เนื้อหาของบทความ
เลือดออกตามไรฟัน ยาดา เลือดออกตามไรฟัน เป็นการขาดวิตามินซีที่ร้ายแรงมาก อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง อ่อนแรง เหนื่อยล้า มีเลือดออกเอง ปวดแขนขาและโดยเฉพาะที่ขา บวมในบางส่วนของร่างกาย และบางครั้งเป็นแผลที่เหงือกและฟันร่วง
วิตามินซีหรือกรดแอสคอร์บิกเป็นสารอาหารที่จำเป็น มีบทบาทในการพัฒนาและการทำงานของโครงสร้างและกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย ได้แก่:
– การสร้างคอลลาเจนอย่างเหมาะสม ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยให้โครงสร้างและความมั่นคงแก่เนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกาย
– การเผาผลาญคอเลสเตอรอลและโปรตีน
– การดูดซึมธาตุเหล็ก
– ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
- การรักษาบาดแผล
การสร้างสารสื่อประสาทเช่นโดปามีนและอะดรีนาลีน
เลือดออกตามไรฟันรู้จักกันมาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณและอียิปต์ มักเกี่ยวข้องกับกะลาสีเรือในศตวรรษที่ 15 ถึง 18 เมื่อการเดินทางทางทะเลที่ยาวนานทำให้ยากต่อการรักษาปริมาณผลผลิตที่สดใหม่อย่างสม่ำเสมอ หลายคนเสียชีวิตจากผลกระทบของโรค
ระหว่างความอดอยากมันฝรั่งของชาวไอริชในปี ค.ศ. 1845 และสงครามกลางเมืองอเมริกา เลว กรณีได้รับการสังเกต เอกสารการระบาดครั้งล่าสุดเกิดขึ้นในอัฟกานิสถานในปี 2002 หลังสงครามและภัยแล้ง
ทันสมัย เลว กรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก โดยเฉพาะในที่ที่มีขนมปังและซีเรียลเสริม แต่ยังสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ที่บริโภควิตามินซีไม่เพียงพอ
เลือดออกตามไรฟันคืออะไร?
เลือดออกตามไรฟันเกิดขึ้นเมื่อมีการขาดวิตามินซีหรือกรดแอสคอร์บิก การขาดวิตามินซีอ่อนเพลีย โลหิตจาง โรคเหงือก และปัญหาผิวหนัง
เนื่องจากแขนซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอาเจน วิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้าง เนื้อเยื่อเกี่ยวพันมีความสำคัญต่อโครงสร้างและการรองรับในร่างกาย รวมถึงโครงสร้างของหลอดเลือด
การขาดวิตามินซีจะส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน การดูดซึมธาตุเหล็ก เมตาบอลิซึมของคอเลสเตอรอล และการทำงานอื่นๆ
อาการของโรคเลือดออกตามไรฟันคืออะไร?
วิตามินซีมีบทบาทหลายอย่างในร่างกาย ความบกพร่องทำให้เกิดอาการอย่างกว้างขวาง
วิตามินซีเป็นสารอาหารที่จำเป็นที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กและผลิตคอลลาเจน หากร่างกายผลิตคอลลาเจนไม่เพียงพอ เนื้อเยื่อจะเริ่มสลายตัว
นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ dopamine, norepinephrine, epinephrine และ carnitine ซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตพลังงาน
โดยทั่วไป อาการเลือดออกตามไรฟันเริ่มต้นหลังจากขาดวิตามินซีอย่างรุนแรงต่อเนื่องอย่างน้อยสี่สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม โดยปกติจะใช้เวลาสามเดือนหรือนานกว่านั้นกว่าที่อาการจะปรากฏ
สัญญาณเตือนล่วงหน้า
เลือดออกตามไรฟันสัญญาณเตือนล่วงหน้าและอาการของ:
- ความอ่อนแอ
- หมดไฟโดยไม่ทราบสาเหตุ
– ความอยากอาหารลดลง
- หงุดหงิด
– ปวดขา
– ไข้ต่ำ
อาการที่ปรากฏหลังจากหนึ่งถึงสามเดือน
ไม่ได้รับการรักษาหลังจากหนึ่งถึงสามเดือน เลือดออกตามไรฟันอาการทั่วไปของ:
– ภาวะโลหิตจางเมื่อมีเม็ดเลือดแดงหรือฮีโมโกลบินในเลือดไม่เพียงพอ
เหงือกอักเสบหรือเหงือกแดง อ่อนนุ่ม แพ้ง่าย เลือดออกง่าย
– ผิวหนังมีเลือดออกหรือมีเลือดออกใต้ผิวหนัง
ตุ่มคล้ายรอยฟกช้ำที่รูขุมขน มักอยู่ที่หน้าแข้ง โดยมีขนตรงกลางมีลักษณะเป็นเกลียวหรือบิดเป็นเกลียวง่าย
– บริเวณขนาดใหญ่ของรอยฟกช้ำสีน้ำเงินแดงถึงดำ มักจะเป็นที่ขาและเท้า
- ฟันผุ
– ข้อบวม
- หายใจถี่
– อาการเจ็บหน้าอก
- ตาแห้ง ระคายเคืองและมีเลือดออกในตาขาว (เยื่อบุตา) หรือเส้นประสาทตา
– การรักษาบาดแผลและภูมิคุ้มกันลดลง
– ความไวแสง
- มองเห็นภาพซ้อน
- อารมณ์แปรปรวน มักหงุดหงิดและซึมเศร้า
– เลือดออกในทางเดินอาหาร
- ปวดหัว
เลือดออกตามไรฟันอาจทำให้เกิดภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษา
ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง
ระยะยาวไม่รักษา เลวอาการและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับมันรวมถึง:
- ตัวเหลืองรุนแรง ตัวเหลืองของผิวหนังและดวงตา
– ปวด เจ็บ บวม ทั่วๆ ไป
– ภาวะเม็ดเลือดแดงแตก (Hemolysis) ซึ่งเป็นโรคโลหิตจางชนิดหนึ่งที่เซลล์เม็ดเลือดแดงถูกทำลายลง
- ไฟ
– การสูญเสียฟัน
- เลือดออกภายใน
- เส้นประสาทส่วนปลายหรือชาและปวด มักอยู่ที่แขนขาและมือ
– อาการชัก
– อวัยวะล้มเหลว
– เพ้อ
– อาการโคม่า
- ความตาย
เลือดออกตามไรฟันในทารก
เลือดออกตามไรฟัน ทารกที่หงุดหงิดจะกระสับกระส่าย วิตกกังวล และบรรเทาได้ยาก พวกเขาอาจดูเหมือนเป็นอัมพาตเมื่อนอนโดยเหยียดแขนและขาออกไปครึ่งทาง
ในทารกที่เป็นโรคเลือดออกตามไรฟัน คุณอาจพัฒนากระดูกที่เปราะบางและอ่อนแอซึ่งมีแนวโน้มที่จะแตกหักและมีเลือดออกหรือมีเลือดออก
ปัจจัยเสี่ยงและสาเหตุเลือดออกตามไรฟัน
ร่างกายเราไม่สามารถสร้างวิตามินซีได้ ซึ่งหมายความว่าร่างกายต้องบริโภควิตามินซีทั้งหมดที่ต้องการผ่านทางอาหารหรือเครื่องดื่มหรือโดยการเสริม
เลือดออกตามไรฟันคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคพิษสุนัขบ้าไม่สามารถเข้าถึงผักและผลไม้สดหรือไม่มีอาหารเพื่อสุขภาพ เลือดออกตามไรฟันส่งผลกระทบต่อผู้คนมากมายทั่วโลก
เลือดออกตามไรฟัน เป็นเรื่องปกติมากกว่าที่เคยคิดไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มเสี่ยงของประชากร ภาวะทางการแพทย์และพฤติกรรมการใช้ชีวิตยังเพิ่มความเสี่ยงของอาการดังกล่าว
ภาวะทุพโภชนาการและ ปัจจัยเสี่ยงของเลือดออกตามไรฟัน มันจะเป็นดังนี้:
– เป็นเด็กหรืออายุ 65 ปีขึ้นไป
– การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกวัน
– การใช้ยาอย่างผิดกฎหมาย
- อยู่คนเดียว
– การจำกัดหรือควบคุมอาหารบางอย่าง
– รายได้น้อย เข้าถึงอาหารที่มีประโยชน์น้อยลง
– เป็นคนไร้บ้านหรือเป็นผู้ลี้ภัย
– อาศัยอยู่ในพื้นที่จำกัดการเข้าถึงผักและผลไม้สด
ความผิดปกติของการกินหรือภาวะทางจิตเวชที่เกี่ยวข้องกับการกลัวอาหาร
– สภาพทางระบบประสาท
– อาการบาดเจ็บ
– อาการลำไส้แปรปรวน (IBS), โรคโครห์น หรือ อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล โรคลำไส้อักเสบรวมถึง (IBD) แบบฟอร์ม
– ภาวะทางเดินอาหารหรือเมตาบอลิซึม
– ภาวะภูมิคุ้มกัน
– อาศัยอยู่ในสถานที่ที่อาหารทางวัฒนธรรมประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเกือบทั้งหมด เช่น ขนมปัง พาสต้า และข้าวโพด
– ท้องเสียเรื้อรัง
– ภาวะขาดน้ำ
- สูบบุหรี่
– เคมีบำบัดและการฉายรังสี
– ฟอกไตและไตวาย
ทารกหย่านมช้าหรือไม่สำเร็จ เลือดออกตามไรฟันอาจทำให้เกิด
การวินิจฉัยโรคเลือดออกตามไรฟัน
เลือดออกตามไรฟันแพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับประวัติทางโภชนาการของคุณ ตรวจหาสัญญาณของอาการ และสั่งการตรวจเลือด
การตรวจเลือดจะใช้เพื่อตรวจระดับวิตามินซีในซีรัมในเลือด โดยทั่วไป, เลือดออกตามไรฟัน ระดับวิตามินซีในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานมีค่าน้อยกว่า 11 ไมโครโมล/ลิตร
การรักษาเลือดออกตามไรฟัน
แม้ว่าอาการจะรุนแรง การรักษาเลือดออกตามไรฟัน มันค่อนข้างง่าย
วิตามินซีมีอยู่ตามธรรมชาติในผักและผลไม้หลายชนิด นอกจากนี้ยังเพิ่มลงในน้ำผลไม้ ซีเรียล และขนมขบเคี้ยว
แสง เลว ในกรณีนี้ การรับประทานผักและผลไม้อย่างน้อย XNUMX หน่วยบริโภคในแต่ละวันเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษา
อาหารเสริมวิตามินซีในช่องปากก็มีขายทั่วไปเช่นกัน และวิตามินนั้นพบได้ในวิตามินรวมส่วนใหญ่ หากอาการยังคงอยู่หลังจากเปลี่ยนแปลงอาหารไปสองสามวัน จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์
รุนแรง, เลือดออกตามไรฟันเรื้อรัง สำหรับกรณีที่รุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานวิตามินซีเสริมในปริมาณสูงเพื่อให้อยู่ได้นานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน
รุนแรง เลือดออกตามไรฟัน ไม่มีมติเป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับปริมาณการรักษาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับ ในกรณีเหล่านี้ แพทย์อาจแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซีในปริมาณสูงเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือนานกว่านั้น
คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวค่อนข้างเร็วหลังจากเริ่มการรักษา เลือดออกตามไรฟันเริ่มที่จะรักษา อาการบางอย่างดีขึ้นภายในหนึ่งหรือสองวันของการรักษา ได้แก่:
- ความเจ็บปวด
– อ่อนเพลีย
- สติพร่ามัว สับสน
- ปวดหัว
- อารมณ์
อาการอื่นๆ อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการปรับปรุงการรักษาต่อไปนี้ รวมถึง:
- ความอ่อนแอ
– เลือดออก
– ช้ำ
– โรคดีซ่าน
วิตามินซีที่แนะนำทุกวัน
เลือดออกตามไรฟัน สามารถป้องกันได้ด้วยการบริโภควิตามินซีที่แนะนำในแต่ละวัน คำแนะนำรายวันสำหรับวิตามินซีขึ้นอยู่กับอายุ เพศ และภาวะสุขภาพอื่นๆ
| อายุ | คน | หญิง | ระหว่างตั้งครรภ์ | ระหว่างให้นมลูก |
| 0-6 เดือน | 40 มิลลิกรัม | 40 มิลลิกรัม | ||
| 7-12 เดือน | 50 มิลลิกรัม | 50 มิลลิกรัม | ||
| อายุ 1-3 | 15 มิลลิกรัม | 15 มิลลิกรัม | ||
| อายุ 4-8 | 25 มิลลิกรัม | 25 มิลลิกรัม | ||
| 9–13 ปี | 45 มิลลิกรัม | 45 มิลลิกรัม | ||
| 14–18 ปี | 75 มิลลิกรัม | 65 มิลลิกรัม | 80 มิลลิกรัม | 115 มิลลิกรัม |
| 19 ปีขึ้นไป | 90 มิลลิกรัม | 75 มิลลิกรัม | 85 มิลลิกรัม | 120 มิลลิกรัม |
ผู้ที่สูบบุหรี่หรือมีปัญหาทางเดินอาหารควรได้รับวิตามินซีอย่างน้อย 35 มก. ต่อวันมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่
แหล่งวิตามินซี
ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว มะนาว เป็นผลไม้ตามธรรมเนียม เลือดออกตามไรฟันได้ถูกนำมาใช้ในการป้องกันและรักษา ผักและผลไม้บางชนิดมีปริมาณวิตามินซีที่สูงกว่าผลไม้รสเปรี้ยว
อาหารที่มีวิตามินซีสูง ได้แก่
- พริกหวาน
– ผักใบเขียว โดยเฉพาะคะน้า ผักโขม ชาร์ด
- บร็อคโคลี
– กะหล่ำดาว
- กีวี่
– เบอร์รี่ โดยเฉพาะราสเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ และแบล็กเบอร์รี่
- มะเขือเทศ
- เมล่อน
- ถั่ว
- มันฝรั่ง
- กะหล่ำ
วิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ การทำอาหาร การบรรจุกระป๋อง และการเก็บรักษาในระยะยาวสามารถลดปริมาณวิตามินในอาหารได้อย่างมาก ทางที่ดีควรรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีดิบให้มากที่สุด
ผู้ที่มีเลือดออกตามไรฟันสามารถแสดงความคิดเห็นในบทความ
บทความที่คุณต้องอ่าน
