hội chứng ăn đêm, một loạirối loạn ăn uốngDừng lại. Trong chứng rối loạn ăn uống này, người bệnh ăn quá nhiều thức ăn sau bữa tối. Anh ấy thậm chí còn thức dậy nhiều lần vào ban đêm để ăn. Anh ấy nghĩ rằng nếu anh ấy không ăn vào ban đêm, anh ấy sẽ không thể ngủ được. Anh ấy cảm thấy thèm ăn không thể kiểm soát vào lúc nửa đêm. Anh ấy có bữa ăn đầu tiên trong ngày rất muộn.
Điều này gây ra tăng cân và do đó béo phì. Nó dẫn đến các tình trạng mãn tính như béo phì, tiểu đường và bệnh tim.
Sự khác biệt giữa hội chứng ăn đêm và các chứng rối loạn ăn uống khác
hội chứng ăn đêm,ăn vô độ verối loạn ăn uống vô độ Nó khác với các chứng rối loạn ăn uống khác như Bởi vì trong hội chứng này, các hành vi như tự nôn, nhịn ăn và sử dụng thuốc lợi tiểu đều không có.
Trong chứng rối loạn ăn uống này, mọi người hoàn toàn tỉnh táo trong khi ăn. Cũng như các chứng rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ khác, họ nhớ đã ăn vào ban đêm so với những người không nhớ những gì họ đã ăn vào ngày hôm sau.
Nguyên nhân của hội chứng ăn đêm là gì?
Nhiêu bác sĩ hội chứng ăn đêmKhông chắc chắn điều gì đã gây ra nó. Một số nghiên cứu cho rằng điều này có thể liên quan đến các vấn đề với chu kỳ ngủ-thức và một số hormone nhất định.
Các yếu tố có thể dẫn đến rối loạn này bao gồm:
Rối loạn nhịp sinh học: Những người làm việc khuya hoặc sinh viên trải qua những thay đổi trong nhịp sinh học của họ. Vì lý do này, họ có thói quen ăn khuya, thói quen này sẽ khó bỏ sau một thời gian nhất định. Nhịp sinh học là đồng hồ tự nhiên kiểm soát cơn đói và giấc ngủ. Điều này khiến cơ thể giải phóng hormone đói vào ban đêm thay vì ban ngày.
Rối loạn tâm thần:phiền muộn velo ngại các vấn đề tâm thần như hội chứng ăn đêmcó thể chỉ đạo nó.
Gien: trong gia đình hội chứng ăn đêm Những người có tiền sử rối loạn ăn uống hoặc các rối loạn ăn uống khác có nguy cơ mắc chứng rối loạn này cao hơn.
Ăn ít hơn trong ngày: Những người ăn ít vào ban ngày đôi khi có thể ăn quá nhiều vào ban đêm.
Ăn nhiều hơn 25 phần trăm những gì họ ăn vào ban đêm.
Thèm thức ăn nhiều đường và carbohydrate.
Không cảm thấy đói vào buổi sáng hoặc buổi chiều.
Cảm thấy hối hận và tội lỗi vì đã ăn.
Ai mắc chứng rối loạn ăn đêm?
rối loạn ăn đêm Một số yếu tố nguy cơ đối với:
tình trạng sức khỏe tâm thần có từ trước, chẳng hạn như trầm cảm
Rối loạn ăn uống khác như chứng ăn vô độ
nghiện rượu mãn tính
thừa cân
Hội chứng ăn đêm được chẩn đoán như thế nào?
Tình huống này" Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần Nó được coi là một chứng rối loạn ăn uống theo DSM-5. Chẩn đoán được thực hiện theo tiêu chuẩn chẩn đoán ở đây.
Nó được đánh giá theo các tiêu chí như thức dậy để ăn đêm, ăn quá no sau bữa tối và các vấn đề nghiêm trọng khi ăn đêm.
hội chứng ăn đêm Để chẩn đoán, bác sĩ hỏi các câu hỏi về bệnh sử và cách ăn uống.
Rối loạn ăn uống này xảy ra với các vấn đề về giấc ngủ. Do đó, bác sĩ có thể thực hiện kiểm tra giấc ngủ (polysomnography). Một số khảo sát có thể áp dụng.
điều trị hội chứng ăn đêm
hội chứng ăn đêm Không có điều trị dựa trên bằng chứng cho Các bác sĩ có thể điều trị thành công bằng liệu pháp nhận thức hành vi và thuốc chống trầm cảm. Phương pháp điều trị như sau:
trị liệu hành vi nhận thức: Nó giúp thay đổi hành vi và suy nghĩ gây ra tình trạng tránh ăn khuya.
tâm lý: Nó nhắm mục tiêu vào tình trạng cơ bản đang gây ra tình trạng này. Nó bao gồm các phương pháp như tự giám sát, thay đổi chế độ ăn uống và lập kế hoạch bữa ăn.
Điều trị bằng thuốc: Các loại thuốc như chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc được đưa ra để giảm các triệu chứng trầm cảm và đảm bảo giấc ngủ chất lượng.
