Сенна слабшає? Сенна Чай Користь і шкода

сіноце рослина з потужними властивостями. Його листя та плоди використовуються у виробництві ліків. Він діє як проносне, і деякі дослідження показують, що при правильному дозуванні він може допомогти у лікуванні запорів.

сіно- квітуча рослина, що належить до широкого сімейства бобових (Fabaceae). Має жовті, білі та рожеві квіти. Він зустрічається в Північній Африці, на Близькому Сході та в деяких районах Азії. Зростає в Азії, здебільшого в помірних регіонах Індії та Китаю.

Вважається потужним проносним завдяки наявності сполук, званих антрахінонами. Глікозиди - це похідні антрахінону. Різні форми цих глікозидів називаються A, B, C і D. Майже всі його частини мають лікувальну цінність і використовуються в фітотерапії в Індії протягом тисячоліть.

Її листя використовувались у традиційній китайській медицині як рослинне проносне. сінодоступний у продажу у формі капсул і таблеток, чаю, пакетиків чаю та рідких екстрактів.

Нерозбавлений сухий корінь цієї трави також доступний у продажу. Його насіння також мають послаблюючий ефект, але менш ефективні, ніж листя.

У статті “Переваги сенного чаю "," шкода сенни "," використання сенни "," схуднення трави сени "," приготування чаю сени " буде згадано.

Які переваги Сенни?

Як використовувати сенну при запорах?

Як проносне сіноефективно для зняття запору. сіноспонукає м’язи товстої кишки швидше виштовхувати стілець.

Лист сенни Він впливає на стінки кишечника і викликає скорочення, які призводять до дефекації. Він пом’якшує стілець, дозволяючи товстій кишці вбирати воду. Найжорстокіший запор може ефективно лікувати випадки. Глікозиди в ньому полегшують транспорт електролітів і викликають дефекацію протягом 6-12 годин після прийому.

Може лікувати синдром подразненого кишечника (IBS)

Синдром подразненого кишечника або захворювання (IBS або IBD), що характеризується хронічним болем у шлунку. Захворювання супроводжується аномальними проблемами з кишечником (діарея, запор або те, і інше). Біль, як правило, починається після прийому їжі і зменшується після спорожнення кишечника. Симптомами СРК є здуття живота, проходження слизу та відчуття неповного спорожнення кишечника.

Завдяки своїм проносним властивостям сіноможе допомогти впоратися із симптомами синдрому подразненого кишечника (СРК). Деякі експерти вважають, що трава може змусити стілець пропасти, оскільки спричиняє скорочення товстої кишки.

Однак, сіно Це стимулюючий проносний засіб, який може завдати шкоди кишечнику, якщо приймати його тривалий час. Тому сіно Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем перед його використанням.

Очищає кишечник

Лист сенниЗастосовується в традиційній китайській медицині для позбавлення від застою їжі, що накопичується в шлунку, і для очищення токсинів, накопичених у товстій кишці.

Сьогодні він широко використовується для очищення товстої кишки перед колоноскопією та іншими видами операцій на товстій кишці.

Допомагає лікувати геморой

Допомагає зменшити набряк і полегшити швидке відновлення сіноанальний розрив і геморой Встановлено, що він ефективний у лікуванні. Більше того, оскільки він пом’якшує стілець, це сприяє легкій дефекації при таких патологічних станах, як анальна тріщина.

Це тому, що після перорального прийому, сіно сполуки всмоктуються в кишковому тракті, що призводить до розкладу нецукрових фракцій в товстій кишці.

Ці інгредієнти, що не містять цукру, посилюють перистальтичні рухи, будучи подразником і стимулятором кишкового тракту. Таким чином, це прискорює проходження стільця в кишковому тракті.

Ефективний при лікуванні кишкових глистів

сіноВстановлено, що проносні властивості препарату корисні при лікуванні глистів у шлунку та товстій кишці.

Допомагає схуднути

Ефективний для схуднення сіноЙого заварюють як чай. Низькокалорійний і смачний чай сенасприяє збільшенню споживання рідини.

Вживання більшої кількості рідини змушує вас менше їсти. Це допомагає вивести токсини і неперетравлену їжу з товстого кишечника.

Це очищення та детоксикація сприяє правильному засвоєнню поживних речовин та оптимальному метаболізму, сприяючи тим самим схудненню.

Він має антибактеріальні властивості

сіноЕфірні олії, дубильні речовини та інші сполуки мають антибактеріальні властивості. Вони можуть запобігти росту та розмноженню таких мікроорганізмів, як бактерії, грибки та паразити. Жування листя сениротові інфекції та гінгівітЦе може вилікувати.

Допомагає лікувати порушення травлення

сінобуло виявлено, що воно ефективно для зняття печії, нудоти, газів, здуття живота, пов’язаних з диспепсією.

Шкірні переваги Сенни

Ця чудова трава дійсно корисна для шкіри. В результаті впливу радіації, забруднювачів навколишнього середовища та агресивних хімічних речовин здоров’я нашої шкіри негативно позначається і спричиняє деякі шкірні розлади.

Натуральні трави - це ефективний та недорогий спосіб отримати сяючу шкіру та полегшити проблеми зі шкірою. Сенна Користь для шкіри полягає в наступному:

Лікування різних шкірних захворювань

сіноЕфірні олії, такі як каніфоль та дубильні речовини, знімають запалення на шкірі.

Лікування шкірних інфекцій

сіноЙого антибактеріальні властивості допомагають лікувати дерматологічні або шкірні захворювання. Сенна йдеПаста, виготовлена ​​з неї, ефективна при лікуванні запальних станів, таких як екзема, а також шкірних інфекцій, таких як вугрі. сіноТакож ацетон і етанол борються з мікроорганізмами, що викликають вугрі.

Переваги Сенни для волосся

сіноЙого можна використовувати як хну для лікування здорових прядок волосся та випадіння волосся. Користь для волосся полягає в наступному;

Забезпечує міцне волосся

Щоб отримати прямі, блискучі та міцні пасма волосся сіно Його можна застосовувати місцево. Сеннова пудраМожна приготувати маску для волосся, змішавши її з водою та йогуртом.

Для більшого ефекту використовуйте цитрусовий сік, ефірні олії та трав’яні чаї, спеції тощо. Ви також можете додати інші матеріали, такі як

Візьміть відразу невеликі ділянки і нанесіть на волосся. Зачекайте, поки паста проникне в шкіру голови. Накрийте голову поліетиленовим пакетом і дайте їй висохнути. Змити через кілька годин.

Кондиціонер

сіноТакож його можна використовувати як крем для зміцнення та інтенсифікації волосся, а також для додання блиску.

Це чудовий варіант мінімізувати негативний вплив хімічних речовин. Спочатку ваше волосся може здатися грубим і сухим, але користь починає з’являтися через кілька днів.

Хайлайтер із природного кольору

сіно- чудовий варіант надати волоссю природні відтінки попелясто-русявого або світліших відтінків. Крім того, він створює більш тонкий відтінок. Він містить похідне антрахінону, зване хлорсофановою кислотою, яке надає злегка жовтий колір. 

Втрата волосся

сіно Це не тільки прикрашає волосся, але й оздоровлює шкіру голови та лікує лупу. Це надає блиск волоссю. Оскільки це відмінна кондиціонуюча трава випадання волоссяne також бореться проти.

Для схуднення за допомогою сенного чаю

Можна використовувати для схуднення чай сена Не було проведено масштабних наукових досліджень. З цієї причини він не схвалений медичними працівниками як активна добавка для схуднення.

Однак, використання сенниЦе може допомогти у виведенні відходів, що є частиною здорового метаболізму.

Накопичення токсинів в організмі призводить до збільшення ваги. Виведення токсину може допомогти запобігти ожирінню. Так пити чай сени, Це може допомогти процесу схуднення.

Як використовувати чай «Сенна» для схуднення?

Для підтримки процесу схуднення чай сена може бути використаний. Сьогодні листя чаю сениВи можете знайти багато його варіантів на ринку. сіноВін також доступний у формі капсул, але форма чаю легко засвоюється організмом.

Спочатку закип’ятіть трохи води. сіно помістіть вміщуваний пакетик чаю в окріп. Кип’ятити 5 хвилин. Для ароматизації можна використовувати кілька крапель лимона або меду. Двічі на день для отримання ефективних результатів чай сена можна пити

Сенновий чай Випиваючи, їжте правильну їжу для максимального ефекту. Ви повинні їсти такі продукти, як курка, риба, зелений салат та фрукти. Також цілий день необхідно пити багато води. Це полегшить травлення.

Сенновий чай Під час пиття рекомендуються фізичні вправи. Не існує твердої формули, але 30 хвилин щоденних вправ можуть бути ефективними. Ви можете вибрати форму вправ, яка дозволить вам почуватись комфортно.

Як приготувати чай з сенни в домашніх умовах?

Сенновий чайКажуть, він має м’який смак. На відміну від багатьох інших трав'яних чаїв, він сам по собі не дуже ароматний.

Багато комерційних чаїв, сіноПоєднуючи його з іншими травами, він може змінити свій аромат та смак. Якщо ви використовуєте пакетики для чаю або суміші, дотримуйтесь інструкцій на упаковці.

Сенновий чайЯкщо ви збираєтеся готуватися самостійно, 1-2 грами сушеного лист сенниЗамочіть у гарячій воді на 10 хвилин. Не пийте більше 2 порцій на день.

Ви також можете додати підсолоджувач, такий як мед або стевія.

У чому шкода Сенни?

Сенна йдеХронічне вживання може призвести до гострих станів, таких як спазми в животі та електролітні порушення. Однак, сіно В результаті тривалого вживання стимулюючих проносних засобів, таких як:

Судоми

- Нудота.

- діарея

Раптова втрата ваги

Запаморочення

Пошкодження печінки

Гіпокаліємія (дефіцит калію)

Пігментація слизової оболонки товстої кишки та сечі

Втрата або дефіцит калію має великий ефект пульсацій. М'язова слабкість і аритмія(небезпечні зміни серцевого ритму).

сіноДеякі моменти, на які слід звернути увагу під час використання, такі:

- сіноПро профіль безпеки відомо не так багато. Оскільки тривале застосування пов’язане з кількома побічними ефектами, рекомендується короткий період використання.

- Це може спричинити діарею, що може призвести до зневоднення та порушення електролітного балансу.

- Деякі люди, листя сенниможе бути алергічним, що спричиняє знебарвлення сечі. Якщо це сталося, використання слід негайно припинити, щоб нормалізуватись.

Тривале застосування антрахінонів пов’язане з колоректальним зростанням та розвитком раку. Інші менш поширені побічні ефекти включають нудоту або блювоту.

Тривале застосування також може збільшити ризик м’язової слабкості, порушення роботи серця та пошкодження печінки.

- Сенновий чайВживання занадто багато може бути токсичним для печінки.

Навіть короткочасне вживання може спричинити такі побічні ефекти, як розлад шлунку, діарея та спазми в животі.

- Національний інститут охорони здоров’я, сіноВін каже, що його не слід застосовувати більше двох тижнів, і це може порушити нормальну функцію товстої кишки.

- У разі вагітності його слід застосовувати після консультації з лікарем.

- Сенновий чайТривале вживання може призвести до надмірної активності в кишечнику.

Інші можливі побічні ефекти можуть включати м’язову слабкість, порушення роботи серця та пошкодження печінки. Ці симптоми можуть тривати довгий час чай сена виникає при використанні.

- Негайно припиніть пити, якщо виникнуть будь-які побічні ефекти. Не нехтуйте проконсультуватися з лікарем про всяк випадок.

- Вагітним жінкам не слід пити цей чай без дозволу з міркувань безпеки. Те саме стосується жінок, які годують грудьми.

- Діти віком до дванадцяти років сіно уникайте давати.

Люди з кишковою непрохідністю, ВЗК, виразкою кишечника, недіагностованими болями в шлунку або апендицитом сінослід уникати.

- сіно може також взаємодіяти з деякими ліками. Якщо ви приймаєте ліки, потрібно бути обережним.

Взаємодія з наркотиками Сенни

сіноналежить до роду касія, і більшість рослин цього виду можуть взаємодіяти з певними класами наркотиків.

Не використовуйте розріджувачі крові, антикоагулянти, кортикостероїди та препарати для здоров’я серця під час використання сенни. Ці ліки (такі як Варфарин та Дигоксин) можуть збільшити втрату калію.

Знеболюючі, жарознижуючі, протизапальні та стероїдні препарати (парацетамол, кетопрофен, естрадіол тощо) також можуть взаємодіяти з листям сенни. Це збільшує або зменшує всмоктування цих препаратів.

Дозування сенни

типовий доза сенни Це приблизно 15-30 мг двічі на день. Рекомендується використовувати його менше тижня. Хоча чіткої інформації щодо цього немає сіноЦе може бути небезпечно приймати щодня.

Ваш лікар допоможе вам краще. Ви можете використовувати його вранці або ввечері, але це залежить від рекомендацій лікаря.