحمرار منتشر حول الجروح. المظهر النموذجي لعرق اللؤلؤ هو الفضة البيضاء مع ظهور بقع حمراء سميكة. في بعض الأحيان تتشقق هذه القروح وتنزف.
ما هو مرض الصدفية؟
الصدفية هي اضطراب جلدي مناعي ذاتي يتسبب في تكاثر خلايا الجلد عدة مرات أسرع من المعتاد. في أمراض المناعة الذاتية ، يكون جهاز المناعة نشطًا جدًا. يهاجم الجسم أنسجته ويتلفها.
الصدفية هي نتيجة لعملية إنتاج الجلد المتسارعة. في عملية الإنتاج الطبيعية ، تتعمق خلايا الجلد في الجلد وترتفع ببطء إلى السطح. يسقطون في النهاية. دورة الحياة النموذجية لخلية الجلد هي شهر واحد. في الأشخاص المصابين بالصدفية ، تتم عملية الإنتاج هذه في غضون أيام قليلة. لذلك ، فإن خلايا الجلد ليس لديها وقت للتساقط. يؤدي هذا الإنتاج المفرط السريع إلى تراكم خلايا الجلد.
تظهر الآفات عادة في المفاصل مثل المرفقين والركبتين. يمكن أن يتطور أيضًا في أي مكان من الجسم ، مثل اليدين والقدمين والعنق وفروة الرأس والوجه. في النوع الأقل شيوعًا من الصدفية ، تظهر أعراض المرض أيضًا حول الأظافر والفم والأعضاء التناسلية.
ما الذي يسبب الصدفية؟
في الصدفية ، يتم إنشاء مستضدات مختلفة بواسطة خلايا في الجلد. تلعب هذه المستضدات دورًا في تنشيط جهاز المناعة. تعود الخلايا المناعية النشطة إلى الجلد وتسبب تكاثر الخلايا وتشكيل لويحات خاصة بالأمراض في الجلد.
على مر السنين ، تم تحديد أن المرض يقوم على سببين ، وهما الجهاز المناعي وعلم الوراثة.
الجهاز المناعي
الصدفيةأحد أمراض المناعة الذاتيةشاحنة. يحدث هذا المرض عندما تهاجم خلايا الدم البيضاء المعروفة باسم الخلايا التائية خلايا الجلد عن طريق الخطأ.
عادة ، تكون خلايا الدم البيضاء مكلفة بمكافحة هجوم البكتيريا والعدوى. يتسبب الهجوم العرضي في تسريع عملية إنتاج خلايا الجلد بشكل مفرط. يسمح إنتاج خلايا الجلد المتسارع بتطور خلايا الجلد بسرعة ، ويتم دفعها إلى سطح الجلد وتتراكم على الجلد.
هذا يسبب الشوائب ، وهو أكثر أعراض الصدفية شيوعًا. تسبب الهجمات على خلايا الجلد ظهور مناطق حمراء مرتفعة على سطح الجلد.
وراثي
يحمل بعض الأشخاص جينات تعرضهم لخطر الإصابة بالصدفية. إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بالصدفية أو حالة جلدية أخرى ، فإنهم أكثر عرضة للإصابة بالمرض. نسبة الإصابة بالمرض بوسائل وراثية منخفضة تصل إلى 2٪ أو 3٪.
أعراض الصدفية
عرق اللؤلؤ يتساقط ويتقشر ، خاصة في الركبتين والمرفقين. يمكن أيضًا ملاحظة هذه الآفات الجلدية في منطقة الأعضاء التناسلية والأظافر وفروة الرأس. هناك أيضًا طفح جلدي رمادي-أبيض وقشور على الذراعين والساقين والنخيل وباطن القدمين مع بقع حمراء.
ثقوب في الأظافر ، سماكة ، لون أصفر ، انتفاخ واحمرار حول الأظافر
جفاف الجلد وحرقان وحكة ونزيف
ألم وتورم واحمرار في المفاصل
ألم حول البقع
غالبًا ما تختلف أعراض الصدفية من شخص لآخر وتعتمد على نوع الصدفية.
قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالصدفية من أعراض. تظهر الأعراض الشديدة لبضعة أيام أو أسابيع. ثم يختفي تمامًا تقريبًا أو لا يمكن ملاحظته على الإطلاق. يندلع المرض عند حدوث موقف مثير. في بعض الأحيان يختفي تماما. أي أن المرض لا يزال في حالة مغفرة. ولا يعني اختفائها عدم اندلاع المرض.
أنواع الصدفية
تحدث الصدفية في خمسة أشكال مختلفة: الصدفية اللويحية ، الصدفية النقطية ، الصدفية البثرية ، الصدفية المعكوسة ، الصدفية الحمراء.
الصدفية اللويحية (الصدفية اللويحية)
هذا النوع هو أكثر أنواع الصدفية شيوعًا. تشكل الصدفية من نوع البلاك 80٪ من مرضى الصدفية. يسبب آفات حمراء ملتهبة تغطي الجلد. هذه الآفات مغطاة في الغالب بقشور ولويحات بيضاء فضية. تتكون هذه اللويحات على المرفقين والركبتين وفروة الرأس.
الصدفية النقطية
الصدفية النقطية شائعة في الطفولة. يتسبب هذا النوع من الصدفية في ظهور بقع وردية صغيرة بحجم عملة معدنية تقريبًا. المواقع الشائعة لمرض الصدفية النقطية هي الجذع والذراعين والساقين.
الصدفية البثرية
الصدفية البثرية أكثر شيوعًا عند البالغين. يسبب بثور بيضاء مليئة بالصديد وقروح حمراء ملتهبة على مناطق واسعة من الجلد. تظهر الصدفية البثرية عادة في مناطق أصغر من الجسم مثل اليدين أو القدمين.
الصدفية المعكوسة
هذا النوع له مظهر أحمر ولامع وملتهب. تظهر الآفات في الإبطين أو الثديين ، في الفخذ أو في منطقة الأعضاء التناسلية ، حيث ينثني الجلد.
صدفية محمرة للجلد
عادة ما يغطي هذا النوع من الصدفية أجزاء كبيرة من الجسم دفعة واحدة وهو نادر جدًا. يشبه الجلد حروق الشمس تقريبًا. من الشائع أن يصاب شخص مصاب بهذا النوع من الصدفية بالحمى أو يمرض. يحتاج المريض إلى العلاج في المستشفى والمرضى الداخليين.
بالإضافة إلى أنواع الصدفية المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا الشكل الذي يظهر على الأظافر وفروة الرأس ، والذي يتم تسميته وفقًا للمنطقة التي تحدث فيها.
صدفية الأظافر
إصابة الأظافر بالصدفية شائعة جدًا. تتأثر أظافر الأصابع أكثر من أظافر القدم. غالبًا ما يتم الخلط بين هذه الحالة والالتهابات الفطرية والتهابات الظفر الأخرى.
في هذه الحالة ، يحدث ثقب في الظفر ، أو أخاديد ، أو تلون ، أو تشقق أو انقسام الظفر ، وجلد سميك تحت الظفر وبقع ملونة تحت الظفر.
الصدفية في الشعر
الصدفية يظهر مع لويحات قشرة بيضاء مقيدة بشكل حاد ، قاعدة حمراء ، تقع على فروة الرأس.. الآفات تسبب الحكة. يمكن أن يسبب قشرة الرأس الشديدة. يمكن أن يمتد إلى الرقبة والوجه والأذنين ويمكن أن يكون جرحًا كبيرًا أو تقرحات أصغر.
في بعض الحالات ، يؤدي ذلك إلى تعقيد العناية بالشعر. يؤدي الحك المفرط إلى تساقط الشعر والتهابات فروة الرأس. هذا يخلق مصدرا للضغط الاجتماعي. العلاجات الموضعية فعالة وتتطلب رعاية منتظمة ، خاصة في الشهرين الأولين.
هل الصدفية معدية؟
الصدفية ليست معدية. أي أنه لا ينتقل من شخص إلى آخر عبر الجلد. لا يؤدي لمس الآفة الصدفية من قبل شخص آخر إلى تطور الحالة.
كيف يتم تشخيص الصدفية؟
يمكن تشخيص الصدفية بسهولة أثناء الفحص البدني عندما تكون نشطة. أثناء الفحص البدني يتم فحص الجسم وخاصة فروة الرأس والأذنين والمرفقين والركبتين وسرة البطن والأظافر. إذا كانت الأعراض غامضة والطبيب لا يريد ترك أي مجال للشك ، يتم أخذ قطعة صغيرة من الجلد وطلب خزعة. يتم إرسال عينة الجلد إلى المختبر لفحصها تحت المجهر. نتيجة لذلك ، يتم تشخيص الصدفية.
أسباب الصدفية
أكثر مسببات الصدفية شهرة هو الإجهاد. تؤدي المعاناة من مستوى أعلى من المعتاد من الإجهاد إلى ظهور الأعراض. يبرز الإجهاد باعتباره السبب الأكثر شيوعًا لمرض الصدفية ، حيث يعاني نصف المرضى تقريبًا من الاكتئاب المزمن. تشمل الحالات التي تسبب الصدفية ما يلي:
Stres
يمكن أن يؤدي التعرض لمستوى عالٍ من الإجهاد بشكل غير عادي إلى تفاقم المرض. سيقل تفاقم المرض إذا تعلمت التحكم في الإجهاد وإدارته.
كحول
يمكن أن يسبب استهلاك الكحول المفرط والثقيل الصدفية. كلما زاد تواتر استهلاك الكحول ، زاد تواتر نوبات الصدفية.
إصابات
يمكن أن يؤدي التعرض لحادث أو جرح نفسك أو كشط جلدك إلى الإصابة بالصدفية. يمكن لإصابات الجلد واللقاحات وحروق الشمس أن تحدث مثل هذه التأثيرات على الجلد.
الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تسبب الصدفية. هذه الأدوية هي الليثيوم والأدوية المضادة للملاريا وأدوية ارتفاع ضغط الدم.
عدوى
تحدث الصدفية جزئيًا بسبب مهاجمة الجهاز المناعي عن طريق الخطأ لخلايا الجلد. عندما تكون مريضًا أو تقاوم عدوى ، فإن الجهاز المناعي يعمل بسرعة كبيرة لمحاربة العدوى. هذه الحالة تسبب الصدفية.
علاج الصدفية
يهدف علاج الصدفية إلى تقليل الالتهاب والتقشر وإبطاء نمو خلايا الجلد وتفتيح الشوائب. ينقسم علاج المرض إلى ثلاث فئات: العلاجات الموضعية والأدوية الجهازية والعلاج بالضوء.
العلاجات الموضعية
الكريمات والمراهم التي توضع مباشرة على الجلد تساعد في علاج الصدفية الخفيفة إلى المتوسطة. يتم استخدام ما يلي في علاج الصدفية:
الكورتيكوستيرويدات الموضعية
الرتينوئيدات الموضعية
أنثرالين
مكملات فيتامين د
حمض الصفصاف
الرطوبة
الأدوية الجهازية
يجب على الأشخاص المصابين بالصدفية المتوسطة إلى الشديدة والذين لا يستجيبون جيدًا لأنواع العلاج الأخرى استخدام الأدوية عن طريق الفم أو الحقن. العديد من هذه الأدوية لها آثار جانبية خطيرة. هذا هو السبب في أن الأطباء عادة ما يصفونه لفترات قصيرة من الزمن. تشمل الأدوية:
ميثوتريكسات
السيكلوسبورين
بيولوجيات
الريتينويد
العلاج بالضوء (العلاج بالضوء)
تستخدم الأشعة فوق البنفسجية (UV) أو الضوء الطبيعي في علاج الصدفية. تقتل أشعة الشمس خلايا الدم البيضاء المفرطة النشاط ، والتي تهاجم خلايا الجلد السليمة وتسبب تكاثر الخلايا بسرعة. كل من أشعة UVA و UVB فعالة في تقليل أعراض الصدفية الخفيفة إلى المتوسطة.
يستفيد معظم المصابين بالصدفية المتوسطة إلى الشديدة من مجموعة من العلاجات. يستخدم هذا النوع من العلاج أكثر من نوع واحد من العلاج لتقليل الأعراض. يستمر بعض الأشخاص في العلاج طوال حياتهم. قد يحتاجون إلى تغيير العلاجات من حين لآخر إذا كانت بشرتهم لا تستجيب لما يستخدمونه والعلاجات الأخرى.
الأدوية المستخدمة في علاج الصدفية
أدوية السرطان مثل الميثوتريكسات والسيكلوسبورين وفيتامين أ الأشكال المعروفة باسم الريتينويد والأدوية المشتقة من الفومارات هي من بين الأدوية الجهازية المستخدمة في علاج الصدفية. تشمل الأدوية الأكثر شيوعًا عن طريق الفم والحقن لعلاج الصدفية ما يلي:
الأدوية البيولوجية
هذه الأدوية تغير جهاز المناعة. يمنع التفاعل بين جهاز المناعة والمسارات الالتهابية ذات الصلة. تُحقن هذه الأدوية أو تُعطى بالتسريب في الوريد (إعطاء الأدوية أو السوائل في الوريد من خلال نظام الأنبوب).
الريتينويد
تقلل هذه الأدوية من إنتاج خلايا الجلد. بمجرد التوقف عن استخدامها ، من المحتمل أن يعود المرض. تشمل الآثار الجانبية تساقط الشعر والتهاب الشفاه. لا يمكن للنساء الحوامل أو اللاتي قد يحملن في غضون السنوات الثلاث المقبلة استخدام الرتينويدات بسبب المخاطر المحتملة للعيوب الخلقية.
السيكلوسبورين
يثبط هذا الدواء استجابة الجهاز المناعي مما يخفف من أعراض المرض. تشمل الآثار الجانبية مشاكل في الكلى وارتفاع ضغط الدم.
ميثوتريكسات
مثل السيكلوسبورين ، يثبط هذا الدواء جهاز المناعة. ينتج عنه آثار جانبية أقل عند استخدامه بجرعات منخفضة. لكن على المدى الطويل ، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة. وتشمل هذه تلف الكبد ، وانخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء.
التغذية في الصدفية
طعاملا يمكن علاج الصدفية ، لكن اتباع نظام غذائي صحي يخفف من مسار المرض. كيف يجب أن يأكل مرضى الصدفية وما هي التغييرات التي يجب عليهم إجراؤها في حياتهم؟ دعنا نسرد ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع.
فقدان الوزن
يقلل فقدان الوزن من شدة المرض. كما أنه يجعل العلاج أكثر فعالية.
النظام الغذائي الصحي يغير مسار المرض. نظرًا لأنه أحد أمراض المناعة الذاتية ، يجب تناول الأطعمة التي من شأنها تحسين جهاز المناعة وتخفيف الالتهاب.
ينصح بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه الطازجة والخضروات والمكسرات وأطعمة الحبوب الكاملة ضد الصدفية.
يعتبر التعرض لأشعة الشمس في الوقت المناسب بالخضروات والفواكه مثل الطماطم والبطيخ والجزر والبطيخ ، وهي غنية جدًا بفيتامينات A و D ، من الطرق التي يجب تطبيقها لعلاج الصدفية.
يجب زيادة البروتينات الخالية من الدهون التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية مثل السلمون والسردين والجمبري.
ابتعد عن الكحول
يؤدي استهلاك الكحول إلى تفاقم المرض. أزل هذا العنصر من حياتك.
تتعرض لأشعة الشمس
فيتامين د قد يكون الحفاظ على المستويات الطبيعية أمرًا صعبًا دون التعرض لأشعة الشمس بشكل معتدل. في الصدفية ، يعتبر تناول فيتامين د في المعدل الطبيعي أمرًا مهمًا للغاية لأنه يقلل من إنتاج الخلايا.
بالطبع ، لا يجب أن تكون في الشمس طوال اليوم. من الجيد الحصول على 20 دقيقة من ضوء الشمس ويفضل أن يكون ذلك في الصباح كل يوم.
حافظ على رطوبة بشرتك
مع الصدفية ، هناك بشرة جافة ، متقشرة ، حاكة ، أو ملتهبة تحتاج إلى ترطيب.زيت اللوزتعمل الزيوت الطبيعية المعصورة على البارد مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو على تنعيم بشرتك والحفاظ على مستويات الرطوبة.
لكن الجلد الجاف يمكن أن يتفاقم مع الغسيل عند استخدام الصابون والشامبو القاسي. حتى الماء الساخن يضر الجلد المصاب بالصدفية. لذلك يجب أن تستحم بماء دافئ.
زيت السمك
زيت السمك مفيد لمرض الصدفية. يتم تحقيق تحسن معتدل.
نظام حمية خال من الغلوتين
تشير بعض الدراسات إلى أن النظام الغذائي الخالي من الغلوتين مفيد لمرض الصدفية.
التهاب المفاصل الصدفية
في بعض مرضى الصدفية ، يهاجم الجهاز المناعي المفاصل وكذلك الجلد ، مسبباً التهاباً في المفصل. هذه الحالة ، التي تسمى الصدفية الروماتيزمية ، هي الاسم الذي يطلق على التهاب المفاصل الذي يظهر في حوالي 15-20٪ من مرضى الصدفية.
يسبب هذا النوع من التهاب المفاصل تورمًا وألمًا والتهابًا في المفاصل والمفاصل المصابة. غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين التهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس. غالبًا ما يميز وجود مناطق الجلد الحمراء الملتهبة مع البلاك هذا النوع من التهاب المفاصل عن غيره.
التهاب المفاصل الصدفي حالة مزمنة. مثل الصدفية ، يمكن أن تتفاقم أعراض التهاب المفاصل الصدفي أو تظل في حالة هدوء. تؤثر هذه الحالة عادة على مفاصل الجزء السفلي من الجسم ، بما في ذلك الركبتين والكاحلين.
يخفف علاج التهاب المفاصل الصدفي الأعراض والألم بنجاح ويحسن حركة المفاصل. كما هو الحال مع الصدفية ، فإن فقدان الوزن ، وتناول الطعام الصحي ، وتجنب المسببات ستقلل من نوبات الاحتدام. يقلل التشخيص والعلاج المبكران من احتمالية حدوث مضاعفات خطيرة مثل تلف المفاصل.
كيف يتم علاج الصدفية بشكل طبيعي؟
لا يوجد حل نهائي أو علاج لمرض الصدفية ، وهي حالة غير معدية أو مهددة للحياة. يتم استخدام الستيرويدات الموضعية المختلفة في العلاج. ومع ذلك ، هناك طرق طبيعية للتخفيف من مسار المرض. على الرغم من أن الطرق الطبيعية لا تعالج الصدفية تمامًا ، إلا أنها تحسن نوعية الحياة عن طريق تقليل الأعراض.
ما هو جيد لمرض الصدفية؟
زيت زيتون
زيت ثمر الورد
زيت بذر الكتان
زيت جوز الهند
زيت شجرة الشاي
زيت السمك
كربونات
ملح البحر الميت
الكركم
ثوم
Aloe vera
عصير قلطه
شاي أخضر
شاي الزعفران
مخيض اللبن
زيت زيتون
ضع زيت الزيتون على الجروح التي تظهر على الجلد. أعد وضع الزيت كل بضع ساعات.
زيت زيتون يعمل كمطريات لترطيب البشرة. تطبيقه بانتظام يحافظ على نضارة الجلد ، إلى جانب شفاء الجلد المصاب.
زيت ثمر الورد
ضع زيت ثمر الورد على المنطقة المصابة واتركه. يوضع عدة مرات على مدار اليوم.
يحتوي زيت ثمر الورد على أحماض أوميغا الدهنية وفيتامينات A و E ومضادات الأكسدة. يغذي الجلد ويخفف الجفاف والحكة. كما أنه يشفي الخلايا التالفة والملتهبة.
زيت بذر الكتان
ضع بضع قطرات من زيت بذور الكتان على المنطقة المصابة وقم بالتدليك لبضع دقائق. استخدم هذا الزيت ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
زيت بذر الكتانوهو مصدر غني لمضادات الأكسدة مثل حمض ألفا لينولينيك (ALA) وأحماض أوميغا 3 الدهنية وتوكوفيرول وبيتا كاروتين. يوازن قيمة الرقم الهيدروجيني للبشرة ويرطبها. بهذه الطريقة تقل آثار المرض.
زيت جوز الهند
ضع زيت جوز الهند بكثرة على جسمك ، ويفضل بعد الاستحمام. يمكنك فعل هذا كل يوم.
تعمل الخصائص المضادة للالتهابات في زيت جوز الهند على تخفيف الآلام المصاحبة لمرض الصدفية. خصائصه المضادة للبكتيريا تحافظ على الجلد بعيدًا عن العدوى وتوفر الترطيب بخصائصه المنعمة.
زيت شجرة الشاي
اخلطي 3-4 قطرات من زيت شجرة الشاي مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعيها على المنطقة المصابة.
ضع هذا الزيت عدة مرات في اليوم ، خاصة إذا كنت تشك في وجود عدوى.
زيت شجرة الشاي مفيد في منع الالتهابات التي يمكن أن تحدث في التشققات الناتجة عن خدش الجلد أثناء الحك.زيت شجرة الشايكما أنه يقلل من الالتهابات.
انتباه!!!
قم باختبار الحساسية قبل استخدام زيت شجرة الشاي. إذا لم يكن مناسبًا لنوع بشرتك ، فقد يتسبب في تفاقم المرض.
زيت السمك
اثقب كبسولة زيت السمك لاستخراج الزيت الموجود بداخلها.
يوضع مباشرة على الجلد.
يمكنك أيضًا تناول حبوب زيت السمك يوميًا.
لعلاج الصدفيةزيت السمك إنه مفيد للغاية وقد تم القيام بالكثير من العمل عليه. الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 في محتواها لها تأثير مضاد للالتهابات على الجلد وتخفيف التهيج. نتيجة لتناوله بانتظام ، فإنه يحافظ على صحة البشرة ونضارتها.
صب الماء الدافئ في الحوض وأضف نصف كوب من صودا الخبز. اخلطها جيدا.
نقع المناطق المصابة في هذا الماء لمدة 15 دقيقة. ثم يغسل بالماء العادي.
يمكنك أيضًا إضافة صودا الخبز إلى حوض من الماء والنقع فيه.
هذه الممارسة ، التي تتم يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل ، ستخفف من أعراض المرض.
الكربونات قلوية قليلاً. ينظم درجة حموضة الجلد ويزيد من تدفق الشوارد إلى سطح الجلد. يهدئ البشرة ويقلل الالتهاب ويزيل أيضًا خلايا الجلد الميتة والجافة.
ملح البحر الميت
أضف كوبًا واحدًا من ملح البحر الميت إلى الماء الدافئ وانقعه لمدة 1 إلى 15 دقيقة.
ثم اغسل جسمك بالماء النظيف.
يمكنك فعل هذا كل يوم.
ملح البحر الميت غني بالمعادن مثل الصوديوم والمغنيسيوم والبروميد التي تعمل على شفاء الجلد الملتهب والمتهيج. يقلل الجفاف ويرطب وينعم البشرة.
فيتامين د
تحدث الصدفية بسبب فرط نشاط الجهاز المناعي. يمكن تنظيم هذا النشاط المفرط عن طريق استخدام فيتامين د.فيتامين د يمكن أن يؤدي احتواء الأطعمة والمكملات الغذائية إلى تخفيف الحكة وعدم الراحة التي تسببها الصدفية.
يمكنك تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك والبيض ومنتجات الألبان.
يمكنك أيضًا تناول مكملات فيتامين د.
فيتامين ه
فيتامين ه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. كما أنه يغذيها ويحافظ عليها ناعمة. عندما لا ينتج الجسم بكميات كافية بشكل طبيعي ، يمكن أن يسبب الصدفية.
يمكن تناول مكمل فيتامين (هـ) يوميًا للتعويض عن هذا النقص. يمكن أيضًا استخدام زيت فيتامين E موضعياً لتخفيف الحكة وتقليل الجفاف.
الكركم
أضف 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوبين من الماء. يُطهى لبضع دقائق على نار خفيفة. سوف تتكون عجينة سميكة.
اترك المعجون ليبرد. يوضع على المنطقة المصابة. قم بتخزين الباقي في الثلاجة.
اتركه يجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسله.
تدرب على هذا مرتين في اليوم.
الكركموهو من المغذيات المستخدمة على نطاق واسع لخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات ومضادات الأكسدة والتئام الجروح. يقلل الاحمرار والالتهابات لدى مرضى الصدفية من خلال تنظيم مستقبلات الجلد المسؤولة عن ذلك.
ثوم
ضع بضع قطرات من زيت الثوم مباشرة على المنطقة المصابة.
إذا كانت بشرتك حساسة ، يمكنك تخفيفها بقليل من زيت الزيتون.
افتح ورقة الصبار وضع الجل بداخلها على المنطقة المصابة.
تدليك في حركات دائرية لبضع دقائق.
يغسل بالماء البارد بعد 15 دقيقة.
ضع جل الصبار ثلاث مرات في اليوم.
Aloe veraخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة تقلل من التورم والحكة والاحمرار الملحوظ في الصدفية. كما أنه يقلل من سماكة الحطام ويحفز نمو الخلايا الجديدة. يرطب ويغذي البشرة ويجعلها ناعمة وصحية.
عصير قلطه
نقطع سيقان عشبة القمح بسكين ونخلطها بالماء في الخلاط.
صفي الماء باستخدام قطعة قماش.
أضف بعض عصير البرتقال أو بعض عصير الليمون إلى ربع كوب من عصير عشبة القمح. يفضل شرب هذا على معدة فارغة.
قم بتخزين ما تبقى من عصير عشبة القمح في الثلاجة.
اشربه كل صباح على معدة فارغة.
إلى جانب محتواه العالي من الكلوروفيل ،عصير قلطه غني بفيتامينات أ ، ب ، ج والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والحديد. شرب عصير عشبة القمح ينقي الدم ويقضي على السموم. كما أنه يعزز نمو الخلايا الجديدة.
شاي أخضر
انقع كيس الشاي الأخضر في ماء ساخن لمدة خمس دقائق.
أخرج كيس الشاي واشرب الشاي وهو ساخن.
اشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا.
شاي أخضر وهي معروفة بمحتواها من مضادات الأكسدة. يسهل على الجسم التعامل مع المرض. يزيل المحفزات أو السموم التي يمكن أن تزيد من الطفح الجلدي والحكة.
شاي الزعفران
أضف 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الزعفران إلى الكوب واسكب فوقه الماء الساخن.
تخلط جيدا وانتظر حتى تبرد.
يصفى ويشرب هذا الشاي قبل الذهاب إلى الفراش.
يمكنك شرب شاي الزعفران كل ليلة قبل النوم.
الزعفران مفيد جدا في علاج البشرة. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعالج الأمراض. تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل التورم والطفح الجلدي.
مخيض اللبن
انقعي كرة قطنية واحدة في اللبن وضعها على المناطق المصابة.
اغسله بعد بضع دقائق.
ضع مرتين في اليوم.
مخيض اللبن يهدئ الجلد الملتهب ويوازن درجة حموضة الجلد.
مضاعفات الصدفية
الصدفية مرض مزعج في حد ذاته. إذا لم يتم التعامل مع هذا الاضطراب الجلدي بشكل صحيح ، يمكن أن يسبب مضاعفات في أداء باقي أعضاء الجسم.
في بعض الحالات ، قد يتطور الروماتيزم بسبب الصدفية. يمكن أن يحدث الروماتيزم الناتج عن الصدفية في مفاصل الرسغ والأصابع والركبة والكاحل والرقبة. في هذه الحالات ، توجد أيضًا آفات جلدية. الأشخاص المصابون بالصدفية أكثر عرضة للإصابة بالحالات التالية ؛
