کیمومائل آئل کس لئے ہے ، اسے کس طرح استعمال کیا جاتا ہے ، اس کے فوائد کیا ہیں؟

اگر آپ آرام کرنے کے لئے ایک کپ کیمومائل چائے بنانے میں بہت سست محسوس کرتے ہیں تو ، صاف کپڑے پر 2 سے 3 قطرے کیمومائل تیل ڈرپ اور بو - آپ دیکھیں گے کہ آپ کا دباؤ ختم ہوجائے گا۔ کیمومائل چائے جیسے ، کیمومائل تیلبہت سے فوائد ہیں. 

کیمومائل آئل کے فوائد کیا ہیں؟

یہ ایک قدرتی اینٹی پریشر ہے

اس تیل کی دلکش میٹھی خوشبو آپ کو پرسکون کرتی ہے اور آپ کو آرام کرنے میں مدد دیتی ہے۔ یہ آپ کا مزاج بلند کرتا ہے اور جوان ہوتا ہے۔

جب لیمونگرس آئل کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے تو ، اس کی اعصابی سکون والی خصوصیات ہائپرٹیکٹو بچوں کو پرسکون کرنے میں مدد دیتی ہے۔

یہ ینالجیسک ہے

آپ اس تیل سے گٹھیا کے درد کو الوداع کہہ سکتے ہیں۔ متاثرہ جگہ پر تھوڑا سا گرم تیل لگائیں اور گردش کو بہتر بنانے اور گٹھیا سے وابستہ سوزش اور درد کو دور کرنے کے لئے ہلکا مساج کریں۔

عام سردی ، سائنوسائٹس اور درد شقیقہ جو لوگ سر درد میں مبتلا ہیں وہ بھی اس تیل کو تیزی سے راحت کے ل use استعمال کرسکتے ہیں۔ اس تیل سے بھاپ بچانے سے سینے صاف ہوجاتے ہیں اور بھرتی ہوئی ناک کھل سکتی ہے۔

پیٹ کی بیماریوں کے لئے تریاق

یہ تیل معدے کے امراض ، اسہال ، قبض اور حتی کہ پتھری سمیت پیٹ کی مختلف بیماریوں پر بھی مثبت اثر ڈالتا ہے۔ یہ ہاضمہ طاقت کو بہتر بناتا ہے اور پیٹ میں جمع گیس کو دور کرتا ہے۔

سوجن یہ ایک اچھا علاج ہے۔ اس کی اینٹی سیپٹیک خصوصیات تیل کو آنت میں نقصان دہ سوکشمجیووں کی افزائش کو روکنے کی اجازت دیتی ہے ، جس سے آپ کو معدے کی مختلف خرابیوں سے بچا جاسکتا ہے۔

اسکیاٹیکا اور تکلیف دہ حالات کے لئے مفید ہے

جو لوگ کمر کے درد سے دوچار ہیں کیمومائل تیلاسے گرم کیا جاسکتا ہے اور متاثرہ جگہ پر اس کا اطلاق کیا جاسکتا ہے۔ تیل سے مالش کرنے سے اسکیاٹک اعصاب کو سکون ملتا ہے۔ نچلے حصے ، کولہوں اور پیروں پر بھی تیل ڈالیں۔

بچوں کو نیند میں مدد کرتا ہے

بچے ، خاص طور پر بچے ، جب آپ سونے کے وقت آتے ہیں تو آپ کو سخت وقت دیتے ہیں۔ اس تیل سے مالش کرنے سے بچوں کو سونے میں مدد ملتی ہے۔

آپ اس تیل کے 3 سے 4 قطرے بیبی آئل میں شامل کرسکتے ہیں ، اس تیل سے اپنے بچے کی مالش کریں ، اور پھر گرم پانی سے نہا لیں۔ یہ حواس کو پرسکون اور پرسکون کرتا ہے ، اس طرح نیند کے ہارمون کو متحرک کرتا ہے۔

خواتین کے لئے فائدہ مند

ماہواری اور رجونورتی دشواریوں والی خواتین اس تیل سے مدد لے سکتی ہیں۔ یہ چھاتی کی حساسیت کو دور کرتا ہے۔ اس کا antidepressant نوعیت بہتر طور پر لڑنے والے موڈ کو بہتر انداز میں لڑانے میں مدد دیتی ہے۔ اس تیل کے چند قطروں کے ساتھ ایک گرم غسل ماہواری کے درد کو دور کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔

گردوں اور پیشاب کی نالی کو صاف رکھتا ہے

ایک متمول ڈوریوٹک زیادہ خون کے بہاؤ اور پیشاب کی مدد سے پیشاب کی نالی ، گردوں اور خون کو صاف کرتا ہے۔ ناپسندیدہ طبی حالتوں کو روکتے ہوئے ، سم ربائی کے وقت گردے اور خون بہتر کام کرتے ہیں۔

دل کی صحت کے لئے اچھا ہے

کیمومائل کا تیلایک واسکانسٹریکٹر ہے۔ اس طرح ، یہ بلڈ پریشر کی سطح کو کم اور برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ خون کی نالیوں کو تنگ کرنے سے روکتا ہے ، جس سے مختلف قلبی حالتوں کے خطرے کو کم کیا جاتا ہے ، بشمول مایوکارڈیل انفکشن ، ایٹروسکلروسیس اور اسٹروک۔

اندرا کی علامات کو کم کرتا ہے

کیمومائل کی آرام دہ خصوصیات صحت مند نیند اور لڑنے والے اندرا کی حمایت کرتی ہے۔ 2006 میں ایک کیس اسٹڈی ، کیمومائل ضروری تیلمزاج اور نیند پر سانس لینے کے اثرات۔

نتائج سے انکشاف ہوا کہ رضاکاروں کو زیادہ غنودگی اور سکون کا سامنا کرنا پڑا ، جس سے وہ نیند کو بہتر بنانے اور پرسکون حالت میں داخل ہونے میں مدد فراہم کرنے کی صلاحیت کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ کیمومائل کا تیلسانس لینا پلازما ایڈرینکوورٹیکوٹروپک ہارمون کی سطح میں تناؤ کے حوصلہ افزائی میں اضافہ کو کم کرتا ہے۔

جلد کے لئے کیمومائل تیل کے فوائد

مہاسوں اور ایکزیما کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے

مہاسوں کے دردناک حالات کے ل conditions کیمومائل تیل استعمال کیا جا سکتا ہے. سوجن اور لالی ختم ہوجاتی ہے اور جلد پر کوئی داغ نہیں پڑتا ہے۔

اس کو شام کے پرائمروز کے تیل میں ملا کر سوزش کو دور کریں۔ ایک ہی وقت ایکجما جلد کی بیماریوں کے ل sought طلب کی جانے والی یہ ایک قدرتی تریاق ہے۔

جلد کی جلدی اور داغ کو دور کرتا ہے

3-4 قطرے کیمومائل تیلاس کو ناریل کے تیل کے ساتھ ملائیں اور اسے اپنی جلد پر رگڑیں۔ اس سے آپ کی جلد میں جو بھی جلن ہوسکتا ہے اسے سکون ملتا ہے۔ جلد کو نمی بخشنااس کے علاوہ ، اس میں چمک بھی شامل ہوتی ہے۔ یہ سورج جلانے کے علاج میں بھی موثر سمجھا جاتا ہے۔ 

جلد کو جوان ، نم اور بے عیب بنا دیتا ہے

کیمومائل ضروری تیل اس کے مستقل استعمال کے نتیجے میں ، آپ کوا کے پاؤں اور سیاہ حلقوں سے نجات دلاسکتے ہیں جو آنکھوں کی خوبصورتی کو روکتا ہے۔ یہ جلد کے سر کو داغ دیتا ہے اور شام کو ہلکا کرتا ہے۔ اس میں خصوصیات کی اصلاح ، دوبارہ تخلیق اور مضبوطی ہے جس کی وجہ سے جلد جوان اور تروتازہ نظر آتی ہے۔

بالوں کے لئے کیمومائل آئل کے فوائد

بالوں کا رنگ اور چمک بڑھاتا ہے

سنہرے بالوں والی بالوں کو فوری طور پر روشن کرنے کے لئے بالوں کی ایک نرم مقدار کیمومائل تیل کے ساتھ کللا. مہندی کے پیسٹ کے چند قطرے ڈالیں اور قدرتی جھلکیاں لگائیں تاکہ اس کو تیز کیا جاسکے۔ تولیہ کے سوکھے بالوں پر چند قطرے لگائے جاسکتے ہیں تاکہ آپ کے بالوں کو خوبصورت چمک آئے۔

قدرتی انسداد خشکی

کیمومائل کا تیل سر کی جوؤں اور خشکی کا یہ ایک مؤثر قدرتی علاج ہے۔ یہ خارش کھوپڑی کو بھی سکون دیتا ہے۔ یہ اس طرح سے متعلقہ جلن اور خارش کو دور کرنے کے لئے کھوپڑی کو نمی بخشتا ہے۔

بالوں کو نمی اور نرم کرتا ہے

اعصابی پرسکون خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے کیمومائل تیلایک حیرت انگیز تیل کے طور پر بیان کیا گیا ہے جو بالوں اور کھوپڑی کی پرورش کرتا ہے۔ یہ خشک اور ٹوٹے ہوئے بالوں پر کارآمد ہے۔ یہ نمی کی سطح کو برقرار رکھتا ہے اور بالوں کو اندر سے مضبوط کرتا ہے ، نرم اور مضبوط بالوں کو پیچھے چھوڑ دیتا ہے۔

کیمومائل آئل کہاں استعمال ہوتا ہے؟

- اضطراب اور افسردگی سے نمٹنے کے لئے 5 قطرے بستر کریں یا بوتل سے براہ راست سانس لیں۔

- عمل انہضام اور لیک آنت بہتری لانے کے لئے ، پیٹ کے علاقے میں 2-4 قطرے ٹاپکیول لگائیں۔ جب کیریئر آئل جیسے ناریل کے تیل سے پتلا ہوجاتا ہے تو ، اس کو درد اور اسہال والے بچوں کے لئے بھی کم مقدار میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔

- آرام سے نیند کے ل the بستر کے آگے کیمومائل تیل رگڑیں ، مندروں میں 1-2 قطرے لگائیں یا بوتل سے براہ راست سانس لیں۔

بچوں کو پرسکون کرنے کے ل cha ، کیمومائل آئل گھر پھیلائیں یا ناریل کے تیل کے 1-2 قطروں سے پتلا کریں اور اس مکسچر کو مطلوبہ جگہ (جیسے مندر ، پیٹ ، ٹخنوں ، گردن کے پیچھے یا پیروں کے نیچے) پر جگہ دیں۔

مہاسوں کے گھریلو علاج کے طور پر استعمال کرنے ، جلد کی مختلف حالتوں کا علاج کرنے اور عمر رسیدگی کے آثار سے نمٹنے کے لئے ، صاف روئی کی گیند پر 2--3 قطرے ڈالیں اور مسئلے کے علاقے پر لگائیں۔ کیمومائل تیل چہرے کے دھونے میں 5 قطرے لگائیں یا شامل کریں۔ اگر آپ کی جلد بہت حساس ہے تو ، کیمیکل کو کیریئر کے تیل سے سطح پر لگانے سے پہلے اس سے پتلا کریں۔

دل کی صحت کو بہتر بنانے کے ل top ، اوپر سے دل پر 2-4 قطرے لگائیں۔

- متلیآپ کے خاتمے کے لئے کیمومائل تیلبوتل سے براہ راست سانس لیں یا اس میں ادرک ، کالی مرچ اور لیوینڈر کا تیل ملا کر تقسیم کریں۔ یہ متلی کی مدد کے لئے مندروں پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

کیمومائل آئل کے ضمنی اثرات

ضروری تیل بہت زیادہ مرتکز ہوتے ہیں اور جب تک کسی ماہر کی نگرانی میں ان کو نگلنا نہیں چاہئے۔ کچھ تو زہریلے بھی ہیں۔ اگر آپ داخلی طور پر کیمومائل استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ، کیمومائل چائے پیئے۔

کسی بھی حادثے کو روکنے کے ل، ، کیمومائل تیلبچوں یا پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور رکھیں۔

کیمومائل کا تیلکچھ ممکنہ ضمنی اثرات اور منشیات کے تعامل ہیں جن سے آپ کو آگاہ ہونا چاہئے۔

جلد کی جلن

ضروری تیل کچھ لوگوں میں جلد کی جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ تیل کے بارے میں حساس ہیں تو ، اپنی جلد کے دوسرے حصوں پر استعمال کرنے سے پہلے اپنی کہنی کے اندر سے تھوڑا سا کم ہوجائیں کیمومائل تیلاس کی جانچ کرو۔ اگر آپ کو کوئی لالی ، خارش ، جلن یا سوجن محسوس ہوتی ہے تو ، استعمال بند کریں۔

یلرجی

کچھ لوگ کیمومائل تیلن سے الرج ہوسکتی ہے۔ اس کا زیادہ امکان ہے اگر آپ کیمومائل سے متعلق جڑی بوٹیاں جیسے کیمومائل ، رگویڈ ، یا میریگولڈ سے الرجک ہیں۔

غیر معمولی معاملات میں ، انفلیکسس نامی ایک شدید الرجک ردعمل ہوسکتا ہے ، جو ایک طبی ہنگامی صورت حال ہے۔ دھیان رکھنے کیلئے نشانیاں یہ ہیں:

سانس لینے میں دشواری

گلے میں سوجن

کھانسی یا گھرگھراہٹ

سینے کی جکڑن

خارش

. قے کرنا

- اسہال

منشیات کی تعامل

کیمومائل ، سائکلوسپورن اور وارفرین دوائیوں کے ساتھ تعامل کرسکتا ہے۔ اگر آپ نسخے کی دوائیں لے رہے ہیں تو ، کیمومائل تیل استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

حاملہ یا دودھ پینے کے دوران استعمال کریں

اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں اور کیمومائل تیل اگر آپ اسے استعمال کرنا چاہتے ہیں تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آیا یہ تیل استعمال کرنا آپ کے لئے محفوظ ہے یا نہیں۔