奇亞籽是一種越來越受歡迎的種子，其高營養價值日益增加其益處。 它是 omega 3 脂肪酸的極好來源，富含抗氧化劑。 提供纖維、鐵和鈣。
從植物 Salvia hispanica L. 中獲得。 嘉種子油是通過壓榨提取的。 奇亞籽油它在護膚行業被用作強大的抗衰老成分。
什麼是奇亞籽油？
奇亞籽油它是從奇亞籽植物的種子中獲得的。 奇亞籽油， 它具有很強的抗氧化特性，對皮膚非常有益。
奇亞籽含有脂肪酸、膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質、多酚和咖啡酸、迷迭香酸、楊梅素和 槲皮素 它是抗氧化劑的強大來源，例如
除了對皮膚有益之外，它還用於化妝品中，因為它非常穩定且抗氧化。 它用於保濕霜、眼霜、唇部產品甚至護髮產品。
奇亞籽油有什麼好處？
心臟健康益處
- 奇亞籽油它富含 ALA，一種植物性 omega 3 脂肪，人體無法製造，必須通過食物獲取。
- ALA、二十碳五烯酸 (EPA)，有益於心臟健康，以及 二十二碳六烯酸 (DHA) 它有助於產生另外兩種 omega 3，稱為
大腦健康益處
- 由於其高歐米伽 3 含量， 奇亞籽油， 支持大腦健康。
- 大量研究表明，所有形式的 omega 3（ALA、EPA 和 DHA）都可以對大腦產生積極的神經保護作用，從而導致中風、 老年癡呆症已表明它可以降低患抑鬱症和其他神經系統疾病的風險。
- 奇亞籽油歐米伽 3 脂肪酸 乾眼症它還有助於治療它。
奇亞籽油對皮膚有什麼好處？
防止皮膚過早老化
- 奇亞籽油由於脂肪酸含量高，它被用於護膚品中。
- 局部塗抹時可防止紫外線 (UV)。
- 它可以減少細紋的出現，使皮膚看起來更年輕。
專為皮膚使用而配製 奇亞籽油 獲取它，因為這可以減少皮膚破裂或刺激的機會。
舒緩乾燥肌膚
- 奇亞籽油歐米伽 3 脂肪酸 ALA 和歐米伽 6 脂肪酸 亞油酸 富含這兩種健康脂肪尤其重要 特應性皮炎 ve 牛皮癬 它有助於恢復皮膚乾燥狀況的皮膚水分屏障，例如
- 為了在這些疾病中獲得最佳效果， 奇亞籽油沐浴後立即塗抹在皮膚上，因為這是皮膚吸收水分的最佳時間。
奇亞籽油對頭髮有什麼好處？
防止頭髮毛躁
- 頭髮捲曲是由於頭髮外層（稱為角質層）缺乏水分造成的。 當髮絲乾燥時，角質層會變硬並膨脹，導致其捲曲。
- 奇亞籽油它富含各種脂肪酸，可以滲透髮乾以鎖住水分。 滋潤並軟化頭髮。
- 有了這個功能 頭髮斷裂還可以預防。
賦予頭髮光澤
- 當頭髮受損和乾燥時，看起來暗淡無光。 為了獲得健康的光澤，有必要滋潤頭髮。
- 奇亞籽油 它也被用作天然護髮產品。 其高脂肪酸含量可滲透髮絲，保持髮絲濕潤並展現自然光澤。
解決頭髮變白的問題
- 白頭髮讓人看起來很老。 從長遠來看，用化學物質染色頭髮會損害頭髮。 頭髮作為一種健康的替代品 奇亞籽油 試著開車。
- 銅; 它是一種我們的身體不認識的元素，如鈉、鐵、鉀和其他一些維生素。 事實上，它有一些特性可以幫助解決頭髮變白的問題。
- 出奇 奇亞籽油 含有銅。
