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胡蘆巴被認為是人類歷史上最古老的已知藥草之一。 葫蘆巴油它源自植物種子，可用於治療各種健康問題，包括消化問題、炎症和性慾低下。
它以其提高運動表現、刺激母乳分泌和對抗痤瘡的能力而聞名。
什麼是胡蘆巴油？
胡蘆巴, 豌豆家族 ( 豆科 ）是一年生草本植物。
該植物有淺綠色的葉子和白色的小花。 廣泛種植於北非、歐洲、西亞和南亞、北美、阿根廷和澳大利亞。
該植物的種子因其治療特性而被食用。 亮氨酸和 賴氨酸 它因其令人印象深刻的必需氨基酸含量而被使用，其中含有
植物精油通常通過超臨界二氧化碳萃取工藝從種子中提取。 這是優選的提取方法，因為它無毒並且有機溶劑殘留為零。
胡蘆巴油有什麼好處？
幫助消化
葫蘆巴油它具有抗炎特性，有助於改善消化。 這就是為什麼胡蘆巴經常被納入治療潰瘍性結腸炎的飲食計劃中。
研究還報告說，胡蘆巴補充劑可以維持健康的微生物平衡並改善腸道健康。
提高體力和性慾
胡蘆巴提取物對接受阻力訓練的男性上半身和下半身力量以及身體成分具有顯著影響。
葫蘆巴還被證明可以提高男性的性喚起和睾丸激素水平。
可能改善糖尿病
葫蘆巴油有一些證據表明，內部使用它可以幫助改善糖尿病症狀。
已發表的動物研究、胡蘆巴油 歐米伽 3 配方有助於改善糖尿病大鼠的澱粉和葡萄糖耐受性。
該組合還通過增加高密度脂蛋白膽固醇，同時顯著降低葡萄糖、甘油三酯、總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇比率，幫助糖尿病大鼠維持血脂穩態。
增加母乳
胡蘆巴是最常用的增加母乳量的草藥催乳劑。 研究表明，這種草藥可以刺激乳房提供更多的乳汁或刺激出汗，從而增加乳汁供應。
對抗粉刺
葫蘆巴油 它作為一種抗氧化劑，有助於對抗痤瘡，甚至用於促進皮膚傷口癒合。
該油還含有強大的抗炎化合物，可以舒緩皮膚，緩解妊娠紋或皮膚刺激。
葫蘆巴油它的抗炎作用還有助於治療濕疹、瘡和頭皮屑等疾病和感染。 研究表明，局部塗抹它可以幫助減輕腫脹和牙齒炎症。
具有祛痰作用
胡蘆巴眾所周知，它具有祛痰作用，通過排出痰來幫助清除充血。 在中醫中，這種草藥被稱為“化痰藥”，可以分解滯留的能量並具有清涼消炎的作用。
一項研究發現，胡蘆巴糖漿和蜂蜜有助於改善輕度哮喘患者的生活質量和肺功能。
塗抹油可以幫助緩解咳嗽並緩解呼吸道感染時的悶熱感。
抑制食慾
臨床營養研究 發表在《科學》雜誌上的一項研究發現，飲用胡蘆巴茶和茴香茶對抑制韓國超重女性的食慾顯著有效。
研究人員發現，與安慰劑相比，胡蘆巴茶可以減少飢餓感，減少食物消耗，並增加飽腹感。
可能有助於減少胃酸
胃灼熱和胃潰瘍是困擾許多人的痛苦、不舒服的病症。
葫蘆巴油滴幾滴可能有助於緩解病情。
有助於預防慢性神經退行性疾病
葫蘆巴油它是保護大腦功能的絕佳方法，特別是有助於防止不可逆轉的大腦疾病加速惡化和發展。 最常見的是阿爾茨海默病和帕金森病。
雖然沒有治愈方法，但這些疾病的發展高於大腦炎症過程的正常負荷，對神經遞質水平產生負面影響，導致一般自由基損傷，已知會導致特定蛋白質的積累，從而加速這一過程。
幾滴 葫蘆巴油 它可以幫助減少炎症對身體的影響，如果明智地使用並保持良好的飲食習慣，可以顯著降低感染疾病的機會。
可能有助於對抗癌症的發展
葫蘆巴油 它含有多種皂苷，可以阻止癌細胞的複制，並自動將它們編程為“自殺”，這一過程稱為細胞凋亡。
癌細胞的生長是不受控制的，沒有機制告訴正常細胞它們仍然活著。
有助於緩解經期疼痛
葫蘆巴油它可以有效減輕月經週期期間發生的疼痛和痙攣，並且沒有副作用。
用於芳香療法
芳香療法它是一種替代的醫療形式，由於其廣泛的應用而越來越受歡迎。
基本上，需要利用各種精油的芳香特性來揭示其藥用效果。
葫蘆巴油 將其放置在擴散器中並蒸發。 各種用途包括：
– 降低血壓
– 提供安寧的睡眠
– 出汗可以退燒並排除毒素
雖然有研究表明胡蘆巴種子和提取物具有抗炎作用，特別是動物研究，但這些益處的程度尚未在人體研究中得到充分證明。
以下內容雖然未經證實，但包括胡蘆巴治療或對抗健康問題的能力：
– 痛風
– 腿部潰瘍
– 口腔潰瘍
– 坐骨神經痛
– 支氣管炎
– 淋巴結腫脹
– 慢性咳嗽
– 脫髮
– 睾酮水平低
– 腎臟疾病
- 癌症
如何使用胡蘆巴油？
葫蘆巴油 它可以芳香、局部和內服使用。 它具有溫暖的木質香氣，可與檀香、洋甘菊和其他舒緩精油完美搭配。
舒緩肌膚
在皮膚上緩解炎症問題 葫蘆巴油 可用的。 它是按摩油的絕佳補充，因為它可以鎮定皮膚並緩解疼痛和腫脹。
消化
在茶、水或食譜中加入一到兩滴胡蘆巴，可以緩解便秘等消化問題。
運動表現
在茶或溫水中加入一到兩滴胡蘆巴，有助於提高運動表現和耐力。
母乳
諮詢醫療保健專業人士後，在茶或溫水中加入一到兩滴胡蘆巴油，以刺激母乳分泌。
頭髮健康
一到兩滴 葫蘆巴油將半茶匙椰子油與椰子油混合，然後將混合物按摩到頭皮上，以減少頭皮屑並增加水分。 大約五分鐘後沖洗掉。
緩解緊張情緒
五滴 葫蘆巴油直接從瓶子中分配或吸入。
胡蘆巴油有什麼危害？
在外用或內服胡蘆巴之前，需要考慮一些預防措施。 如果吞嚥油，可能會導致腹脹、脹氣或腹瀉等副作用。
胡蘆巴過敏的症狀包括腫脹、咳嗽和喘息。 如果您遇到任何這些反應，請立即停止使用。
在較大的皮膚區域 葫蘆巴油 建議使用前進行小面積斑貼測試。 如果局部使用後出現皮膚刺激或發紅，請停止使用。
如果您正在服用血液稀釋劑或患有稀釋血液的健康狀況，請勿使用胡蘆巴。 它很容易導致過度出血或瘀傷。
結果;
葫蘆巴油它是從傳統醫學中使用了數千年的藥用植物的種子中獲得的。
該油可以塗抹、與茶或食譜一起食用，或局部塗抹。
它是一種強大的抗炎劑、抗氧化劑，並有助於消化。 它還可以幫助增強身體耐力。
