tóc rụng ở thái dương, thật đáng lo ngại. Bạn cảm thấy khó khăn khi làm ngay cả những việc đơn giản như kéo tóc thành đuôi ngựa. Rụng tóc ở thái dương ở phụ nữ Nó là phổ biến và rất khó để đối phó.
Rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân như lối sống không lành mạnh, thiếu hụt chất dinh dưỡng, dị ứng, mất cân bằng nội tiết tố, chăm sóc tóc kém và do di truyền.
sự pha loãng trong đền thờĐầu tiên chúng ta hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây rụng tóc để biết được nguyên nhân gây rụng tóc. Tiếp theo "Làm thế nào để điều trị rụng tóc hai bên thái dương một cách tự nhiên?" Hãy cùng tìm kiếm câu trả lời.
Rụng tóc thái dương là gì?
rụng tóc từ thái dương, Đó là tình trạng tóc thưa ở vùng thái dương. Đây là loại rụng tóc phổ biến ở cả nam và nữ.
tóc ở thái dương Nếu bạn đang rụng, có thể bạn cũng đang rụng tóc ở phần khác trên đầu. nói đùa Nó có thể ảnh hưởng đến cả hai bên, hoặc nó chỉ có thể ở một bên.
Nguyên nhân của sự cố tràn tại các ngôi đền
Hầu hết thời gian rụng tóc vùng thái dương Nó có tính chất di truyền và di truyền. Trong một số trường hợp, nó xảy ra vì những lý do như sử dụng quá nhiều phần mở rộng tóc, thắt bím.
tình trạng tuyến giáp do các vấn đề như PCOS, và sự mất cân bằng nội tiết tố Nó cũng có thể gây ra loại rụng tóc này.
Các phương pháp điều trị tự nhiên rụng tóc thái dương
dầu ô-liu
Nghiên cứu cho thấy xoa bóp da đầu bằng dầu có thể làm tăng độ dày của tóc. dầu ô-liu Vì nó có thể xâm nhập vào các sợi tóc, nên việc xoa bóp tóc và da đầu của bạn với nó có thể giúp củng cố chúng từ bên trong.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng một công thức thảo dược dựa trên dầu ô liu kích thích sự phát triển của tóc. Dầu ô liu cũng chứa oleuropein, đã được xác định trong các nghiên cứu trên chuột, có thể kích hoạt sự phát triển của lông.
Đun nóng 2 thìa dầu ô liu trong vài giây. Xoa bóp dầu vào da đầu trong khoảng 15 phút, tập trung vào hai bên thái dương.
Sau khi da đầu được che phủ hoàn toàn, hãy thoa phần dầu còn lại lên tóc.
Để dầu trong 30 phút. Gội bằng dầu gội nhẹ không chứa sulfat và nước ấm. Bạn có thể áp dụng cách này 2-3 lần / tuần.
Aloe Vera
Aloe veraNó có đặc tính chống viêm và dưỡng ẩm. Nó không chỉ làm dịu kích ứng da đầu mà còn dưỡng ẩm cho da đầu và sợi tóc. Nó cũng giúp giảm gàu. Điều này cũng có thể làm giảm rụng tóc.
Chiết xuất khoảng một thìa cà phê gel lô hội tươi. Nếu không có nha đam tươi, bạn có thể sử dụng gel nha đam nguyên chất mua sẵn.
Bôi gel vào các khu vực bị ảnh hưởng và để nó trong khoảng một giờ. Bạn có thể gội sạch bằng nước hoặc dầu gội nhẹ không chứa sunfat. Làm điều này 3-4 lần một tuần.
hành
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép hành tây có thể kích hoạt sự phát triển của tóc. Một nghiên cứu khác nói rằng hành tây có hàm lượng lưu huỳnh cao, có thể giúp tái tạo các nang tóc và kích thích mọc tóc.
Lấy nước ép của hành tây và thoa lên thái dương và các vùng bị ảnh hưởng khác trên da đầu.
Để nước hành tây trong 15 phút. Gội bằng dầu gội nhẹ không chứa sulfat và nước ấm. Áp dụng 2-3 lần một tuần.
Trà xanh
Học, trà xanhcho thấy rằng EGCG (epigallocatechin gallate) trong Nó cũng ức chế hoạt động của enzym 5α-reductase, có thể gây rụng tóc.
Trà xanh cũng làm giảm sản xuất bã nhờn ở da dầu. Nó có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của da đầu và tóc.
Pha một tách trà với hai túi trà xanh và để nguội. Áp dụng cho da đầu và tóc của bạn. Hãy chắc chắn để che các khu vực bị ảnh hưởng trên thái dương và da đầu của bạn. Để trà trong 30 phút rồi gội sạch bằng dầu gội nhẹ không chứa sulfat. Bạn có thể áp dụng 2-3 lần một tuần.
Nước ép khoai tây
nước khoai tâyKhông có bằng chứng khoa học cho thấy nó ngăn rụng tóc. Các nghiên cứu cho thấy nước ép khoai tây có đặc tính chống oxy hóa. Điều này có thể giúp giảm căng thẳng oxy hóa, một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc.
Luộc hai củ khoai tây vừa và lấy nước cốt cho vào bình. Đặt sang một bên để làm mát.
Gội đầu và tạo kiểu tóc như bình thường. Lần xả cuối cùng, hãy đổ nước khoai tây ướp lạnh lên tóc. Bạn có thể áp dụng 2-3 lần một tuần.
Dầu dừa
Dầu dừaChứa các axit béo thâm nhập vào da đầu và tóc của bạn, nuôi dưỡng và làm mềm chúng. Protein, cần thiết cho tóc khỏe mạnh, cũng làm giảm rụng tóc.
Đun nóng 2 thìa dầu dừa trong vài giây. Xoa bóp dầu vào da đầu trong khoảng 15 phút, tập trung vào hai bên thái dương. Khi da đầu đã được che phủ hoàn toàn, hãy thoa phần dầu còn lại lên tóc.
Để dầu trong 30 phút nữa. Gội bằng dầu gội nhẹ không chứa sulfat và nước ấm. Bạn có thể áp dụng 2-3 lần một tuần.
Mật ong, quế và dầu ô liu
quếNgười ta đã xác định rằng nó có chứa procyanidins kích hoạt sự phát triển của lông trong các nghiên cứu được thực hiện trên chuột. Dầu ô liu có thể giúp dưỡng ẩm và duy trì tóc. Mật ong là một chất làm mềm, làm cho nó trở thành một loại dầu dưỡng tốt. Nó cũng có thể giúp trị gàu và điều chỉnh độ pH của da đầu.
vật liệu
1 thìa quế
1 thìa mật ong
2 thìa dầu ô liu
Ứng dụng
- Kết hợp tất cả các thành phần trong một cái bát để có được một hỗn hợp mịn.
- Thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc.
- Sau khi da đầu và tóc được ủ, để mặt nạ ủ tóc trong 40 phút.
- Gội bằng dầu gội nhẹ không chứa sunfat và nước ấm.
- Bạn có thể thực hiện 2 lần / tuần.
Lá Neem
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các đặc tính chống nấm của chiết xuất neem có thể ức chế sự phát triển của nấm gây ra gàu.
Nó có đặc tính tăng cường miễn dịch, chống viêm và kháng khuẩn. Những đặc tính này có thể giúp giữ cho da đầu và tóc khỏe mạnh.
Bằng chứng giai thoại cho thấy neem có thể giúp tóc mọc lại và giảm rụng tóc.
Nó cũng có thể giúp phục hồi tóc khô và xoăn. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh những tác dụng này.
Giã nát một nắm lá neem để có được hỗn hợp nhuyễn. Bạn có thể thêm một ít nước vào hỗn hợp để có được độ đặc phù hợp.
Bôi bột neem lên thái dương và những vùng da đầu bị ảnh hưởng. Để nó trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể áp dụng nó 4-5 ngày một tuần.
trứng
trứngNó là một nguồn giàu protein và lưu huỳnh giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Việc sử dụng protein thường xuyên là rất quan trọng để có một mái tóc dày và khỏe mạnh.
vật liệu
1 quả trứng
1 thìa dầu ô liu
mũ tắm
Ứng dụng
- Trong một cái bát, trộn trứng với dầu ô liu cho đến khi bạn được một hỗn hợp mịn.
- Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Sau khi da đầu và tóc được phủ hoàn toàn bằng hỗn hợp, bạn để trong khoảng 20 phút.
- Che tóc bằng mũ tắm trong thời gian này để tránh làm rối.
- Gội đầu bằng dầu gội và nước lạnh. Không sử dụng nước ấm để gội đầu vào thời điểm này vì nó có thể làm chín trứng.
- Bạn có thể thực hiện ứng dụng này 1-2 lần / tuần.
trái bơ
trái bơChứa vitamin A, B6, C và E. Những chất dinh dưỡng này giúp hỗ trợ tóc phát triển khỏe mạnh. Nó cũng chứa axit béo omega 3 và các axit amin thiết yếu giúp nuôi dưỡng sâu và dưỡng tóc và nang lông của bạn.
vật liệu
1 quả bơ chín
1 quả chuối chín
mũ tắm
Ứng dụng
- Nghiền nhuyễn bơ và chuối trong một chiếc bát cho đến khi bạn được một hỗn hợp mịn, không bị vón cục.
- Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Khi da đầu và tóc của bạn đã được bao phủ hoàn toàn với hỗn hợp, hãy giữ nguyên trong khoảng 30 phút đến một giờ. Che tóc bằng mũ tắm.
- Gội đầu bằng dầu gội và nước lạnh.
- Bạn có thể áp dụng cách này XNUMX lần / tuần.
Gooseberry Ấn Độ
nói cách khác amla củng cố tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Lượng vitamin C cao trong phương pháp điều trị này giúp tăng mức độ collagen trong da đầu, do đó thúc đẩy sự phát triển của tóc.
vật liệu
1 thìa bột amla
1 muỗng canh nước chanh
Ứng dụng
- Trộn lượng bột amla và nước cốt chanh bằng nhau cho đến khi thu được hỗn hợp mịn.
- Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Sau khi da đầu của bạn được bao phủ bởi hỗn hợp, hãy để nó ngồi cho đến khi nó khô.
