Що таке гіпокальціємія, чому вона виникає? Лікування гіпокальціємії

«Що таке гіпокальціємія?» Відповідь на запитання – серед запитань, які цікавлять. Гіпокальціємія - це поняття, яке відноситься до дефіциту кальцію.

кальцій- мінерал, який використовується майже в усіх тканинах та органах людського тіла. Це найпоширеніший мінерал, що міститься в організмі людини, і виконує багато важливих функцій одночасно. Понад 99% кальцію в організмі міститься в наших зубах і кістках. Решта 1% міститься в крові, м’язах і рідині в наших клітинах.

Щоденне споживання кальцію та правильне засвоєння кальцію є важливими для підтримки доброго здоров’я. Засвоєння кальцію залежить від потреби організму в кальції, споживаної їжі та кількості кальцію в з’їденій їжі. Достатню кількість кальцію можна отримати, вживаючи різні продукти, багаті кальцієм, такі як молоко та інші молочні продукти, зелені листові овочі, морепродукти, горіхи та сушені боби.

з якоїсь причини канда низький вміст кальцію може виникнути. У таких випадках організм може піддатися певним захворюванням. Тепер давайте детально пояснимо, що потрібно знати про гіпокальціємію.

Що таке гіпокальціємія?

Кальцій є життєво важливим мінералом. Наше тіло використовує його для побудови міцних кісток і зубів. Кальцій також необхідний для правильного функціонування серця та інших м'язів. Коли кальцію вживається недостатньо, виникають такі захворювання, як:

  • Розсмоктування кісток
  • остеопенія
  • Хвороба дефіциту кальцію (гіпокальціємія)

Діти, які не отримують достатньої кількості кальцію, можуть не досягти свого повноцінного потенціалу як дорослі.

що таке гіпокальціємія

Що викликає гіпокальціємію?

Як багато людей старіють нестача кальцію знаходиться під загрозою розвитку. Цей недолік спричинений кількома факторами, зокрема:

  • Недостатня кількість кальцію протягом тривалого часу, особливо в дитинстві.
  • Прийом ліків, які можуть знизити засвоєння кальцію.
  • Наявність харчової непереносимості продуктів, багатих кальцієм.
  • Гормональні зміни, особливо у жінок
  • Певні генетичні фактори
  Харчування за групою крові - що їсти і що не можна їсти

Правильне споживання кальцію важливо в будь-якому віці. Рекомендована добова норма кальцію для дітей і підлітків така:

Вікова група Рекомендований добовий прийом                       
Діти 9-18 років                        1.300 мг
Діти 4-8 років 1.000 мг
Діти 1-3 років 700 мг
Діти 7-12 місяців 260 мг
Діти 0-6 місяців 200 мг

Рекомендований прийом для дорослих такий:

Вікова група Рекомендований добовий прийом                      
Жінки віком від 71 року                         1.200 мг
Жінки у віці 51-70 років 1.200 мг
Жінки у віці 31-50 років 1.000 мг
Жінки у віці 19-30 1.000 мг
Чоловіки, 71 рік і старші 1.200 мг
Чоловіки, від 51 до 70 років 1.000 мг
Чоловіки, від 31 до 50 років 1.000 мг
Чоловіки, від 19 до 30 років 1.000 мг
  • менопаузажінки при остеопорозі та низький вміст кальцію Ви повинні приймати більше кальцію, щоб зменшити ризик. Зниження рівня гормону естрогену під час менопаузи призводить до того, що кістки жінки стоншуються швидше.
  • гормональний розлад гіпопаратиреозу гіпокальцієміяможе спричинити їжу. Люди з таким захворюванням не виробляють достатньо паратгормону для контролю рівня кальцію в крові.
  • Причини гіпокальціємії включаючи недоїдання та порушення всмоктування. 

ГіпокальцієміяІншими причинами є такі:

  • низький рівень вітаміну D, що ускладнює засвоєння кальцію,
  • Ліки, що використовуються для лікування високого рівня кальцію 
  • Панкреатит
  • Гіпермагніємія та гіпомагніємія
  • гіперфосфатемія
  • Септичний шок
  • великі переливання крові
  • Ниркова недостатність
  • Певні хіміотерапевтичні препарати
  • «синдром голодної кістки», який може виникнути після операції з приводу гіперпаратиреозу
  • Видалення тканини паращитовидної залози в рамках операції з видалення щитовидної залози
  У чому користь і шкода насіння селери?

Якщо ви не приймаєте кальцій щодня, на ніч нестача кальцію ти не живеш. Однак, оскільки організм швидко його використовує, необхідно докладати зусиль, щоб отримувати достатню кількість кальцію щодня. 

Вегетаріанці не їдять багаті кальцієм молочні продукти. низький вміст кальцію ризик вищий.

Дефіцит кальцію Він не викликає короткочасних симптомів, оскільки організм підтримує рівень кальцію, отримуючи його безпосередньо з кісток. Проте довгостроково низький вміст кальціюможе мати серйозні наслідки, особливо для кісток.

Які симптоми гіпокальціємії?

Ранній період нестача кальцію може не викликати жодних симптомів. Але в міру прогресування захворювання з’являються симптоми. низький вміст кальцію симптоми Це виглядає наступним чином:

  • Психічна плутанина або втрата пам'яті
  • м’язові спазми
  • Оніміння і поколювання в руках, ногах, обличчі
  • депресія
  • Галюцинації
  • Судоми м’язів
  • Слабкі і ламкі нігті
  • легка ламкість кісток

Дефіцит кальцію Він може вражати всі частини тіла, викликаючи ослаблені нігті, повільний ріст волосся та ламку, тонку шкіру.

Якщо у вас починаються неврологічні симптоми, такі як втрата пам’яті, оніміння і поколювання, галюцинації або судоми, якомога швидше зверніться до лікаря.

Як лікується гіпокальціємія?

Гіпокальціємія лікування зазвичай це легко. Проблему можна вирішити, приймаючи більше кальцію з їжею.

Забагато добавки кальцію Не займайтеся самолікуванням, приймаючи його. Прийом дози, що перевищує рекомендовану, без схвалення лікаря може призвести до серйозних проблем, таких як камені в нирках.

Деякі ліки можуть негативно взаємодіяти з добавками кальцію. Ці препарати:

  • Бета-блокатори артеріального тиску, які можуть зменшити всмоктування кальцію, якщо приймати протягом двох годин після прийому добавки кальцію
  • Алюмінійвмісні антациди, які можуть підвищити рівень алюмінію в крові
  • Поглиначі жовчних кислот, що знижують рівень холестерину, можуть зменшити всмоктування кальцію та збільшити втрату кальцію із сечею
  • Естрогенні препарати, які можуть сприяти підвищенню рівня кальцію в крові
  • діуретики, які можуть підвищувати або знижувати рівень кальцію в крові
  • Деякі антибіотики, які можна зменшити за допомогою добавок кальцію
  Що таке продукти, багаті мінералами?
Що викликає гіпокальціємію?

Дефіцит кальцію Це може спричинити деякі захворювання, якщо його не лікувати в довгостроковій перспективі. Захворювання, які можуть виникнути в результаті гіпокальціємії, включають:

  • Пошкодження очей
  • аномальне серцебиття
  • остеопороз

Ускладнення, які можуть виникнути в результаті остеопорозу:

  • Інвалідність
  • Переломи хребта або інші переломи кісток
  • труднощі при ходьбі

Якщо гіпокальціємію не лікуватизрештою може бути фатальним.

Як запобігти гіпокальціємії?

Отримання достатньої кількості кальцію з їжі щодня, гіпокальціємії можна запобігти. Продукти, багаті кальцієм, включають:

  • Молочні продукти, такі як молоко, йогурт і сир
  • Fasulye
  • сочевиця
  • Жирна риба, наприклад лосось
  • кунжут
  • Чіа
  • мигдаль
  • шпинат
  • капуста
  • Помаранчевий
  • Малина
  • Сушені інжир

Вітамін Dпідвищує швидкість засвоєння кальцію в крові. Щоб збільшити споживання кальцію, необхідно вживати продукти, багаті вітаміном D:

  • Жирна риба, така як лосось і тунець
  • збагачене молоко
  • Гриб Портобелло
  • яйце
  • Риба тріска

Сонячне світло спонукає організм виробляти вітамін D. Тому регулярне перебування на сонці допоможе підвищити рівень вітаміну D.

Список літератури: 1

Поділіться постом!!!

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов'язкові для заповнення поля * Обов'язкові для заповнення поля виділені