เนื้อหาของบทความ
คุณมีอาการบวมที่เหงือกหรือไม่? เหงือกของคุณมีเลือดออกขณะแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันหรือไม่? ถ้าคำตอบของคุณคือใช่ เหงือกบวม หรือ โรคเหงือกอักเสบคุณอาจมีภาวะที่เรียกว่าโรคปริทันต์อักเสบ
ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัว ทำให้ชีวิตประจำวันของคุณลำบาก กินและดื่มน้ำเย็นเล็กน้อย เหงือกบวม มันส่งความเย็นลงกระดูกสันหลัง
เหงือกมีความสำคัญมากต่อสุขภาพช่องปากของเรา เหงือกทำจากกระดาษทิชชู่แข็งสีชมพูปิดกระดูกขากรรไกร เนื้อเยื่อนี้หนา เป็นเส้น ๆ และเต็มไปด้วยหลอดเลือด
หากเหงือกบวม เหงือกอาจยื่นออกมา เหงือกบวมมักจะเริ่มตรงที่เหงือกสัมผัสกับฟัน อย่างไรก็ตาม เหงือกสามารถบวมได้มากจนสามารถซ่อนส่วนต่างๆ ของฟันได้ เหงือกบวมจะปรากฏเป็นสีแดงแทนที่จะเป็นสีชมพูปกติ
เหงือกบวม เหงือกบวมหรือที่เรียกว่าอาการเจ็บเหงือก มักจะระคายเคือง อ่อนโยน หรือเจ็บปวด คุณอาจสังเกตเห็นว่าเหงือกของคุณมีเลือดออกได้ง่ายขึ้นเมื่อแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน
สาเหตุของเหงือกบวม
สาเหตุของเหงือกบวม สามารถระบุได้ดังนี้:
– คราบพลัคและหินปูนในปาก
- ความก้าวหน้าของการติดเชื้อเหงือก
– การติดเชื้อไวรัสหรือเชื้อรา
– การระคายเคืองเนื่องจากอุปกรณ์จัดฟัน
– การตั้งครรภ์
– การแพ้และความไวต่อผลิตภัณฑ์ทันตกรรมหรืออาหาร
– อาการบาดเจ็บที่เหงือก
อาการเหงือกบวม
อาการทั่วไปของภาวะนี้ได้แก่:
- มีเลือดออกที่เหงือก
– เหงือกแดงและบวม
- ความเจ็บปวด
– เพิ่มช่องว่างระหว่างฟัน
- กลิ่นปาก
แก้ไขบ้านสำหรับเหงือกบวม
น้ำเกลือ
น้ำเกลือเป็นหนึ่งในวิธีแก้ปัญหาช่องปากที่ใช้กันมากที่สุด มันปรับ pH ของปากให้เป็นกลางและบรรเทาเหงือกอักเสบ
วัสดุ
- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำอุ่นสักแก้ว
แอปพลิเคชัน
- เติมเกลือลงในแก้วน้ำอุ่นแล้วบ้วนปาก
- ทำในตอนเช้าและเย็นหลังอาหารเย็น
น้ำมันกานพลู
น้ำมันกานพลู, เหงือกบวมเป็นวิธีการรักษาอีกชนิดหนึ่งที่มักใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ มันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ยาแก้ปวด และต้านการอักเสบที่สามารถช่วยลดการติดเชื้อและบวมรอบเหงือก
วัสดุ
- น้ำมันกานพลูสองสามหยด
แอปพลิเคชัน
เหงือกบวมทาน้ำมันกานพลูและนวดเบา ๆ คุณยังสามารถใช้น้ำมันกานพลูผสมกับพริกไทยดำเพื่อลดการอักเสบและความเจ็บปวด ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้เคี้ยวกานพลูเพื่อบรรเทา
ขิง
ขิง, เหงือกบวมมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ต้านการอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยลดการอักเสบได้
วัสดุ
- ขิงชิ้นเล็ก
- เกลือครึ่งช้อนชา
แอปพลิเคชัน
– บดขิงและเติมเกลือเพื่อทำน้ำพริก
– ใช้แปะนี้กับส่วนที่บวมของเหงือกและรอ 10-12 นาที
- บ้วนปากด้วยน้ำธรรมดา
- ทำเช่นนี้สองหรือสามครั้งต่อวัน
คาร์บอเนต
เบกกิ้งโซดามีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถช่วยรักษาการติดเชื้อที่ก่อให้เกิดอาการบวมได้
ยังช่วยลดการอักเสบของเหงือกและบรรเทาผิวที่บอบบาง จากการศึกษาพบว่าเบกกิ้งโซดาช่วยลดคราบพลัคและเหงือกอักเสบได้อย่างมาก
วัสดุ
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
- ขมิ้นเล็กน้อย
แอปพลิเคชัน
– ผสมเบกกิ้งโซดากับผงขมิ้นแล้วนวดส่วนผสมที่เหงือก
- บ้วนปากด้วยน้ำสะอาด
- ใช้เบกกิ้งโซดาแปรงฟัน เหงือกบวมสามารถรักษาได้
- ทำซ้ำทุกเช้าและทุกเย็น
น้ำมะนาว
ลิมง ประกอบด้วยสารต้านจุลชีพ ช่วยฆ่าเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อและป้องกันอาการบวมในเหงือก ยังปรับสมดุลค่า pH ในปากอีกด้วย
วัสดุ
- น้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะ
- น้ำอุ่นสักแก้ว
แอปพลิเคชัน
– ผสมน้ำมะนาวกับน้ำและกลั้วคอด้วยสารละลายนี้
- กลั้วคอวันละสองครั้งจนกว่าคุณจะได้รับการบรรเทา
น้ำมันหอมระเหย
น้ำมันคาโมมายล์ น้ำมันทีทรี และน้ำมันเปปเปอร์มินต์สามารถใช้บรรเทาอาการปวดเหงือกได้ น้ำมันทีทรีและเปปเปอร์มินต์เป็นสารต้านจุลชีพที่มีประสิทธิภาพ น้ำมันคาโมมายล์บรรเทาอาการเหงือกอักเสบ ลดอาการบวมและปวด
วัสดุ
- น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์สองหยด
- น้ำมันหอมระเหยทีทรีสองหยด
- น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์สองหยด
- น้ำอุ่นสักแก้ว
แอปพลิเคชัน
– เติมน้ำมันหอมระเหยลงในแก้วน้ำแล้วบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าประมาณ 2-3 นาที
– หลังจากนั้น ให้บ้วนปากด้วยน้ำสะอาด
– คุณสามารถเติมน้ำมันทีทรีสองสามหยดลงในยาสีฟันและแปรงฟันด้วย
- ใช้น้ำยาบ้วนปากนี้วันละสองครั้ง
น้ำมันอินเดีย
การบูรเป็นยาระงับปวดและมีประวัติการใช้เป็นยารักษาโรคเหงือกและฟันมาอย่างยาวนาน น้ำมันละหุ่ง, เหงือกบวม มีฤทธิ์ต้านการอักเสบสำหรับ
วัสดุ
- แท็บเล็ตการบูร
- น้ำมันละหุ่งสักสองสามหยด
แอปพลิเคชัน
– บดเม็ดการบูรแล้วผสมกับน้ำมันละหุ่ง
– ค่อยๆ ถูบริเวณที่เป็นเหงือกด้วยแปะ
– รอสองสามนาทีแล้วบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นเพื่อเอาการบูรออกให้หมด
- ทำซ้ำวันละครั้ง
เจลว่านหางจระเข้
เจลที่สกัดจากพืชมหัศจรรย์นี้มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ เหงือกช่วยเพิ่มอาการบวมและความอ่อนโยนในผิวหนังและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
วัสดุ
- ใบว่านหางจระเข้
แอปพลิเคชัน
– สกัดเจลภายในใบว่านหางจระเข้แล้วทาลงบนเหงือก
- เปิดทิ้งไว้นานที่สุดแล้วบ้วนปาก
– คุณสามารถใช้เจลเพื่อกลั้วคอเพื่อรักษาเหงือกบวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
– ทาเจลว่านหางจระเข้วันละสองครั้ง
ขมิ้น
ขมิ้น เป็นยาต้านจุลชีพที่มีประสิทธิภาพช่วยลดโรคเหงือกอักเสบ
วัสดุ
- ผงขมิ้นหนึ่งช้อนชา
- เกลือครึ่งช้อนชา
- น้ำมันมัสตาร์ดครึ่งช้อนชา
แอปพลิเคชัน
– ทำน้ำพริกด้วยส่วนผสมข้างต้นและ เหงือกบวมสิ่งที่ใช้
– ทิ้งไว้ 10-12 นาที
– ล้างขมิ้นชันด้วยน้ำเปล่า
- ทำซ้ำวันละสองครั้ง
น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลประกอบด้วยกรดอ่อนๆ ที่ช่วยคืนสมดุลค่า pH ในปาก นอกจากนี้ยังแสดงฤทธิ์ต้านจุลชีพต่อเชื้อโรคในช่องปาก ซึ่งจะช่วยลดการติดเชื้อและบวมในเหงือก
วัสดุ
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะ
- น้ำหนึ่งแก้ว
แอปพลิเคชัน
- ผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำแล้วบ้วนปาก
- คุณสามารถใช้สิ่งนี้สองหรือสามครั้งต่อวัน
เกลือเอปซอม
เกลือ Epsomเป็นที่ทราบกันดีว่าบรรเทาอาการอักเสบและปวด จึงช่วยลดอาการบวมรอบเหงือก
วัสดุ
- เกลือเอปซอมหนึ่งช้อนชา
- น้ำอุ่นสักแก้ว
แอปพลิเคชัน
– ผสมเกลือ Epsom กับน้ำและน้ำยาบ้วนปากด้วยวิธีนี้
- กลั้วคอด้วยสิ่งนี้ทุกเช้าและก่อนนอนในเวลากลางคืน
ใบเฮนน่า
การศึกษาในหนูแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากใบเฮนน่าสามารถช่วยรักษาโรคเหงือกอักเสบได้ ดังนั้นใบเหล่านี้จึงช่วยลดอาการบวมและปวดรอบเหงือกได้
วัสดุ
- ใบเฮนน่าไม่กี่ใบ
- น้ำหนึ่งแก้ว
แอปพลิเคชัน
– ต้มใบในน้ำประมาณ 15 นาที
- เหงือกบวมกลั้วคอด้วยวิธีนี้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด
- ทำวันละสองครั้ง
เคล็ดลับป้องกันเหงือกบวมและเลือดออกตามไรฟัน
ลองใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดออกและเหงือกบวม
- ใช้ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่อ่อนโยนแต่ได้ผลไม่ระคายเคือง
– แปรงฟันอย่างน้อยวันละ XNUMX ครั้ง เพราะสุขอนามัยช่องปากที่ดีมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคเหงือกอักเสบ
– หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเทียมและสี
- งดบุหรี่และแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้เหงือกระคายเคือง
– รับประทานอาหารที่สมดุลด้วยวิตามินและสารอาหารอื่นๆ เพื่อเหงือกที่แข็งแรง
บทความที่คุณต้องอ่าน
