క్యారెట్ ఫేస్ మాస్క్ వంటకాలు - వివిధ చర్మ సమస్యలకు

ప్రకాశవంతమైన, స్పష్టమైన చర్మం కోసం, మీరు మచ్చలను తొలగించడానికి మరియు చర్మాన్ని రిపేర్ చేయడానికి క్యారెట్‌లను ఫేస్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. క్యారెట్లు ఇందులో బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ సి, విటమిన్ కె మరియు డైటరీ ఫైబర్ ఉంటాయి.

ఈ పోషకాలన్నీ చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి మరియు అన్ని చర్మ సమస్యలను తొలగిస్తాయి. క్యారెట్ తినడం చర్మానికి కూడా మంచిది. వ్యాసంలో వివిధ చర్మ సమస్యలకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది "క్యారెట్ ఫేస్ మాస్క్ వంటకాలు" ఇది ఇవ్వబడుతుంది.

క్యారెట్ స్కిన్ మాస్క్ వంటకాలు

క్యారెట్ దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్

Bu క్యారెట్ ఫేస్ మాస్క్మీ చర్మానికి ప్రకాశవంతమైన కాంతిని అందించడానికి మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది పొడి చర్మానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు అన్ని ఇతర చర్మ రకాలకు కూడా సరిపోతుంది.

పదార్థాలు

• ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్యారెట్ రసం
• పిండిచేసిన దోసకాయ ఒక టేబుల్
• ఒక టేబుల్ స్పూన్ సోర్ క్రీం

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు మెత్తగా పేస్ట్ చేయండి. దీన్ని మీ ముఖం మరియు మెడ ప్రాంతంలో సమానంగా వర్తించండి.

20 నిమిషాలు లేదా అది ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి. కడిగిన తర్వాత మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా ఆరబెట్టండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి 2 సార్లు వర్తించండి.

దోసకాయ ఇది చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు క్యారెట్‌లోని విటమిన్లు చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి. ఈ ఫేస్ మాస్క్ చర్మానికి పోషణనిస్తుంది, మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది మరియు ముఖం మెరుస్తూ ఉంటుంది.

హనీ క్యారెట్ ఫేస్ మాస్క్

Bu క్యారెట్ ఫేస్ మాస్క్మీరు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. అన్ని భాగాలు చర్మాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తాయి.

పదార్థాలు

• ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్యారెట్ రసం
• ఒక చిటికెడు దాల్చినచెక్క
• ఒక టీస్పూన్ తేనె

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

ఇది చక్కటి జెల్ అయ్యే వరకు అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి. ఇప్పుడు ఈ జెల్‌ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి ఆరనివ్వండి. 20 నిమిషాల తరువాత, మీ ముఖాన్ని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మెత్తగా పొడిగా ఉంచండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ మాస్క్ చేయండి.

క్యారెట్ రసంఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి. తేనెలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి మాస్క్ స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తుంది. దాల్చినఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

క్యారెట్ నిమ్మకాయ ఫేస్ మాస్క్

ఇది జిడ్డు చర్మం కోసం. క్యారెట్ ఫేస్ మాస్క్మీరు ఉపయోగించవచ్చు ఇది మీ చర్మంలోని నూనె మరియు మురికిని శుభ్రపరుస్తుంది.

పదార్థాలు

• ½ కప్పు క్యారెట్ రసం
• ఒక టీస్పూన్ జెలటిన్
• ½ టీస్పూన్ నిమ్మరసం

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి మరియు జెలటిన్ కరిగిపోయే వరకు మిశ్రమాన్ని మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేయండి. ఇప్పుడు మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో 30 నిమిషాలు వదిలివేయండి.

మీ ముఖం మీద సమానంగా వర్తించండి మరియు పొడిగా ఉండనివ్వండి. 20 నిమిషాల తర్వాత, మీ ముఖం నుండి మెల్లగా పై తొక్క మరియు మీ ముఖాన్ని నీటితో కడగాలి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి ఇలా చేయండి.

క్యారెట్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు మీ రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తాయి. Limon చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు జెలటిన్ అన్ని మురికిని తొలగిస్తుంది.

Bu క్యారెట్ ఫేస్ మాస్క్పొడి చర్మానికి చికాకు కలిగించవచ్చు. అందువల్ల, ఇది పొడి చర్మానికి తగినది కాదు.

క్యారెట్, తేనె, నిమ్మకాయ మాస్క్

ఈ మాస్క్ స్కిన్ టోన్ ను సమం చేస్తుంది మరియు డల్ స్కిన్ ను ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. రెగ్యులర్ వాడకంతో చర్మపు మచ్చలు మాయమవుతాయి.

పదార్థాలు

• రెండు ఒలిచిన, ఉడికించిన మరియు మెత్తని క్యారెట్లు (చల్లగా ఉండనివ్వండి)
• తాజా నిమ్మరసం ఒక టీస్పూన్
• తేనె రెండు టేబుల్ స్పూన్లు
• ఒక టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ – మీకు జిడ్డు చర్మం ఉన్నట్లయితే దీన్ని కలపకండి

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

ముద్ద లేని మరియు మృదువైన అనుగుణ్యతను పొందడానికి అన్ని పదార్థాలను కలపండి. శుభ్రమైన చర్మానికి వర్తించండి మరియు 30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

ఆయిల్ స్కిన్ కోసం క్యారెట్ మరియు చిక్‌పీ ఫ్లోర్ ఫేస్ మాస్క్

ఈ ఫేస్ మాస్క్ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది మరియు చర్మ వృద్ధాప్యాన్ని రివర్స్ చేస్తుంది. ఇది మొటిమలను నివారించడానికి మరియు చర్మాన్ని పరిపూర్ణం చేయడానికి కూడా అనువైనది. ఇది చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు తాజాగా ఉంచుతుంది.

పదార్థాలు

• క్యారెట్ రసం యొక్క 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు
• ఒక టేబుల్ స్పూన్ మజ్జిగ
• చిక్పీ పిండి 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు
• ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

మృదువైన పేస్ట్‌ను రూపొందించడానికి అన్ని పదార్థాలను కలపండి. ఈ పేస్ట్‌ని మీ ముఖం మరియు మెడపై రాయండి. కనీసం 30 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. 

ఇది యాంటీ ఏజింగ్ మాస్క్ మరియు వారానికి 2-3 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ముఖం ప్రకాశవంతంగా మరియు యవ్వనంగా మరియు అందంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. ఈ ఫేస్ మాస్క్ జిడ్డుగల చర్మ రకాలకు అనువైనది. మీరు పొడి చర్మం కలిగి ఉంటే నిమ్మరసం మానుకోండి.

స్కిన్ గ్లోయింగ్ కోసం క్యారెట్ ఎగ్ ఫేస్ మాస్క్

ఈ ఫేస్ మాస్క్ టాన్ తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు ఛాయను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని మచ్చలు లేకుండా చేస్తుంది మరియు చర్మానికి సహజమైన మెరుపును ఇస్తుంది. దెబ్బతిన్న చర్మం త్వరగా కోలుకుంటుంది.

పదార్థాలు

• ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్యారెట్ రసం
• ఒక టేబుల్ స్పూన్ గుడ్డు తెల్లసొన
• ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు లేదా పాలు

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు మీ ముఖం మరియు మెడపై మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. కనీసం 20 నిమిషాలు వేచి ఉండి, గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

ఈ మాస్క్ మీ ముఖంపై అందమైన రంగును సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, కానీ వయస్సు కారకం మరియు సూర్య కిరణాల వల్ల కలిగే చర్మ నష్టాన్ని రివర్స్ చేసే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

క్యారెట్, దోసకాయ, నిమ్మరసం మరియు పుదీనా ఫేస్ మాస్క్

పదార్థాలు

• దోసకాయ రసం నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు
• ఒక టేబుల్ స్పూన్ తాజా పుదీనా ఆకులు
• క్యారెట్ రసం రెండు టేబుల్ స్పూన్లు
• ఒక తాజా నిమ్మకాయ రసం

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

టీ చేయడానికి పుదీనా ఆకులపై కొంచెం వేడినీరు పోయాలి. అప్పుడు అది కొన్ని నిమిషాలు కాయడానికి వీలు. ఇప్పుడు వడకట్టండి మరియు చల్లబరచడానికి వదిలివేయండి.

అప్పుడు మిగిలిన పదార్థాలతో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చర్మంపై అప్లై చేసి, ఆరిన తర్వాత కడిగేయండి.

గుడ్డు, క్యారెట్ జ్యూస్ మరియు క్రీమ్ ఫేస్ మాస్క్

సాధారణ క్రీమ్ (ఒక టేబుల్ స్పూన్) తో గుడ్డు పచ్చసొన కలపండి మరియు తాజాగా తయారు చేసిన క్యారెట్ రసం (ఒక టేబుల్ స్పూన్) జోడించండి. ఈ మాస్క్‌ను మీ ముఖంపై సుమారు 5-10 నిమిషాల పాటు అప్లై చేసి, ఆపై గోరువెచ్చని మరియు చల్లటి నీటితో ప్రత్యామ్నాయంగా కడగాలి.

మీరు పోషణ మరియు రిఫ్రెష్ అనుభూతి చెందుతారు; చివరిలో వెచ్చని మరియు చల్లటి నీటితో కడగడం చర్మాన్ని బిగుతుగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రక్త ప్రసరణను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.

క్యారెట్ మరియు తేనె ఫేస్ మాస్క్

పదార్థాలు

• ఒక క్యారెట్
• ఒక గుడ్డు పచ్చసొన
• ఒక టీస్పూన్ కాటేజ్ చీజ్
• ఒక టీస్పూన్ తేనె

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

ఒక టీస్పూన్ తేనె, గుడ్డు పచ్చసొన మరియు కాటేజ్ చీజ్ (ఒక టీస్పూన్) తో మెత్తగా తురిమిన క్యారెట్ (ఒక టేబుల్ స్పూన్) కలపండి. శుభ్రమైన ముఖం మీద వర్తించండి మరియు 20 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. చివరగా, మీ చర్మాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

ఈ మాస్క్ మీ స్కిన్ టోన్‌ని మెరుగుపరుస్తుంది, తేమను మరియు మెరుపును జోడిస్తుంది.

క్యారెట్, క్రీమ్, తేనె, గుడ్డు అవోకాడో మాస్క్

ఈ ఫేస్ మాస్క్ పొడి చర్మానికి పోషణనిస్తుంది మరియు యాంటీ ఏజింగ్ స్కిన్ కేర్‌లో కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ పదార్థాలు ప్రత్యేకంగా స్కిన్ కొల్లాజెన్‌ను పునరుత్పత్తి చేస్తాయి, చర్మ ఆకృతిని మరియు టోన్‌ను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు వయస్సు మచ్చలను తొలగిస్తాయి.

పదార్థాలు

• రెండు గుడ్లు
• 1/2 పండిన అవోకాడో
• రెండు మీడియం క్యారెట్లు
• సేంద్రీయ హెవీ క్రీమ్ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు
• సేంద్రీయ తేనె యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు

తయారీ

క్యారెట్లు సులభంగా పురీ అయ్యే వరకు ఉడికించాలి. తరువాత, క్యారెట్‌లను 1/2 ఒలిచిన అవోకాడో మరియు ఇతర పదార్థాలను ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో ఉంచండి మరియు మెత్తటి క్రీమ్ వరకు కలపండి.

మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించి మీ శుభ్రమైన ముఖం మరియు మెడపై ఈ మిశ్రమాన్ని సున్నితంగా మరియు సమానంగా వర్తించండి; కంటి ప్రాంతం నుండి దూరంగా ఉంచండి. మీ ముఖం మీద ముసుగును సుమారు 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి.

తరువాత, చల్లని మరియు వెచ్చని నీటితో ప్రత్యామ్నాయంగా కడగడం మరియు చల్లటి నీటితో ఒక డ్రాప్తో ముగించండి; శుభ్రమైన టవల్‌తో మీ చర్మాన్ని ఆరబెట్టండి. చివరగా, మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి.

అవోకాడో మరియు క్యారెట్ మాస్క్

పదార్థాలు

• అవోకాడో యొక్క పురీ
• ఉడికించిన మరియు మెత్తని క్యారెట్
• ½ కప్ హెవీ క్రీమ్
• తేలికగా గిలకొట్టిన గుడ్డు
• తేనె మూడు టేబుల్ స్పూన్లు

తయారీ

ఈ పదార్థాలన్నింటినీ ఒక గిన్నెలో వేసి మెత్తని పేస్ట్‌లా తయారు చేయాలి. ఈ పేస్ట్‌ను మీ ముఖం మరియు మెడకు మెల్లగా అప్లై చేయండి, కంటి ప్రాంతాన్ని నివారించండి. సుమారు 15-20 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. వెచ్చని మరియు చల్లటి నీటితో ప్రత్యామ్నాయంగా శుభ్రం చేసుకోండి.

బంగాళదుంప మరియు క్యారెట్ ఫేస్ మాస్క్

పదార్థాలు

• ఒక మధ్యస్థ బంగాళాదుంప
• ఒక మీడియం క్యారెట్
• ఒక టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్

ఇది ఎలా జరుగుతుంది?

బంగాళదుంపలు మరియు క్యారెట్‌లను ఉడికించి, మెత్తగా చేసి ఒక గిన్నెలో ఉంచండి. పిండిలో రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి. ఈ పేస్ట్‌ని మీ ముఖం మరియు మెడపై అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ముసుగును కడిగి ఆరబెట్టండి. మీరు ప్రతిరోజూ ఈ ముసుగుని దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

మాస్క్ చర్మపు మచ్చలు మరియు నల్లటి వలయాలను నయం చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. విటమిన్ ఎ కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మంపై ముడతలను తగ్గిస్తుంది.

క్యారెట్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

- క్యారెట్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు సెల్ డ్యామేజ్‌కు కారణమయ్యే అస్థిర అణువులను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

- హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాలను తగ్గించడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. క్యారెట్‌లో ఉండే ముఖ్యమైన పోషకాలలో బీటా కెరోటిన్ ఒకటి. కెరోటినాయిడ్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

- క్యారెట్‌లో పొటాషియం మరియు ఫైబర్ ఉంటాయి, ఇది రక్తపోటును మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

క్యారెట్ అందించే మరో యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్ సి. విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది గాయం నయం చేయడంలో కీలకమైన భాగం మరియు మన శరీరాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇది వ్యాధితో పోరాడటానికి శరీరానికి సహాయపడుతుంది.

- క్యారెట్‌లో తక్కువ మొత్తంలో విటమిన్ కె మరియు కాల్షియం ఉంటాయి, ఇవి ఎముకల ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తాయి.