Ваші ноги багато говорять про вашу особистість. Так само, як ви доглядаєте за обличчям та іншими частинами тіла, догляд за ногами також дуже важливий.
Коли вона занадто суха, шкіра на ногах починає лущитися. В результаті ви можете відчувати біль і свербіж. Нехтування гігієною ніг також збільшує можливість лущення шкіри на ногах.
Вплив зневодненого середовища та недостатнє зволоження є факторами, які викликають сухість ніг. Крім того, відмерлі клітини шкіри, які накопичуються на ногах, можуть зробити шкіру тьмяною і сухою, через що шкіра на ногах лущиться.
Своєчасне лікування лущення шкіри на ногах, стопа спортсмена Це також допомагає запобігти серйозним проблемам, таким як. Це грибкова інфекція, яка поширюється на шкіру ніг, навіть на нігті на ногах і руках.
Тому важливо приділяти достатньо уваги зволоженню ніг. Запит "Як зробити пілінг для догляду за ногами?” відповідь на питання…
Що викликає мертву шкіру на ногах?
Якщо ноги завжди в закритому взутті або шкарпетках; При нестачі вологи, викликаної тертям при ходьбі або бігу, може накопичуватися мертва шкіра.
Відмерла шкіра на нижній частині стопи може виглядати сухою і потрісканою. атлет стопи, екзема Зазвичай це не болісно, якщо це не наслідок інфекції або іншого типу інфекції.
Як зробити природний пілінг ніг?
Замочити в теплій воді
Замочування ніг у теплій воді на кілька хвилин щодня допомагає розслабити мертву шкіру, яка накопичилася, а потім ви можете легко почистити її за допомогою пемзи або щітки.
Це також допомагає розслабити напружені м’язи і розслабити ваше тіло.
Наповніть ванночку для ніг теплою водою. Замочіть ноги приблизно за 10 хвилин. Використовуйте пемзу, щоб м’яко видалити мертві клітини шкіри.
Вимийте ноги чистою водою і ретельно витріть їх. Нанесіть на ноги зволожуючий лосьйон або крем для ніг.
Одягніть пару шкарпеток, щоб зафіксувати вологу. Повторюйте регулярно.
Щоб зробити це лікування більш ефективним, жменю води Сіль Epsom можете додати Велика кількість магнію в ньому сприяє виведенню токсинів з ніг.
Масляний масаж для пілінгу ніг
Сухість є основною причиною лущення шкіри на ногах, тому дуже важливо підтримувати шкіру зволоженою. Регулярне масажування ніг маслом зберігає шкіру вологою.
Виберіть натуральне масло, наприклад мигдальне масло, олію вітаміну Е або оливкову олію. Будь-який з них допоможе зволожити суху або навіть надзвичайно суху шкіру і впорається з проблемами лущення.
Розігрійте в мікрохвильовій печі трохи оливкової, кокосової або мигдальної олії. Рясно втирайте тепле масло на уражену ділянку.
Акуратно помасажуйте ноги, щоб масло проникло глибоко в шкіру. Робіть це 2 або 3 рази на день, поки ваш стан не покращиться.
Завжди масажуйте ноги відразу після миття і до того, як шкіра висохне, щоб закріпити вологу.
Алое Віра для пілінгу ніг
алое віраВін відомий своїми цілющими властивостями. Антиоксиданти та протизапальні властивості алое вера чудово підходять для лікування шкірних інфекцій і зволоження шкіри.
Для ніг все, що вам потрібно зробити, це змішати 2 столові ложки гелю алое вера і кілька крапель олії вітаміну Е. Нанесіть цю суміш на уражену ділянку і залиште, поки вона не висохне.
Потім змийте теплою водою. Ви можете повторювати цей засіб 3-2 рази на тиждень протягом 3 тижнів, щоб побачити результати.
Крім того, ви можете наносити гель алое вера щодня перед сном і залишати на ніч. Змийте його вранці наступного дня.
Вівсянка для пілінгу ніг
Геркулес Крім зволоження шкіри, він допомагає видаляти мертві клітини шкіри, які накопичуються на ногах, таким чином зберігаючи її здоровою та м’якою.
Спочатку подрібніть 2 столові ложки вівсяних пластівців в дрібний порошок. Додайте кілька крапель рожевої води і перемішайте.
Обережно нанесіть цю суміш на ноги і помасажуйте круговими рухами. Зачекайте 10 хвилин, а потім змийте звичайною водою.
Лимон для шкірки ніг
Всі ми знаємо, що лимон містить вітамін С. Limon він також допомагає видалити мертві клітини шкіри та захистити шкіру від будь-яких інфекцій або запалень. Це також покращує тон шкіри.
Використовувати лимон для ніг можна двома різними способами.
Перший спосіб – вичавити сік лимона в миску з теплою водою і занурити в неї ноги. Залиште на 10-15 хвилин, обережно протріть м’якою серветкою і змийте звичайною водою. Висушіть і нанесіть трохи зволожуючого крему.
Іншою альтернативою є суміш з 2-3 столових ложок лимонного соку і 1 чайної ложки вазеліну. Нанесіть цю суміш на ноги і м’яко помасажуйте уражену ділянку.
Робіть це щодня перед сном, надягайте шкарпетку і залишайте на ніч.
Гліцерин для пілінгу ніг
Гліцерин – ще один інгредієнт, який допомагає лікувати ноги. Його зволожуючі властивості допомагають збалансувати вологість шкіри.
Для цього вам знадобиться лише 1 столова ложка гліцерину, 1 чайна ложка лимонного соку, 1 чайна ложка рожевої води і 3 столові ложки морської солі.
Добре перемішайте всі інгредієнти і обережно натріть цією сумішшю ноги. Через кілька хвилин змийте холодною водою. Використовуйте це один раз на день для швидших і кращих результатів.
Ви також можете змішати 1 столову ложку гліцерину і 1 чайну ложку рожевої води і нанести на ноги. Залиште суміш на 20 хвилин, а потім змийте її теплою водою. Цей препарат можна використовувати двічі на день.
Банан для шкірки ніг
БананМістить вітаміни А, В і С, які сприяють зволоженню шкіри.
Розімніть стиглий банан до однорідної пасти і нанесіть на уражену ділянку. Залиште на 10 хвилин, а потім змийте звичайною водою. Повторюйте цей засіб двічі на тиждень.
Мед для пілінгу ніг
БалВін затримує вологу в клітинах шкіри, що робить його ефективним засобом для відлущування шкіри на ногах.
Фруктоза, вода, олія та ферменти роблять його прекрасним природним зволожувачем шкіри та антибактеріальним засобом.
Мед також ефективно зменшує свербіж і подразнення через лущення шкіри.
Нанесіть невелику кількість меду на уражену шкіру. Залиште на 10-20 хвилин, перш ніж змити теплою водою. Робіть це 2 або 3 рази на день.
Як варіант, наповніть невелику ванночку теплою водою. Додайте 2-3 столові ложки меду. Замочіть ноги у воді на 10 хвилин, потім вимийте їх чистою водою і обережно висушіть. Повторюйте один раз на день.
Пілінг-маска для ніг – аспірин
Аспіринова маска, виготовлена з поєднання подрібненого аспірину і свіжого лимонного соку, чудово підходить для сухих, грубих і лущихся ніг. Саліцилова кислота в аспірині і кислотна властивість лимона допомагають видаляти мертву шкіру на ногах.
Замочіть ноги в теплій воді на 15 хвилин. Ви також можете додати 2 столові ложки англійської солі у воду, а потім замочити її. Ретельно висушіть ноги.
Товкачиком розтовчіть 10 таблеток аспірину без оболонки в порошок. Додайте 100 або 1 столові ложки свіжого лимонного соку до порошку, щоб отримати рідку пасту. Нанесіть цю пасту на ноги.
Накрийте поліетиленовою плівкою і залиште мінімум на 2 години. Зніміть поліетиленову плівку, вимийте ноги і ретельно витріть їх.
Нанесіть насичений зволожуючий крем. Повторюйте раз на день протягом кількох днів або поки ваша шкіра не заживе.
Оцет для пілінгу ніг
Оцет, Він може допомогти пом’якшити ноги та видалити мертву, суху або потріскану шкіру.
Ви можете використовувати практично будь-який вид оцту. Популярним вибором є яблучний або білий оцет.
Використовуйте холодну воду для замочування, оскільки гаряча вода сильніше сушить шкіру. Використовуйте 1 частину оцту і 2 частини води. Для початку замочіть ноги у воді на 5-10 хвилин.
Змочіть за допомогою пемзи, щоб видалити сухі. Після змочування в оцті нанесіть зволожуючий крем, вазелін або кокосове масло, перш ніж одягати шкарпетки, щоб закріпити вологу.
Робіть це лише кілька разів на тиждень, оскільки шкіра може висихати ще більше.
Харчова сода для пілінгу ніг
карбонатЦе популярний домашній засіб для видалення мертвої шкіри з ніг.
Але деякі дерматологи попереджають, що харчова сода може викликати подразнення, викликати почервоніння і ще більше висушувати шкіру. Тому що це може порушити природний pH-баланс шкіри.
Не використовуйте харчову соду на ногах, якщо у вас чутливість шкіри або алергія.
Щоб використовувати харчову соди, використовуйте невелику кількість (2-3 столові ложки) на повну ванну для ніг у теплій воді протягом 10-20 хвилин.
Після замочування обережно скористайтеся пемзою або щіткою для ніг, щоб видалити мертву шкіру. Після цього нанесіть велику кількість зволожуючого крему.
Якщо під час замочування ніг ви відчуєте почервоніння або подразнення, негайно видаліть їх з розчину.
Рекомендації при застосуванні пілінгу для ніг
– Ви можете використовувати електронну пилку для ніг, щоб відшарувати мертву шкіру та пом’якшити потріскані підошви та шкіру, що лущиться.
– Завжди зволожуйте ноги якісним зволожуючим кремом, щоб волога затримувалася в шкірі.
– Нанесіть товстий шар вазеліну на ноги, надіньте пару чистих шкарпеток і лягайте спати. Змийте його вранці.
– Обмежте прийом ванни або душу максимум 10 хвилинами і використовуйте теплу, а не гарячу воду.
– Одразу після купання нанесіть на ноги зволожуючий крем, щоб утримувати воду в клітинах поверхні.
– Не використовуйте мило для очищення ніг, користуйтеся очисними кремами, ніжними засобами для очищення шкіри та гелями для душу з додаванням зволожуючих засобів.
– Ваша шкіра може пересохнути взимку, тому захищайте ноги, надягаючи шкарпетки.
– Регулярний контроль ніг необхідний для виявлення грибкової інфекції між пальцями ніг.
– Регулярно міняйте взуття та шкарпетки, не носіть нечисте взуття чи шкарпетки.
– Щоб мати здорову шкіру, важливо правильно харчуватися.
Чи є у вас спосіб, який ви використовуєте як пілінг для ніг? Ви можете залишити коментар.
