Wat is Berberine? Voordele en Harms van Barber

Berberien is 'n chemiese verbinding wat in sommige plante voorkom. Dit is 'n geel chemikalie met 'n bitter smaak. Berberien is een van die natuurlike aanvullings wat in voedingsaanvullings gemaak word. Dit het baie effektiewe voordele. Byvoorbeeld; Dit versterk die hartklop en bevoordeel diegene met hartsiektes. Dit verlaag bloedsuiker. Dit bied gewigsverlies. Dit is een van die min voedingsaanvullings wat so effektief as 'n mediese middel getoon is.

Wat is berberien?

Berberien is 'n bioaktiewe verbinding wat van baie verskillende plante afkomstig is, waarvan daar 'n groep is wat "Berberis" genoem word. Tegnies behoort dit tot 'n groep verbindings wat alkaloïede genoem word. Dit het 'n geel kleur en word dikwels as 'n kleurstof gebruik.

Berberien word lank reeds in alternatiewe medisyne in China gebruik om verskeie kwale te behandel. Vandag het moderne wetenskap bevestig dat dit indrukwekkende voordele vir verskillende gesondheidsprobleme bied.

Wat doen barbier?

Berberien-aanvulling is in honderde verskillende studies getoets. Dit is vasbeslote om kragtige uitwerking op baie verskillende biologiese stelsels te hê.

Nadat berberien ingeneem is, word dit deur die liggaam opgeneem en na die bloedstroom vervoer. Dit sirkuleer dan deur die liggaam se selle. Binne selle bind dit aan verskeie verskillende molekulêre teikens en verander hul funksies. Met hierdie kenmerk is dit dieselfde as die werking van mediese middels.

Een van die hoofaktiwiteite van hierdie verbinding is om 'n ensiem in selle genaamd AMP-geaktiveerde proteïenkinase (AMPK) te aktiveer.

Dit word gevind in die selle van verskeie organe soos die brein, spiere, niere, hart en lewer. Hierdie ensiem speel 'n belangrike rol in die regulering van metabolisme. Berberien beïnvloed ook verskeie ander molekules in selle.

Voordele van die Barber

• verlaag bloedsuiker

Diabetes mellitus, wat tipe 2-diabetes genoem word, het die afgelope paar jaar ongelooflik algemeen geword. albei insulienweerstandigheid veroorsaak deur 'n tekort aan insulien. Dit laat bloedsuiker styg.

Hoë bloedsuiker beskadig die liggaam se weefsels en organe mettertyd. Dit veroorsaak verskeie gesondheidsprobleme en verkort die lewensduur.

Die meeste navorsing toon dat berberienaanvulling bloedsuiker aansienlik kan verlaag by mense met tipe 2-diabetes. Die uitwerking van hierdie verbinding op insulien is soos volg;

• Dit verlaag insulienweerstandigheid en maak die hormoon insulien, wat bloedsuiker verlaag, doeltreffender.
• Dit help die liggaam om suiker binne selle af te breek.
• Dit verminder suikerproduksie in die lewer.
• Dit vertraag die verspreiding van koolhidrate in die ingewande.
• Dit verhoog die aantal voordelige bakterieë in die ingewande.

Dit verlaag ook hemoglobien A1c (langtermyn bloedsuikervlak) cholesterol en bloedlipiede soos trigliseriede. 

• Help om gewig te verloor

Berberienaanvulling bied gewigsverlies. Dit inhibeer die groei van vetselle op molekulêre vlak.

• Verminder hartsiektes deur cholesterol te verlaag

Hartsiektes is een van die wêreld se voorste oorsake van voortydige dood. Baie faktore wat in die bloed gemeet kan word, verhoog die risiko van hartsiektes. Daar word opgemerk dat berberien baie van hierdie faktore verbeter. Volgens navorsing is die risikofaktore vir hartsiektes wat die berberienverbinding verbeter:

• Dit verlaag totale cholesterol tot 0.61 mmol/L (24 mg/dL).
• Dit verlaag LDL-cholesterol met 0.65 mmol/L (25 mg/dL).
• Dit verskaf 0.50 mmol/L (44 mg/dL) laer bloedtrigliseriede.
• Dit verhoog HDL-cholesterol tot 0.05 mmol/L (2 mg/dL). 

Volgens sommige studies inhibeer berberien 'n ensiem genaamd PCSK9. Dit laat meer LDL uit die bloedstroom verwyder word.

Diabetes en vetsug is ook 'n risiko vir hartsiektes. Al hierdie genees met berberien.

• Voorkom kognitiewe agteruitgang

Studies het getoon dat berberien terapeutiese potensiaal het teen Alzheimer se siekte, Parkinson se siekte en traumaverwante siektes. Nog 'n siekte wat hy behandel, is depressie. Omdat dit 'n effek het op hormone wat bui reguleer.

• Voordelig vir longgesondheid 

Die anti-inflammatoriese eienskap van die berberienverbinding bevoordeel longfunksie. Dit verminder ook die effek van akute longontsteking wat deur sigaretrook veroorsaak word.

• Beskerm die lewer

Berberien verlaag bloedsuiker, breek insulienweerstandigheid en verminder trigliseriede. Dit is tekens van diabetes, maar veroorsaak lewerskade. Berberien beskerm die lewer, aangesien dit hierdie simptome verbeter.

• Voorkom kanker

Berberien veroorsaak kankersel dood. Dit voorkom natuurlik die groei van kankerselle.

• Beveg infeksies

Berberienaanvulling beveg skadelike mikroörganismes soos bakterieë, virusse, swamme en parasiete. 

• Hartversaking

Een studie het getoon dat die berberienverbinding simptome en risiko van dood by hartversakingpasiënte aansienlik verminder het. 

Hoe word berberien gebruik?

Baie van die studies het dosisse in die reeks van 900 tot 1500 mg per dag gebruik. 500 mg voor etes, 3 keer per dag (1500 mg daagliks) is die mees algemene voorkeurinname.

Barber se skade

• As jy 'n mediese toestand het of enige medikasie neem, praat met jou dokter voordat jy berberienaanvullings gebruik. Dit is veral belangrik as jy tans bloedsuikerverlagende medikasie neem.
• Oor die algemeen het hierdie aanvulling 'n goeie veiligheidsprofiel. Die mees gerapporteerde newe-effekte hou verband met vertering. Kramp, diarreeDaar was 'n paar verslae van winderigheid, hardlywigheid en maagpyn.

Verwysings: 1