Kini Nfa Awọn Filasi Gbona? Okunfa ti Gbona seju

gbona sejujẹ igbona lojiji ti a ri ni ọrun, àyà, ati oju. O ṣẹlẹ nigbagbogbo ni alẹ. O ti wa ni de pelu akiyesi Pupa ati sweating.

O jẹ ipo ti o wọpọ lakoko menopause, paapaa ninu awọn obinrin, nitori awọn ipele estrogen kekere. Awọn ọkunrin ti o ni akàn pirositeti tun ni pataki gbona seju ngbe. 

Ọpọlọpọ awọn okunfa ti o nfa ipo yii. Gẹgẹbi diẹ ninu awọn ijinlẹ, o waye nitori awọn idalọwọduro ninu awọn homonu ibalopo. Eyi jẹ nitori ọpọlọpọ awọn homonu ati awọn neurotransmitters ṣakoso iwọn otutu ara. Estrogen wa ni oke ti atokọ naa.

Kini o fa awọn itanna gbigbona?

fa awọn itanna gbona

Aṣa ọkunrin

  • iwadi kan, menopausenipa 80 ogorun ti awọn obirin ni gbona seju sọ pé ó wà láàyè. 
  • Iwadi na tun rii pe nipa 55% awọn obinrin ni iriri awọn itanna gbigbona lakoko akoko menopause, 25% ninu wọn titi di ọdun marun lẹhin titẹ menopause, idamẹta titi di ọdun mẹwa, ati 8% ti o tẹsiwaju paapaa lẹhin ọdun 20 ti menopause.

Tumo

  • Iwadi kan, paapaa ni awọn alaisan ti o ni tairodu, kidinrin, ati akàn pancreatic, gbona sejuti royin nigbagbogbo. 
  • O tun jẹ ijabọ nipasẹ 51-81 ida ọgọrun ti awọn obinrin ti o ni ọgbẹ igbaya ati ida 69-76 ti awọn ọkunrin ti o ni akàn pirositeti. 

ibalopo homonu

  • awọn homonu ibalopo, paapaa estrogen, gbona seju ni a ewu ifosiwewe fun 
  • Idinku ni estrogen maa n ni ipa lori homeostasis thermoregulatory ti ara. O nfa awọn rilara ti iferan. 
  • Idinku ni estrogen ko ni ibatan si menopause nikan, ṣugbọn tun si awọn ipo miiran ti o fa awọn ipele estrogen kekere ninu ara, gẹgẹbi iṣaaju-puberty, ikuna pituitary, iṣọn-aisan Sheehan lẹhin ibimọ, ati isonu ti iṣẹ ovarian. 
  Bawo ni lati Lo Carob Powder? Awọn anfani ati ipalara

àtọgbẹ

  • Iwadi lori ọpọlọ glukosi nitori awọn estrogen-induced idinku ninu gbona sejuTọkasi wipe o ti wa ni jeki. 
  • Estrogen kekere fa idinku ninu gbigbe glukosi si ọpọlọ. 
  • Nitorinaa, nigbati iṣẹ-ṣiṣe ọpọlọ ba pọ si ati nilo glukosi diẹ sii, ara ko le ṣe atunṣe lati ṣetọju ipese, nfa awọn itanna gbona. 

Jiini

  • Iyatọ ni awọn iru ti awọn Jiini gbona sejule fa. 
  • Fun idi eyi, diẹ ninu awọn obinrin premenopausal ni iriri rẹ ni ipele iṣaaju ati lori akoko to gun. gbona sejuLakoko ti o dojuko pẹlu ipo yii, diẹ ninu ni iriri diẹ sii nigbagbogbo.

Awọn rudurudu jijẹ

  • anorexia, bulimia ve jijẹ binge Awọn rudurudu jijẹ, gẹgẹbi awọn rudurudu jijẹ, nfa awọn itanna gbigbona nitori eto ajẹsara ti ko lagbara. 

Oyun

  • Iwadi kan fihan pe nipa 35 ogorun awọn obinrin nigba oyun ati 29 ogorun lẹhin ibimọ. gbona seju sọ pé ó wà láàyè. 
  • O tun waye nitori awọn iyipada homonu ati iyipada ibisi lakoko oyun.

Isanraju

  • jijẹ iwọn apọju, gbona sejunfa ki o ṣẹlẹ. 
  • Nitori excess sanra àsopọ idilọwọ ooru Tu. 
  • Pẹlupẹlu, awọn obinrin ti o sanra ni awọn ipele estrogen kekere. Eyi nfa ipo naa.

imolara ayipada

  • Awọn rudurudu iṣesi gẹgẹbi ibanujẹ ati aibalẹ gbona seju ni a ewu ifosiwewe fun 
  • Iwadi kan ṣe afiwe awọn ti ko ni awọn aami aisan gbona seju fihan wipe şuga jẹ wọpọ ni premenopausal obinrin pẹlu

Lati mu siga

  • Iwadi kan sọ pe awọn obinrin ti o mu siga ni awọn ipele progesterone kekere ati estrogen ati awọn ipele androgen giga. 
  • Ti a ṣe afiwe si awọn obinrin ti ko mu siga rara, gbona seju Wọn ti wa ni 4 igba diẹ seese lati ye.
  Bawo ni lati Pese Iwuri Lakoko Ounjẹ?

diẹ ninu awọn oloro

  • Iwadi kan rii pe awọn obinrin mu awọn oogun akàn igbaya ati awọn ọkunrin mu awọn oogun akàn pirositeti fun akoko kan. gbona seju O ni oun le gbe. 
  • Awọn obinrin ti o gba itọju homonu tun ni iriri ipo yii.

Miiran okunfa ti gbona seju

  • Njẹ awọn ounjẹ lata
  • mimu gbona ohun mimu
  • iṣẹ ṣiṣe ti ara
  • kanilara
  • wọ aṣọ wiwọ
  • Kikopa ninu yara gbona laisi fentilesonu to dara
  • awọn ọgbẹ ọpa-ẹhin
  • Oti mimu

Awọn itọkasi: 1

Pin ifiweranṣẹ !!!

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ kii yoo ṣe atẹjade. Awọn aaye ti a beere * ti wa ni samisi pẹlu