پیروں کی فنگس ہمارے معاشرے میں عام. اس کی سب سے بڑی وجہ پاؤں کی فنگس متعدی ہے...
اگر آپ کے پیروں پر خارش والے سرخ دانے ہیں تو ہوشیار رہیں۔ کھلاڑی کے پاؤں یہ ہو سکتا ہے. یہ پیروں یا انگلیوں کے درمیان جلنے، کھجلی، کریکنگ، چھالے یا چھیلنے کے ساتھ ہوتا ہے۔
نسخے کی دوائیوں سے علاج کیا جا سکتا ہے۔ کھلاڑی کے پاؤں کا علاجیہ گھر پر بھی کیا جا سکتا ہے۔ اچھی کھلاڑی کے پاؤں کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟ اس موضوع کے بارے میں آپ کو جاننے کے لیے ضروری عنوانات یہ ہیں…
کھلاڑی کے پاؤں کی وجوہات
پیروں کی فنگس ایک متعدی انفیکشن. یہ کھجلی، خشکی، چھیلنے اور انگلیوں کے درمیان، اطراف، تلووں پر پھٹنے کا سبب بنتا ہے۔ پیروں کی فنگسمائکروجنزم جو اس کا سبب بنتے ہیں وہ ہیں:
ٹنی پیڈس
ٹینی پیڈس ڈرماٹوفائٹ فنگس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ فنگس عام طور پر جلد، بالوں اور ناخنوں کو متاثر کرتی ہے۔
یہ انگلیوں کے درمیان شروع ہوتا ہے۔ یہ پیروں، تلوے اور ایڑی کے اطراف میں پھیل سکتا ہے۔
اونکومیومیسیس
onychomycosis، Trichophyton ریڈ, T. انٹرڈیجیٹل مزاحیہ ڈرمیٹوفائٹس، کینڈیڈا البیکنز جیسے خمیر، اسکوپولریوپسس بریوییکولس مزاحیہ سانچوں کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے
یہ ایک یا زیادہ ناخنوں پر جم جاتا ہے۔ یہ عام طور پر پیر کے بڑے اور چھوٹے ناخن کو متاثر کرتا ہے۔
کھلاڑی کا پاؤں کیسے منتقل ہوتا ہے؟
کھلاڑی کا پاؤں کس کو ملتا ہے اور کیوں؟پیروں کی فنگس اس طرح پتہ چلتا ہے:
پورے پاؤں کو ڈھانپنے والے جوتے پہننا، جیسے بھاری جوتے
پیروں کی فنگس کسی کے جوتے یا چپل پہننا
پیروں کی فنگس ان علاقوں پر ننگے پاؤں قدم رکھنا جن کے ساتھ کسی نے روندا ہے۔
ایتھلیٹ کا پاؤں لگنے کا خطرہکچھ ایسے حالات ہیں جو اس میں اضافہ کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر
ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا
صحت کی بنیادی حالتیں جیسے ذیابیطس
کورٹیکوسٹیرائڈز یا دوائیں استعمال کرنا جو مدافعتی نظام کو دباتی ہیں۔
فنگل انفیکشن میں خارش ہوتی ہے۔ پیروں کی فنگسآپ جس ہاتھ کو کھرچتے ہیں وہ فنگس سے متاثر ہو سکتا ہے اور آپ جس ہاتھ کو نوچتے ہیں اس پر بھی وہی علامات دیکھی جا سکتی ہیں۔ اسی طرح یہ ہاتھ پاؤں کو کھجانے کے ذریعے نالی کے علاقے تک پھیل سکتا ہے۔
کھلاڑی کے پاؤں مندرجہ ذیل علامات سے ظاہر ہوتا ہے:
انگلیوں کے درمیان خارش، چھلکا اور خشکی
پاؤں کے تلووں اور اطراف میں خشکی
پاؤں کے اندر چھوٹے چھالے۔
جلد کا چھلکا
ایک بری بو
جلد کا گاڑھا ہونا
جلد کا رنگ سفید، پیلا یا سبز ہونا
کھلاڑی کے پاؤں کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
ایتھلیٹ کے پاؤں کا سب سے مؤثر علاجزبانی ادویات ہیں. تاہم، یہ علاج ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہو سکتا۔ مثال کے طور پر جگر کی بیماری میں مبتلا افراد عام طور پر یہ دوائیں استعمال نہیں کر سکتے۔ عام طور پر، یہ دوائیں بعض دواؤں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں، جیسے خون کو پتلا کرنے والی، ذیابیطس اور بلڈ پریشر کی ادویات۔
کھلاڑی کے پاؤں اس کا گھریلو علاج سے بھی مؤثر طریقے سے علاج کیا جا سکتا ہے۔
پاؤں فنگس قدرتی علاج
پروبائیوٹکس
پاؤں کی فنگس کا علاجفائدہ مند آنت کے بیکٹیریا کو تیزی سے بڑھنے اور بڑھنے کی ضرورت ہے۔ اس کے لئے، جیسے دہی، کیفیر، sauerkraut پروبائیوٹکس کھانے اور مشروبات کا استعمال کریں.
چائے
بیسن میں ایک لیٹر گرم پانی ڈالیں اور اس پانی میں 5 ٹی بیگز کو 5 منٹ تک بھگو دیں۔
کافی ٹھنڈا ہونے کے بعد، اپنے پیروں کو اس چائے کے غسل میں آدھے گھنٹے تک بھگو دیں۔
ایپل سائڈر سرکہ
تھوڑا تیزابیت والا سیب سائڈر سرکہ اسے تمباکو نوشی اور مشروم پر لگایا جا سکتا ہے۔
ہر صبح، ایک گلاس پانی میں دو کھانے کے چمچ نامیاتی ایپل سائڈر سرکہ ڈال کر اسے پتلا کریں اور ناشتے سے پہلے ایک چائے کا چمچ شہد شامل کریں۔
آدھا لیٹر سرکہ ایک لیٹر گرم پانی میں ملا کر ٹھنڈا ہونے دیں۔ اپنے پیروں کو اس سرکہ کے پانی میں بھگو کر کم از کم آدھے گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں۔ دن میں دو بار دہرائیں۔
اینٹی فنگل خصوصیات کی وجہ سے اس میں لیموں کا رس ہوتا ہے۔ سائٹرک ایسڈ, پاؤں کی فنگس کا پھیلاؤاسے روکنے میں مدد ملے گی۔
پیروں کی فنگستازہ لیموں کا رس متاثرہ جگہ پر لگائیں۔ اسے گرم پانی سے دھونے سے پہلے آدھے گھنٹے تک بیٹھنے دیں۔ دن میں کئی بار دہرائیں۔
دوسرا آپشن یہ ہے کہ لیموں کا رس اور زیتون کا تیل برابر مقدار میں ملا کر فنگس والے حصے کی مالش کریں۔ زیتون کا تیل جلد کو نرم کرتا ہے، اور لیموں کا رس فنگل انفیکشن کو کنٹرول کرتا ہے۔
لیونڈر کا تیل
لیونڈر کا تیلاینٹی فنگل خصوصیات، ہلکے کھلاڑی کے پاؤں کے لیے ایک موثر حل ہے۔
اس جگہ پر لیوینڈر کا تیل لگائیں یا فنگس کے ساتھ کیل لگائیں اور اسے صبح تک چھوڑ دیں۔
فنگس کو دوبارہ آنے سے روکنے کے لیے کم از کم چند ہفتوں تک متاثرہ جگہ پر لیوینڈر کا تیل لگاتے رہیں۔
سنتری کا تیل
سنتری کا تیلاسے زیتون کے تیل سے ایک سے ایک کے تناسب میں پتلا کریں۔ ناخنوں اور انگلیوں پر لگائیں اور کم از کم ایک گھنٹہ انتظار کریں۔
نارنجی کا تیل حساس جلد والے لوگوں میں الرجی کا سبب بن سکتا ہے۔ پیدل استعمال کرنے سے پہلے جسم کے کسی حساس حصے پر کوشش کرنے کے بعد استعمال کریں۔
تییم کا تیل
کچھ قطرے تائیم کا تیلاسے ایک چائے کا چمچ زیتون کے تیل کے ساتھ ملائیں۔ پیروں کی فنگسعلاقے میں درخواست دیں۔
اگر کھلاڑی کے پیروں کا علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوتا ہے؟
جب کھلاڑی کے پاؤں کا علاج نہیں کیا جاتا ہے، مائکروبیل انفیکشن اور الرجک رد عمل کا سبب بنتا ہے۔ چونکہ یہ خارش والی تکلیف ہے اس لیے خارش والی جگہوں پر خون اور زخم آتے ہیں۔ پیروں کی فنگس اگر نظر انداز کیا جائے تو یہ وقت کے ساتھ جلد سے ناخنوں اور جسم کے دیگر حصوں تک پھیل سکتا ہے۔
کھلاڑی کے پاؤں کو کیسے روکا جائے؟
فنگل انفیکشن، تمام فنگس کی طرح، تاریک، ہوا کے بغیر اور نم ماحول کو پسند کرتا ہے۔ ان صورتوں میں، فنگس نے اپنی افزائش کے لیے مناسب ماحول حاصل کر لیا ہے۔
فنگل علاج کے کامیاب ہونے اور انفیکشن دوبارہ نہ ہونے کے لیے، مندرجہ ذیل کو نوٹ کیا جانا چاہئے:
اپنے پیروں کو ہمیشہ صاف اور خشک رکھیں۔
وہ جوتے جو ہوا سے بند نہیں ہوتے اور پیروں کو پسینہ آنے کا سبب بنتے ہیں انفیکشن کے دوبارہ ہونے کا راستہ ہموار کرتے ہیں۔ بغیر پسینے والے جوتے پہننا یقینی بنائیں۔ گرمیوں میں بند جوتے نہ پہنیں۔
ہر روز ایک جیسے جوتے نہ پہنیں۔
اپنے پیروں کو روزانہ دھوئیں اور پھر خشک کریں۔
سوتی موزے پہننا یقینی بنائیں۔ چونکہ مصنوعی موزے نمی جذب نہیں کرتے، اس لیے وہ آپ کے پاؤں گیلے رہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
اپنے کپڑے یا جوتے دوسرے لوگوں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔
Tناخنوں اور پیروں کے اردگرد کی جلد کو باقاعدگی سے موئسچرائز کریں۔
