เนื้อหาของบทความ
โรคเรโนดทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น นิ้วมือและนิ้วเท้า รู้สึกชาและเย็นเพื่อตอบสนองต่อความหนาวเย็นหรือความเครียด โรคเรโนดหลอดเลือดแดงขนาดเล็กที่ส่งเลือดไปยังผิวหนังจะแคบลง ซึ่งจำกัดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (vasospasm)
ปรากฏการณ์ของ Raynaud หรือ โรค Raynaud's syndrome หรือที่เรียกว่าโรคนี้ ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อมากกว่าผู้ชาย พบได้บ่อยในคนที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็น
การรักษาโรค Raynaudขึ้นอยู่กับความรุนแรงและมีภาวะสุขภาพอื่นๆ หรือไม่ สำหรับคนส่วนใหญ่ โรคนี้ไม่เป็นอันตราย แต่อาจส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตได้
โรค Raynaud คืออะไร?
ปรากฏการณ์ของ Raynaudเป็นภาวะที่พบได้ยากซึ่งส่งผลต่อหลอดเลือดที่นำเลือดจากหัวใจไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย
ผู้ที่มีอาการนี้จะประสบกับภาวะ vasospasm ในช่วงสั้นๆ ซึ่งทำให้หลอดเลือดตีบและลดการไหลเวียนของเลือดไปยังแขนขา
โรคนี้อธิบายครั้งแรกในปี 1862 โดยแพทย์ชาวฝรั่งเศสชื่อ Maurice Raynaud เขาอธิบาย "การเปลี่ยนแปลงไตรรงค์" ที่เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดตีบและตัดการไหลเวียนของเลือดไปยังแขนขา
ในตอนแรกนิ้วและนิ้วเท้าจะซีดหรือขาว จากนั้นจะกลายเป็นสีน้ำเงินอย่างรวดเร็วเนื่องจากขาดออกซิเจน ต่อมาเมื่อเลือดไปถึงบริเวณเหล่านี้จะเปลี่ยนเป็นสีแดง
สาเหตุของโรค Raynaud
สาเหตุของโรคนี้ยังไม่ชัดเจน แต่การถูกกระตุ้นมากเกินไปของระบบประสาทซิมพาเทติกเป็นที่รู้กันว่าเป็นสาเหตุให้หลอดเลือดตีบมากเกินไปหรือที่เรียกว่าการหดตัวของหลอดเลือด
อาจเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลนั้นเข้าไปในที่เย็น เปิดช่องแช่แข็ง หรือสัมผัสมือกับน้ำเย็น บางคนแสดงอาการเมื่อเครียด แม้ว่าอุณหภูมิจะไม่ลดลงก็ตาม
ในบุคคลที่มีสุขภาพดี ระบบไหลเวียนโลหิตในแขนขา เช่น นิ้วมือและนิ้วเท้าจะตอบสนองต่อสภาพอากาศหนาวเย็นเพื่อเก็บความร้อน
หลอดเลือดแดงขนาดเล็กที่จ่ายออกซิเจนไปยังผิวหนังจะแคบลงเพื่อลดปริมาณความร้อนที่สูญเสียไปจากผิวที่สัมผัส
โรคเรโนด ในผู้ป่วยเบาหวาน การตีบตันนี้เกิดขึ้นมากเกินไป การตีบตันนี้ทำให้หลอดเลือดเกือบปิด
ประเภทของโรค Raynaud
สองประเภท โรคเรโนด มี: ประถมศึกษาและมัธยมศึกษา โรค Raynaud ขั้นต้น เป็นเรื่องปกติมากขึ้นและส่งผลกระทบต่อผู้ที่ไม่มีภาวะทางการแพทย์รอง
โรค Raynaud รองเกิดจากปัญหาทางการแพทย์ที่แฝงอยู่ เป็นเรื่องปกติน้อยกว่าและจริงจังกว่า
สาเหตุของโรค Raynaud ทุติยภูมิ
โรค Raynaud รองท่ามกลางเหตุผลคือ:
โรคหลอดเลือดแดง
โรค Buerger ที่หลอดเลือด คราบพลัคสะสมในหลอดเลือด หรือการอักเสบของหลอดเลือดในมือและเท้า อาการของ Raynaudอาจทำให้เกิด ความดันโลหิตสูงในปอดขั้นต้นก็สัมพันธ์กับโรคเช่นกัน
โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่เป็นโรคหนังแข็ง (scleroderma) ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้ผิวหนังแข็งตัว โรคเรโนด มี. อาการต่างๆ มักเชื่อมโยงกับโรคลูปัส โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และกลุ่มอาการโจเกรน ซึ่งเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ส่งผลต่อต่อม
การกระทำซ้ำหรือการสั่นสะเทือน
ผู้ที่มีงานอดิเรกหรืองานที่ต้องเคลื่อนไหวซ้ำๆ เช่น เล่นกีตาร์หรือเปียโน โรคเรโนด มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการ ผู้ที่ทำงานเกี่ยวกับเครื่องมือสั่นเช่นสว่านกระแทกก็มีความเสี่ยงเช่นกัน
อาการอุโมงค์ข้อมือ
สิ่งนี้ทำให้เกิดแรงกดดันต่อเส้นประสาทที่มือและ โรคเรโนดเพิ่มความไวต่ออาการ
ยา
โรคเรโนดยาที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ได้แก่ ตัวบล็อกเบต้า ยาไมเกรนที่มีเออร์โกตามีนหรือซูมาทริปแทน ยารักษาโรคสมาธิสั้น ยาเคมีบำบัดบางชนิด และยาเย็นบางชนิด
การสัมผัสกับสารบางชนิด
การสูบบุหรี่ทำให้หลอดเลือดตีบและ โรค Raynaud's syndromeเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ สารเคมีอื่นๆ เช่น ไวนิลคลอไรด์ ก็อาจมีบทบาทเช่นกัน
อาการบาดเจ็บ
โรคเรโนด โดยสามารถเริ่มได้หลังจากได้รับบาดเจ็บ เช่น การสัมผัสกับความเย็น ข้อมือหัก หรือการผ่าตัดเฉพาะที่
โรคเรโนดส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ประถม Raynaud's ปกติอายุระหว่าง 15 ถึง 25 ปี รอง Raynaud's เริ่มตั้งแต่อายุ 35 ถึง 40 ปี
ภาวะนี้อาจเกิดจากพันธุกรรมเนื่องจากบุคคลที่มีญาติระดับที่ XNUMX ที่มีภาวะดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่า
อาการของ Raynaud's Syndrome คืออะไร?
โรคเรโนด เมื่อบางคนสัมผัสกับความหนาวเย็นก็ส่งผลต่อพวกเขา
เมื่ออุณหภูมิลดลง หลอดเลือดจะหดตัวที่นิ้วหรือนิ้วเท้า การหดตัวนี้ทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนหรือขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ นิ้วและนิ้วเท้าอาจจะชาเมื่อสัมผัสกับความหนาวเย็น
โดยปกติ พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะเปลี่ยนเป็นสีขาว จากนั้นเป็นสีน้ำเงิน เมื่อบริเวณนั้นอุ่นขึ้นและเลือดไหลเวียนกลับมา บริเวณนั้นจะกลายเป็นสีแดงและอาจมีอาการบวมร่วมด้วย อาจมีอาการเจ็บปวดและสั่นได้
นิ้วและนิ้วเท้าเป็นบริเวณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด แต่ โรค Raynaud's syndrome นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อจมูก ริมฝีปาก และหู
ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกไม่สบายที่หัวนม โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างให้นมลูก เชื้อราที่อาจทำให้เกิดการวินิจฉัยผิดพลาดได้ Candida albicans (ซี. อัลบิแคนส์) มันทำให้เกิดการสั่นอย่างรุนแรงคล้ายกับการติดเชื้อ
เงื่อนไขนี้กินเวลาประมาณ 15 นาที รวมทั้งเวลาที่ร่างกายใช้ในการทำให้ปกติ
ปัจจัยเสี่ยงโรคของ Raynaud
ประถม Raynaud's ปัจจัยเสี่ยงสำหรับ:
เพศ
ผู้หญิงได้รับผลกระทบมากกว่าผู้ชาย
อายุ
แม้ว่าทุกคนสามารถปรับปรุงสถานการณ์ได้ ประถม Raynaud โดยปกติจะเริ่มระหว่างอายุ 15 ถึง 30 ปี
ภูมิอากาศ
โรคนี้พบได้บ่อยในคนที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็น
ประวัติครอบครัว
หากญาติสายตรง – พ่อแม่ พี่น้อง หรือลูก – มีโรค ประถม Raynaud ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
รอง Raynaud's ปัจจัยเสี่ยงสำหรับ:
โรคที่เกี่ยวข้อง
ซึ่งรวมถึงเงื่อนไขเช่น scleroderma และ lupus
บางอาชีพ
ซึ่งรวมถึงงานที่ทำให้เกิดบาดแผลซ้ำๆ เช่น เครื่องมือปฏิบัติการแบบสั่น
การสัมผัสกับสารบางชนิด
ซึ่งรวมถึงการสูบบุหรี่ การใช้ยาที่ส่งผลต่อหลอดเลือด และการสัมผัสกับสารเคมีบางชนิด เช่น ไวนิลคลอไรด์
โรคของ Raynaud ได้รับการรักษาอย่างไร?
โรคเรโนดโรคงูสวัดไม่มีทางรักษา แต่มีวิธีจัดการกับอาการต่างๆ ได้
โรคเรโนดสำหรับสิวที่ไม่รุนแรง การปกปิดผิวที่สัมผัสก่อนออกจากบ้านจะช่วยได้ หากเกิดการโจมตีขึ้น การแช่ส่วนที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำร้อนไม่ร้อน สามารถบรรเทาอาการและป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้
ถ้าความเครียดเป็นปัจจัยหนึ่ง ก็จำเป็นต้องหาวิธีลดความเครียด กรณีปานกลางถึงรุนแรงอาจต้องใช้ยา
ตัวบล็อกอัลฟ่า-1 สามารถต่อต้านการทำงานของ norepinephrine ซึ่งทำให้หลอดเลือดหดตัว ตัวอย่าง ได้แก่ doxazosin และ prazosin
ตัวบล็อกแคลเซียมไดไฮโดรไพริดีนช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดตีบของมือและเท้า ตัวอย่าง ได้แก่ แอมโลดิพีน นิเฟดิพีน และเฟโลดิพีน
ครีมไนโตรกลีเซอรีนเฉพาะที่ใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบบรรเทาอาการโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการเต้นของหัวใจและลดความดันโลหิต
ยาขยายหลอดเลือดชนิดอื่นจะขยายหลอดเลือดและบรรเทาอาการ ตัวอย่าง ได้แก่ ยาโลซาร์แทน ซิลเดนาฟิล (ไวอากร้า) ฟลูอกซีติน (โปรซัค) และพรอสตาแกลนดิน
ศัลยกรรมประสาท : ผ่าซีก
โรค Raynaud's syndromeการหดตัวของหลอดเลือดที่ทำให้เกิดการอักเสบถูกควบคุมโดยเส้นประสาทที่เห็นอกเห็นใจในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ศัลยแพทย์อาจทำการกรีดเล็กๆ และเอาเส้นประสาทออกจากหลอดเลือดเพื่อลดความถี่หรือความรุนแรงของการโจมตี สิ่งนี้ไม่ประสบความสำเร็จเสมอไป
การฉีดสารเคมี
การฉีดสารเคมีบางชนิดที่ป้องกันเส้นใยประสาทที่เห็นอกเห็นใจจากการหดตัวของหลอดเลือดนั้นมีประสิทธิภาพ ยาชาเฉพาะที่ หรือ onabotulinumtoxin type A หรือ Botox นั้นได้ผลในบางคน อย่างไรก็ตาม ผลของมันจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไปและจะต้องทำการรักษาซ้ำ
อยู่กับ Raynaud
โรคเรโนดผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์สามารถดำเนินการเพื่อขจัดสิ่งกระตุ้นบางอย่างได้ ต่อไปนี้เป็นข้อควรระวังที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้ควรทำ:
– ครอบคลุมบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกายและทำให้บ้านอบอุ่น
- หลีกเลี่ยงความเครียดทางอารมณ์ให้มากที่สุด
– การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและลดความเครียด
หลีกเลี่ยงยาและสารที่ก่อให้เกิดอาการ
– จำกัดการบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
-ไม่สูบบุหรี่
- พยายามอย่าย้ายจากสภาพแวดล้อมที่ร้อนไปยังห้องปรับอากาศ ถ้าเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงส่วนอาหารแช่แข็งของร้านขายของชำ
โรคเท้าเรโนด
โรค Raynaud's syndrome มันสามารถส่งผลกระทบต่อมือหรือเท้าหรือทั้งสองอย่าง เพื่อลดความเสี่ยงของการโจมตี การรักษาเท้าและมือให้อบอุ่น การหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และการออกกำลังกายให้เพียงพอสามารถช่วยได้
หากการโจมตีเริ่มขึ้น ภาวะนี้สามารถลดลงหรือป้องกันได้ด้วยการอุ่นมือและเท้าพร้อมกัน เช่น การนวด
เท้าและมือควรได้รับการปกป้องจากบาดแผล รอยฟกช้ำ และการบาดเจ็บอื่นๆ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ เนื่องจากการไหลเวียนไม่เพียงพออาจทำให้การฟื้นตัวของพวกเขายุ่งยากขึ้น ใช้โลชั่นและสวมรองเท้าที่ใส่สบายเพื่อไม่ให้ผิวแตก
ภาวะแทรกซ้อน
โรค Raynaud's syndrome ปกติจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตแต่อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนบางอย่างได้
แดงและบวมเกิดขึ้นเมื่อมีปัญหากับการไหลเวียนโลหิตและ โรคเรโนดเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ หากผิวหนังมีอาการคัน แดง หรือบวม อาจเกิดความรู้สึกอบอุ่น แสบร้อน และอ่อนโยน
รอยแดงมักจะหายภายใน 1-2 สัปดาห์ แต่อาจกลับมาอีก การรักษาแขนขาให้อบอุ่นสามารถช่วยป้องกันภาวะนี้ได้ หากมือและเท้าเย็น ให้อุ่นอย่างช้าๆ เพราะความร้อนมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติมได้
หากอาการแย่ลงและการไหลเวียนของเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญเป็นเวลานาน นิ้วมือและนิ้วเท้าอาจผิดรูป
หากออกซิเจนถูกตัดออกจากบริเวณนั้นโดยสมบูรณ์ อาจเกิดแผลที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อที่เป็นเนื้อตายได้ ภาวะแทรกซ้อนทั้งสองนี้รักษาได้ยาก ในที่สุดอาจต้องตัดแขนขา
จะทำอย่างไรเมื่อสถานการณ์พัฒนา?
อุ่นมือ เท้า หรือบริเวณที่ได้รับผลกระทบอื่นๆ วิธีอุ่นนิ้วและนิ้วเท้าอย่างนุ่มนวล:
– ไปในที่ร่มหรือในที่ที่มีอากาศอบอุ่น
- เขย่านิ้วและนิ้วเท้าของคุณ
- วางมือไว้ใต้รักแร้
– ทำวงกว้าง (กังหันลม) ด้วยแขนของคุณ
- นวดมือและเท้าของคุณ
หากความเครียดก่อให้เกิดการโจมตี ให้ออกจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดและผ่อนคลาย ฝึกเทคนิคการลดความเครียดที่เหมาะกับคุณและอุ่นมือหรือเท้าในน้ำเพื่อลดการโจมตี
สมุนไพรรักษาโรคเรย์เนาด์
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารเสริมที่ส่งเสริมการไหลเวียนที่ดีขึ้นสามารถช่วยจัดการกับโรคนี้ได้ การศึกษาในเรื่องนี้ไม่มีหลักฐานที่มีประสิทธิภาพและจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม
ถ้า การเยียวยาธรรมชาติสำหรับโรคเรย์เนาด์ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนลองทำสิ่งต่อไปนี้หากคุณกังวลเกี่ยวกับ:
น้ำมันปลา
น้ำมันปลา การทานอาหารเสริมช่วยเพิ่มความทนทานต่อความหนาวเย็น
ต้นแปะก๊วย
อาหารเสริมแปะก๊วย โรค Raynaud's syndrome สามารถช่วยลดจำนวนการโจมตีได้
การฝังเข็ม
การปฏิบัตินี้ดูเหมือนจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ดังนั้น โรค Raynaud's syndrome สามารถช่วยบรรเทาการโจมตีได้
Biofeedback
การใช้จิตใจเพื่อควบคุมอุณหภูมิของร่างกายสามารถช่วยลดความรุนแรงและความถี่ของการโจมตีได้
Biofeedback มีรูปภาพกำกับไว้เพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้กับมือและเท้า การหายใจลึกๆ และการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายอื่นๆ
อาหารที่ดีสำหรับโรค Raynaud's Syndrome
โภชนาการไม่ใช่ปัจจัยหลักในการรักษาโรคนี้ อย่างไรก็ตาม มีบางประเด็นที่ต้องพิจารณาเพื่อปรับปรุงสถานการณ์
– หลีกเลี่ยงคาเฟอีน ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดหดตัว
– บริโภคโอเมก้า 3 เพื่อเพิ่มการไหลเวียน – ปลาที่มีไขมัน, วอลนัท, เจียและเมล็ดแฟลกซ์
– บริโภคเครื่องเทศมากมาย เช่น ขิง กระวาน อบเชย กระเทียม พริกป่น ปาปริก้า และดาร์กช็อกโกแลต/ผงโกโก้เพื่อเพิ่มการไหลเวียน
– กินอาหารที่มีแมกนีเซียมสูง (ผักโขม อะโวคาโด เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์) เพื่อผ่อนคลายหลอดเลือด
- เพิ่มปริมาณวิตามินซีของคุณโดยการกินผักและผลไม้ดิบมากขึ้น
– แอปเปิ้ล (มีเปลือก) และ โซบะ กินอาหารเช่นผลิตภัณฑ์ เหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องหลอดเลือด
เป็นผลให้;
โรค Raynaud's syndromeเป็นภาวะที่พบได้ยากซึ่งส่งผลต่อหลอดเลือดที่นำเลือดจากหัวใจไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย เมื่อหลอดเลือดตีบ การไหลเวียนของเลือดลดลง และสิ่งนี้ โรคเรโนด ทำให้เกิดการโจมตีได้
การโจมตีของ Raynaud มักจะส่งผลต่อนิ้วมือและนิ้วเท้า เมื่อเลือดไปเลี้ยงแขนขาลดลง นิ้วและนิ้วเท้าก็จะกลายเป็นสีขาวและเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน
พวกเขายังจะเย็นชาและเซื่องซึมจนกว่ากระแสเลือดจะกลับมา เมื่อกระแสเลือดกลับมายังบริเวณเหล่านี้ พวกมันจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและเริ่มซ่าหรือไหม้จนกว่าการโจมตีจะสิ้นสุดลง
ความหนาวเย็น ความเครียดทางอารมณ์ และการสูบบุหรี่ การโจมตีของ Raynaud สามารถเรียก โรค Raynaud ขั้นต้นไม่มีสาเหตุที่ทราบ แต่ รอง Raynaud's อาจเกี่ยวข้องกับโรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเช่นโรคหนังแข็ง
บทความที่คุณต้องอ่าน
