كيفية استخدام زبدة الشيا ، ما هي فوائدها وأضرارها؟

مصنوعة من شجرة كاريتية زبدة الشياإنه حل طبيعي للعديد من مشاكل الصحة والشعر والجلد. يستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل مثل المستحضرات والشامبو والبلسم.

ما هي زبدة الشيا؟

الأفريقي شجرة الشيال ( مفارقة فيتيلاريا ) تم الحصول عليها من الفاكهة زبدة الشياإنه زيت صلب في درجة حرارة الغرفة.

فوائد زبدة الشيا

زبدة الشيامن بين المكونات الرئيسية لـ حمض الأوليك، حامض دهني، حمض اللينوليك وجد. نظرًا لأنه يذوب في درجة حرارة الجسم ، يمتصه الجلد بسرعة.

وهو مفيد للعديد من مشاكل البشرة بسبب خصائصه المرطبة. إنه خيار علاجي طبيعي لأمراض الجلد الالتهابية حيث أنه مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.

يحتوي على فيتامينات A و E التي تحمي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.

ما هي القيمة الغذائية لزبدة الشيا؟

المواد الغذائية 30 مل
السعرات الحرارية السعرات الحرارية 44
بروتين 0 غرام
مجموع الدهون 28 غرام
الدهون المشبعة 12,9 غرام
الدهون غير المشبعة <0,03 جم (بحد أقصى)
دهون غير مشبعة 1,4 غرام
الدهون الأحادية غير المشبعة 12,2 غرام
كولسترول 0 ملغ
حمض أوكتانويك 0,06 غرام
حمض ديكانويك 0,06 غرام
حمض دوديكانويك 0,36 غرام
حمض تتراديكانويك 0,03 غرام
حمض هيكساديكانويك 1,2 غرام
حمض Octadecanoic 10.7 غرام
حمض البالميتوليك 0,03 غرام
حمض أوكتاديسينويك (أوميغا 9) 12,025 غرام
حمض Octadecadienoic (أوميغا 6) 1.355 غرام
فيتوسترولس 99 ملغ
الكربوهيدرات الكلية 0 غرام
SEKER 0 غرام
الألياف الغذائية 0 غرام
Su <0,028 جم (بحد أقصى)
المعادن: (الكل) 0 ميكروغرام (ميكروغرام)
الفيتامينات: (الكل) 0 ميكروغرام (ميكروغرام)

ما هي فوائد زبدة الشيا؟

المحتوى الغذائي لزبدة الشيا

يخفف آلام العضلات

  • في منطقة الألم زبدة الشيا التدليك به يخفف التورم ويقلل الألم.
  • آلام الروماتيزم زبدة الشيايمكن تخفيفه بخصائصه المضادة للالتهابات.
  • التهاب المفاصل لتخفيف آلامهم زبدة الشيااستفاد منه. 
  ما هو ألم المفصل الفكي الصدغي وكيف يتم علاجه؟ العلاجات الطبيعية

يقلل من احتقان الأنف

  • احتقان الأنف اصبع قليلا في الخياشيم ل زبدة الشيا ستكون القيادة فعالة في إزالة الانسداد.
  • زبدة الشيامركباته المضادة للالتهابات تقلل الالتهاب وتنظف فتحتي الأنف.

يخفض الكولسترول

  • زبدة الشياإن استخدامه كزيت للطبخ فعال في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

خصائص زبدة الشيا

ما هي فوائد زبدة الشيا للبشرة؟

  • يرطب البشرة. يحبس الرطوبة في البشرة ويبقيها رطبة لفترة طويلة. 
  • زبدة الشيايغذي البشرة بالزيت الذي يحتويه. يخترق الجلد بسهولة دون انسداد المسام.
  • يتم استخدامه لعلاج الكعب المتشقق والجلد الجاف والمناطق الخشنة.
  • زبدة الشياوالطفح الجلدي وتقشير الجلد بعد الدباغة والندوب وعلامات التمدد والحروق ، قدم الرياضيوهو فعال في علاج لدغات الحشرات وحب الشباب.
  • التهاب الجلد و الوردية التهاب الجلد مثل زبدة الشيا يمكن تخفيفها باستخدام 
  • يمكن أيضًا علاج حروق الشمس والطفح الجلدي والجروح والخدوش التي يمكن أن تسبب التورم باستخدام هذا الزيت.
  • عند استخدامه بانتظام ، فهو يقلل التجاعيد ويمنع التجاعيد المبكرة وخطوط الوجه.
  • يهدئ حكة الجلد. الحكة الصدفية إذا كان ناتجًا عن حالة جلدية مثل زبدة الشيايعمل نشاطه المضاد للالتهابات في التخفيف.
  • يعطي مرونة للجلد.
  • يقلل من تهيج الحلاقة. يمكنك وضع الزيت في اليوم السابق للحلاقة. ستجعل عملية الحلاقة أسهل ولن تترك أي بقع متهيجة.
  • يساعد في تهدئة طفح الحفاضات. لعلاج الإكزيما أو الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات على جلد الرضع والأطفال الصغار بعد الاستحمام زبدة الشيا ينطبق ذلك.
  • زبدة الشيا يمتص بسهولة. يوفر الرطوبة والمغذيات الإضافية التي تحتاجها الشفاه في موسم البرد والظروف الجوية الجافة. وبالتالي ، فهو يعمل بمثابة مرطب شفاه ممتاز.
  ما هو اللولوز؟ هل هو مُحلي صحي؟

ما هي فوائد زبدة الشيا للبشرة؟

ما هي فوائد زبدة الشيا للشعر؟

  • يصلح الشعر التالف. زبدة الشيا يساعد على استعادة الرطوبة المفقودة في الشعر. إصلاح الأضرار الناجمة عن سوء الأحوال الجوية والشمس.
  • كما أنه يحمي الشعر من الملح والكلور عند استخدامه قبل السباحة. 
  • يمنع تساقط الشعر.
  • يلطف فروة الرأس الجافة والمتهيجة. صدفية فروة الرأس إنه فعال للغاية في التخلص من أمراض فروة الرأس الأخرى.
  • يصلح أطراف الشعر المتقصفة.
  • بلسم طبيعي للشعر. إنه فعال للغاية في حبس الرطوبة دون ترك الشعر دهنيًا.

كعناية بالشعر زبدة الشيايمكنك استخدامه على النحو التالي:

  • ملعقة كبيرة نيئة أو غير مكررة زبدة الشيا تذوب في الميكروويف في 60 ثانية.
  • بعد أن يبرد الزيت قليلاً ، أضف بضع قطرات من زيت اللافندر. إضافة زيت اللافندر أمر اختياري.
  • قسمي شعرك إلى أقسام صغيرة وضعي الزيت السائل على طول الشعر بالكامل.
  • انتظري لمدة نصف ساعة ثم اشطفي شعرك بشامبو خفيف.

ما هي استخدامات زبدة الشيا؟

ما فائدة زبدة الشيا؟

التئام الجروح

  • زبدة الشيا له القدرة على ترطيب البشرة.
  • منتظم زبدة الشيا تلتئم الجروح والجروح والجروح بسرعة بتطبيقها.

لدغ الحشرات

  • يوكسيك فيتامين أ بسبب مكوناته ، فإنه يهدئ حساسية الجلد مثل لدغات الحشرات. 
  • لدغ الحشرات يؤدي إلى ارتفاع مخاطر الإصابة. هذا، زبدة الشيا يمكن تجنبها باستخدام

التهاب الجلد والصدفية والاكزيما

  • تسبب حالات مثل التهاب الجلد والصدفية والأكزيما جفاف الجلد والحكة. 
  • زبدة الشيا بسبب خصائصه المطرية والمرطبة. الأكزيماإنه مرطب ممتاز لمرض الصدفية والتهاب الجلد.
  ما هو مرض السل ولماذا يحدث؟ أعراض السل وعلاجه

حماية للأشعة الفوق بنفسجية

  • زبدة الشيايعمل كواقي شمسي طبيعي ، يحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
  • قف بمفردك كواقي من الشمس زبدة الشيالا ينصح باستخدام. لأن عامل الحماية من الشمس منخفض لتوفير الحماية الكافية من الأشعة الضارة.
  • زبدة الشيا يتم استخدامه لتهدئة البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس ولمقاومة الأكسدة التي تسببها الشمس.

كيف تخزن زبدة الشيا؟

  • ٪ 100 زبدة الشياأفضل طريقة لتخزينه هي تخزينه في حاوية محكمة الإغلاق في بيئة باردة. 
  • الابتعاد عن الشمس.

زبدة الشيا تعالج الصدفية

ما هي اضرار زبدة الشيا؟

الآثار الجانبية المذكورة أدناه هي زبدة الشياقد ينتج عن التطبيق الموضعي أو ابتلاع:

  • طفح جلدي وحكة
  • خلايا النحل
  • غثيان
  • ضعف
  • دوخة
  • صداع
  • آلام في البطن

إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، زبدة الشيا توقف عن استخدامه. زبدة الشيا الحساسية ليست شائعة. هل سبق لك زبدة الشيا إذا لم تكن قد استخدمتها ، فابدأ باختبار منطقة صغيرة على الجزء العلوي من الساعد.

انشر المنشور !!!

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة * يتم وضع علامة الحقول المطلوبة مع