Равғани ҷигари акула чӣ фоида ва зарар дорад?

Равғани ҷигари акулаРавғанро аз ҷигари наҳанг ба даст меоранд.

Ҷароҳатҳо дар тибби алтернативӣ дар Скандинавия, саратон, бемории дил Он муддати тӯлонӣ барои табобати бисёр бемориҳо, аз қабили безурётӣ ва безурётӣ истифода мешавад.

Имрӯз он ҳамчун иловаи парҳезӣ фурӯхта мешавад. Равған ранги зард то қаҳваранг, накҳати тез ва мазза дорад.

Равғани ҷигари акула Дар шакли моеъ ё капсула дастрас аст. Он ҳамчун компонент дар кремҳои пӯст ва малҳамҳои лаб пайдо мешавад.

Равғани ҷигари акула чӣ фоида дорад?

пешгирии саратон

• Равғани ҷигари акула Он дорои потенсиали мубориза бо саратон аст.
• AKG як навъи чарбуест, ки дар узвҳои хунсоз ба монанди мағзи устухон, испурч ва ҷигар мавҷуд аст. 
• АКГ, равғани ҷигари наҳанг Он инчунин дар шири сина ва ҳуҷайраҳои сурхи хун зиёд аст.
• AKG дар таҳқиқотҳо дорои потенсиали зидди варамҳо мебошад. Он афзоиш ва паҳншавии варамҳоро суст мекунад.

иммунитетро мустаҳкам мекунад

• дар равғани ҷигари наҳанг AKGs истеҳсоли антителоҳоро ҳавасманд мекунанд. Он вазифаи ретсепторҳои Fc-ро, ки сафедаҳои муҳофизатии системаи иммунӣ мебошанд, беҳтар мекунад.
• Дар равғани ҷигари акула PUFAs, ки дар бадан мавҷуданд, аз сабаби таъсири зидди илтиҳобӣ ба функсияи иммунии бадан таъсир мерасонанд.

Саломатии дилро беҳтар мекунад

• Равғани ҷигари акула Он ба саломатии дил таъсири мусбат мерасонад.
• Гипертония ва пайдоиши лавҳаро дар рагҳо, ки омили хатари сактаи мағзи сар аст, пешгирӣ мекунад.
• Омега 3 PUFAs, ки дар равған мавҷуданд, маълуманд, ки хатари бемориҳои дилро коҳиш медиҳанд.

ҳосилхезиро зиёд мекунад

• омӯзиши ҳайвонот, дар равғани ҷигари наҳанг Он нишон медиҳад, ки AKGs метавонад ҳаракат ва суръати нутфаро зиёд кунад.

Барои саломатии пӯст муфид аст

• Squalene як ҷузъи бартаридоштаи равғани пӯст ё sebum мебошад. Он пӯстро намнок мекунад ва аз зарари ултрабунафш (UV) муҳофизат мекунад.

Зарари радиатсионӣ пешгирӣ мекунад

• дар равғани ҷигари наҳанг AKGs ҷароҳатҳоро, ба монанди осеби бофтаи тавассути терапияи радиатсионӣ ба таври назаррас коҳиш медиҳад.

дарди даҳонро шифо мебахшад

• Равғани ҷигари акулаОн захмҳои даҳони такроршавандаро ба таври назаррас коҳиш медиҳад, зеро он иммунитетро мустаҳкам мекунад.

Равғани ҷигари акула чӣ гуна таъсир дорад?

• Равғани ҷигари акула Таъсири номатлуб вуҷуд надорад.
• Аммо баъзе тадқиқотҳо нишон доданд, ки он ба сатҳи холестирин дар хун таъсир мерасонад, хусусан ҳангоми истеъмоли вояи зиёд. Аз ин рӯ, одамони гирифтори бемории дил бояд аз истеъмоли ин илова худдорӣ кунанд.
• Таҳқиқоти одамон ва ҳайвонот нишон медиҳанд, ки сквален аз равған гирифта шудааст равғани ҷигари акула нишон медиҳад, ки он метавонад боиси пневмонияи индуксивӣ гардад. 
• Дар одамони ҳомиладор ва ширдеҳ равғани ҷигари наҳанг Дар бораи таъсири он ягон далели илмӣ вуҷуд надорад. Дар ин давраҳо набояд истифода шавад.
• ҷигари акула равган Пеш аз истифода ба духтур муроҷиат кунед.

Равғани ҷигари акуларо чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст?

• Мувофиқ равғани ҷигари акула Дар бораи миқдор ва чӣ қадар истифода бурдани он маълумоти кам мавҷуд аст.
• Як тадқиқот пеш аз ҷарроҳӣ 500 мг ду маротиба дар як рӯз истифода мешуд. равғани ҷигари акула Ин нишон медиҳад, ки истеъмоли он масуният ва табобати захмҳоро пас аз ҷарроҳӣ медиҳад.
• Истеҳсолкунандагон барои зиёд кардани азхудкунӣ равғани ҷигари акула доруи худро бигиред Тавсия дода мешавад, ки онро бо хӯрок истеъмол кунед.

Аз меъёр зиёд

• Сарфи назар аз манфиатҳои иддаошуда барои саломатии дил, баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки 15 грамм ё бештар аз он дар як рӯз потенсиал равғани ҷигари акула нишон медиҳад, ки миқдори аз ҳад зиёд метавонад сатҳи холестирини хунро зиёд кунад ва сатҳи холестирин HDL (хуб)-ро паст кунад.
• Ин таъсир ба сатҳи холестирин хун ба саломатӣ зараровар аст.

Нигоҳдорӣ ва истифода

• Аз сабаби мундариҷаи Омега 3 PUFA, равғани ҷигари акула Он ба оксидшавӣ хеле моил аст. Ин маънои онро дорад, ки он метавонад ба осонӣ шакл гирад.
• Равғани ҷигари акула Омилҳое, ки метавонанд ба илова тару тозаи худро гум кунанд, таъсири нур, гармӣ ва оксиген мебошанд. Он бояд дар ҷои торик нигоҳ дошта шавад. Ҳатто хунук кардан тавсия дода мешавад.
• Аксарияти иловаҳои Омега 3 тақрибан 3 моҳ пас аз кушодан бехатаранд. Аммо, он метавонад пас аз 4 моҳ бад шавад, ҳатто вақте ки дар торикӣ дар ҳарорати 1 ° C нигоҳ дошта мешавад.
• Аз ин рӯ, дастурҳои нигоҳдорӣ ва истифодаи иловаи истифодашавандаро бодиққат хонед.