די בענעפיץ פון מילגרוים זענען סאָף. מילגרוים, וואס איז א היילונג פאר אסאך קראנקהייטן פון אירע זוימען ביז אירע זוימען, פון איר שאָלעכץ ביז איר זאפט, באשיצט אויך דעם קערפער ווי א שילד קעגן קראנקהייטן.
מילגרוים איז רייַך אין וויטאַמין C, פּאָליפענאָלעס כּולל אייַזן, פּאַטאַסיאַם און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם. אין דערצו, מילגרוים, וואָס באַלאַנסאַז קאַלעסטעראַל און צוקער, פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז און העלפּס צו באַשיצן האַרץ געזונט.
עס איז אַ רייַך מקור פון פּאַטאַסיאַם ווי געזונט ווי וויטאַמינס C, B1 און B2. בעערעך איין גלאז פון מילגרוים זאַפט טרעפן 25% פון אונדזער טעגלעך נויט פֿאַר וויטאַמין סי. ווען איר פאַרנוצן די מילגרוים, וואָס איז אויך גערופן די 'פרוכט פון גן עדן' צווישן די מענטשן, עס ריליווז מידקייַט און גיט ווייטאַלאַטי צו דעם גוף.
וואָס זענען די בענעפיץ פון מילגרוים?
די ניסימדיק היילונג מקור פון די מילגרוים איז ינקרעדאַבלי וווילטויק פֿאַר מענטש געזונט ביידע ין און אַרויס. די שאָלעכץ פון די מילגרוים סאָפאַנז די הויט און פּראַטעקץ עס פון ינפעקשאַנז, די זאַפט פון די מילגרוים איז היילונג פֿאַר פילע חולאתן. מילגרוים ריין די מאָגן, כילז געשווירן, ריליווז הוסט, סטרענגטאַנז די לונגען, ריליווז פאַרשטאָפּונג, ריליווז האַרץ און מאָגן ווייטיק.
מילגרוים זאָל זיין געגעסן בשעת עס איז פריש אין סדר צו נוץ פון די היילונג פון די מילגרוים צו די מאַקסימום מאָס. איינער פון די וויכטיק פֿעיִקייטן פון מילגרוים איז אַז עס פּראַטעקץ די וואַסקיאַלער סיסטעם אין דעם גוף אין אַלגעמיין און איז וווילטויק פֿאַר האַרץ געזונט. אין באַזונדער, עס ינכיבאַץ די ענזיים גערופֿן ACE, וואָס ז וואַסקיאַלער אָקקלוסיאָן.
וואָס זענען די בענעפיץ פון מילגרוים?
ווייַל פון אַלע די פֿעיִקייטן, אן אנדער נוץ פון מילגרוים וואָס מיר זאָל נישט פאַרפירן פון אונדזער טישן איז אַז עס ריליווז אַטעראָוסקלעראָוסיס, לאָווערס בלוט דרוק און האט בלוט-פאָרמינג פּראָפּערטיעס. מילגרוים, וואָס איז וווילטויק פֿאַר געזונט אין אַלגעמיין, איז לעצטנס געניצט ספּעציעל אין דער באַהאַנדלונג פון פּראָסטאַט ראַק.
די סאַבסטאַנסיז גערופֿן פּאָליפענאָל און אַנטהאָסיאַנין אין מילגרוים זענען 20 מאל מער שטאַרק ווי וויטאַמין E, און די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון די סאַבסטאַנסיז פאַרמייַדן פּלאַק פאַרגרעסערן און נעראָוינג אין די כלים.
אין דערצו, זינט די מילגרוים אקטן ווי אַ מין פון נאַטירלעך אַנטיביאָטיק, עס רייניקן די שעדלעך סאַבסטאַנסיז אין די האַרץ און כלים און קילז די מייקראָובז.
טרינקט אַ סקוויזד גלאז פון מילגרוים זאַפט יעדער טאָג איז גוט פֿאַר די האַרץ און וועינס.
עס איז וווילטויק צו פאַרנוצן פריער, ספּעציעל קעגן פלו ינפעקטיאָנס וואָס פאַרגרעסערן אין ווינטער. ווייַל די וויטאַמין C קאַנטיינד אין די מילגרוים ינקריסאַז דעם גוף ס קעגנשטעל צו קאָולדז.
פּריווענץ פּראָסטאַט ראַק
מילגרוים איז עפעקטיוו קעגן פּראָסטאַט ראַק.
פילע וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז מילגרוים ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּראָסטאַט ראַק.
אָבער, שטודיום פֿאַר באַהאַנדלונג פון פּראָסטאַט ראַק האָבן געוויזן אַז מילגרוים סלאָוז די קורס פון ראַק סעלז.
עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף אָנצינדונג און ווונדז וואָס קען פאַלן אין די אָרגאַנס אין אונדזער גוף, ווי געזונט ווי פּרעווענטינג ווונדז און אָנצינדונג אויף אונדזער הויט.
איר קענען באַקומען באַפרייַען פון די ווונדז אָדער אָנצינדונג אין קיין טייל פון אונדזער הויט דורך אַפּלייינג די מילגרוים שאָלעכץ.
האלט איר יונג
צי האָט איר וויסן אַז די ינגרידיאַנץ אין מילגרוים זענען אויך געניצט אין קאָסמעטיק פּראָדוקטן? עטלעכע קאָסמעטיק פּראָדוקטן האָבן אנגעהויבן צו נוצן עטלעכע עלעמענטן פון מילגרוים אין זייער פּראָדוקטן.
אַנטיאַקסאַדאַנץ אין מילגרוים זענען געניצט אין קאָסמעטיק פּראָדוקטן. דערפאר קען מען נוצן מילגרוים זאפט און בוילדע מילגרוים שיילן, ספעציעל אין פּנים מאַסקס, און מען קען בלייבן יונג.
פּאַטיענץ מיט היץ זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייער קאַנסאַמשאַן.
מיר גערעדט וועגן די בענעפיץ און האַרמס פון מילגרוים. די מילגרוים קומט ארויס אין ווינטער, בפרט אין אנהייב נאוועמבער. עס איז מעגלעך צו געפֿינען פריש מילגרוים אין דעם צייַט פון יאָר. כדי צו פארשטארקן דעם קערפער קעגן קראנקהייטן וואס קענען פאסירן אלס רעזולטאט פון קעלט אין די ווינטער מאנאטן, איז וווילטויק עס צו פארנוצן א גאנצען ווינטער און אזוי באלד ווי עס קומט ארויס. עס איז אַ גאָר עפעקטיוו פרוכט קעגן די פלו, וואָס איז אַ ינפעקטיאָוס קרענק געפֿירט דורך פאַרשידן ינפעקשאַנז. ספּעציעל אין די ווינטער חדשים, עס איז אַ פאַרגרעסערן אין עפּידעמיע חולאתן אַזאַ ווי פלו. איינער פון די מערסט לאַדזשיקאַל וועגן צו פאַרמייַדן אַזאַ חולאתן אין שטייַגן איז צו פאַרנוצן סיזאַנאַל נוטריאַנץ קעסיידער. בלי, מילגרוים קומט ערשטער צווישן די נוטריאַנץ וואָס זאָל זיין קאַנסומד אין ווינטער.
