17 የቤት ውስጥ እርጥበት ማስክ ለደረቅ ቆዳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለደረቁ ቆዳዎች ተፈጥሯዊ እርጥበት ጭምብሎች በቆዳው የጠፋውን እርጥበት ለመመለስ እና ጤናማ መልክን ለማምጣት በጣም ጥሩ አማራጭ ናቸው. እነዚህ ጭምብሎች በቀላሉ በቤት ውስጥ ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሏቸው እና ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ጋር የሚዘጋጁት ለቆዳዎ ጠቃሚነት እና ለስላሳነት ብቻ ሳይሆን በአመጋገብ ውጤታቸውም ተለይተው ይታወቃሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ውጤታማ እና ተፈጥሯዊ እርጥበት ያለው ጭምብል ለደረቁ ቆዳዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ. ለቆዳ ጤንነት ለሚጨነቁ ሰዎች ጠቃሚ የሆኑትን 17 የተለያዩ ጭምብል አዘገጃጀት መመሪያዎችን እጋራለሁ።

በቤት ውስጥ የተሰራ የእርጥበት ማስክ አዘገጃጀት ለደረቅ ቆዳ

ደረቅ ቆዳ አሰልቺ እና ያረጀ ይመስላል. ጤናማ ሆኖ እንዲታይ ቆዳን ለማራስ አስፈላጊ ነው. 

ወቅቱ ምንም ይሁን ምን, ለቆንጆ ቆዳ እርጥበት አስፈላጊ ነው. በየቀኑ እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም ቆዳውን ያበራል. የፀሐይ ጨረሮች ከወቅታዊ የአየር ሁኔታ ለውጦች ጋር በጣም ይጎዳሉ እና ቆዳን ያደርቃሉ። ይህ ድርቀት ደግሞ ወደ ማሳከክ፣ የደረቁ ንጣፎች እና ሌሎች በርካታ የቆዳ ችግሮች ያስከትላል። ቆዳው ከነዚህ ችግሮች እንዲርቅ, በየቀኑ እርጥበት ያስፈልገዋል.

ከተለያዩ ብራንዶች እርጥበታማ ምርቶች ቢኖሩም, በቤት ውስጥ ከሚገኙ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ጋር የራስዎን እርጥበት ማዘጋጀት ይችላሉ. እነዚህ በቤት ውስጥ የሚሰሩ የእርጥበት መከላከያ ጭምብሎች ትኩስ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ እና አስደናቂ ውጤቶችን ያስገኛሉ.

1. ለደረቅ ቆዳ እርጥበት ነጭ የሸክላ ጭንብል

ነጭ የሸክላ ጭምብል ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ ነው. ነጭ ሸክላ ቆዳን ሲመግብ እና ሲያራግብ, የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያጸዳል እና የቆዳ ቀለምን ይቆጣጠራል. በቤት ውስጥ በቀላሉ ማዘጋጀት በሚችሉት ነጭ የሸክላ ጭንብል ቆዳዎን እርጥበት እና ማደስ ይቻላል.

ቁሶች

• 3 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሸክላ
• 2 የሾርባ ማንኪያ እርጎ
• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር

እንዴት ይደረጋል?

1. ነጭ ሸክላ, እርጎ እና ማር ወደ ድብልቅ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ.
2. ለስላሳ ወጥነት ለማግኘት ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቅሉ። ድብልቁን ወደ ቆዳዎ ከመተግበሩ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች መተው የንቁ ንጥረ ነገሮችን ውጤት ይጨምራል.
3. ጭምብሉን በተጸዳው እና እርጥበት ባለው ቆዳዎ ላይ ይተግብሩ, የዓይንን አካባቢ ማስወገድዎን ያስታውሱ.
4. ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ጭምብሉን በቆዳዎ ላይ ያስቀምጡት.
5. ከዚያም ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ጭምብሉ ሙሉ በሙሉ መጸዳቱን ያረጋግጡ.
6. በመጨረሻም ቆዳዎን በቆሻሻ ክሬም ያጠቡ.

ነጭ የሸክላ ጭምብል በመደበኛነት በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ መጠቀም ይችላሉ. በመደበኛ አጠቃቀም, ደረቅ ቆዳዎ የበለጠ እርጥብ, ህይወት ያለው እና ጤናማ እንዲመስል ማድረግ ይችላሉ.

2. ለደረቅ ቆዳ እርጥበት ያለው የቡና መሬት ጭንብል

የቡና ግቢለቆዳ እንክብካቤ በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው. በውስጡ የያዘው አንቲኦክሲደንትስ ቆዳዎን በሚያድሱበት ጊዜ መንፈስን የሚያድስ ተጽእኖ ይፈጥራሉ። በተጨማሪም የቡና እርባታ የቆዳውን የተፈጥሮ እርጥበት ሚዛን ይጠብቃል እና መድረቅን ይከላከላል።

የቡና ግቢ ጭምብል ለመሥራት;

ቁሶች

• ግማሽ የሻይ ማንኪያ የቡና ጥብስ
• ጥቂት ወተት ወይም እርጎ
• አንድ የሻይ ማንኪያ ማር

እንዴት ይደረጋል?

1. የቡናውን ቦታ በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡት. ወተት ወይም እርጎ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ.
2. ወደ ድብልቅው ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና እንደገና ይቀላቅሉ። ማር ቆዳዎን ሲመግብ እና ሲያራግብ፣ የቡና እርባታ ቆዳዎን ያድሳል።
3. የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ ንጹህ ቆዳዎ ይተግብሩ። በጥንቃቄ በማሸት በቆዳው ላይ ያሰራጩት. በዚህ መንገድ የደም ዝውውሩ ይጨምራል እናም ቆዳዎ የበለጠ ደማቅ እና የበለጠ ንቁ ይሆናል.
4. ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ጭምብሉን በቆዳዎ ላይ ያስቀምጡት.
5. በጊዜው መጨረሻ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና በንጹህ ፎጣ ያድርቁት.

በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ እርጥበት ያለው የቡና መጨመሪያ ጭምብል በመደበኛነት መቀባት ይችላሉ. ደረቅ ቆዳዎን ለማራስ እና ለማነቃቃት ይረዳል. እንዲሁም, ጭምብልን በሚጠቀሙበት ጊዜ የቡና እርባታ በቆዳዎ ላይ መጠነኛ የሆነ የመለጠጥ ተጽእኖ እንደሚኖረው ያስታውሱ. በዚህ መንገድ ቆዳዎ ከሞተ ቆዳ ይጸዳል እና ለስላሳ መልክ ይኖረዋል.

3. እርጥበታማ የእንቁላል ነጭ ጭንብል ለደረቅ ቆዳ

እንቁላል ነጭየቆዳውን ተፈጥሯዊ የእርጥበት መጠን ያስተካክላል, ያጠነክረዋል እና ትንሽ ያደርገዋል. በተጨማሪም ቆዳን ይንከባከባል, የቆዳውን ገጽታ ይቀንሳል እና የቆዳ ቀለምን ያስተካክላል.

ቁሶች

• 1 እንቁላል ነጭ
• አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
• 1 የሻይ ማንኪያ ማር
• 1 የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት

እንዴት ይደረጋል?

1. እንቁላሉን ነጭውን ወደ ሳህን ውስጥ ይሰብሩ እና በደንብ ያሽጉ።
2. የሎሚ ጭማቂ, ማር እና የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ እና ቅልቅል.
3. ፊትዎን ያፅዱ እና ጭምብሉን በቀስታ እንቅስቃሴዎች ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
4. ጭምብሉ ለ 15-20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይደርቅ.
5. ከዚያም ጭምብሉን ከፊትዎ ላይ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች በሞቀ ውሃ ያስወግዱት.
6. በመጨረሻም እርጥበት ክሬም በመቀባት ቆዳዎን ያርቁ.

ይህንን ጭንብል በሳምንት አንድ ጊዜ አዘውትሮ መቀባት የደረቀ ቆዳዎን የእርጥበት ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል፣ ይህም ቆዳዎ ጤናማ እና ወጣት እንዲመስል ያደርጋል።

4. እርጥበት ያለው የኣሊዮ ቬራ ጭምብል ለደረቅ ቆዳ

አሎ ቬራለደረቅ ቆዳ ትልቅ እርጥበት እና ማነቃቂያ ባህሪያት ያለው ተክል ነው. በልዩ አወቃቀሩ ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ እና የእርጥበት ሚዛንን ያረጋግጣል. በተጨማሪም ቆዳን ያስታግሳል, መቅላት ይቀንሳል እና የቆዳ መቆጣትን ያስወግዳል. ስለዚህ የኣሊዮ ቬራ ጭምብል ለደረቅ ቆዳ ጤናማ እና ተፈጥሯዊ ብርሀን ይሰጣል. የ aloe vera ጭምብል ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. ለደረቅ ቆዳ እርጥበት አዘል የኣሎ ቬራ ጭንብል አሰራር እዚህ አለ፡-

ቁሶች

• 2 የሾርባ ማንኪያ ንጹህ አልዎ ቪራ ጄል
• 1 የሻይ ማንኪያ የአልሞንድ ዘይት
• 1 የሻይ ማንኪያ ማር

እንዴት ይደረጋል?

1. ንጹህ የአልዎ ቬራ ጄል, የአልሞንድ ዘይት እና ማርን በአንድ ሳህን ውስጥ በደንብ ይቀላቅሉ.
2. ድብልቁን ወደ ንጹህ እና ደረቅ ቆዳ ይተግብሩ, ሙሉ በሙሉ ያሰራጩት. በአይን እና በአፍ ዙሪያ ያለውን አካባቢ ለማስወገድ ይጠንቀቁ.
3. ጭምብሉን በቆዳዎ ላይ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት.
4. ከዚያም ጭምብሉን በንፋስ ውሃ እና ለስላሳ እንቅስቃሴዎች በጥንቃቄ ያስወግዱት.
5. በመጨረሻም ቆዳዎን በቆሻሻ ክሬም ያጠቡ.

በሳምንት 2-3 ጊዜ እርጥበት ያለው የአልዎ ቬራ ጭምብል በመደበኛነት በመጠቀም ደረቅ ቆዳዎን ማራስ እና ማደስ ይችላሉ. በቆዳዎ ላይ ያለውን ልዩነት በአጭር ጊዜ ውስጥ ይመለከታሉ.

5. ለደረቅ ቆዳ እርጥበት ያለው የሩዝ ጭንብል

ሩዝ በተፈጥሮው እርጥበት እና ገንቢ ባህሪያቱ የቆዳ ጤናን በመደገፍ ረገድ ውጤታማ ነው። በተጨማሪም የቆዳ መቆንጠጥ እና ጉድለቶችን የማስወገድ ባህሪያት አሉት. ስለዚህ, የሩዝ ጭምብል ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ መፍትሄ ነው.

ቁሶች

• 1 የሾርባ ማንኪያ የሩዝ ዱቄት
• አንድ የሾርባ ማንኪያ እርጎ
• 1 የሻይ ማንኪያ ማር

እንዴት ይደረጋል?

1. እንደ መጀመሪያው ደረጃ, ሩዝ ወደ ጥሩ ዱቄት ለመቀየር በማቀቢያው ወይም በቡና ማሽኑ ውስጥ ይለፉ.
2. ያዘጋጀኸውን የሩዝ ዱቄት ወደ ሳህን ውስጥ ወስደህ እርጎና ማር ጨምር።
3. ተመሳሳይነት ያለው ጭምብል እስኪያገኙ ድረስ ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቅሉ እና መቀላቀልዎን ይቀጥሉ።
4. ያዘጋጀውን ጭንብል በተጸዳው ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት።
5. በመጨረሻም ጭምብሉን በሞቀ ውሃ በማጠብ ፊትዎን ያፅዱ እና እርጥበት ያለው ክሬም በመቀባት ይጨርሱ።

የሩዝ ጭንብል ቆዳዎን እርጥበት ከማድረግ ባለፈ ማለስለስ እና ቆዳዎ ጤናማ ብርሀን እንዲሰጥ ይረዳል። በሳምንት አንድ ጊዜ አዘውትሮ መቀባቱ ደረቅ ቆዳዎ የበለጠ ንቁ እና ጤናማ ሆኖ እንዲታይ ይረዳል።

6. ለደረቅ ቆዳ እርጥበት አስፕሪን ማስክ

የአስፕሪን ጭንብል ለደረቅ ቆዳ ትልቅ እርጥበት ያለው ጭምብል ነው. ሁለቱንም ለማዘጋጀት ቀላል እና ውጤታማ ውጤቶችን ያቀርባል.

ቁሶች

• 2 አስፕሪን
• 1 የሾርባ ማንኪያ እርጎ
• 1 የሻይ ማንኪያ ማር
• ጥቂት ጠብታ የኮኮናት ዘይት (አማራጭ)

እንዴት ይደረጋል?

1. መጀመሪያ 2 አስፕሪን በማንኪያ ፈጭተው ወደ ዱቄት ይለውጡ።
2. የተፈጨውን አስፕሪን ወደ ሳህን ውስጥ ወስደህ እርጎ እና ማር ጨምር።
3. እንደ አማራጭ, ጥቂት ጠብታ የኮኮናት ዘይት ማከል ይችላሉ. የኮኮናት ዘይት ለቆዳው ተፈጥሯዊ ብርሀን እና እርጥበት ይሰጣል.
4. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቀሉ, ተመሳሳይነት ያለው ተመሳሳይነት እስኪያገኙ ድረስ መቀላቀልዎን ይቀጥሉ.
5. ፊትዎን በንጹህ ውሃ እና በትንሽ ማጽጃ ያጠቡ እና ደረቅ ያድርቁ።
6. ያዘጋጁትን አስፕሪን ጭምብል በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። በተለይም በደረቁ ቦታዎች ላይ ተጨማሪ መጠን መጠቀም ይችላሉ.
7. ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይጠብቁ እና ጭምብሉ በቆዳዎ ላይ እንዲተገበር ያድርጉ.
8. በጊዜው መጨረሻ ላይ ጭምብሉን በንፋስ ውሃ ቀስ አድርገው በማሸት ያስወግዱት. ከዚያም ፊትዎን በንጹህ ውሃ ያጠቡ.
9. በመጨረሻም እርጥበት ያለው ክሬም በመቀባት ቆዳዎን ይመግቡ እና ያጠጡ።

በሳምንት 1-2 ጊዜ የአስፕሪን ጭምብል ማድረግ ይችላሉ. በመደበኛ አጠቃቀም, ቆዳዎ የበለጠ እርጥብ, ብሩህ እና ደማቅ እንደሚመስል ያስተውላሉ.

7. ለደረቅ ቆዳ እርጥበት ያለው ወተት ጭምብል

የወተቱ ጭንብል ቆዳዎን ቢያረግፍም ትኩስ እና ጤናማ መልክ እንዲያገኝ ይረዳዋል።

ቁሶች

• 2 የሾርባ ማንኪያ ወተት (በተለይ ሙሉ ስብ)
• 1 የሾርባ ማንኪያ እርጎ (በተለይ ወፍራም ወጥነት)
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ ማር
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
• 3-4 ጠብታዎች የላቬንደር ዘይት (አማራጭ)

እንዴት ይደረጋል?

1. በመጀመሪያ ወተት እና እርጎ በሳጥን ውስጥ ይውሰዱ እና በደንብ ይቀላቀሉ. ድብልቅው ለስላሳ ጥንካሬ መድረሱ አስፈላጊ ነው.
2. ከዚያም ማር እና የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ እና እንደገና ይቀላቅሉ. ቆዳዎ ስሜታዊ ከሆነ ከላቫንደር ዘይት ይልቅ ሌላ አስፈላጊ ዘይት መጠቀም ይችላሉ.
3. ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት ፊትዎን ያፅዱ እና ያድርቁ. ከዚያ ጭምብሉን በጣቶችዎ ፊት እና አንገት ላይ በቀስታ ይተግብሩ።
4. ጭምብሉን በቆዳዎ ላይ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት. በዚህ ጊዜ ቀላል ማሸት ማድረግ ይችላሉ.
5. በጊዜው መጨረሻ ላይ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና በንጹህ ፎጣ በጥንቃቄ ያድርቁ. ቆዳዎ እርጥብ መሆኑን ወዲያውኑ ያስተውላሉ!

በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ እርጥበት ያለው ወተት ጭምብል መተግበር ይችላሉ. በመደበኛ አጠቃቀም, ቆዳዎ ጤናማ, ህይወት ያለው እና የበለጠ እርጥብ መልክ ይኖረዋል.

8.Oat ጭንብል ለደረቅ ቆዳ

የኦት ጭምብል ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ የሆነ እርጥበት ነው. ሁለቱም ቆዳን ያሞቁታል እና የቆዳ መከላከያን ያጠናክራሉ. ለደረቅ ቆዳ እርጥበት አዘል ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እዚህ አለ

ቁሶች

• 2 የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል
• ግማሽ ሙዝ
• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር
• የወይራ ዘይት ማንኪያ
• 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ

እንዴት ይደረጋል?

1. ኦትሜልን በብሌንደር ወይም በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ወደ ዱቄት መፍጨት።
2. ሙዝውን ለማጣራት ሹካ ወይም ማደባለቅ መጠቀም ይችላሉ.
3. በአንድ ሳህን ውስጥ ኦትሜል ከተፈጨ ሙዝ ጋር ይቀላቅሉ።
4. ወደ ድብልቅው ውስጥ ማር, የወይራ ዘይት እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ.
5. ተመሳሳይነት ያለው ክሬም ለማግኘት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ።
6. ፊትዎን ካጸዱ በኋላ ያዘጋጁትን የአጃ ጭምብል በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ።
7. ጭምብሉን በቆዳዎ ላይ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት.
8. ጭምብሉን ከፊትዎ ላይ በቀስታ በሞቀ ውሃ ያስወግዱት።
9. ፊትዎን በንጹህ ውሃ ያጠቡ እና ያድርቁት.
10. የእርጥበት ተጽእኖውን የበለጠ ለመጨመር, ለቆዳዎ ተስማሚ የሆነ እርጥበት መጠቀም ይችላሉ.

በሳምንት 1-2 ጊዜ እርጥበት ያለው የአጃ ማስክን በመደበኛነት በመተግበር የደረቀ ቆዳዎን የእርጥበት ሚዛን መጠበቅ ይችላሉ።

9. ለደረቅ ቆዳ እርጥበት ያለው የቱርሜሪክ ጭንብል

የቱሪሚክ ጭምብል ቆዳዎን በጥልቅ እርጥበት ቢያደርግም፣ ከቆዳው የሚያነቃቁ ባህሪያት ጋር ጎልቶ ይታያል። ደረቅ ቆዳን ለማራስ ሊጠቀሙበት የሚችሉት የቱርሜሪክ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እዚህ አለ ።

ቁሶች

• 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ
• አንድ የሾርባ ማንኪያ እርጎ
• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር

እንዴት ይደረጋል?

1. በአንድ ሳህን ውስጥ ቱርሜሪክ፣ እርጎ እና ማር ይጨምሩ።
2. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቀሉ, ተመሳሳይነት ያለው ተመሳሳይነት እስኪያገኙ ድረስ መቀላቀልዎን ይቀጥሉ.
3. ፊትዎን ያፅዱ እና ያዘጋጁትን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
4. በአይኖችዎ እና በከንፈሮችዎ ዙሪያ እንዳይያዙ ይጠንቀቁ.
5. ጭምብሉን ለ 15-20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያስቀምጡት.
6. በጊዜው መጨረሻ ላይ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ጭምብሉን በቀስታ ያስወግዱት.
7. ቆዳዎን በፎጣ ያድርቁት.

ይህ እርጥበታማ የቱርሜሪክ ጭንብል በቆዳዎ ላይ ያለውን ድርቀት ለማስታገስ ይረዳል እንዲሁም ቆዳዎን በአመጋገብ እና በሚያድሰው ውጤቶቹ ያድሳል። ይህንን ጭንብል አዘውትሮ መጠቀም ደረቅ ቆዳዎ ጤናማ እና ብሩህ ያደርገዋል።

10. ለደረቅ ቆዳ እርጥበት ያለው የወይራ ዘይት ጭምብል

በቤት ውስጥ በቀላሉ ማዘጋጀት የሚችሉት የወይራ ዘይት ጭምብል ቆዳዎን በጥልቅ ይመግባል እና ያፀዳል እንዲሁም ጤናማ ብርሀን ይሰጠዋል ። የወይራ ዘይት ጭምብል አዘገጃጀት መመሪያ ይኸውና:

ቁሶች

• 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
• ጥቂት ጠብታዎች የላቬንደር ዘይት (አማራጭ)

እንዴት ይደረጋል?

1. የወይራ ዘይቱን በሳጥን ውስጥ ያስቀምጡ. ቆዳዎ ስሜታዊ ከሆነ, የላቬንደር ዘይት ይጨምሩ.
2. ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ ለማግኘት ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቅሉ።
3. ጭምብሉን በንጹህ ቆዳዎ ላይ በብሩሽ ይጠቀሙ.
4. ጭምብሉን ለ 15-20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተውት. በዚህ ጊዜ, ጭምብሉ ወደ ቆዳዎ ውስጥ እንዲገባ ያድርጉ.
5. ከዚያም ጭምብሉን በንፋስ ውሃ በጥንቃቄ ያጥቡት.
6. ቆዳዎን ካጸዱ እና ካጠቡ በኋላ, እርጥበት ክሬም በመተግበር መደበኛ ስራዎን ያጠናቅቁ.

ይህንን ጭንብል በሳምንት 1-2 ጊዜ ለመተግበር በቂ ይሆናል. የወይራ ዘይት ቆዳዎን በማራስ ደረቃማ ቦታዎችን ለማስወገድ ይረዳል፣እንዲሁም ቆዳዎን በመመገብ እና የእርጅና ውጤቶችን ይቀንሳል። የላቫን ዘይት ቆዳን ያረጋጋል እና ያዝናናል.

11.የብጉር ማስክ ለደረቅ ቆዳ

ብጉር በቅባት ቆዳ ላይ ብቻ የሚከሰት ችግር ቢመስልም በደረቅ ቆዳ ላይም ሊከሰት ይችላል። በደረቅ ቆዳ ላይ የብጉር መንስኤዎች በአጠቃላይ የቆዳው የተፈጥሮ ዘይት አለመመጣጠን፣ የሆርሞን ለውጦች እና የተሳሳተ የቆዳ እንክብካቤ ሂደቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን አይጨነቁ በደረቅ ቆዳ ላይ ብጉርን በትክክለኛ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች እና ማስክዎች መቆጣጠር ይቻላል!

ለደረቅ ቆዳ ብጉር ማስክ የሚዘጋጀው የተለያዩ ዓላማዎች ባላቸው የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ማለትም ቆዳን በማጽዳት፣ በማጥባትና ብጉር እንዳይፈጠር ለመከላከል ነው። ቀላል እና ውጤታማ የብጉር ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይኸውልዎ።

ቁሶች

• ግማሽ አቮካዶ
• ግማሽ ሙዝ
• 1 የሻይ ማንኪያ ማር
• 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ

እንዴት ይደረጋል?

1. አቮካዶ እና ሙዝ በአንድ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ እና በደንብ ያፍጩ።
2. ማር እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና እቃዎቹን ወደ ተመሳሳይነት ያዋህዱ.
3. ፊትዎን ካጸዱ በኋላ, ጭምብሉን በቆዳዎ ላይ ይጠቀሙ.
4. ጭምብሉን ለ 15-20 ደቂቃዎች በቆዳዎ ላይ ከለቀቁ በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ሙሉ በሙሉ ያጽዱ.
5. አስፈላጊ ከሆነ በኋላ ቆዳዎን በቆሻሻ ክሬም ያጠቡ.

ይህ የብጉር ጭንብል በደረቅ ቆዳ ላይ ያለውን የብጉር ገጽታ ለመቀነስ እና ቆዳዎን ለመመገብ ጥሩ መፍትሄ ነው። አቮካዶ እና ሙዝ ቆዳን የሚመግቡ እና የሚያመርቱ ተፈጥሯዊ ውህዶችን ያካተቱ ሲሆን ማር እና የሎሚ ጭማቂ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪ ያላቸው ብጉር እንዳይፈጠር ይረዳሉ።

12. እከሎችን ለማስወገድ ለደረቅ ቆዳ የሚሆን የተፈጥሮ ማስክ አሰራር

ደረቅ ቆዳ በተገቢው እርጥበት ካልተሰጠ ለችግር የተጋለጠ ነው. ስለዚህ በቆዳዎ ላይ ያሉትን እከሎች መቀነስ እና ቆዳዎን በተፈጥሯዊ እና ገንቢ በሆኑ ንጥረ ነገሮች በተዘጋጀ ጭምብል ቆዳዎን ማደስ ይችላሉ. ለደረቅ ቆዳ የተፈጥሮ እድፍ ማስወገጃ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እዚህ አለ

ቁሶች

• ግማሽ አቮካዶ
• 1 የሾርባ ማንኪያ እርጎ
• አንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር

እንዴት ይደረጋል?

1. ግማሹን አቮካዶ በደንብ ይፍጩ እና ወደ ንጹህ ይለውጡት.
2. እርጎ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።
3. ከዚያም የሎሚ ጭማቂ እና ማር ይጨምሩ እና ሁሉም ንጥረ ነገሮች በደንብ እስኪቀላቀሉ ድረስ ይቀላቀሉ.
4. ፊትዎን በማጽዳት ጭምብል ያዘጋጁ.
5. ጭምብሉን በቀጭኑ ንብርብር ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ቆዳዎ ላይ ይተዉት።
6. ጭምብሉን በሞቀ ውሃ በማጠብ ከቆዳዎ ያጽዱ.
7. በመጨረሻም ፊትዎን እርጥበት ባለው ክሬም ያርቁ.

ይህንን ጭንብል በሳምንት 2-3 ጊዜ በመደበኛነት በመተግበር የብልሹን ገጽታ መቀነስ ይችላሉ ። እርጎ እና የሎሚ ጭማቂ የብልሽት መልክን ለመቀነስ ይረዳሉ። avokado እና ማር እርጥበት እና ቆዳዎን ይለሰልሳል, ጉድለቶችን ለማስወገድ ይረዳል.

13. ለደረቅ ቆዳ ቀዳዳ መቆንጠጥ ማስክ

ደረቅ ቆዳ ብዙውን ጊዜ ትላልቅ ቀዳዳዎች ሊኖሩት ይችላል, ይህም ቆዳው ይበልጥ ደብዛዛ እና ድካም ይታያል. ነገር ግን አይጨነቁ፣ በዚህ ጭንብል ለቆዳዎ አስፈላጊውን ጥንካሬ እና ትኩስነት መስጠት ይችላሉ። ለደረቅ ቆዳ ቀዳዳ የሚያጠነጥን ጭንብል አሰራር የሚከተለው ነው።

ቁሶች

• 1 የሾርባ ማንኪያ እርጎ
• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር
• ግማሽ የሎሚ ጭማቂ

እንዴት ይደረጋል?

1. ዮሮትን ወደ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ። እርጎ ቆዳን ለማራስ እና የላቲክ አሲድ ስላለው የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጥበብ ይረዳል።
2. ከዚያም ማር ጨምሩ እና እቃዎቹን በደንብ ይቀላቅሉ. ማር የቆዳ የእርጥበት ሚዛን እንዲጠብቅ እና የፀረ-ሙቀት አማቂያን (antioxidants) አለው።
3. በመጨረሻም የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ድብልቁን እንደገና ያነሳሱ. የሎሚ ጭማቂ ቆዳውን ያበራል እና ቀዳዳዎቹን ያጠነክራል.
4. ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት ቆዳዎን ያፅዱ እና ያድርቁ. ከዚያ ያዘጋጀኸውን ጭምብል በፊትህ ላይ በእኩል መጠን ተጠቀም። 
5. ጭምብሉን በቆዳዎ ላይ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

ይህንን ጭንብል በሳምንት ጥቂት ጊዜ መቀባቱ ቆዳው ይበልጥ ጠንካራ እና ለስላሳ እንዲሆን ይረዳል. 

14. ለደረቅ ቆዳ የሚያድስ ጭንብል

የደረቀ ቆዳን የእርጥበት ፍላጎት ለማሟላት እና ጤናማ መልክ እንዲሰጠው ይህንን ጭንብል በመደበኛነት መጠቀም ይችላሉ.

ቁሶች

• 1 የሾርባ ማንኪያ እርጎ
• 1 የሻይ ማንኪያ ማር
• ግማሽ አቮካዶ
• ግማሽ ሙዝ

እንዴት ይደረጋል?

1. እርጎውን በአንድ ሳህን ውስጥ ወስደህ ማር ጨምር እና ቀላቅለው። በዚህ መንገድ የቆዳዎን የእርጥበት መጠን ይደግፋሉ እና የአመጋገብ ውጤት ያስገኛሉ.
2. አቮካዶውን በግማሽ ይቀንሱ እና ዘሩን ያስወግዱ. በማንኪያ እርዳታ ይዘቱን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ውሰድ. አቮካዶ ደረቅ ቆዳን ለማራስ የሚረዱ የተፈጥሮ ዘይቶችን ይዟል።
3. ሙዙን ከላጡ ለይተው በአቮካዶ ይቅቡት። ሙዝ እርጥበት እና ቆዳን የሚያነቃቃ ባህሪያት አሉት.
4. የዩጎትን እና የማር ድብልቅን ከአቮካዶ እና ሙዝ ጋር ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በስፓታላ ወይም ሹካ በደንብ ይቀላቅሉ።
5. ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ. ጭምብሉን በጠቅላላው ቆዳ ላይ ለማሰራጨት ይጠንቀቁ. በአይኖች እና በከንፈሮች ዙሪያ ያስወግዱ.
6. ጭምብሉን ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይተውት. በዚህ ወቅት, ጭምብሉ የቆዳዎን እርጥበት ይይዛል እና የአመጋገብ ውጤቱን ያሳያል.
7. በመጨረሻም ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና በቀስታ እንቅስቃሴዎች ያድርቁት። ከዚያም እንደ አማራጭ እርጥበት ክሬም ማመልከት ይችላሉ.

ይህንን የሚያነቃቃ ጭምብል በሳምንት 1-2 ጊዜ አዘውትሮ መጠቀም ለደረቅ ቆዳዎ ተጨማሪ እርጥበት እና ጠቃሚነት ይጨምራል። የቆዳዎ ደረቅነት እና አሰልቺ ገጽታ ይቀንሳል.

15. ለደረቅ ቆዳ የማጽዳት ጭምብል

በቤት ውስጥ ሊሰሩት የሚችሉት ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ የሆነ የማጽጃ ጭንብል, በጥልቅ እርጥበት, ገንቢ እና ደረቅ ቆዳን ያድሳል. በተጨማሪም በደረቅ ቆዳ ላይ የሞቱ ሴሎችን በእርጋታ ያስወግዳል እና ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል.

ቁሶች

• 1 የሾርባ ማንኪያ እርጎ
• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር
• ግማሽ ሙዝ
• 1 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት

እንዴት ይደረጋል?

1. ማደባለቅ ወይም የምግብ ማቀነባበሪያ በመጠቀም ግማሽ ሙዝ ንፁህ.
2. በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ የተፈጨውን ሙዝ ከእርጎ፣ ማር እና የኮኮናት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ።
3. ተመሳሳይነት ያለው ተመሳሳይነት እስኪያገኙ ድረስ ድብልቁን በደንብ ይቀላቅሉ. ድብልቁ ትንሽ ፈሳሽ ከሆነ, ተጨማሪ እርጎ ማከል ይችላሉ.
4. ያዘጋጀኸውን ጭንብል በሙሉ ፊትህ ላይ በእኩል መጠን ተጠቀም። ጭምብሉን በቆዳዎ ላይ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት.
5. ጭምብሉን በንፋስ ውሃ ያጠቡ እና ከዚያም እርጥበት ያለው ቅባት ይጠቀሙ.

በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ይህንን የንጽሕና ጭንብል በመተግበር ደረቅ ቆዳዎን ማራስ እና ማደስ ይችላሉ. በመደበኛ አጠቃቀም ፣ በቆዳዎ ላይ ያለው ደረቅ እና ብስጭት ምልክቶች እየቀነሱ መሆናቸውን ያስተውላሉ።

16.የመሸብሸብ ማስክ ለደረቅ ቆዳ

ለደረቅ ቆዳ የሚሸበሽብ ማስክ የቆዳ መጨማደድን ለመቀነስ እና ቆዳን ለማራስ የሚረዳ የተፈጥሮ እንክብካቤ ዘዴ ነው። ደረቅ ቆዳ በአጠቃላይ ለመሸብሸብ የተጋለጠ እና መደበኛ እርጥበት እና አመጋገብ ያስፈልገዋል. በቤት ውስጥ በቀላሉ የሚዘጋጁት ፀረ-የመሸብሸብ ማስክ ቆዳዎን ይንከባከባል እና ያፀዳል እንዲሁም የእርጅና ምልክቶችን ይቀንሳል።

ቁሶች

• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር
• አንድ የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
• 1 የሾርባ ማንኪያ የአቮካዶ ዘይት
• 1 የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል

እንዴት ይደረጋል?

1. በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ። የበለጠ ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት ለማግኘት ዊስክ ወይም ማደባለቅ መጠቀም ይችላሉ።
2. ፊትዎን ካጸዱ እና ካደረቁ በኋላ የተፈጠረውን ድብልቅ በቀስታ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። የዓይንን አካባቢ እና ከንፈር ለማስወገድ ይጠንቀቁ.
3. ጭምብሉን በቆዳዎ ላይ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት.
4. በጊዜው መጨረሻ ላይ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና በጥንቃቄ ያድርቁት.
5. በመጨረሻም እርጥበት ያለው ክሬም በመቀባት ቆዳዎን ይመግቡ እና ያርቁ.

ይህንን መጨማደድ ጭንብል በመደበኛነት በሳምንት 1-2 ጊዜ በመተግበር የደረቀ ቆዳዎን ማርከስ እና የቆዳ መሸብሸብዎን መቀነስ ይችላሉ። 

17. ለደረቅ ቆዳ ጥቁር ነጥብ ማስክ

ጥቁር ነጥብበጣም ከተለመዱት የቆዳ ችግሮች አንዱ ነው. በተለይም በደረቅ ቆዳ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦች በብዛት ይገኛሉ. ይህንን ችግር በቤት ውስጥ ሊያደርጉት በሚችሉት ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ ጥቁር ጭንብል ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ. በቀላል ንጥረ ነገሮች ሊያዘጋጁት የሚችሉት ይህ ተአምራዊ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይኸውና:

ቁሶች

• ግማሽ ሙዝ
• ግማሽ የሎሚ ጭማቂ
• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር

እንዴት ይደረጋል?

1. ግማሹን ሙዝ ፈጭተው በአንድ ሳህን ውስጥ ይክሉት።
2. የግማሽ የሎሚ ጭማቂ እና 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ።
3. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ያዋህዱ እና ተመሳሳይነት ያለው ተመሳሳይነት እስኪገኝ ድረስ ያነሳሱ.
4. ፊትዎን በደንብ ካጸዱ በኋላ ያዘጋጁትን ጭምብል በቆዳዎ ላይ ይጠቀሙ.
5. ጭምብሉን በቀስታ በጣትዎ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ያሽጉት።
6. ጭምብሉን ለ 15-20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተውት.
7. በመጠባበቂያው ጊዜ መጨረሻ ላይ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና እርጥበት ክሬም በመተግበር ሂደቱን ያጠናቅቁ.

ይህንን የጥቁር ጭንቅላት ማስክ በሳምንት 2-3 ጊዜ አዘውትረው ሲተገብሩት በቆዳዎ ላይ ያሉት ጥቁር ነጠብጣቦች እየቀነሱ እና ቆዳዎ ለስላሳ፣ ለስላሳ እና የበለጠ እርጥብ እንደሚሆን ይገነዘባሉ። ያስታውሱ, በመደበኛ አጠቃቀም ምርጡን ውጤት ማግኘት ይችላሉ.

ደረቅ ቆዳን ለማራስ ተፈጥሯዊ ዘዴዎች

• በየቀኑ ቀለል ያለ እርጥበት ይጠቀሙ. በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ምክንያት የሚከሰተውን ድርቀት ለመቋቋም በክረምት ወራት የበለጸጉ እርጥበት ማድረቂያዎችን መጠቀም ይችላሉ.
• ገላዎን ሲታጠቡ ወይም ፊትዎን ሲታጠቡ ውሃው ሞቃት አለመሆኑን ያረጋግጡ። ሙቅ ውሃ ከቆዳው ውስጥ ያለውን እርጥበት ሊስብ ይችላል.
• ቆዳዎ ሊደርቅ እና ሊያደበዝዝ ስለሚችል ኃይለኛ ሳሙና አይጠቀሙ.
• ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ወይም ለርስዎ የተለየ የቆዳ አይነት የሚስማማ እርጥበታማ ይጠቀሙ።
• እያንዳንዱ የሰውነትዎ ክፍል አስፈላጊ ነው. ለሁለቱም ፊት እና አካል እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም ያስፈልግዎታል.
• ቆዳዎን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ጉዳት ለመከላከል በውስጡ ከ SPF ጋር እርጥበት ማድረቂያ ወይም የጸሀይ መከላከያን በእርጥበት ማድረቂያ ላይ ይጠቀሙ።
• ለቆዳዎ ተስማሚ የሆነውን እና ያልሆነውን ማወቅ አስፈላጊ ነው. በቤት ውስጥ በተሠሩ ጭምብሎች ውስጥ ስላሉት ንጥረ ነገሮች እርግጠኛ ካልሆኑ የአለርጂ ምርመራ ማድረግዎን ያረጋግጡ።

ከዚህ የተነሳ;

እነዚህን በቤት ውስጥ የሚሰሩ የእርጥበት ማስክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በመሞከር ደረቅ ቆዳዎን ተፈጥሯዊ ብርሀን መስጠት ይችላሉ. እነዚህን ጭምብሎች በመደበኛነት በመጠቀም ቆዳዎን ማርጥ ፣ መመገብ እና ማለስለስ ይችላሉ። 

ማጣቀሻዎች 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8