sakit sa kasukasuan ng tuhod Ito ay masakit. Ito ay palaging nagpapaalala sa sarili sa pisikal na paggalaw. Kung ayaw mong uminom palagi ng mga painkiller, natural na mga remedyo upang mapawi ang pananakit ng tuhodDapat kang mag-apply.
Hiling "mga halamang gamot para sa pananakit ng tuhod sa bahay"...
Ano ang sanhi ng pananakit ng tuhod?
Sakit sa tuhoday hindi dahil sa iisang dahilan. sanhi ng pinsala sakit sa tuhod Ito ay kadalasang pansamantala at nawawala sa sarili. ginagamot ang pananakit ng tuhod Maaaring may iba pang mga dahilan.
talamak na pananakit ng tuhodMga kondisyong pisikal o sakit na sanhi
osteoarthritis ng tuhod
tendinitis
bursitis
chondromalacia patella
Mahusay
Ang siste ni Baker
rayuma
Meniscus luha
napunit na litid
Tumor ng buto na nabubuo malapit sa tuhod
Paano mapawi ang pananakit ng tuhod nang natural?
Apple cider suka
Magdagdag ng dalawang kutsarita ng apple cider vinegar sa isang basong tubig at ihalo.
Inumin ang pinaghalong araw-araw, bago kumain.
Apple cider sukakinain man o inilapat sa pangkasalukuyan, sakit sa tuhodnagpapagaan nito. Naglalaman ito ng acetic acid, na nagpapakita ng mga anti-inflammatory properties na nakakatulong na mabawasan ang pananakit at pamamaga sa lugar.
luya
Magdagdag ng ilang ugat ng luya sa isang basong tubig.
Pagkatapos kumukulo ng 5 minuto, alisan ng tubig at hayaang lumamig sandali.
Ibabad ang malinis na gauze pad sa mainit na tubig ng luya at sakit sa tuhodIlagay ito sa lugar kung saan
Balutin ang basang tela sa iyong tuhod at maghintay ng ilang sandali.
Gawin ito ng ilang beses sa isang araw para maging mabisa.
luya, Ito ay isang anti-inflammatory at analgesic na gamot na may mga compound tulad ng gingerol. Pinapaginhawa ang sakit na dulot ng osteoarthritis.
turmerik
Magdagdag ng isang kutsarita ng turmerik sa isang baso ng mainit na gatas at ihalo.
para sa halo.
Maaari ka ring gumawa ng turmeric paste sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mas kaunting gatas at ilapat ito sa lugar kung saan ang sakit.
Gawin ito dalawang beses sa isang araw.
turmerikCurcumin, ang pangunahing bahagi ng sakit sa tuhodnagpapagaan nito.
Limon
Pigain ang katas ng isang lemon at ihalo ito sa isang kutsarang sesame oil.
Ilapat ang pinaghalong topically sa tuhod kung saan ang sakit ay.
Hugasan ito pagkatapos ng kalahating oras.
Gawin ito 3 beses sa isang araw.
LimonMayroon itong mga anti-inflammatory properties na nagpapababa ng pamamaga, pananakit at pamamaga na kaakibat ng pananakit ng tuhod.
langis ng oliba
Kumuha ng kaunting olive oil sa iyong palad at imasahe ng olive oil ang masakit mong tuhod.
Hugasan ito pagkatapos ng kalahating oras.
Gawin ito 3 beses sa isang araw para maging mabisa.
langis ng olibamga aktibong sangkap ng hydroxytyrosol, mga aktibong polyphenol tulad ng tyrosol, oleocanthal at oleuropein sakit sa tuhodMayroon itong mga anti-inflammatory properties na tumutulong sa paggamot ng
Langis ng niyog
Maglagay ng extra-virgin coconut oil sa lugar ng pananakit.
Hugasan ito pagkatapos ng kalahating oras.
Gawin ito ng ilang beses sa isang araw.
Langis ng niyogna may aktibidad na anti-namumula at analgesic sakit sa tuhodBinabawasan nito ang pamamaga at sakit na dulot ng
buto ng fenugreek
Magdagdag ng dalawang kutsarita ng fenugreek seeds sa isang basong tubig. Hayaan itong manatili sa buong gabi.
buto ng fenugreek, sakit sa tuhod Mayroon itong mga anti-inflammatory at analgesic na katangian na gumagamot sa pananakit at pamamaga na nauugnay sa
dahon ng dandelion
Hugasan ng maigi ang 10-12 dahon ng dandelion.
Magdagdag ng isang basong tubig sa isang kasirola at pakuluan ng 5 minuto.
Pagkatapos nitong lumamig, lagyan ito ng pulot at inumin kaagad.
Inumin ito kahit isang beses sa isang araw para maging mabisa.
dahon ng dandelionAng regular na pagkonsumo ng gamot na ito ay lubos na nagpapagaan ng pananakit ng tuhod.
langis ng mustasa
Kumuha ng langis ng mustasa sa iyong palad at imasahe ang iyong namamagang tuhod dito.
Dapat mong gawin ang application ng ilang beses sa isang araw.
langis ng mustasatopical application ng sakit sa tuhod at pinapaginhawa ang pamamaga.
Langis ng mint
Magdagdag ng pitong patak ng peppermint oil sa isang kutsarita ng langis ng niyog.
Haluing mabuti at ilapat sa masakit na bahagi.
Gawin ito ng ilang beses sa isang araw.
Langis ng mintAng isa sa mga pangunahing bahagi nito ay menthol. Ang Menthol ay natural na anti-namumula at sakit sa tuhod Pinapaginhawa ang sakit at pamamaga na nauugnay sa
bitamina
talamak na pananakit ng tuhodKumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina D at C para maalis ang balakubak.
