Zanjabil moyiU ovqatni shirin qilish va oshqozon bezovtaligini va terining tirnash xususiyati bilan tinchlantirish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, sovuq va grippni davolash uchun juda uzoq vaqt davomida ishlatilgan.
Zanjabilpoyasi uch metrli koʻp yillik oʻt oʻsimligidir. Hindiston bugungi kunda eng muhim zanjabil ishlab chiqaruvchisi. Bu mamlakat jahon ishlab chiqarishining 33% dan ortig'ini ta'minlaydi.
Zanjabil,turmeric vekardamon Xuddi shu o'simlik oilasidan Zingiberaceae oilasiga mansub gulli oʻsimlik. Ildiz ziravor sifatida ishlatiladi. Zanjabil moyi Oziq-ovqatlarni saqlash va shirin qilish uchun foydalidir.
Zanjabil ildizida shifobaxsh ta'sirga ega 115 ta kimyoviy birikma topilgan. Ular orasida eng muhimi antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan gingeroldir.
zanjabil yog'i, Bu zanjabilning eng samarali shaklidir, chunki uning tarkibida gingerolning katta miqdori mavjud. Sog'liqni saqlash muammolarini bartaraf etish uchun og'iz orqali qabul qilinishi mumkin. U tashuvchi moy bilan og'riqli joyga qo'llanilishi mumkin.
Ko'ngil aynish, ovqat hazm qilish buzilishi, hayz davrining buzilishi, yallig'lanish va nafas olish muammolarini davolashda samarali.
Zanjabil yog'ining qanday foydalari bor?
Ovqat hazm qilishni qo'llab-quvvatlaydi, ko'ngil aynishini yumshatadi
Zanjabil moyi Bu kolik, ovqat hazm qilish buzilishi, diareya, spazmlar, oshqozon og'rig'i va hatto qusish uchun eng yaxshi tabiiy vositalardan biridir.
Bu ko'ngil aynishiga qarshi tabiiy vositadir.
Infektsiyalar bilan kurashadi
Mikroorganizmlar keltirib chiqaradigan kasalliklarni yo'q qiladigan antiseptik bo'lgan moy ichak infektsiyalari, bakterial dizenteriya va oziq-ovqat zaharlanishi kabi infektsiyalar turlarida samarali.
Bundan tashqari, antifungal faollikka ega ekanligi aniqlangan. Candida albicans qo'ziqorinining o'sishi ushbu efir moyi tomonidan inhibe qilinadi.
Zanjabil moyi molekulalar Escherichia coli, Bacillus subtilis va Staphylococcus aureus bakteriyalariga qarshi ham samarali.
Tomoq va o'pkada shilimshiqni yo'q qiladigan moy, shamollash, gripp, yo'tal,Astma,bronxit va nafas qisilishi uchun tabiiy davo hisoblanadi.
Bu, shuningdek, ekspektoran hisoblanadi.
Zanjabil moyiUning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari o'pkada shishishni kamaytiradi. Bu havo yo'llarini ochishga yordam beradi. Shuning uchun u astma va nafas olish yo'llari kasalliklari uchun tabiiy davo hisoblanadi.
Yallig'lanishni pasaytiradi
Yallig'lanish sog'lom tanadagi tabiiy javob bo'lib, davolanishga yordam beradi. Ammo immunitet tizimi tana to'qimalariga hujum qilganda, shish va og'riqni keltirib chiqaradigan yallig'lanish paydo bo'ladi.
Tanadagi yallig'lanish bilan kurashish uchun yallig'lanishga qarshi ovqatlarni iste'mol qilish juda muhimdir.
Zanjabil moyiUning yallig'lanishga qarshi ta'siri zingibain birikmasiga bog'liq.
Og'riqni engillashtiradi. mushak og'rig'i, artrit,ko'chib o'tish va bosh og'rig'ini davolaydi.
Yurak sog'lig'ini yaxshilaydi
Xolesterin va qon ivishini kamaytiradigan bu efir moyi qon tomirlari tiqilib qolishi, yurak xuruji yoki insultga olib kelishi mumkin bo'lgan yurak kasalliklari xavfini kamaytiradi.
Antioksidant ta'sirga ega
Zanjabil ildizining umumiy antioksidant tarkibi yuqori.
Antioksidantlar oksidlovchi hujayralar shikastlanishining oldini oladigan molekulalardir.
Oksidlanish zarari bugungi kunda asosiy kasalliklarga sabab bo'ladi. Bu yurak kasalliklari, saraton va demansning sababidir.
Zanjabil moyiUning antioksidant ta'siri erkin radikallarning zararlanishidan himoya qiladi.
Sichqoncha tadqiqotlarida o'simta o'sishini sekinlashtirishi aniqlandi. Shuning uchun u saraton kasalligiga qarshi kurashish qobiliyatiga ega.
Bu afrodizyak
Zanjabil moyijinsiy istakni yaxshilaydi.
Bu kuchli va tabiiy afrodizyak bo'lgani uchun iktidarsizlikning oldini oladi.
aromatikBundan tashqari, tashvish, qo'zg'alish va charchoq uchun ishlatiladi.
U uxlab qolishga yordam beradi va xotirjamlik hissi beradi.
Ayurveda tibbiyotida qo'rquv, o'z-o'zini past baholash yoki chaqiruvlar kabi hissiy muammolarni davolash uchun ishlatiladi.
Mushaklar va hayz paytida og'riqni engillashtiradi
Zanjabil moyiU zingibain kabi og'riq qoldiruvchi komponentlarni o'z ichiga olganligi sababli, hayz ko'rish, bosh og'rig'i, bel og'rig'ini engillashtiradi.
Jigar faoliyatini yaxshilaydi
Ushbu efir moyining antioksidant va gepatoprotektiv xususiyati uni siroz va jigar saratoni bilan bog'liq spirtli yog'li jigar kasalliklarini davolashda samarali qiladi.
Zanjabil yog'ini qanday ishlatish kerak?
Qon aylanishini va yurak sog'lig'ini yaxshilash uchun kuniga ikki marta yurakka ikki tomchi zanjabil moyi haydash.
Mushaklar va qo'shma noqulayliklar uchun kuniga ikki marta zararlangan hududga uch tomchi tomiziladi zanjabil moyi haydash.
Kayfiyat va jasorat tuyg'usini oshirish uchun diffuzorga uch tomchi qo'shing va hidlang. Ushbu dasturni kuniga ikki marta bajarishingiz mumkin.
Ko'ngil aynish uchun uch tomchi zanjabil moyiOshqozonga bir-ikki tomchi tomizing.
Libidoni oshirish uchun oyoq yoki qorinning pastki qismiga bir-ikki tomchi tomizing.
Ovqat hazm qilish va toksinlarni olib tashlash uchun iliq vanna suviga uch tomchi qo'shing.
Nafas olish muammolari uchun kuniga ikki martazanjabil choyi uchun. Bir tomchi yashil choy zanjabil efir moyi Siz uni ichishga ham qo'shishingiz mumkin.
Bir stakan suvda yoki bir stakan choyda bir tomchi zanjabil moyi qo'shish. Kusish o'tishi uchun asta-sekin iching.
Zanjabil moyi kamdan-kam hollarda salbiy nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqaradi.
Dozani oshirib yuborishda u engil yurak yonishi, diareya va tilning tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
Homilador ayollar uni ishlatishda ehtiyot bo'lishlari kerak.
Qonni suyultiruvchi vositalarni ishlatadiganlar ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak, chunki bu qon ketishiga olib kelishi mumkin.
Qandli diabet uchun dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlar, chunki bu qon shakarining pasayishiga olib kelishi mumkin zanjabil moyi foydalanmaslik kerak.
Qon bosimi dori vositalaridan foydalanadiganlar bu moyni ishlatmasliklari kerak. Chunki u qon bosimini xavfli darajada pasaytirishi mumkin.
