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你的脚告诉了你很多关于你的个性。 正如您在照顾脸部和身体的其他部位一样，足部护理也非常重要。
当它非常干燥时，脚上的皮肤开始剥落。 结果，您可能会感到疼痛和瘙痒。 忽视脚的卫生也增加了脚上皮肤剥落的可能性。
暴露在无湿气的环境中和水分不足是导致脚变干的因素。 另外，堆积在脚上的死皮细胞会使皮肤显得暗哑和干燥，因此，脚上的皮肤会脱落。
及时治疗脚上的皮肤脱皮， 脚气 它还有助于防止出现严重问题，例如. 这是一种真菌感染，传播到脚的皮肤，甚至是脚趾甲和手。
这就是为什么足够注意脚的滋润很重要的原因。 要求 ”如何去皮进行足部护理？” 问题的答案...
是什么导致脚上的皮肤死皮？
如果脚在封闭的鞋子或袜子中； 由于行走或跑步的摩擦导致水分不足，死皮会堆积。
脚下的死皮可能显得干燥和开裂。 运动员的脚， 湿疹 或通常不会感到痛苦，除非它是另一种感染的结果。
如何使脚自然脱皮？
浸泡在温水中
每天将脚浸入温水中几分钟可以帮助松弛堆积的死皮，然后您可以使用浮石或刷子轻松地擦洗它们。
它还有助于放松紧张的肌肉并放松您的身体。
用温水填充足浴盆。 将脚浸泡约10分钟。 用浮石轻轻去除死皮细胞。
用清水洗净脚并彻底擦干。 在脚上涂抹保湿乳液或护脚霜。
穿一双袜子以防潮。 定期重复。
用少量水使这种治疗更有效。 泻盐 你可以加。 它的高镁含量有助于去除脚上的毒素。
足部去油按摩
干燥是脚上皮肤脱皮的主要原因，因此保持皮肤湿润非常重要。 定期用油按摩脚可使皮肤湿润。
选择天然油，例如杏仁油，维生素E油或橄榄油。 这些中的任何一种都可以帮助滋润干燥甚至极端干燥的皮肤，并解决脱皮问题。
在微波炉中加热一些橄榄油，椰子油或杏仁油。 在患处大量涂抹温油。
轻轻按摩双脚，使油可以深入皮肤。 每天进行2到3次，直到您的病情得到改善。
始终在洗脚后立即按摩，以锁住水分，并在皮肤干燥之前进行按摩。
芦荟足部磨砂膏
芦荟以其治愈特性而闻名。 芦荟中的抗氧化剂和抗炎特性非常适合治疗皮肤感染和滋润皮肤。
对于脚，您所要做的就是将2汤匙芦荟凝胶和几滴维生素E油混合在一起。 将此混合物涂在患处，直到干燥为止。
然后用温水冲洗干净。 您可以每周3到2次重复这种补救措施，持续3周，以查看结果。
除此之外，您每天都可以在睡觉前使用芦荟凝胶，并将其放置过夜。 第二天早晨洗净。
燕麦磨砂膏
燕麦片 除滋润皮肤外，它还有助于清除皮肤上的死皮细胞，从而保持皮肤健康柔软。
首先，将2汤匙燕麦片磨成细粉。 加入几滴玫瑰水并混合。
轻轻将这种混合物涂在脚上，以打圈的方式按摩。 等待10分钟，然后用普通水将其洗净。
柠檬去角质
我们都知道柠檬含有维生素C。 利蒙 它还有助于去除死皮细胞，并保护皮肤免受任何类型的感染或炎症。 它还可以改善肤色。
您可以通过两种不同的方式将柠檬用于脚部。
第一种方法是将柠檬汁挤入一碗温水中，然后将脚浸入其中。 放置约10-15分钟，然后用柔软的毛巾轻轻擦拭，然后用普通水冲洗。 擦干并涂抹一些保湿剂。
另一种替代方法是将2至3汤匙柠檬汁和1茶匙凡士林混合。 将此混合物涂在脚上，并轻轻按摩患处。
每天在睡觉前做这件事，穿上袜子，让它过夜。
甘油磨砂膏
甘油是有助于脚部治疗的另一种成分。 它的保湿特性有助于平衡皮肤的水分。
为此，您需要的是1汤匙甘油，1茶匙柠檬汁，1茶匙玫瑰水和3汤匙海盐。
充分混合所有成分，并用这种混合物轻轻揉搓双脚。 几分钟后，用冷水将其洗净。 每天使用一次，以获得更快更好的结果。
您还可以将1汤匙甘油和1茶匙玫瑰水混合，然后涂在脚上。 让混合物静置约20分钟，然后用温水将其洗净。 这种药每天可以使用两次。
香蕉去角质
MUZ含有维生素A，B和C，可帮助滋润皮肤。
将成熟的香蕉制成果泥，制成光滑的糊状，然后将其涂在患处。 静置10分钟，然后用普通水将其洗净。 每周重复两次这种药物。
蜂蜜足部磨砂膏
巴尔它可以吸收皮肤细胞中的水分，使其有效地去除脚部皮肤。
果糖，水，油和酶使其成为天然的皮肤保湿剂和抗菌剂。
蜂蜜还可以有效减少因皮肤脱皮引起的瘙痒和刺激感。
在患处皮肤上涂抹少量蜂蜜。 放置10至20分钟，然后用温水冲洗干净。 每天做2到3次。
或者，用温水装满一个小桶。 加入2至3大汤匙蜂蜜。 将脚浸泡10分钟，然后用清水洗净并拍干。 每天重复一次。
足部去角质面膜-阿司匹林
将粉碎的阿司匹林和新鲜的柠檬汁混合制成的阿司匹林面膜非常适合干燥，坚硬和脱皮的脚。 阿司匹林中的水杨酸和柠檬的酸性有助于去除脚上的死皮。
将脚浸泡在温水中15分钟。 您也可以将2汤匙泻盐加入水中，然后浸泡。 彻底擦干脚。
用研钵和研杵将10颗未包衣的100％纯阿司匹林药片研磨成粉末。 将1或2汤匙新鲜的柠檬汁加到粉末中，制成流动的糊状。 将此糊涂在脚上。
用保鲜膜盖住它，让它静置至少2个小时。 取下保鲜膜，洗脚并彻底干燥。
应用丰富的保湿霜。 每天重复几天，直到皮肤愈合。
醋洗脚膏
醋， 可以帮助软化脚并去除死皮，干燥或干裂的皮肤。
您几乎可以使用任何类型的醋。 苹果醋或白醋是受欢迎的选择。
用冷水浸泡，因为热水会使皮肤更干燥。 用1份醋加2份水。 首先，将脚浸泡5到10分钟。
使用浮石将其弄湿，以使其干燥。 穿袜子之前，先涂抹保湿剂，凡士林或椰子油，然后在浸入醋后密封水分。
每周只进行几次此操作，因为皮肤会感觉更干燥。
小苏打粉
碳酸盐是一种流行的家庭疗法，可去除脚上的死皮。
但是，一些皮肤科医生警告说，苏打粉可能会刺激人，引起发红并进一步使皮肤干燥。 因为它可以破坏皮肤的自然pH平衡。
如果您对皮肤过敏或过敏，请勿在脚上使用小苏打。
要使用小苏打，请在足浴中用少量（2-3大汤匙）的温水浸泡10-20分钟。
浸泡后，轻轻地用浮石或脚刷去除死皮。 然后使用大量的保湿霜。
如果在弄湿脚时感到发红或发炎，请立即从溶液中移出。
进行脚部剥离时要考虑的事项
-您可以使用电子脚锉擦亮死皮，软化裂的脚底和脱皮的皮肤。
-始终用优质的保湿剂滋润双脚，使水分被皮肤吸收。
-在脚上涂上一层厚厚的凡士林，穿上一双干净的袜子，然后上床睡觉。 早上洗。
将您的浴缸或淋浴时间限制在10分钟以内，并使用温水（而不是热水）。
沐浴后立即在脚上涂抹保湿剂，以帮助表层细胞保持水分。
-请勿使用肥皂清洁脚，使用清洁霜，温和的皮肤清洁剂和带有附加保湿剂的沐浴露。
-在冬天，您的皮肤会变干，因此，穿袜子可以保护脚。
需要定期控制脚部，以检测脚趾之间是否有真菌感染。
-定期更换鞋子和袜子，不要穿不洁的鞋子或袜子。
-要拥有健康的皮肤，重要的是要饮食健康。
你有一种方法可以用作脚脱皮吗？ 您可以留言。
