Phytotherapy کا مطلب ہے پودوں کے ساتھ علاج۔ آج، فائٹو تھراپی میں بہت دلچسپی ہے. میں ایک ایسے پودے کے بارے میں بات کروں گا جو اکثر فائٹو تھراپی میں اپنے اینٹی آکسیڈینٹ مواد اور بیکٹیریا کو روکنے کی صلاحیت کے ساتھ استعمال ہوتا ہے۔ بارڈاک...
اگرچہ پودے کا نام تھوڑا مختلف ہے، لیکن اس کے فوائد گننے کے لیے بہت زیادہ ہیں۔ مثال کے طور پر گٹھیا کے علاج میں استعمال ہونے والی ایک اہم جڑی بوٹی۔ یہ نزلہ زکام کے لیے بھی اچھا ہے۔ غلطی چنبلکے علاج میں بھی کام کرتا ہے۔
برڈاک کیا ہے؟
لاطینی نام "Actium mush" بارڈاکگل داؤدی خاندان سے تعلق رکھنے والا ایک کانٹے دار پودا ہے۔ لوگوں میں اسے "پترک، بیوہ کی قمیض، عظیم اورات گھاس، لیڈی پیچ" جیسے ناموں سے جانا جاتا ہے۔
انسانی صحت کے لیے اس کے فوائد بہت پہلے دریافت ہو چکے تھے اور صدیوں سے دنیا کے مختلف حصوں میں اسے متبادل ادویات میں استعمال کیا جا رہا ہے۔
بارڈاک بہت سی بیماریوں کے علاج کے لیے ایک موثر جڑی بوٹی۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس میں اینٹی آکسیڈنٹ، اینٹی پائریٹک، اینٹی مائکروبیل اور ڈائیورٹک خصوصیات ہیں۔
گرمیوں میں اگنے والے اس پودے میں جامنی رنگ کے پھول ہوتے ہیں۔ یہ سڑک کے کنارے بھی اگتا ہے۔ درخواست burdock کے فوائد...
burdock کے فوائد کیا ہیں؟
بارڈاک جسم میں سوزش کو دور کرتا ہے۔
یہ اپنی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیت کے ساتھ فری ریڈیکلز کو تباہ کرکے بیماریوں سے بچاتا ہے۔
یہ خون کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اس میں کینسر سے لڑنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ یہ کینسر کے خلیوں کے پھیلاؤ کو روکتا ہے۔
بارڈاکinulin پر مشتمل ہے. انولن prebiotic ایک لفٹ ہے. یہ ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے اور بلڈ شوگر کو کم کرتا ہے۔
یہ ٹنسلائٹس کو دور کرتا ہے۔
یہ کھانسی کو کم کرتا ہے اور نزلہ زکام کے لیے اچھا ہے۔
یہ فلو اور دیگر سانس کے انفیکشن کا علاج کرتا ہے۔
جانوروں پر ہونے والے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ یہ جگر کی صحت کی حفاظت کرتا ہے۔
cystitis یہ پیشاب کی نالی کی بیماریوں کا علاج اور روک تھام کرتا ہے جیسے
ڈپریشن اور پریشانی یہ دماغی مسائل کو حل کرنے میں مدد کرتا ہے جیسے
یہ پیٹ کے زخموں کا علاج کرتا ہے۔
گٹھیا اور گاؤٹ کے درد کو دور کرتا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے اچھا ہے جن کو جوڑوں کے مسائل ہیں۔
اس میں ہلکی موتروردک خصوصیات ہیں۔
اس کی اینٹی فنگل خصوصیات کی بدولت candida یہ فنگس کی تولید کو روکتا ہے جیسے
جلد کے لیے برڈاک کے فوائد وہاں بھی ہے. یہ لچک فراہم کرکے جلد کو خوبصورت بناتا ہے۔
جلد کو ایک اور فائدہ یہ ہے کہ یہ مہاسوں کا علاج کرتا ہے۔
psoriasis اور ایکجماکے علاج میں بھی استعمال ہوتا ہے۔
بالوں کے لیے برڈاک کے فوائدیہ بالوں کی نشوونما کو تیز کرتا ہے اور خشکی کو روکتا ہے۔
برڈاک گولیاں، کیپسول اور گولیاں مارکیٹ میں دستیاب ہے. برڈاک کے فوائدجو لوگ قدرتی طریقوں سے مچھلی پکڑنا چاہتے ہیں وہ پودے کی چائے بنا کر پی سکتے ہیں۔
burdock چائے یہ مندرجہ ذیل کے طور پر کیا جاتا ہے؛
مواد
1 چائے کا چمچ خشک بارڈاک
ایک گلاس گرم پانی
برڈاک چائے کیسے بنائیں؟
ایک گلاس گرم پانی میں خشک burdockاسے پھینک دیں اور چائے کے برتن میں 5 منٹ تک ابالیں۔
اسے چند منٹ کے لیے پکنے دیں اور پھر چھان لیں۔
آپ کی چائے تیار ہے۔ بون ایپیٹٹ!
اس چائے کو دن میں دو بار سے زیادہ نہ پئیں۔ بہت زیادہ نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
burdock تیل
burdock گھاسآٹے سے نکالا جانے والا تیل بالوں کی دیکھ بھال میں استعمال ہوتا ہے۔ بالوں کو حجم دینا burdock تیل یہ سر کی خشکی، بالوں کا گرنا اور خارش جیسے مسائل کو حل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
برڈاک تیل کیسے بنایا جاتا ہے؟
ایک جار میں دو مٹھی بھر burdock جڑعریاں کو باریک کاٹ لیں۔ اوپر ایکسٹرا ورجن زیتون کا تیل ڈال کر جار کو ڈھانپ دیں۔
اسے چھ ہفتے تک دھوپ میں بھگو دیں۔
چھ ہفتے کے اختتام پر، مکسچر کو ابلتے ہوئے پانی میں پکانے کے بعد، اسے چیزکلوت کے ذریعے چھان لیں۔
burdock تیلآپ کے لئے تیار
اس تیل کو بالوں کی جڑوں میں لگائیں تو بال گھنے ہو جائیں گے۔
burdock کے نقصانات کیا ہیں؟
برڈاک کا استعمال اگرچہ یہ ایک محفوظ جڑی بوٹی ہے، یہ کچھ لوگوں کے لیے مسائل پیدا کر سکتی ہے:
حمل اور دودھ پلانے کے دوران اس کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ اس کا اثر معلوم نہیں ہے۔
بارڈاکجو لوگ خون کو پتلا کرتے ہیں وہ اس دوا کی خون کو پتلا کرنے والی خصوصیت کی وجہ سے اس کا استعمال نہ کریں۔
بارڈاک یہ کچھ لوگوں میں الرجک ردعمل کا سبب بن سکتا ہے۔
اگرچہ یہ جڑی بوٹی، جو کہ ہاضمے کے مسائل کے لیے اچھی ہے، قبض کا علاج کر سکتی ہے، لیکن اسہال کے شکار افراد کو اسے استعمال نہیں کرنا چاہیے کیونکہ یہ اسہال کو مزید خراب کر سکتی ہے۔
جو لوگ اس پودے کو کسی بھی بیماری کے لیے استعمال کرنا چاہتے ہیں وہ پہلے ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔
