Ano ang Halaman ng Salt Shaker ng Babae, Para Saan Ito, Ano ang Mga Pakinabang?

pang-asin ng babae Berberis vulgaris Ito ay isang palumpong na may mga pulang prutas. babaeng salt shaker tree Bagama't katutubong sa mga bahagi ng Europa, Aprika, at Asya, maaari na itong matagpuan sa buong mundo.

Ano ang Berberis Vulgaris?

babaeng salt shaker fruitIto ay ginagamit sa tradisyunal na gamot sa loob ng maraming siglo upang gamutin ang mga isyu sa pagtunaw, impeksyon, at mga kondisyon ng balat.

Naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na compound, lalo na ang berberine, na kumikilos bilang mga antioxidant at maaaring makatulong na pamahalaan ang mga kondisyon tulad ng diabetes, labanan ang mga impeksyon sa ngipin, at gamutin ang mga problema sa balat tulad ng acne.

Ang mga pag-aaral sa laboratoryo sa mga test tube at hayop ay nagpapakita na ang berberine ay may anticonvulsant, antimicrobial, anti-inflammatory, hypotensive at sedative effect.

Ang Berberine ay ipinakita rin na may positibong epekto sa immune system at nakakatulong na protektahan ang katawan mula sa iba't ibang impeksyon at sakit.

Bilang karagdagan sa berberine at bitamina C, pambabae salt shaker Naglalaman ng thiamine, ang carotenoids beta-carotene, lutein at zeaxanthin, chromium, cobalt at zinc. 

Halaga ng Nutrisyonal ng Halaman ng Salt Shaker ng Kababaihan

Napakasustansya ng halamang ito. Ito ay mayaman sa carbohydrates, fiber at iba't ibang bitamina at mineral. Lalo na babaeng salt shaker fruitIto ay isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina C, isang antioxidant na maaaring makatulong na maprotektahan laban sa pinsala sa cellular na maaaring humantong sa sakit sa puso at kanser.

1/4 tasa (28 gramo) tuyong babae salt shaker nutritional content ay ang mga sumusunod:

Mga calorie: 89

Protina: 1 gramo

Taba: 1 gramo

Carbs: 18 gramo

Hibla: 3 gramo

Bitamina C: 213% ng Pang-araw-araw na Halaga (DV)

Bakal: 15% (DV) 

Bilang karagdagan, ito ay isa sa mga trace mineral na may mahalagang papel sa kaligtasan sa sakit at pag-iwas sa sakit. sink, mangganeso at tanso Naglalaman ito.

Ang maliwanag na pulang kulay ng prutas ay pangunahing nagmumula sa mga anthocyanin, mga pigment ng halaman na nagpoprotekta sa kalusugan ng utak at puso.

Ano ang mga Benepisyo ng mga Women's Salt Shaker? 

Naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na compound ng halaman

Salt shaker ng kababaihan ng BerberisMayaman ito sa berberine, isang compound ng halaman na nagbibigay ng iba't ibang benepisyo sa kalusugan. ang barbero moay isang miyembro ng pamilyang alkaloid, isang grupo ng mga compound na kilala sa kanilang mga therapeutic effect.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang tambalang ito ay gumaganap bilang isang malakas na antioxidant na lumalaban sa pinsala sa selula na dulot ng mga reaktibong molekula na tinatawag na mga libreng radikal.

Bilang karagdagan, ang berberine ay nagpapababa ng asukal sa dugo at mga antas ng kolesterol, nagpapabagal sa pag-unlad ng ilang mga selula ng kanser, lumalaban sa mga impeksyon at nagdudulot ng mga anti-inflammatory effect. 

Tumutulong sa paggamot ng diabetes

Berberine content ng salt shaker plant ng babaegumaganap ng papel sa pamamahala ng diabetes, isang malalang sakit na dulot ng mataas na antas ng asukal sa dugo.

Sa partikular, ang berberine ay ipinakita upang mapabuti ang tugon ng mga selula sa hormone na insulin, na kumokontrol sa dami ng asukal sa dugo. Nakakatulong ito sa pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo. 

Paggamot sa pagtatae

sa loob ng maraming siglo pagtataesa paggamot ng pambabae salt shaker Ito ay ginagamit.

Ito ay dahil sa mataas na konsentrasyon ng berberine, na pumipigil sa ilang mga receptor, nagpapabagal sa pagdaan ng dumi sa mga bituka, at sa gayon ay pinipigilan ang pagtatae. 

Nagbibigay ng proteksyon laban sa metabolic syndrome

pambabae salt shakerNakakatulong ito na maiwasan ang metabolic syndrome, isang kondisyon na nailalarawan ng ilang mga kadahilanan ng panganib na nagpapataas ng panganib ng sakit sa puso at diabetes.

Sa partikular, pinoprotektahan nito ang mataas na asukal sa dugo, kolesterol, triglyceride at mga antas ng presyon ng dugo na nagdudulot ng labis na katabaan, na lahat ay mga kadahilanan ng panganib para sa metabolic syndrome.

Bilang karagdagan sa pagpapabuti ng mga kadahilanan ng panganib para sa metabolic syndrome, pambabae salt shaker Nakakatulong ito upang mabawasan ang oxidative stress sa mga may anumang sakit.

Ang oxidative stress ay nagreresulta mula sa pagkasira ng cell na dulot ng mga reaktibong molekula na tinatawag na mga libreng radikal. 

Sa isang 106 na linggong pag-aaral ng 6 na tao na may metabolic syndrome, 600 mg bawat araw babae salt shaker tablet Ang pangangasiwa ay makabuluhang nabawasan ang oxidative stress kumpara sa placebo. 

Kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng ngipin

gumagana ang tubo, babaeng salt shaker capsule Ipinakita nito na kaya nitong labanan ang pamamaga. Dahil ang berberine sa nilalaman nito ay kumikilos bilang isang makapangyarihang anti-inflammatory agent.

Samakatuwid, nakakatulong ito sa paggamot ng mga nagpapaalab na sakit sa ngipin tulad ng gingivitis, na ipinakita sa pamamagitan ng akumulasyon ng plaka, pamamaga at pangangati ng mga gilagid.

Maaaring magkaroon ng anti-cancer effect

Dahil gumaganap ang berberine bilang isang antioxidant, nilalabanan nito ang pinagbabatayan na pinsalang oxidative na nauugnay sa pag-unlad ng kanser.

Bilang karagdagan, ang berberine ay maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng selula ng kanser, pagbawalan ang pagtitiklop ng selula ng kanser, at pagbawalan ang mga enzyme na kasangkot sa siklo ng buhay ng mga selula ng kanser.

Ipinakita ng ilang in vitro na pag-aaral na pinipigilan ng berberine ang paglaki ng tumor at nagdudulot ng pagkamatay ng cell sa mga selula ng kanser sa prostate, atay, buto at suso ng tao. 

ginagamot ang acne

pambabae salt shaker Ito ay gumaganap ng isang papel sa paggamot ng acne, isang kondisyon ng balat na nailalarawan sa pamamagitan ng inflamed bumps at acne. Ang Berberine at iba pang mga compound sa halaman na ito ay lumalaban sa pamamaga at mga impeksyong nauugnay sa acne.

lumalaban sa impeksyon

Maraming pag-aaral, babaeng maalat na halamanItinuro niya na ang berberine ay natagpuan sa

Nakakatulong itong protektahan laban sa maraming impeksyon sa pamamagitan ng pagpigil sa kakayahan ng bacteria na kumakabit sa mga selula ng tao.

pambabae salt shakerIto ay ginagamit upang mapawi ang iba't ibang uri ng pamamaga at impeksiyon sa katawan. Nakakatulong ito sa pantog, daanan ng ihi at mga impeksyon sa gastrointestinal.

Nakakatulong din itong mapawi ang mga karaniwang sakit sa paghinga tulad ng namamagang lalamunan, nasal congestion, sinusitis at bronchitis. Ang mga impeksyon sa Candida ay maaari ding gumaling sa paggamit ng damong ito.

Nagpapabuti sa kalusugan ng puso

Pagdating sa kalusugan ng puso,  berberis Maraming mga nakapagpapagaling na katangian ng mga species ng halaman ang naiulat, kabilang ang pagiging epektibo sa pagpapagaling ng hypertension, ischemic heart disease, cardiac arrhythmias, at cardiomyopathy.

babaeng salt shaker plantIto rin ay ipinakita upang bawasan ang konsentrasyon ng serum cholesterol at triglycerides, na napakahusay para sa kalusugan ng puso at pangkalahatang kagalingan.

Nililinis ang atay at gallbladder

Ang atay ay nagde-detoxify ng dugo, gumagawa ng apdo na kailangan para matunaw ang mga taba, sinisira ang mga hormone, at nag-iimbak ng mahahalagang bitamina, mineral, at bakal. 

Ang pangunahing gawain ng gallbladder ay ang pag-imbak ng mayaman sa kolesterol na apdo na itinago ng atay. Ang apdo ang tumutulong sa katawan na matunaw ang mga matatabang pagkain.

babaeng salt shaker plant nagpapabuti ng pagtatago ng apdo. Ito ay mahusay para sa pagpapabuti ng parehong kalusugan ng atay at gallbladder sa pamamagitan ng pagtaas ng pagtatago ng apdo, pati na rin ang pagpapababa ng "masamang" kolesterol ng LDL.

Ang pagtatago ng apdo ng katawan ay maaaring maabala ng iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang mahinang diyeta. 

Paano Gamitin ang Women's Salt Shakers?

Na may bahagyang matamis na lasa, ang damong ito ay maaaring kainin nang hilaw, sa jam o bilang isang sangkap sa mga pagkaing kanin at salad. Maaari rin itong gamitin sa paggawa ng juice o tsaa.

Mga pandagdag na anyo ng salt shaker ng kababaihan Kabilang dito ang mga dry capsule, liquid extract, at ointment o gel na gawa sa buong prutas o berberine extract. Gayunpaman, dahil sa limitadong pananaliksik sa mga tao, berberis vulgaris o walang inirerekomendang dosis para sa mga suplementong berberine.

Bagama't sa pangkalahatan ay itinuturing na ligtas para sa karamihan ng mga tao, may ilang mga ulat na maaari itong magdulot ng sakit sa tiyan at pagtatae sa malalaking halaga o mataas na dosis.

Bukod dito, walang pananaliksik sa epekto sa mga bata, mga buntis o mga babaeng nagpapasuso. Samakatuwid, sa mga populasyon na ito pambabae salt shaker o suplementong berberine ay dapat na iwasan. Bago gumamit ng anumang supplement form, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. 

Ano ang mga side effect ng Women's Salt Shakers?

Sa normal at naaangkop na mga dosis, ang damo ay karaniwang hindi nagdudulot ng anumang masamang epekto. Ang mga posibleng epekto sa mataas na dosis ay pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, pagkahilo, pagkahilo, pagdurugo ng ilong, mababang presyon ng dugo, pagbaba ng tibok ng puso, at pagbaba ng paghinga.

Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat gumamit ng halamang gamot na ito at mga pandagdag na nagmula dito, dahil maaari itong maging sanhi ng pag-urong ng matris at maging sanhi ng pagkalaglag. Hindi rin ito inirerekomenda para sa mga nagpapasuso dahil maaari itong maipasa sa sanggol.

Bilang isang resulta;

pambabae salt shaker Berberis vulgaris ay ang maasim, mapupulang bunga ng halaman.

Naglalaman ito ng isang natatanging tambalang tinatawag na berberine, na gumaganap bilang isang antioxidant. Pinapabuti nito ang pagkontrol sa asukal sa dugo, nilalabanan ang pamamaga na nauugnay sa mga impeksyon sa ngipin at acne, at tumutulong sa paggamot sa pagtatae.