آئی گراس پلانٹ کیا ہے ، یہ کس کے لیے اچھا ہے ، اس کے فوائد کیا ہیں؟

آنکھوں کا پوداجیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے ، ایک جڑی بوٹی ہے جو قدیم زمانے سے آنکھوں کی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی رہی ہے۔ اس پودے کی 450 سے زیادہ اقسام ہیں۔ یہ آنکھوں سے متعلقہ مسائل مثلا con آشوب چشم ، موتیابند ، دھندلا پن اور ناقص بینائی کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔

اس پودے کی شکل جس میں جامنی رنگ کی دھاریاں اور سفید پھول ہیں جن کے بیچ میں زرد رنگ ہے ، بھی آنکھوں جیسا ہے۔ یہ صدیوں سے متبادل ادویات میں استعمال ہوتا رہا ہے ، خاص طور پر آنکھوں کی معمولی حالتوں جیسے لالی اور جلن کا علاج کرنے کے لیے۔ "یوفراسیا " اور “آئی برائٹ" آنکھوں کا گھاس کا پوداکے دیگر نام…یہ یونانی لفظ Euphrosyne سے ماخوذ ہے جس کے معنی ہیں خوشی۔

آنکھوں کا گھاس کیا ہے؟

آنکھوں کا گھاس ( ایوفراسیا آفسٹینیالس ) ایک پودا ہے جو یورپ ، ایشیا اور شمالی امریکہ میں اگتا ہے۔ یہ اونچائی میں 5-20 سینٹی میٹر کے درمیان مختلف ہوتی ہے اور بڑھتے ہوئے موسم کے اختتام تک کئی مہینوں تک کھلتی ہے۔

یہ ایک نیم پرجیوی پودا ہے ، اس کا مطلب ہے کہ یہ پانی اور غذائی اجزاء قریبی پودوں کی جڑوں سے حاصل کرتا ہے۔

یہ پودا متعدد ، چھوٹے ، سفید یا گلابی اور جامنی رنگ کے پھولوں پر مشتمل ہے۔ اس کے تنے ، پتے اور پھول ہربل ادویات ، چائے اور غذائی سپلیمنٹس میں استعمال ہوتے ہیں۔

آنکھوں کا پوداچونکہ اس میں موجود کیمیکل ایک کسیلی کے طور پر کام کرتے ہیں ، یہ بیکٹیریا کو مارنے میں بہت کارآمد ہے۔

آنکھوں کا پودابھری ناک ، الرجی ، گھاس بخاریہ زبانی طور پر نزلہ زکام ، برونیکل امراض اور سائنوسائٹس کے علاج کے لیے بھی لیا جاتا ہے۔

آشوب چشم ، جسے کینسر ، کھانسی ، گلابی آنکھوں کی بیماری ، کان میں درد ، مرگی ، سر درد ، کھردرد ، سوزش ، یرقان بہتی ہوئی ناکیہ جلد کی بیماریوں اور گلے کی سوزش کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔

آئی گراس پلانٹ کے فوائد کیا ہیں؟

آنکھوں کا پودایہ صدیوں سے کئی بیماریوں کے علاج میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ یہ آنکھوں کے بہت سے مسائل مثلا op چشم ، بلیفرائٹس ، آشوب چشم ، موتیابند ، آنکھوں یا خون کی آنکھوں کے لیے فائدہ مند ثابت ہوا ہے۔

سوائے اس کے برونکائٹسیہ مطالعے سے طے کیا گیا ہے کہ یہ سانس کی بیماریوں جیسے زکام ، سائنوسائٹس اور الرجی کے علاج میں بھی فائدہ مند ہے۔ 

• پودوں کے مرکبات فراہم کرتا ہے۔

آنکھوں کا پوداوٹامن اے ، بی ، سی اور ای پر مشتمل ہے ، یہ سب آنکھوں کو پرورش کرنے والی خصوصیات ہیں۔ اس پلانٹ میں پایا جاتا ہے وٹامن B1 (thiamine) انٹرا سیلولر آئی میٹابولزم کے لیے بہت اہم ہے۔ زنک ، سیلینیم اور تانبا۔ آنکھوں کا گھاس کا پودایہ آنکھوں کی معمول کی صحت اور اس میں موجود معدنیات کو غذائی مدد فراہم کرتا ہے۔

آنکھوں کا گھاساس میں دیگر فائدہ مند پودوں کے مرکبات بھی شامل ہیں جیسے فلاوونائڈز لیوٹولن اور کوارسیٹین۔ لیوٹولن اور۔ پر quercetinیہ مدافعتی خلیوں کو روکتا ہے جو الرجی کی علامات کو بہتا ہے جیسے ناک بہنا اور آنکھوں میں پانی آنا۔

• آنکھوں کی جلن کو دور کرتا ہے

آنکھوں کا پوداایک ٹیسٹ ٹیوب مطالعہ میں ، اس نے انسانی قرنیہ خلیوں میں سوزش کو کنٹرول کرنے میں مدد کی۔

جڑی بوٹیوں والے پودے سے بنی چائے۔جب ٹھنڈے آنکھوں کے کمپریس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو ، یہ چشم ، بلیفرائٹس ، اسٹائز اور آنکھوں کی سوزش کی دیگر حالتوں کے علاج میں مفید ہے۔ کپاس کی ایک چھوٹی گیند کو چائے میں بھگو دیں اور اسے دن میں تین سے چار بار کمپریس کے طور پر استعمال کریں۔

• نزلہ ، سائنوسائٹس اور موسمی الرجی کا علاج۔

آنکھوں کا پوداالرجی اور سانس کی بیماریوں کا علاج کرنے کے لیے یہ ایک قدرتی علاج ہے۔ پودے میں موجود ٹیننز چپچپا جھلیوں کو سخت کرتے ہیں اور بلغم کے خارج ہونے کو کم کرتے ہیں جو نزلہ اور زکام کے دوران ہوتا ہے۔ 

پودا کھانسیموسمی الرجی ، نزلہ ، سینے اور ناک کی بھیڑ کے علاج میں استعمال کے لیے ایک گلاس ابلتے پانی میں ایک چائے کا چمچ خشک پاؤڈر آنکھوں کا گھاس کا پوداکے پتے کو پکانا. پانچ یا سات منٹ تک ڈالنے کے بعد ، پتوں کو چھان لیں۔ آپ چاہیں تو شہد شامل کر سکتے ہیں۔

• زخموں کا علاج

آنکھوں کا پودایہ جلد کے زخموں کا موثر گھریلو علاج ہے۔ اس کو کچلنے سے زخموں کے اوپر لاگو کیا جاتا ہے۔ یہ جلد کی سوزش کو دور کرکے جلد کو سخت کرتا ہے۔

• یادداشت میں اضافہ

آنکھوں کا پودانان بیٹا کیروٹین اور اس کا فلاوونائڈ مواد میموری کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ ایک کپ ایک دن جڑی بوٹی چائے پیناآہستہ آہستہ میموری کے نقصان کو بہتر بناتا ہے۔

• مہاسوں کو بہتر بنائیں۔

مہاسوں سے جلنے والی جلد کو ٹھیک کرنے کے لیے۔ آنکھوں کا گھاس کا پودا دستیاب. اس حد تک آنکھوں کا گھاس کا پودانی کو کچل دیں اور دلیہ براہ راست مہاسوں والی جلد پر لگائیں۔ 

آپ پودے کی چائے بھی تیار کر سکتے ہیں اور اسے براہ راست داغدار علاقے پر لگا سکتے ہیں۔ 

• بلڈ شوگر کو کم کرتا ہے

جب ذیابیطس والے چوہوں کو پودوں کی پتیوں سے بنا ہوا زبانی نچوڑ دیا گیا تو ، ان کے روزہ رکھنے والے خون میں گلوکوز 2 گھنٹوں کے اندر 34٪ کم ہو گیا۔ اس مطالعے کے مطابق۔ آنکھوں کا گھاس کا پودابلڈ شوگر پر نمایاں اثر پڑتا ہے۔

• نقصان دہ بیکٹیریا سے لڑتا ہے

ٹیسٹ ٹیوب مطالعہ ، آنکھ گھاس میں آنکھوں کے انفیکشن میں شامل پودوں کے مرکبات نتائج Staphylococcus aureus ve کلسیلییلا نیومونیا یہ بعض جراثیم کی افزائش کو روک سکتا ہے ، جیسے 

• جگر کی حفاظت کرتا ہے

جانوروں اور ٹیسٹ ٹیوب کی تعلیم ، آنکھوں کا گھاساس سے پتہ چلتا ہے کہ پودوں کا مرکب آکوبن جگر کو فری ریڈیکلز ، بعض زہریلے اور وائرس سے ہونے والے نقصان سے بچا سکتا ہے۔

جڑی بوٹی کا پلانٹ کس طرح استعمال کیا جاتا ہے؟

آنکھوں کے گھاس کے قطرے پڑتے ہیں، ہربل چائے ، مائع نچوڑ ، کیپسول کے طور پر خریدا جا سکتا ہے۔ استعمال کی جانے والی خوراکوں کا انسانی مطالعات میں تجربہ نہیں کیا گیا ہے ، لیکن پروڈکٹ پیکیجنگ اور روایتی ادویات میں تجویز کردہ عام خوراکیں مندرجہ ذیل ہیں۔ 

آنکھوں کی جڑی بوٹی چائے کیسے بنائی جائے؟

ایک یا دو چمچ (2-3 جی) خشک۔ آنکھوں کا گھاساسے 5-10 منٹ کے لیے گرم پانی میں ڈالیں ، پھر دبائیں۔ چائے کا ذائقہ قدرے تلخ ہوسکتا ہے لیکن اسے شہد یا چینی کے ساتھ اختیاری طور پر میٹھا کیا جاسکتا ہے۔ 

مائع کا نچوڑ

دن میں 1 بار تک 2-3 ملی لیٹر لی جاتی ہے۔ 

کیپسول

ایک کیپسول 400-470 ملی گرام ، دن میں 2-3 بار لیا جاتا ہے۔ 

آنکھوں کے قطرے

ضرورت کے مطابق دن میں 1-3 بار ہر آنکھ میں 5 یا زیادہ قطرے۔ 

سب سے زیادہ مؤثر خوراک فرد ، استعمال شدہ مصنوعات اور اس کی حالت کے لحاظ سے مختلف ہوگی۔

آئی گراس پلانٹ کا روایتی استعمال

• پلانٹ آنکھوں کے انفیکشن کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔
• ماضی میں یادداشت کا نقصان اور چکر علاج میں استعمال کیا گیا ہے۔
• جڑی بوٹی آنکھوں کی نالی ، نزلہ ، کھانسی ، ہڈیوں کے انفیکشن ، گلے کی سوزش اور گھاس بخار کی وجہ سے ہونے والی سوزش کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔
• آنکھوں کا پودایہ قدیم زمانے سے آنکھوں کے مسائل کے علاج میں استعمال ہوتا رہا ہے اور آج بھی جاری ہے۔
• آنکھوں کا پودا، آنکھ کی چپچپا جھلیوں کو سخت کرتا ہے اور آشوب چشم اور بلیفرائٹس کی سوزش کو دور کرتا ہے۔
• زخم کو بھرنے میں مدد کے لیے جڑی بوٹی کو پولٹیس کی شکل میں بیرونی طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
• پودے سے بنی چائے کو سائنوسائٹس ، ناک کی سوزش ، جلن اور ناک میں چپچپا جھلیوں کی سوزش اور دیگر سانس کی بیماریوں کے لیے مفید علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

آنکھوں کے گھاس کے پودے کے نقصانات کیا ہیں؟

آنکھوں کی صحت کے لحاظ سے۔ اس جڑی بوٹی کو استعمال کرتے وقت احتیاط برتنی چاہیے۔

آنکھوں کا گھاس جراثیم سے پاک آنکھوں کے قطرے پر مشتمل ہے۔ جن لوگوں کی آنکھوں کی کوئی سرجری ہوئی ہو یا کانٹیکٹ لینس لگے ہوں وہ آنکھوں کے قطرے استعمال کرنے سے پہلے اپنے ماہر امراض چشم سے رجوع کریں۔

جو لوگ طبی حالت میں ہیں یا خاص طور پر ذیابیطس کے لیے ادویات لیتے ہیں ، انہیں اس جڑی بوٹی کو استعمال کرتے وقت محتاط رہنا چاہیے۔ بلڈ شوگر کو احتیاط سے مانیٹر کیا جانا چاہئے ، کیونکہ یہ جانوروں کے مطالعے میں پایا گیا ہے کہ یہ بلڈ شوگر کو کم کرسکتا ہے۔

حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین میں بوٹی کی حفاظت کا تجربہ نہیں کیا گیا ہے ، لہذا حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کو اسے استعمال نہیں کرنا چاہئے۔

آخر میں ، آنکھوں کا گھاس یہ کسی بھی طبی حالت کا ثابت شدہ علاج نہیں ہے ، لہذا اسے نسخے کی دوائیوں کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔ 

نتیجہ کے طور پر؛

آنکھوں کا پودا ( ایوفراسیا آفسٹینیالس) ، ایک جنگلی پودا جو یورپ کا ہے۔ یہ طویل عرصے سے جڑی بوٹیوں کی دوا میں استعمال ہوتا رہا ہے اور اکثر اسے آنکھوں کے مسائل کے لیے قدرتی علاج سمجھا جاتا ہے۔ 

آنکھوں کا پوداٹیننز نامی مرکبات پر مشتمل ہے جو کہ سوزش کی خصوصیات رکھتے ہیں۔

یہ چائے ، غذائی ضمیمہ اور آنکھوں کے قطرے کے طور پر دستیاب ہے۔ محدود تحقیق کی وجہ سے ، اسے نسخہ ادویات کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے اور ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔