רובֿ פון די פאַץ אין פרוכט זענען אין די פאָרעם פון מיטל קייט טריגליסערידעס (מקט). דער גוף מאַטאַבאַליזיז MCTs אַנדערש ווי אנדערע טייפּס פון פעט, אַבזאָרבינג זיי גלייַך פון די קליין קישקע און געשווינד ניצן זיי פֿאַר ענערגיע.
א רעצענזיע פון די בענעפיץ פון MCTs אין מענטשן מיט אַביסאַטי געפונען אַז די פאַץ העכערן גוף פעט ברענען ווען געגעסן אַנשטאָט פון לאַנג-קייט סאַטשערייטאַד פאַץ פון כייַע פודז.
וואָס זענען די בענעפיץ פון קאָקאָסנוס?
וווילטויק פֿאַר האַרץ געזונט
שטודיום האָבן געוויזן אַז מענטשן לעבעדיק אויף די פּאָלינעסיאַן אינזלען און אָפט קאָקאָסנוס זיי געפונען אַז מענטשן וואס געגעסן די מאָדערן דיעטע האָבן נידעריקער רייץ פון האַרץ קרענק ווי יענע אויף די מאָדערן דיעטע.
די הויך פיברע צופרידן פון די פלייש פון די פרוכט אויך העלפּס פּאַמעלעך דיידזשעסטשאַן און רעגולירן בלוט צוקער לעוועלס.ינסאַלאַן קעגנשטעלינייבאַלז פֿאַרבעסערונג.
כּולל שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ
די פלייש פון די פרוכט כּולל פענאָליק קאַמפּאַונדז, וואָס זענען אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען העלפן באַשיצן סעלז פון אָקסידאַטיווע שעדיקן. די הויפּט פאַנאַליק קאַמפּאַונדז יידענאַפייד זענען:
- גאַליק זויער
- קאַפעיק זויער
- סאַליסיליק זויער
- פּ-קאָומאַריק זויער
לאַבאָראַטאָריע טעסץ אויף די פלייש פון די פרוכט האָבן געוויזן אַז עס האט אַנטיאַקסאַדאַנט און פריי ראַדיקאַל סקאַוואַנדזשינג טעטיקייט.
עטלעכע רער און כייַע שטודיום זענען אויך קאָקאָסנוס געוויזן אַז די אַנטיאַקסאַדאַנץ געפֿונען אין מאַסלינע ייל קענען העלפֿן באַשיצן סעלז פון שעדיקן און טויט געפֿירט דורך אָקסידאַטיווע דרוק און קימאָוטעראַפּי.
קאָקאָסנוסדי נוטריאַנץ אין עס זענען ויסגעצייכנט פֿאַר די ימיון סיסטעם. עס איז אַנטיוויראַל, אַנטיפאַנגגאַל, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-פּעראַסיטיק.
קאַנסאַמשאַן פון קאָקאָסנוס ייל קענען העלפן פאַרגרעסערן די גוף ס קעגנשטעל צו ביידע ווירוסעס און באַקטיריאַ וואָס גרונט קרענק.
אין זייַן רוי פאָרעם קאָקאָסנוס קאַנסומינג, האַלדז ינפעקשאַנז, בראָנטשיטיס, יעראַנערי שעטעך ינפעקציעקענען העלפן צו מייַכל די ערגסט און מערסט קעגנשטעליק חולאתן ווי טאַפּעוואָרמס.
וווילטויק פֿאַר אַלגעמיין געזונט
פאָרשונג, טעגלעך קאָקאָסנוס פּרוווד אַז די וואס פאַרנוצן עס זענען געזונט ווי די וואס טאָן ניט.
גיט ענערגיע
קאָקאָסנוסהעלפּס פאַרגרעסערן ענערגיע דורך ברענען פעט. טריגליסערידעס אין קאָקאָסנוס ייל פאַרגרעסערן ענערגיע העצאָע פֿאַר 24 שעה מיט 5%, אַדינג אין לאַנג-טערמין וואָג אָנווער.
עס איז אויך באקאנט צו רעדוצירן הונגער קריזיס. דעם איז גלייַך שייַכות צו די וועג פאַטי אַסאַדז אין דעם גוף זענען מעטאַבאָליזעד ווי קעטאָנעס, רידוסינג די אַפּעטיט.
אַלע מאָל קאָקאָסנוס מענטשן וואָס נוצן זייַן פּראָדוקטן האָבן אַ שטארקער פיייקייט צו נישט עסן פֿאַר עטלעכע שעה אָן די ווירקונג פון היפּאָגליסעמיאַ.
עס אויך שטיצט געזונט טיירויד פונקציע און העלפּס צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון כראָניש מידקייַט.
טריץ עפּילעפּסי
קעטאָגעניק דיעטעאיז אַ נידעריק-קאַרב דיעטע געניצט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון דיסאָרדערס. זייַן מערסט באַוווסט אַפּלאַקיישאַן איז צו מייַכל עפּילעפּסי אין קינדער.
די דיעטע ינוואַלווז עסן קליין אַמאַונץ פון קאַרבאָוכיידרייץ און גרויס אַמאַונץ פון פעט, וואָס קענען פירן צו אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון קעטאָנע ללבער אין די בלוט. דעם דיעטע קענען באטייטיק רעדוצירן די קורס פון סיזשערז אין עפּילעפּטיק קינדער.
פייץ ראַק
קאָקאָסנוסעס איז אויך פּראָווען אַז די נוטריאַנץ אין עס האָבן אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס. עס איז ספּעציעל נוציק אין דער באַהאַנדלונג פון צווייפּינטל און ברוסט ראַק.
פּריווענץ יעראַנערי שעטעך ינפעקציע
קאָקאָסנוסזייַן נאַטירלעך דייורעטיק פאַרמאָג טריץ יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז. ימפּרוווז פּישעכץ לויפן צו געוויינטלעך באַקומען באַפרייַען פון ינפעקציע.
ימפּרוווז בלוט קאַלעסטעראַל
קאָקאָסנוסעס העלפּס צו פֿאַרבעסערן בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס אין דעם גוף און ראַדוסאַז די ריזיקירן פון האַרץ חולאתן. קאָקאָסנוסדי סאַטשערייטאַד פאַץ אין עס כאַפּן די גוט קאַלעסטעראַל אין דעם גוף און קאָנטראָלירן לדל ווי אַ גוט סובטיפּע.
דעם פֿאַרבעסערונג אין קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן סיבות טעאָרעטיש פירט צו אַ רידוסט ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג האַרץ קרענק.
גאָר וווילטויק בעשאַס שוואַנגערשאַפט
קאָקאָסנוס זייַן זאַפט איז סטערילע און זייער גוט פֿאַר שוואַנגער פרויען. עס ימפּרוווז די ימיונאַטי און געזונט פון מוטער און בעיבי, פּריווענץ ינפעקציע און אנדערע חולאתן. עס אויך ינקריסיז אַמניאָטיק פליסיק לעוועלס צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט פון די פיטאַס.
קעסיידער עסן קאָקאָסנוסשטיצט די אַנטוויקלונג פון געזונט ביינער און ציין. עס ימפּרוווז די גוף ס פיייקייט צו אַרייַנציען קאַלסיום און מאַנגאַנעסע מינעראַלס אַז הילף אין ביין אַנטוויקלונג.
