Kini Saw Palmetto ati Bawo ni O Ṣe Lo? Awọn anfani ati ipalara

Wo palmetto (Serenoa repens), ohun ọgbinni awọn oju-ọjọ gbona gẹgẹbi guusu ila-oorun United States dagba O jẹ iru ọpẹ arara.

Nitoripe eso eleyi ti ọgbin jẹ oogun, a lo fun ilera pirositeti, iwọntunwọnsi awọn homonu ati idilọwọ pipadanu irun ninu awọn ọkunrin. Fun idi eyi, awọn afikun ijẹẹmu ni a ṣe lati awọn eso rẹ ati pe o jẹ lilo nipasẹ awọn eniyan ti o wa itọju fun awọn iṣoro wọnyi.

Awọn anfani bii idinku iredodo ati idilọwọ aiṣedeede ito tun jẹ olokiki. 

Awọn ohun-ini oogun ti ọgbin jẹ ọrọ ti iwariiri ati fa akiyesi ọpọlọpọ eniyan. "Kini a rii palmetto” “kini awọn anfani ati awọn eewu ti saw palmetto” “bawo ni a ṣe le lo saw palmetto” Jẹ ki a bẹrẹ lati sọ ohun ti o nilo lati mọ nipa ọgbin oogun yii.

Kini a rii palmetto?

Wo palmetto, Serenoa repens Ó jẹ́ èso aláwọ̀ àlùkò dúdú ti ọgbin. O dagba ni irisi igbo, o ni awọn ẹgun ati awọn ewe alawọ ewe. 

Ọpẹ arara yii dagba ni Oorun Indies ati AMẸRIKA ni awọn agbegbe ti o gbona ti guusu ila-oorun guusu, lati South Carolina si Florida.

Wo palmettoAwọn ohun-ini oogun rẹ ti jẹ mimọ fun awọn ọgọrun ọdun ati pe a lo ninu oogun miiran. 

Eso ti ọgbin ni awọn agbo ogun ti o dinku igbona ati mu eto ajẹsara lagbara. Fun idi eyi, awọn ayokuro ti eso ni a lo ni gbogbogbo ni awọn afikun ijẹẹmu.

Kini Awọn anfani ti Saw Palmetto?

Wo palmetto O jẹ eweko ti o ṣe pataki fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin. Ni oogun miiran, iredodo testicular, igbona ito, Ikọaláìdúró ati pe a lo lati ṣe itọju awọn ailera gẹgẹbi isunmi atẹgun.

O tun ti lo lati teramo awọn tairodu ẹṣẹ, dọgbadọgba awọn ti iṣelọpọ agbara, lowo awọn yanilenu ati iranlowo lẹsẹsẹ. Ewebe iyanu yii jẹ olokiki fun awọn lilo rẹ fun isọdọtun irun, ilera pirositeti, agbara ibalopo, gbooro igbaya.

• idena irun pipadanu

Pipadanu irun; O jẹ ipo ti o wọpọ pupọ ti o ṣẹlẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn okunfa, pẹlu awọn Jiini, awọn ipo iṣoogun kan, awọn iyipada homonu, ati lilo awọn oogun kan.

ri irun palmetto A lo lati ṣe idiwọ itusilẹ nitori pe o ṣe iwọntunwọnsi awọn ipele homonu. O ṣe idilọwọ pipadanu irun nipa idinku gbigbe DHT ni awọn follicle irun.

• iṣẹ ito

Ikolu itojẹ wọpọ laarin awọn agbalagba; O fa awọn iṣoro bii ito incontinence ati iṣoro ito.

Wo palmettoO mu awọn aami aiṣan ti o fa nipasẹ hyperplasia pirositeti alaiṣe, eyiti o fa gbooro ti ẹṣẹ pirositeti ati idinku ito ito.

• ilera pirositeti

Prostate jẹ ẹṣẹ kekere ti o wa laarin àpòòtọ ati kòfẹ ninu awọn ọkunrin ati pe o jẹ iduro fun mimu ilera sperm. 

Wo palmettoAnfani ti o mọ julọ julọ ni agbara rẹ lati mu ilọsiwaju ilera pirositeti sii.

Ewebe yii fa fifalẹ iṣelọpọ ti 5-alpha reductase, enzymu kan ti o ni ipa lori iṣelọpọ ti awọn sitẹriọdu ninu ara wa, paapaa bile acid, androgen ati estrogen.

Mejeeji awọn ọkunrin ati awọn obinrin ṣe awọn enzymu wọnyi ni ọpọlọpọ awọn tisọ, gẹgẹbi awọ ara, awọn ara ibisi, ati fun awọn ọkunrin, itọ-itọ.

Ninu awọn ọkunrin, 5-alpha reductase ṣe iyipada testosterone si DHT, tabi dihydrotestosterone. DHT kii ṣe ipa nikan ninu idagbasoke ọkunrin ṣugbọn tun ni ipa lori libido, pipadanu irun ati iṣẹ pirositeti.

ri palmetto afikunO ṣe idiwọ iṣelọpọ homonu yii ati iranlọwọ ṣe idiwọ diẹ ninu awọn iṣoro bii wiwakọ ibalopo dinku ninu awọn ọkunrin ati awọn iṣoro pirositeti.

• din iredodo

Wo palmettoO ni awọn antioxidants epicatechin ati methyl gallate, awọn agbo ogun ti o dinku igbona ati aabo lodi si awọn arun onibaje laisi awọn sẹẹli bajẹ.

Diẹ ninu awọn iwadii ri palmetto ijẹẹmu afikunO ti ṣe awari pe o munadoko ninu itọju awọn ipo ti o le fa nipasẹ igbona.

• Ṣiṣakoṣo awọn ipele testosterone

ri palmetto ibalopo O ti wa ni lilo nipasẹ awọn ọkunrin ti o fẹ lati nipa ti mu wọn testosterone ipele.

Ilana ti testosterone homonu ni ipa lori awakọ ibalopo, iṣesi, ati iranti. Awọn ipele testosterone silẹ pẹlu ọjọ ori, ati awọn ipele kekere ti homonu yii le ja si awọn ipo bii arun ọkan.

Ri palmetto ijẹẹmu afikunO dinku iṣẹ-ṣiṣe ti 5a-R, enzymu lodidi fun iyipada homonu ibalopo miiran, dihydrotestosterone (DHT), lati ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn ipele testosterone ninu ara. 

• ri palmetto ailagbara

fun ailagbara ri ọpẹO ti wa ni lo bi ohun egboigi itọju. Iwadi fihan pe afikun egboigi yii le mu iṣẹ ṣiṣe ibalopo dara sii.

• Okun ajesara

Ri afikun ijẹẹmu palmetto, A ko lo lati lokun ajesara, ṣugbọn nigba lilo fun idi miiran, o mu eto ajẹsara lagbara lodi si awọn ipo kekere bii otutu, Ikọaláìdúró ati ọfun ọfun. 

ni iriri orififo nla jade awọn alaisan sọ pe awọn efori wọn dinku lẹhin lilo afikun ijẹẹmu yii.

• Ṣe atilẹyin itọju irorẹ

ri palmetto jadeO ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o le dinku irorẹ. Wo palmettoO le lo lati ṣe itọju irorẹ bi eleyi:

•  Ri palmetto ijẹẹmu afikun gba o (lẹhin igbati dokita kan).
•  Ti o ba ri ri palmetto eso jẹun.
•  ri palmetto epo patakiLo o bi itọju aaye kan. Ranti lati dilute o pẹlu epo ti ngbe.
•  ri palmetto jade Lo awọn ipara, awọn ipara ati awọn gels ti o ni ninu

Bawo ni a ṣe lo ri palmetto?

Wo palmettoO wa ni irisi awọn afikun ijẹẹmu ti o le ṣee lo ni irọrun ni igbesi aye ojoojumọ.

Ri palmetto capsules, ìşọmọbí ati awọn tabulẹti O tun wa ni fọọmu ati nigbagbogbo ni idapo pẹlu awọn eroja miiran ti o ṣe iranlọwọ fun ilera ilera pirositeti, gẹgẹbi awọn eso elegede jade.

Pupọ awọn ijinlẹ wa ni awọn iwọn miligiramu 320 fun ọjọ kan, nigbagbogbo pin si awọn abere meji. ri ọpẹ ṣe iṣeduro lilo rẹ.

Wo palmetto ti aṣa lo bi wọnyi;

• Lilo deede ti eso naa nmu tito nkan lẹsẹsẹ dara.
• ri palmetto esoO ti wa ni lo lati toju rirẹ, ito isoro ati isunki pirositeti nlanla.
• Awọn eso rẹ ti o pọn ni a lo bi aphrodisiac, diuretic, expectorant, sedative.
• Eso naa ni ipa ti o ni anfani lori eto ito.
• Eso naa ni ipa estrogenic, a ṣe iṣeduro fun ailagbara ninu awọn ọkunrin, igbega idagbasoke igbaya ninu awọn obinrin.
• A tun lo eso naa ni itọju awọn ailera bii otutu, Ikọaláìdúró, ikọ-fèé.
• O ṣe idiwọ idagba ti awọn sẹẹli tumo ati dinku eewu ti akàn.
• O ṣe bi idena ati idilọwọ idagbasoke awọn okuta kidirin.

Bawo ni lati lo palmetto ri lori irun?

Wo palmettoA darukọ loke pe o jẹ anfani fun pipadanu irun. ri pipadanu irun palmetto le ṣee lo ni awọn ọna wọnyi.

Ri palmetto ati olifi epo

mefa tabi mẹjọ silė ri palmetto epoIlla o pẹlu kan tablespoon ti olifi epo. Mu adalu naa fun iṣẹju diẹ titi ti yoo fi gbona diẹ.

Bi won awọn epo adalu sinu rẹ scalp pẹlu rẹ ika. Ifọwọra fun bii iṣẹju mẹdogun. Lẹhin ifọwọra, jẹ ki adalu duro ninu irun rẹ fun iwọn idaji wakati kan. Lẹhinna wẹ irun rẹ nipa lilo shampulu kekere kan.

Ifọwọra epo yii mu iṣan ẹjẹ pọ si ati ṣe itọju awọn irun irun. O le lo eyi ni igba mẹta ni ọsẹ kan.

Epo irugbin elegede ati ri epo palmetto

mefa tabi mẹjọ silė ri palmetto epoIlla o pẹlu kan tablespoon ti elegede irugbin epo. Mu adalu naa gbona diẹ.

Ṣiṣẹ epo naa sinu awọ-ori pẹlu ika ọwọ rẹ ati ifọwọra fun bii iṣẹju mẹdogun. Jẹ ki epo naa duro ninu irun rẹ fun idaji wakati kan, lẹhinna wẹ pẹlu shampulu.

Epo irugbin elegede ṣe iranlọwọ lati dẹkun iṣelọpọ DHT. O tun ṣe igbelaruge atunṣe irun.

Kini awọn ipa ẹgbẹ ti saw palmetto?

ri ọgbin palmettoAwọn afikun ijẹẹmu lati kedari ni gbogbo igba ni ailewu ati ni awọn ipa ẹgbẹ diẹ. 

Awọn ipa ẹgbẹ ti a royin pupọ julọ ti afikun ijẹẹmu yii ni awọn iwadii iwadii jẹ orififo, dizziness, ríru, ati àìrígbẹyà.

Botilẹjẹpe o mọ pe o jẹ ailewu, lilo afikun ounjẹ ounjẹ yii ko ṣeduro fun gbogbo eniyan. Fun apẹẹrẹ, awọn obinrin ti o loyun tabi ti nmu ọmu, bi o ṣe le ni ipa lori awọn ipele homonu wọn ri ọpẹ lilo yẹ ki o yee.

Ko dara fun awọn ti o nlo itọju aropo homonu tabi awọn idena oyun homonu, nitori o le paarọ awọn ipele homonu.

Wo palmetto O tun le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun ti o dinku ẹjẹ, eyiti o le mu eewu ẹjẹ pọ si.

Awọn ti o ni awọn iṣoro ilera eyikeyi, awọn ti o mu oogun, awọn ti o loyun tabi ti nmu ọmu yẹ ki o kan si dokita kan ṣaaju lilo afikun ounjẹ yii.