ประโยชน์ของ Apple Cider Vinegar Pill คืออะไร?

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลช่วยลดน้ำหนัก ลดคอเลสเตอรอล และปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด การดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นของเหลวเป็นเรื่องยากสำหรับบางคน คนเหล่านี้สามารถใช้ยาเม็ดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ซึ่งเพิ่งเริ่มแพร่หลาย ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ก็คิดว่าเหมือนกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

เม็ดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์คืออะไร?

ผู้ที่ไม่ชอบรสชาติหรือกลิ่นแรงของน้ำส้มสายชูสามารถรับประทานน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลในรูปแบบเม็ดแทนการรับประทานเป็นของเหลว

ปริมาณน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในเม็ดจะแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว หนึ่งแคปซูลมีประมาณ 10 มก. ซึ่งเทียบเท่ากับของเหลวสองช้อนชา (500 มล.) บางยี่ห้อยังมีส่วนผสมที่กระตุ้นการเผาผลาญอื่นๆ เช่น พริกป่น

ตอนนี้ ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เม็ดลองมาดูที่มัน

ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เราสามารถระบุได้ดังนี้

ลดคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

• เม็ดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยลดระดับไขมันในเลือดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น ไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลชนิดไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) หรือคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี"

รักษาและป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย

• เม็ดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย

ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดและเบาหวาน

• การศึกษาบางชิ้นพบว่าเม็ดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้

ช่วยในการลดน้ำหนัก

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยลดน้ำหนัก. เช่นเดียวกับยาเม็ดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ลดความดันโลหิต

• กรดอะซิติกในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประสิทธิภาพในการลดความดันโลหิต

เม็ดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นอันตรายหรือไม่?

การบริโภคน้ำส้มสายชูอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น อาหารไม่ย่อย ระคายคอ และโพแทสเซียมต่ำ

ผลกระทบเหล่านี้มักเกิดจากความเป็นกรดของน้ำส้มสายชู การบริโภคน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นเวลานานสามารถทำลายสมดุลของกรดเบสในร่างกายได้

ยาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในการศึกษาประเมินความปลอดภัยในการใช้ยา มีรายงานว่าผู้หญิงคนหนึ่งมีอาการกลืนลำบากและระคายเคืองเป็นเวลาหกเดือนหลังจากได้รับเม็ดยาติดคอ

นอกจากนี้ มีรายงานว่าผู้ป่วยหญิงอายุ 250 ปีที่ผสมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลไซเดอร์ 28 มล. กับน้ำทุกวันเป็นเวลา XNUMX ปี เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลโดยมีระดับโพแทสเซียมต่ำและโรคกระดูกพรุน

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เหลวเป็นที่รู้จักกันในการกัดเซาะเคลือบฟัน

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล แม้ว่ายาเม็ดคุมกำเนิดอาจไม่ทำให้เกิดการสึกกร่อนของฟัน แต่ก็มีการกล่าวกันว่าทำให้เกิดอาการระคายเคืองคอและอาจเกิดผลข้างเคียงที่คล้ายคลึงกันเช่นน้ำส้มสายชูเหลว

อ้างอิง: 1