L-arginienDit is 'n aminosuur wat 'n rol speel in die konstruksie van proteïene in ons liggaam.
arginine gesintetiseer in die liggaam. Dit kan egter nie in sekere gesondheidstoestande in die behoefte voorsien nie. In sulke gevalle l-arginien aanvulling dalk gebruik moet word.
Dit is 'n noodsaaklike aminosuur. Dit het baie gesondheidsvoordele. Dit is effektief om hartsiektes te behandel, hoë bloeddruk te verlaag, inflammasie in die spysverteringskanaal te verlig, diabetes te behandel, wonde te genees en immuniteit te versterk.
hier "Wat is l-arginine en wat doen dit" Insiggewende besonderhede waar jy 'n antwoord op die vraag kan kry...
Wat doen L-arginine?
Aminosureis die bousteen van proteïene. Dit word as noodsaaklik en nie-noodsaaklik geklassifiseer. Nie-essensiële aminosure word in die liggaam gemaak. Essensiële aminosure moet deur voedsel verkry word.
L-arginien voorwaardelik vereis. Met ander woorde, daar is 'n behoefte in sekere toestande soos swangerskap, babajare, kritieke siekte en trauma.
Dit is nodig vir die produksie van stikstofoksied, wat nodig is in liggaamlike prosesse soos regulering van bloedvloei, mitochondriale funksie en sellulêre kommunikasie.
arginineDit is ook nodig vir die ontwikkeling van T-selle, wat witbloedselle is wat by die immuunrespons betrokke is.
L-arginienAangesien dit soveel kritieke rolle in ons liggaam het, kan sellulêre en orgaanfunksies verswak in die geval van sy tekort en ernstige gesondheidsprobleme kan voorkom.
Wat is die voordele van L-Arginine?
Hartsiekte
L-arginienHelp met die behandeling van koronêre abnormaliteite wat veroorsaak word deur hoë bloedcholesterol.
Dit verhoog bloedvloei in die kransslagare.
Saam met gereelde fisiese oefening neem l-arginienpasiënte met chroniese hartversaking bevoordeel.
L-arginienhet adaptogeniese eienskappe wat help om angs te behandel.
L-lisien en l-arginien (twee noodsaaklike aminosure) verminder die hormonale stresreaksie by mense met angs.
nierfunksie
Stikstofoksied-tekort dra by tot kardiovaskulêre gebeure en vordering van nierskade.
L-arginien Lae plasmavlakke is een van die hoofoorsake van stikstofoksiedtekort.
L-arginien aanvullingis gevind om nierfunksie te verbeter.
L-arginien Orale toediening het voordelige uitwerking op nierfunksie getoon by pasiënte met kongestiewe hartversaking.
oefen prestasie
In een studie is agt weke se mondelinge inname aan 20 manlike proefpersone in 'n oefenprogram gegee. l-arginien toediening (3 g) het 'n aansienlike toename in spierkrag en spiermassa veroorsaak.
In rotstudies, l-arginien aanvulling Daar is gevind dat trapmeuloefening saam met trapmeul veroudering vertraag deur oksidatiewe stres en inflammasie te onderdruk.
Preeklampsie behandeling
Studies tydens swangerskap L-arginien behandelingDit het getoon dat dit preeklampsie kan help voorkom en behandel, 'n gevaarlike toestand wat gekenmerk word deur hoë bloeddruk en proteïene in die urine.
L-arginien voordele vir hare
L-arginien Help om haargroei te verbeter.
Hierdie aminosuur ontspan bloedvate. Dit verbeter bloedvloei na die kopvel en die basis van die haarfollikels.
Wat is die newe-effekte van L-arginine?
L-arginienOormatige inname kan newe-effekte veroorsaak.
Hierdie newe-effekte sluit in onstabiele bloeddruk, verergering van diabetes simptome, allergieë, buikpyn, opgeblasenheid, chemiese wanbalanse in die bloed, verhoogde risiko van bloeding by swanger vroue.
uit kos geneem l-arginien dit is veilig. Daar is geen newe-effekte in hierdie verband nie.
Borsvoedende en swanger vroue l-arginien moet vermy om dit te gebruik.
Vir sommige situasies en mense l-arginien 'n ernstige risiko inhou.
L-arginienKan 'n verhoogde risiko van dood na 'n hartaanval veroorsaak.
Dit kan dit moeilik maak om bloeddruk tydens chirurgie te beheer.
Die aminosuur kan ernstige siektes by babas en kinders veroorsaak.
Dit kan 'n negatiewe interaksie hê met sommige middels wat vir bloeddrukbeheer gebruik word.
in beperkte dosisse L-arginien Dit blyk veilig te wees om te neem. Moet nie gebruik sonder om 'n dokter te raadpleeg nie.
Dankie