Gbogbo eniyan ti ni iriri oṣuwọn ọkan ajeji ni o kere ju lẹẹkan. Arrhythmia veya aisedede okan lilu O jẹ ipo ti o wọpọ ati nigbagbogbo ko fa iṣoro titi o fi dina sisan ẹjẹ jakejado ara ati ba awọn ẹdọforo, ọpọlọ, ati awọn ara miiran jẹ. Arrhythmia Ti ko ba ṣe itọju ni akoko, o le jẹ eewu-aye.
Kini Awọn Okunfa ti Arrhythmia?
rudurudu ti ilu ọkan tabi tun mọ bi aiṣedeede ọkan ọkan arrhythmiajẹ arun ọkan ti o ni ipa lori rhythm ti ọkan.
Nigbati awọn itanna eletiriki ti o ṣe ilana lilu ọkan ko ṣiṣẹ daradara, o jẹ ki lilu ọkan jẹ alaibamu, o lọra pupọ, tabi yiyara ju. Nigba miiran o le ja si ikọlu tabi idaduro ọkan.
Awọn okunfa Arrhythmia
- Haipatensonu
- Àtọgbẹ
- Hyperthyroidism
- Hypothyroidism
– Ikuna ọkan iṣọn-alọ ọkan
– nkan abuse
– opolo wahala
- Oti afẹsodi
- Lati mu siga
- Gbigba caffeine pupọ
– Wahala
- apnea orun
Ibajẹ ti iṣan ọkan lati ikọlu ọkan iṣaaju
– Arun iṣọn-alọ ọkan
- Awọn oogun ati awọn afikun
Kini Awọn oriṣi ti Arrhythmia?
Atrial fibrillation - Atrium nigbati (awọn iyẹwu oke ti ọkan) ṣe adehun laiṣe deede.
bradycardia - Nigbati oṣuwọn ọkan ba lọra ati ni isalẹ 60 lu fun iṣẹju kan.
tachycardia - Nigbati oṣuwọn ọkan ba yara ati diẹ sii ju 100 lu fun iṣẹju kan.
Fibrillation ventricular - Nigbati ọkan ba yara, aiṣedeede, eyiti o le ja si aimọkan ati iku ojiji.
ti tọjọ ihamọ - O jẹ asọye bi lilu ọkan ti tọjọ ti o bẹrẹ lati awọn iyẹwu oke ati isalẹ ti ọkan.
Kini Awọn aami aiṣan ti Ẹjẹ Rhythm Ọkàn?
Diẹ ninu awọn alaisan ko ni awọn ami aisan eyikeyi, ṣugbọn lakoko ECG arrhythmia ri. Awọn aami aiṣan ti rudurudu ọkan, arrhythmia irukini o da lori:
Ibanujẹ ti tọjọ nigbagbogbo ko fa awọn aami aisan eyikeyi, ṣugbọn nigbati o ba ṣe o dabi rilara ti awọn lilu ti n jade lati inu àyà.
Awọn okunfa wo ni o fa Arrhythmia?
Diẹ ninu awọn okunfa ewu arrhythmiapọ si:
- Haipatensonu
– Arun iṣọn-alọ ọkan
- tairodu isoro
– Arun okan arun
- Àtọgbẹ
– Electrolyte aiṣedeede
– Mimu kafeini pupọ ati oti
- apnea orun
Kini Awọn ilolu Arrhythmia?
Ọpọlọ
Nigbati lilu ọkan ba jẹ ajeji, ọkan ko le fa ẹjẹ silẹ daradara ati pe eyi fa awọn didi ẹjẹ lati dagba. Ti didi ẹjẹ ba lọ kuro ni ọkan ti o lọ si ọpọlọ, o le di iṣọn-ẹjẹ. Eyi ṣe idiwọ atẹgun lati de ọdọ ọpọlọ, nitorinaa nfa ikọlu.
Ikuna okan
Atrial fibrillation le ja si ikuna ọkan.
Ayẹwo Arrhythmia
Dokita yoo kọkọ beere nipa awọn aami aisan rẹ ati itan-akọọlẹ iṣoogun ati ṣe idanwo ti ara. Dokita le lẹhinna paṣẹ awọn idanwo miiran gẹgẹbi:
Electrocardiogram (ECG)
Awọn sensọ ti so mọ àyà rẹ lati ṣawari iṣẹ ṣiṣe itanna ti ọkan rẹ. EKG ṣe iwọn akoko ati iye akoko iṣẹ ṣiṣe itanna kọọkan ninu ọkan rẹ.
echocardiogram
O nlo awọn igbi ohun lati ṣafihan awọn aworan ti eto ọkan rẹ, iwọn ati gbigbe.
Holter atẹle
O jẹ ohun elo EKG to ṣee gbe ti o ṣe igbasilẹ iṣẹ ṣiṣe ti ọkan rẹ bi o ṣe n ṣẹlẹ ninu iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ.
atẹle iṣẹlẹ
O jẹ ẹrọ EKG miiran ti o so mọ ara rẹ ti o jẹ ki o tẹ bọtini kan nigbati o ba ni awọn aami aisan. Eyi jẹ ki dokita rẹ mọ lilu ọkan rẹ nigbati awọn aami aisan ba waye.
Itọju Arrhythmia
Awọn ọna itọju jẹ bi atẹle.
cardioversion
Ti o ba ni fibrillation atrial, dokita le lo cardioversion lati mu pada riru ọkan deede rẹ pada. Ni idi eyi, dokita gbe awọn amọna lori àyà rẹ lati fi ina mọnamọna ranṣẹ si ọkan.
Batiri okan
O jẹ ẹrọ ti a fi sii ti a gbe si abẹ awọ àyà tabi ikun lati ṣakoso iṣọn-ọkan alaibamu. Ẹrọ afọwọsi kan nlo awọn itanna eletiriki lati ṣe okunfa ọkan rẹ lati lu ni iwọn deede.
Catheter ablation
Dọkita naa so ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn catheters nipasẹ awọn ohun elo ẹjẹ ọkan rẹ lati da awọn ipa-ọna itanna ajeji ti o fa arrhythmia.
Àwọn òògùn
Diẹ ninu awọn oogun ti wa ni aṣẹ nipasẹ dokita lati ṣakoso lilu ọkan rẹ tabi mu pada lilu ọkan deede.
ICD (Dẹfibrillator Cardioverter ti a le gbin)
A gbe ẹrọ naa si abẹ awọ ara nitosi egungun kola. Nigbati o ba ṣe awari lilu ọkan ajeji, o funni ni agbara kekere tabi giga lati da ọkan pada si ariwo deede rẹ.
Dókítà ṣe ọ̀wọ̀ọ̀rọ̀ abẹ́rẹ́ abẹ́nú nínú àsopọ̀ ọkàn láti ṣẹ̀dá iruniloju ti àsopọ aleebu. Nítorí pé àwọ̀ àpá kò gbé iná mànàmáná, ó máa ń ṣèdíwọ́ fún àwọn ìsúnniṣe oníná tí ó ṣáko lọ láti ṣokùnfà fibrillation atrial àti báyìí. arrhythmia a yago fun.
Awọn itọju Adayeba fun Arrhythmia
ArrhythmiaNigbati oogun tabi ilana iṣoogun tabi iṣẹ abẹ ko nilo lati tọju ipo naa, awọn itọju adayeba miiran le ṣee lo lati mu iwọn ọkan pada si deede. Awọn ọna adayeba wọnyi lati tọju arrhythmia wa.
jáwọ́ nínú sìgá mímu
Ti o ba mu siga, o to akoko lati dawọ.
Siga mimu jẹ idi akọkọ ti iku idena, ati mimu mimu mimu mu dara si kii ṣe ilera ọkan nikan, ṣugbọn awọn ẹdọforo, ọpọlọ ati awọn ara miiran.
Lati mu siga arrhythmiaIdaduro mimu mimu yoo lọ ọna pipẹ si imukuro ikọlu ọkan alaibamu.
jẹun ni ilera
Pupọ eniyan ti o ni lilu ọkan alaibamu tun ni iru iṣoro ọkan, gẹgẹbi arun ọkan. Njẹ ni ilera jẹ ọna kan lati mu ilọsiwaju ilera ọkan gbogbogbo dara ati tọju arrhythmia.
Ounjẹ ti o ni ilera ọkan pẹlu awọn ounjẹ ti o dinku ni idaabobo awọ ati awọn ọra ti ko ni ilera ati giga ni awọn agbo ogun egboogi-iredodo.
O tun jẹ dandan lati jẹ awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ti o le mu eto ajẹsara lagbara ati ṣe idiwọ awọn arun ati ikolu.
Awọn atẹle jẹ awọn ounjẹ ti o gbọdọ ni ninu ounjẹ ilera ọkan:
– Gbogbo iru ẹfọ
– Gbogbo iru eso
- Awọn ounjẹ ti o ga ni okun
- Awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants
– Ewebe ati turari
- Awọn ewa, legumes, eso ati awọn irugbin
– Awọn ọlọjẹ ti o tẹẹrẹ
- Awọn ọra ti o ni ilera ọlọrọ ni omega 3 fatty acids
- Awọn ọja ifunwara ti a ṣe lati wara aise
– Alekun agbara ti seleri, ata ilẹ ati alubosa
- Jeun diẹ sii awọn ounjẹ ọlọrọ ni iṣuu magnẹsia.
Ni afikun si jijẹ awọn ounjẹ ilera wọnyi, dinku gbigbemi iyọ rẹ ni pataki, idinku nọmba awọn ọra ti o kun ti o jẹ ati kabo ọrayẹ ki o yago fun.
tẹsiwaju
deede idarayaO ṣe anfani gbogbo awọn ẹya ara, pẹlu imudarasi ilera inu ọkan ati ẹjẹ.
Gbigbe ara rẹ nigbagbogbo le dinku titẹ ẹjẹ, mu idaabobo awọ ati awọn ipele triglyceride dara, dinku suga ẹjẹ ati dinku eewu arun ọkan.
Iṣẹ ṣiṣe ti ara ojoojumọ jẹ pataki fun ilera ọkan, ati ti a ba arrhythmia Ti o ba ti kọja, gba iranlọwọ lati ọdọ dokita rẹ lati ṣẹda eto idaraya ti o tọ fun ipo rẹ.
Padanu tabi ṣetọju iwuwo
Awọn ti o ni iwọn apọju tabi sanra le ti ni iriri fibrillation atrial, iru arrhythmia ti o wọpọ julọ.
Ti o ba jẹ iwọn apọju, o ṣee ṣe diẹ sii lati ni awọn iṣoro ẹjẹ inu ọkan ati gbe iwuwo pupọ. arrhythmiamu ki awọn ewu ti ọpọlọpọ awọn ipo ti o tiwon si
Ti o ba jẹ iwọn apọju, sisọ awọn afikun poun le ṣe iranlọwọ ni pataki lati dinku arrhythmia.
din wahala
wahala isakosoṣe ipa pataki ninu itọju arrhythmia. Imukuro orisun tabi awọn orisun ti wahala jẹ igbesẹ akọkọ, ṣugbọn kikọ bi o ṣe le koju wahala ẹdun tun ṣe iranlọwọ.
Lakoko ti gbogbo eniyan rii awọn iṣẹ isinmi oriṣiriṣi, lati ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn ati tọju arrhythmia iṣaro, yoga tabi gbiyanju adaṣe.
