شیمپو میں sorbitol مالیکیول کھوپڑی پر مٹی اور تیل سے جڑ جاتے ہیں۔
یہ گندگی کو پانی میں زیادہ گھلنشیل بناتا ہے۔ اسے کھوپڑی سے نکالنے میں مدد کرتا ہے۔
کیمیائی طور پر sorbitol یہ ایک humidifier ہے. گندگی کو دور کرنے کے علاوہ، یہ کھوپڑی میں نمی کو بھی پھنساتی ہے۔
سوربیٹول کہاں استعمال ہوتا ہے؟
sorbitolیہ عام طور پر استعمال ہونے والی چینی الکحل ہے۔
شوگر الکوحل کو کھانے اور مشروبات میں چینی کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تاکہ ان کی کیلوری کی مقدار کو کم کیا جا سکے۔ sorbitolٹیبل شوگر کی تقریباً دو تہائی کیلوریز پر مشتمل ہے۔
یہ چھوٹی آنت میں مکمل طور پر ہضم نہیں ہوتا ہے۔ وہاں سے، یہ بڑی آنت میں جاتا ہے اور بیکٹیریا سے ٹوٹ جاتا ہے۔ اس طرح کم کیلوریز جذب ہوتی ہیں۔
sorbitol ایک میٹھے کے طور پر، یہ اکثر ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے بازاری کھانے میں شامل کیا جاتا ہے۔ کیونکہبلڈ شوگر کی سطح پر بہت کم اثر پڑتا ہے۔
sorbitol یہ بغیر شوگر کے گم اور مائع ادویات کو میٹھا کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ ٹیبل شوگر کی طرح گہا پیدا نہیں کرتا ہے۔
اسے قبض کے لیے اکیلے جلاب کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ہائپراسموٹک ہے، یعنی یہ آنتوں کی حرکت کو فروغ دینے کے لیے ارد گرد کے ٹشوز سے بڑی آنت میں پانی کھینچتا ہے۔
کیا سوربیٹول نقصان دہ ہے؟
sorbitol کچھ لوگوں میں اپھارہ اور اسہال کا سبب بن سکتا ہے جو اسے باقاعدگی سے استعمال کرنے کے عادی نہیں ہیں۔
sorbitolدوسرے ضمنی اثرات نایاب ہیں۔ سب سے زیادہ کثرت سے رپورٹ ہونے والی شکایت اسہال ہے۔ اس کے ساتھ پیٹ میں درد یا متلی بھی ہوسکتی ہے۔
ممکنہ ضمنی اثرات کے باوجود sorbitol صحت کے بہت سے حکام نے اس کا جائزہ لیا ہے اور اسے استعمال کرنا محفوظ سمجھا ہے۔
بات چیت
sorbitolکیلشیم یا سوڈیم پولی اسٹیرین سلفونیٹ کے ساتھ نہیں لینا چاہیے، جو خون میں پوٹاشیم کی اعلی سطح کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ کیونکہ یہ ایک تعامل کا سبب بن سکتا ہے جو آنتوں کے بافتوں کی موت کا باعث بنتا ہے۔
حاملہ یا دودھ پلانے کے دوران sorbitol اسے لینے کے اثرات پر طبی تحقیق محدود ہے۔ چینی الکوحل اور پولیول کا اعتدال پسند استعمال محفوظ سمجھا جاتا ہے۔
تاہم، حاملہ یا دودھ پلانے والے sorbitol اسے استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا اچھا خیال ہے۔
کچھ لوگوں میں استعمال کریں۔
sorbitolجب اسے صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو زیادہ تر لوگوں کے لیے اسے کم خطرہ جلاب سمجھا جاتا ہے۔ لیکن کچھ لوگ ایسے بھی ہیں جنہیں اس چینی الکوحل کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
بچوں کے لئے sorbitol اگر استعمال کیا جائے تو احتیاط کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ پہلے سے موجود ہاضمے کے مسائل یا حساسیت والے افراد کو بھی اس کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
متبادل
اس کے جلاب اثر کے لئے sorbitolمتبادل کے طور پر کچھ کم رسک آپشنز ہیں۔ سب سے ملتے جلتے متبادل دیگر شوگر الکوحل ہیں جیسے erythritol یا xylitol، جو عام طور پر چیونگم اور ڈائیٹ ڈرنکس میں استعمال ہوتے ہیں۔
دوسرے کھانے جو اسی طرح کے جلاب کے اثرات فراہم کرسکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
