最常見的精神健康障礙之一是抑鬱症。 Depresyon 它不僅影響人的思想，而且影響整個身體。
並非所有抑鬱症病例都是明顯的。 有些人非常努力地掩飾情況，而另一些人則試圖隱藏它。
經歷過這種情況的人很好地隱藏了他們的抑鬱症狀； 沒有人注意到他們。 由於沒有醫生的干預，他們的病情惡化。
這種抑鬱症蒙面抑鬱症“”隱性憂鬱“ 或者” 微笑憂鬱它被稱為'。 因為這種情況下的人總是面帶微笑，似乎對自己的生活很滿意。
事實上，抑鬱症正在侵蝕他的思想，只有他自己意識到這種情況。
出色地， 蒙面抑鬱症 我們如何識別一個活人？ 在這種情況下，我們如何幫助某人？ 現在讓我們繼續討論這個主題的細節。
不： 不要自我診斷任何健康問題，無論是精神上的還是身體上的。 一定要得到醫療支持。
隱匿性抑鬱症有哪些症狀？
蒙面抑鬱症的症狀 因人而異。 蒙面抑鬱症最常見的症狀是：
- 經常哭泣和絕望
- 失去自尊和自信
- 對做他喜歡的事漠不關心
- 不快樂持續超過 2 週
蒙面抑鬱症也有蒙面的，即隱藏的麵粉症狀。 這些也可能表明其他健康問題。 因此，它首先不被視為抑鬱症的症狀。
- 睡眠模式的改變
- 疲勞 和弱點
- 食慾改變，
- 體重突然增加或減輕
- 易怒，
- 極度敏感或憤怒
- 絕望的感覺
- 注意力缺陷和記憶問題
- 性慾喪失
- 物質使用增加
- 身體疼痛
- 腸胃問題
如何診斷隱匿性抑鬱症？
了解和觀察症狀 蒙面抑鬱症 它可以幫助您確定您是否還活著。
如果兩週後症狀仍然存在，是時候尋求專業幫助了。
在你旁邊 蒙面抑鬱症 如果是這樣，您可以通過以下方式識別它：
性格變化： 不開心時，他可能會開始對每個人採取不同的行動。 例如，一個外向的人可能會突然變得疏遠，或者一個樂觀的人可能會突然變得悲觀。
增加物質使用： 增加物質使用不僅僅是多抽一根煙或多喝兩杯酒。 變化大到足以影響他們的日常工作，他們的生活。
睡眠模式的變化： 該人的睡眠時間比平時長或短。
人生觀的轉變： 蒙面抑鬱症 有它的人可能會突然開始變得更加嚴肅。 它可以發展哲學觀點。 他可以進行深入的交談。
體重增加或減少： 這不是關於以所提到的健康方式增加和減輕體重。 蒙面抑鬱症一個人的飲食習慣會突然改變。 因情緒困擾而對食物失去興趣或暴飲暴食。
蒙面抑鬱症 其他理解方式有：
- 自言自語
- 討厭或放棄做你喜歡的事情
- 生產力下降
- 改變你的社交生活
誰會得蒙面抑鬱症？
蒙面抑鬱症 雖然它可能發生在任何年齡組的人身上，但最常見和最危險的是：
- 兒童和年輕人
- 老年人
- 男人
- 患有慢性病的人
- 邊緣人
- 經歷過創傷性情況的人
如何接近蒙面抑鬱症患者？
蒙面抑鬱症戀愛中的人試圖向他人隱藏自己。 因此，他們變得更加懷疑。 當被問及他們行為的變化時，他們的反應很憤怒。
蒙面抑鬱症應按以下方式聯繫有此問題的人：
- 不要發表勵志演講，因為它會適得其反。
- 如果他想分享他的情況，請不加評判地傾聽（不要打斷他的想法）。
- 問一些表明你關心的問題。
- 嘗試通過做他感興趣的活動來分享時間。
隱性抑鬱症的並發症有哪些？
這個人可能很難理解和接受他們需要幫助。 他需要尋求專業幫助，因為抑鬱症得不到治療的時間越長，症狀就越嚴重，也就越難治療。 未經治療的抑鬱症會導致以下情況：
- 自殺風險
- 糖尿病
- 麻痺
- 心血管疾病
- 骨質疏鬆
- 老年癡呆症
隱匿性抑鬱症如何治療？
蒙面抑鬱症 可治愈。 在專業的支持下，抑鬱症的症狀會有所改善，但可能需要一些時間。 抑鬱症最有效的治療方法是藥物治療、心理治療或兩者的結合。
鍛煉、保持睡眠模式和遠離加工食品都是有助於改善抑鬱症的改變。
