ไข้หวัดท้องคืออะไร สาเหตุ อะไรดี? สมุนไพรบำบัด

ไข้หวัดท้อง ที่รู้จักกันในทางวิทยาศาสตร์ว่าไวรัสกระเพาะลำไส้อักเสบ การติดเชื้อที่รุนแรงซึ่งส่งผลต่อกระเพาะอาหารและลำไส้

สัญญาณแรกของโรคกระเพาะ คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องร่วง, ปวดท้องและปวดท้อง

อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดช่วยบรรเทาอาการท้องไส้ปั่นป่วนและป้องกันภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ 

อาการของโรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารคืออะไร?

กระเพาะและลำไส้อักเสบหรือ ไข้หวัดกระเพาะอาหารทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบในกระเพาะอาหารและลำไส้ ไข้หวัดใหญ่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจเท่านั้น (จมูก คอ และปอด) แต่ ไข้หวัดกระเพาะอาหาร แตกต่างอย่างสิ้นเชิง

ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้หลายอย่าง อาการเหล่านี้อาจทับซ้อนกับอาการไข้หวัดใหญ่ แต่อาการไม่เหมือนกันและไม่ได้เกิดจากไวรัสตัวเดียวกัน การติดเชื้อไวรัส, กระเพาะและลำไส้อักเสบเป็นเหตุผลที่สำคัญที่สุด

อย่างไรก็ตาม แบคทีเรียหรือปรสิตบางชนิด และโรคที่เกิดจากอาหาร (เช่น หอยที่ปรุงไม่สุก) ก็ได้เช่นกัน ไข้หวัดกระเพาะอาหารสิ่งที่สามารถนำไปสู่

ทางการแพทย์ ไวรัสกระเพาะลำไส้อักเสบ หรือที่เรียกว่า ไข้หวัดกระเพาะอาหาร อาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:

- ท้องเสียเป็นน้ำ ปกติจะไม่เป็นเลือด 

– ปวดท้องและปวดท้อง

– คลื่นไส้ อาเจียน หรือทั้งสองอย่าง

– หนาวสั่นและปวดกล้ามเนื้อ

- ปวดหัว

- เหน็ดเหนื่อย

– ไข้ต่ำ

– เบื่ออาหาร

อาการไข้หวัดท้อง มันมักจะเกิดขึ้นภายในหนึ่งถึงสามวันหลังจากการติดเชื้อ แต่กรอบเวลาขึ้นอยู่กับสิ่งที่เป็นรากของการติดเชื้อ 

อาการไข้หวัดท้อง อาจมีตั้งแต่รุนแรงถึงรุนแรง เป็นไปได้ที่จะมีอาการในเวลาประมาณ 24 ชั่วโมง

อาการดังกล่าวมักเกิดขึ้นเพียงวันเดียว (24 ชั่วโมง) ถึงสองวัน แต่บางครั้งอาจนานถึง 10 วัน แต่ละ ไข้หวัดกระเพาะอาหาร กรณีที่แตกต่างกัน

ไข้หวัดท้อง ve อาหารเป็นพิษอาการอาจจะใกล้เคียงกัน จริงๆ แล้ว ไข้หวัดกระเพาะอาหาร มีเหตุผลทางการแพทย์ว่าอาหารเป็นพิษและอาหารเป็นพิษมีความคล้ายคลึงกันมาก อย่างแรก โนโรไวรัส ไข้หวัดกระเพาะอาหารไม่สามารถทำให้เกิดอาหารเป็นพิษได้

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร

ไวรัสหลายชนิด รวมทั้ง norovirus และ rotavirus ทำให้เกิดโรคกระเพาะลำไส้อักเสบหรือ ไข้หวัดกระเพาะอาหารสิ่งที่สามารถทำให้เกิด 

ไวรัสเหล่านี้ทำให้เกิดไข้หวัดกระเพาะได้อย่างไร? อุจจาระและอาเจียนของผู้ติดเชื้อ ไข้หวัดกระเพาะอาหารสิ่งที่ทำให้เกิดไวรัส ไข้หวัดท้อง ไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคสามารถแพร่กระจายได้ง่ายจากการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อด้วยวิธีต่อไปนี้:

– แบ่งปันอาหาร เครื่องดื่ม หรือเครื่องใช้ในการรับประทานอาหาร

- ไข้หวัดท้อง ให้การดูแลสุขภาพแก่บุคคลที่มี ไข้หวัดกระเพาะอาหาร เป็นผู้ปกครองของลูกด้วย

– สัมผัสวัตถุหรือพื้นผิวที่ปนเปื้อนแล้วสัมผัสปาก จมูก หรือตา

การระบาดของโนโรไวรัสบางชนิดเกิดจากการกินหอยนางรมที่ปรุงไม่สุกหรือผลไม้และผักดิบ บัคเทริแสลมะเนล์ละ, Campylobacter  ve  แบคทีเรียเช่น E. coli หรือน้อยกว่าปกติ คริปโตสปอริเดียม, Giardia ลูกแกะเลีย ปรสิตเช่นและอื่น ๆ อาจทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบติดเชื้อได้

ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารขั้นรุนแรง ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และทุกคนที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง

การระบาดของไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารที่เกิดจากโนโรไวรัสมักเกิดขึ้นใน "สภาพแวดล้อมกึ่งปิด" เช่น เรือสำราญ โรงเรียน สถานพยาบาล และโรงพยาบาล

ไข้หวัดท้องติดต่อได้หรือไม่? 

เป็นโรคติดต่อได้แน่นอน ไข้หวัดท้อง คนที่เป็นโรคนี้สามารถติดต่อได้ภายใน 14-XNUMX วันถึง XNUMX วันหรือนานกว่านั้น ระยะเวลาตรงที่ไวรัส ไข้หวัดกระเพาะอาหารกำหนดโดยสิ่งที่ทำให้เกิดมัน 

สมุนไพรรักษาไข้หวัดท้อง

พักผ่อน

วิธีหนึ่งที่ง่ายและเป็นธรรมชาติที่สุดในการส่งเสริมการฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยคือการพักผ่อน ไข้หวัดท้อง เมื่อยล้าจากการอาเจียนและท้องเสียในระหว่าง ไข้หวัดกระเพาะอาหารเป็นอีกอาการหนึ่งของโรค และในแง่นี้ สิ่งสำคัญคือต้องพักผ่อนจนกว่าโรคจะสงบลง

ประคบเย็น

การประคบเย็นไม่ได้บรรเทาอาการคลื่นไส้หรือท้องร่วง แต่ถ้าคุณมีไข้ต่ำและรู้สึกเหนื่อย การประคบเย็นที่เปียกชื้นบนหน้าผากอาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย

สำหรับชาสมุนไพร

Nane ve ขิง ชาเช่นนี้เหมาะสำหรับการผ่อนคลายกระเพาะอาหาร ขิงเป็นยาแก้คลื่นไส้อาเจียนตามธรรมชาติและมีประสิทธิภาพ 

ผู้ที่เป็นไข้หวัดกระเพาะอาหารควรกินอะไร?

เครื่องดื่มเกลือแร่

อิเล็กโทรไลต์กลุ่มแร่ธาตุที่มีประจุไฟฟ้าที่ช่วยในการทำงานที่สำคัญของร่างกาย เช่น การควบคุมความดันโลหิตและการหดตัวของกล้ามเนื้อ การชดเชยของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปเป็นหัวใจสำคัญของการรักษาโรคไข้หวัดในกระเพาะอาหาร

เครื่องดื่มเกลือแร่เป็นตัวเลือกที่ช่วยเติมของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ แต่มักจะมีน้ำตาลสูง 

ชามิ้นท์

ชามิ้นท์ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดกระเพาะ แม้แต่กลิ่นสะระแหน่ก็ช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้ ชาเปปเปอร์มินต์เป็นแหล่งของเหลวที่จำเป็นในระหว่างเจ็บป่วย

ขิง

ขิงใช้กันอย่างแพร่หลายในการบรรเทาอาการคลื่นไส้ ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการแรกของไข้หวัดกระเพาะ

การศึกษาบางชิ้นพบว่าขิงช่วยลดอาการคลื่นไส้เนื่องจากการตั้งครรภ์ การรักษามะเร็ง และการเมารถ กินขิงเป็นชาแก้ไข้หวัด.

ซุปที่ใช้น้ำซุป

ในกรณีที่มีอาการท้องร่วง ขอแนะนำให้ใช้ซุปที่มีน้ำซุปเป็นส่วนประกอบหลัก ซุปที่ใช้น้ำซุปมีปริมาณน้ำสูงมาก ซึ่งช่วยในการให้น้ำในช่วงที่เกิดไข้หวัดกระเพาะ

พวกเขายังเป็นแหล่งโซเดียมที่ดีเยี่ยมซึ่งเป็นอิเล็กโทรไลต์ที่สามารถหมดลงได้อย่างรวดเร็วโดยการอาเจียนและท้องเสีย

กล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล และขนมปังปิ้ง

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำอาหารที่อ่อนโยนเหล่านี้สำหรับการร้องเรียนเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร นี่เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยสำหรับการเริ่มต้นเมื่อป่วยด้วยโรคไข้หวัดในกระเพาะอาหาร 

เมล็ดข้าวแห้ง

อาหารแห้ง เช่น ซีเรียลเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยเพื่อหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้และอาเจียนในระหว่างที่เป็นไข้หวัดในกระเพาะ ทำให้กระเพาะนิ่มลงเพราะมีรสเผ็ด ไขมันต่ำ และมีไฟเบอร์ต่ำ พวกเขายังประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตอย่างง่ายที่ย่อยได้ง่ายและรวดเร็ว

มันฝรั่ง

กรณีเป็นไข้หวัดลงกระเพาะ มันฝรั่ง อาหารอ่อนเช่นอาหารอ่อนเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม มันฝรั่งประกอบด้วยแป้งนุ่ม ไขมันต่ำ และย่อยง่าย นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียม ซึ่งเป็นหนึ่งในอิเล็กโทรไลต์หลักที่สูญเสียไประหว่างการอาเจียนและท้องเสีย

หลีกเลี่ยงการเพิ่มส่วนผสมที่มีไขมันสูง เช่น เนย ชีส และครีมเปรี้ยว เพราะจะทำให้อาการท้องร่วงแย่ลง ปรุงรสมันฝรั่งด้วยเกลือเล็กน้อย เพราะจะช่วยเพิ่มปริมาณโซเดียมในมันฝรั่งได้ 

ไข่

ไข่เป็นทางเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับโรคหวัดในกระเพาะอาหาร ย่อยง่ายในกระเพาะอาหารเพราะปรุงด้วยน้ำมัน นม และเครื่องเทศในปริมาณขั้นต่ำ

นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยมและให้สารอาหารอื่นๆ เช่น วิตามินบีและซีลีเนียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน อย่าเตรียมไข่ด้วยน้ำมัน เพราะไขมันในปริมาณมากจะทำให้ท้องเสียแย่ลง

ไก่และเนื้อไขมันต่ำ

สัตว์ปีกและเนื้อสัตว์ไม่ติดมันสามารถทนได้ดีกว่าตัวเลือกที่มีไขมันสูงในโรคไข้หวัดกระเพาะ หลีกเลี่ยงการทอดเนื้อ คุณสามารถย่างเพื่อลดปริมาณไขมัน 

ผลไม้

สิ่งสำคัญสำหรับโรคไข้หวัดในกระเพาะอาหารคือการเติมของเหลวที่สูญเสียไป เครื่องดื่มไม่ใช่ทางเลือกเดียวสำหรับการดื่มน้ำ ผลไม้หลายชนิดประกอบด้วยน้ำ 80-90% ผลไม้บางชนิดที่มีน้ำมากที่สุด ได้แก่

- แตงโม

- สตรอเบอร์รี่

- เมล่อน

- ลูกพีช

ผลไม้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เช่น โพแทสเซียม วิตามิน A และ C

ไข้หวัดท้องกินไม่ได้?

อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดทำให้อาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง และอาการอื่นๆ ของไข้หวัดกระเพาะแย่ลง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้

เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

คาเฟอีน สามารถลดคุณภาพการนอนหลับซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการฟื้นตัว นอกจากนี้ กาแฟยังช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและทำให้อาการท้องร่วงแย่ลง

อาหารไขมันสูงและทอด

อาหารที่มีไขมันสูงย่อยยากกว่าและอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง คลื่นไส้ และอาเจียนได้

อาหารรสเผ็ด

อาหารรสเผ็ดอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนในบางคน 

อาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล

น้ำตาลในปริมาณมากอาจทำให้อาการท้องร่วงแย่ลงได้ โดยเฉพาะในเด็ก 

นมและผลิตภัณฑ์จากนม 

ในช่วงที่เป็นไข้หวัดกระเพาะ บางคนมีปัญหาในการย่อยแลคโตส ซึ่งเป็นโปรตีนในนมและผลิตภัณฑ์จากนม

ภาวะแทรกซ้อนและข้อควรระวัง 

หายจากโรคกระเพาะต้องใช้ความอดทน การพักผ่อน และของเหลว เมื่อคุณอาเจียนและท้องเสีย คุณจะสูญเสียของเหลวจำนวนมากออกจากร่างกาย 

ไข้หวัดท้องภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้มากที่สุดคือการคายน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อชดเชยของเหลวที่สูญเสียไประหว่างอาการท้องร่วงและอาเจียน 

ทารก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ไข้หวัดกระเพาะอาหารเสี่ยงต่อการขาดน้ำอย่างรุนแรง เป็นไปได้ที่การคายน้ำจะนำไปสู่ความตาย แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ยาก 

สัญญาณของภาวะขาดน้ำที่ต้องระวัง ได้แก่: 

- ตาจม

– ปากแห้งหรือเหนียว

– อาการมึนงง

- กระหายน้ำมาก

– ผิวขาดความยืดหยุ่นตามปกติ

- ปัสสาวะไม่ออก

– การผลิตน้ำตาในดวงตาลดลง

ไข้หวัดท้องแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการ

– ในอุจจาระ หรือตอนอาเจียน สามารถเป็น

– ภาวะขาดน้ำ

– มีไข้ 38.5 ขึ้นไป

- ปวดบริเวณช่องท้องด้านขวาล่าง

- อาเจียนนานกว่า 48 ชั่วโมง