gbẹ ati chapped ète O le jẹ iṣoro nla ni igbesi aye ojoojumọ. O dun nigbati o ba sọrọ tabi rẹrin; Awọn aami isan n jo nigbati o ba jẹ nkan ekan tabi lata.
Jubẹlọ, aaye kirakiı O ni o ni ohun ilosiwaju ati inira sojurigindin, bó si pa ati ki o nfa ẹjẹ.
Awọn ète ko ni awọn keekeke ti o ni omi lati jẹ tutu pẹlu awọn epo adayeba. Pẹlupẹlu, awọ ara ti awọn ète jẹ tinrin pupọ ju gbogbo ara wa lọ.
Nitorina, o jẹ diẹ sii lati gbigbẹ ati gbigbẹ. Awọn okunfa bii awọn ihuwasi fipa, otutu ati oju ojo gbigbẹ, ifihan oorun loorekoore, awọn ohun ikunra kemikali lile tabi mimu mimu pupọ le dinku akoonu ọrinrin, nfa awọn ete lati gbẹ.
Nigbagbogbo lilo balm aaye ti iṣowo chapped ète O jẹ ojutu ti o wọpọ julọ fun ṣugbọn ninu ọran yii awọn abajade jẹ igba diẹ.
Ati buru ju gbogbo rẹ lọ, salicylic acid, phenols, tabi menthol ti a rii ninu awọn balms ete le tun gbẹ awọn ète siwaju sii tabi fa awọn nkan ti ara korira si awọ ara nigbamii.
ninu wa idana Bal Orisirisi awọn eroja adayeba gẹgẹbi chapped ète O jẹ orisun nla ti iwosan fun awọ ara ati pe o ṣe bi ọrinrin gigun.
ni isalẹ "Bawo ni a ṣe le lo oyin bi ojutu fun awọn ète sisan?" Ibeere naa yoo dahun. Ni ibere “Kí nìdí tí ètè fi ń ya?” Jẹ ká wo fun ohun idahun.
Kí Ló Máa Mú Ètè Púpọ̀?
Awọn ifosiwewe pupọ, pẹlu oju ojo tutu, ifihan oorun ati gbigbẹ chapped ète idi ti o le jẹ.
Pẹlu eyi, chapped èteO tun le jẹ ami ti ipo to ṣe pataki diẹ sii, pẹlu awọn aipe ounjẹ kan.
Aini Vitamin wo ni o fa awọn ète fifọ?
Awọn aipe ni orisirisi awọn vitamin ati awọn ohun alumọni si sisan ète idi ti o le jẹ.
Demir
DemirO ṣe pataki fun ọpọlọpọ awọn ilana ara bii gbigbe atẹgun, iṣelọpọ DNA ati iṣelọpọ sẹẹli ẹjẹ pupa. Ohun alumọni yii tun ṣe ipa pataki ninu ilera awọ ara, iwosan ọgbẹ ati atunṣe iredodo.
Aipe ninu nkan ti o wa ni erupe ile yii le fa awọ awọ, awọn eekanna fifọ, chapped ète o si le fa rirẹ.
sinkii
sinkii O jẹ nkan ti o wa ni erupe ile ti o ṣe pataki fun ilera wa. Aipe Zinc le ṣe ipalara ilera awọ ara, tito nkan lẹsẹsẹ, iṣẹ ajẹsara, ilera ibisi, idagbasoke ati idagbasoke.
tun chapped èteO le fa gbigbẹ, irritation ati igbona nitosi ẹnu ati ẹnu.
Awọn ami aipe zinc miiran pẹlu gbuuru, ajesara dinku, ọgbẹ awọ ara ati pipadanu irun.
Awọn vitamin B
Awọn vitamin Bjẹ ẹgbẹ ti awọn vitamin ti o ni omi-omi mẹjọ ti o ni ipa ninu iṣelọpọ agbara ati iṣẹ sẹẹli. Awọn ẹkọ ẹranko ati idanwo-tube fihan pe o tun ni ipa lori atunṣe àsopọ ati iwosan ọgbẹ.
chapped èteO maa nwaye paapaa ni aipe folate (Vitamin B9), riboflavin (Vitamin B2) ati awọn vitamin B6 ati B12.
Awọn eniyan ti o ni awọn rudurudu ti o ni ipa lori gbigba ounjẹ, gẹgẹbi arun celiac, gastritis onibaje, ati arun Crohn, paapaa ni ifaragba si awọn aipe wọnyi.
Fun pe Vitamin B12 ni a rii ni akọkọ ninu awọn ọja ẹranko, awọn vegans ati awọn ajẹwẹwẹ tun wa ni eewu aipe ti o ga julọ.
Ni afikun, aipe ni awọn vitamin B le ja si dermatitis, ibanujẹ, irritability ati rirẹ.
Awọn Okunfa miiran ti Awọn Ète Cracked
Ni afikun si awọn aipe ounjẹ, si sisan ète Awọn ipo miiran le tun fa.
Awọn ipo ayika gẹgẹbi ibajẹ oorun ati otutu tabi oju ojo afẹfẹ le fa awọn ète lati gbẹ ati kiraki. Ní àfikún sí i, gbígbẹ omi gbígbẹ àti fífi ètè lápọ̀jù jẹ́ àwọn ohun tí ń fa líle.
chapped ète O tun le ṣe afihan awọn ipo ilera to ṣe pataki miiran.
Fun apẹẹrẹ, arun Crohn jẹ iṣọn-ẹjẹ aiṣan ti o le fa awọn ète gbigbẹ pẹlu wiwu tabi awọn dojuijako ni awọn igun ẹnu.
chapped ète O tun le jẹ ami ibẹrẹ ti awọn iṣoro tairodu, pẹlu awọ gbigbẹ, rirẹ, ati awọn iyipada iwuwo.
Itọju Ẹte Cracked
Ni ọpọlọpọ igba, lilo balm aaye ni gbogbo ọjọ jẹ ọna ti o rọrun julọ lati tọju awọn gbigbẹ, awọn ète ti o ya.
Ti o ba fura aipe ounjẹ, kan si dokita kan fun awọn aṣayan itọju.
Fun diẹ ninu awọn eniyan, ṣiṣe awọn iyipada ti ijẹunjẹ ati jijẹ awọn ounjẹ diẹ sii ti o ga ni irin, zinc tabi vitamin B yoo to.
aaye dojuijakoAwọn ọna adayeba tun wa lati tọju rẹ. Ọkan ninu awọn wọnyi adayeba ojutu ni oyin. Awọn ohun elo adayeba ti o le ṣee lo pẹlu oyin yoo jẹ ojutu adayeba si awọn ète ti o ya ni igba pipẹ.
Adayeba Solusan fun sisan ète
Njẹ oyin dara fun awọn ète ti o ti ya?
- Honey n ṣiṣẹ bi ọrinrin adayeba ati emollient ati iranlọwọ titiipa ọrinrin lati yago fun gbigbẹ.
- O jẹ orisun ọlọrọ ti awọn vitamin B1 ati B6, eyiti o jẹ pataki fun ounjẹ to dara ti awọ ara, pẹlu awọn ète. Iwọnyi tun ṣe idasilo iṣelọpọ ti awọn sẹẹli awọ-ara tuntun, pese awọn ète rirọ ati tutu diẹ sii.
- Vitamin B eka ninu oyin, chapped èteO tun ni ipa egboogi-iredodo. Din wiwu ti o ṣẹlẹ nipasẹ peeling tabi awọn akoran. O tun ṣe itọju awọ ara ati aabo awọn ète lati awọn ipa ipalara ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ati Vitamin B2 ati sinkii O ni.
– Ninu oyin Vitamin Cbii peeli, awọn ọgbẹ irora ati ẹjẹ chapped èteImukuro awọn aami aiṣan ti agbegbe ti
– Honey tun n ṣe bi exfoliant adayeba onírẹlẹ lati yọ awọn sẹẹli ti o ku tabi ti bajẹ kuro ni oju awọn ète gbigbẹ.
Bii o ṣe le Lo Oyin gẹgẹbi Solusan fun Awọn ète Craked?
Bal
Bal gbẹ ati sisan ète O ti wa ni a adayeba moisturizer ti o moisturizes ati revitalizes. O tun ṣe bi sedative lati dinku awọn aami aiṣan irora ti awọn ète gbigbẹ.
– Fi oyin tinrin kan si awọn ete rẹ ti o ya pẹlu awọn ika ọwọ rẹ.
- Fi ohun elo silẹ ni alẹ tabi fun igba pipẹ bi o ti ṣee.
Glycerin, chapped ète O ni awọn ohun-ini tutu nipa ti ara. O tun ṣe ilọsiwaju awọn ami aisan aaye gbigbẹ gẹgẹbi ẹjẹ, gbigbọn ati irritation pẹlu lilo deede.
– Illa kan tablespoon ti oyin ati glycerin ni a ekan.
– Waye awọn adalu lati gbẹ ète.
- Fi silẹ ni alẹ, wẹ ni owurọ.
- Tun ohun elo yii ṣe ni gbogbo ọjọ lati gba awọn abajade to dara julọ.
Oyin ati gaari
Eke, chapped ète O ṣe bi peeler ti o dara fun awọ ara. O ṣe iranlọwọ yọkuro awọn sẹẹli ti o gbẹ ati ti o ti ku ati pese asọ ati didan aaye.
– Illa sibi gaari 2 ati teaspoon oyin 1 sinu ekan kan.
- Waye si awọn ete rẹ ki o duro fun awọn iṣẹju 5-8.
- Rọra pa awọn ete rẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ lati rọ awọn sẹẹli awọ ara ti o gbẹ.
– Wẹ pẹlu omi gbona.
- Tun ilana naa ṣe ni igba mẹta ni ọsẹ kan.
- Ṣafikun awọn silė diẹ ti epo olifi si adalu fun anfani ti a ṣafikun. Epo olifi ti kun fun awọn oxidants egboogi-ti ogbo ati awọn tutu, ti o jẹun ti o gbẹ ati awọn ète sisan.
ko: O le lo suga funfun tabi brown ni ọna yii. Ti awọn ète rẹ ba ni ifarabalẹ ati ki o ṣan, awọn kirisita suga brown ṣiṣẹ daradara pẹlu oyin.
Omi Lemon Oyin
Lẹmọọn oje, ti ko ni awọ chapped ète O ṣiṣẹ bi oluranlowo funfun funfun. O ṣe bi exfoliator ti o dara lati yọkuro awọn sẹẹli awọ gbigbẹ lori oju ti awọn ète.
– Illa teaspoon 1 ti oyin ati ½ teaspoon oje lẹmọọn ni ekan kan.
- Waye si awọn ète ti o ya nipa lilo rọra fun iṣẹju 1-2.
– Wẹ pẹlu omi gbona.
- Tun ọna naa ṣe lẹmeji ni ọsẹ kan.
- O le ṣafikun teaspoon 1/2 ti epo castor si adalu lati gba awọn abajade to dara julọ. epo Castor jẹ ọlọrọ ni awọn acids ọra gẹgẹbi triglycerides, oleic acid ati linoleic acids, eyiti o ṣe iranlọwọ ni iwọntunwọnsi ọrinrin adayeba ni awọn ète gbigbẹ tabi awọ ara.
Honey ati Rose Water
Dide omi moisturizes ati revitalizes gbẹ ati sisan ète. O ni egboogi-kokoro ati awọn ohun-ini antioxidant ti o ni ipa itunu lodi si gbigbẹ.
– Illa teaspoon 1 ti oyin kọọkan ati omi dide ni ekan kan.
– Waye awọn adalu lati gbẹ ati sisan ète.
– Duro to iṣẹju 15.
– Wẹ pẹlu omi tutu.
- Tun ilana naa ṣe lojoojumọ titi ti awọn ete rẹ yoo larada.
Oyin ati kukumba
KukumbaAwọn ifilelẹ ti awọn paati ni ète gbígbẹ Omi jẹ ọrinrin ti o dara julọ fun ara rẹ. chapped èteO ṣe iranlọwọ lati yọkuro irora ti o ni nkan ṣe pẹlu iredodo ati awọn aami aiṣan ti ipalara.
KakaoNi awọn acids ọra ti o ni anfani ti o ṣe iranlọwọ fun tutu awọn ète gbigbẹ. O tun jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants, eyiti o munadoko ninu imukuro awọn aami aisan bii peeling ati nyún ti o ni nkan ṣe pẹlu gbigbẹ.
– Illa teaspoon 1 ti oyin, ½ teaspoon ti koko lulú ati suga brown daradara ni ekan kan.
– Waye awọn adalu si rẹ sisan ète.
- Jẹ ki o duro lati alẹ titi di owurọ.
– Wẹ pẹlu omi tutu ni owurọ.
- Tun awọn akoko 2-3 ṣe ni ọsẹ kan.
Oyin, Epo Agbon ati Epo Olifi
Epo agbonchapped èteO jẹ alarinrin adayeba ti o tun ṣe bi balm aaye tutu. Paapọ pẹlu epo olifi ati oyin, o nmu awọn ète gbigbẹ lati inu ati ki o ṣe idiwọ fun wọn lati padanu akoonu ọrinrin wọn.
- Ninu ekan kan, da tablespoon kan ti epo agbon ati epo olifi ati ¾ teaspoon oyin daradara.
– Waye bi a aaye balm ati ki o duro moju.
– Wẹ pẹlu omi tutu ni owurọ.
– Tun gbogbo 3 ọjọ.
ko: Adalu yii tun le wa ni ipamọ sinu idẹ ti afẹfẹ ati lo ni ọpọlọpọ igba lojumọ fun awọn ète gbigbẹ pupọju.
Italolobo ati Ikilọ
- Ṣaaju lilo awọn itọju ti o wa loke, ṣe idanwo alemo kan lori agbegbe kekere ti awọ ara rẹ lati rii boya o ni inira si oyin.
– Maṣe lo oyin ti o ba ni inira si eruku adodo. O le fa airotẹlẹ inira lori awọ ara.
- Yan oyin Organic funfun dipo oyin ti a ṣe ilana.
– Da awọn habit ti fifenula ètè rẹ jù. itọ pọ si gbigbẹ ti awọn ète ti o ti ya tẹlẹ.
– Ma ṣe bó awọ ara tabi jáni awọn ète gbigbẹ. Eyi le fa ẹjẹ, akoran ati ki o pẹ ilana imularada.
- Waye ọrinrin-aabo oorun tabi didan ete ṣaaju ki o to jade ni oorun. Ifarahan pupọ si imọlẹ oorun chapped èteO le fa siwaju gbigbe.
- Awọn ounjẹ ọlọrọ ni Amuaradagba gẹgẹbi ẹja, awọn walnuts, adie, awọn ewa, awọn Karooti, awọn tomati, bota epa, ẹfọ alawọ ewe, mango, papaya ati awọn eso citrus ni ipilẹ ojoojumọ. vitamin A ve omega 3 ọra acids jẹun.
– Gbìyànjú láti jẹ́ kí ara rẹ máa móoru nípa mímu omi púpọ̀ ní gbogbo ọjọ́ náà. Nitori gbigbẹ si sisan ète idi ti o le jẹ.
– Ti ète rẹ ba tun gbẹ tabi ẹjẹ nitori awọn dojuijako lẹhin lilo eyikeyi ninu awọn oogun adayeba wọnyi, o yẹ ki o kan si onisẹgun-ara ni kete bi o ti ṣee.
