இன்று, நம் வாழ்வில் இணையத்தின் இடம் நாளுக்கு நாள் வளர்ந்து வருகிறது. இன்டர்நெட் அல்லது போன் இல்லாமல் நாம் இனி வாழ முடியாது. வைஃபை தொழில்நுட்பம் குறிப்பாக வீடுகள் மற்றும் பணியிடங்களில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வேகமான, வயர்லெஸ் இணைய அணுகலை வழங்குகிறது. கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் வீட்டில் வைஃபை உள்ளது என்று சொல்லலாம். இருப்பினும், வைஃபை பயன்பாட்டின் அடிப்படையில் நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், அது தீமைகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது.
வைஃபை என்றால் என்ன?
WLAN என்றும் அழைக்கப்படும் Wifi, மடிக்கணினிகள், கணினிகள், மொபைல் போன்கள் போன்றவற்றின் மூலம் இணையத்துடன் இணைக்கிறது. இது போன்ற வயர்லெஸ் தொடர்பு சாதனங்களுடன் குறைந்தபட்சம் ஒரு ஆண்டெனா இணைக்கப்பட்ட வயர்லெஸ் நெட்வொர்க் ஆகும் வைஃபை நெட்வொர்க்கிங் துடிப்புள்ள மின்காந்த அதிர்வெண்களை (EMFs) பயன்படுத்துகிறது.
வைஃபை அமைப்பின் செயற்கையான EMF பொதுவாக துருவப்படுத்தப்படுகிறது; துருவப்படுத்தப்படாத அமைப்பை விட இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது மின்சாரம் சார்ஜ் செய்யப்பட்ட இரசாயன குழுக்களில் ஒப்பீட்டளவில் பெரிய சக்திகளை செலுத்துகிறது.
வைஃபை பாதுகாப்பானதா என்பதைத் தீர்மானிப்பதில் மின்காந்த துடிப்புகளின் தீவிரம், குறிப்பிட்ட தீவிரங்கள் மற்றும் வெளிப்பாட்டின் காலம் ஆகியவை முக்கியமான கருத்தாகும்.
வைஃபையின் தீமைகள் என்ன?
வைஃபை அலைகள் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்குகின்றன. குறிப்பாக குழந்தைகளின் உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது மூளை மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்கிறது.
ஆனால் இது மனித உடலில் வைஃபையின் ஒரே விளைவு அல்ல. வீட்டில் வைஃபை அலைகளை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதால் மற்ற ஆபத்துகளும் உள்ளன. வைஃபையால் ஏற்படும் தீமைகளைப் பார்ப்போம்.
வயர்லெஸ் நெட்வொர்க்குகளை உருவாக்க வைஃபை தொழில்நுட்பம் மின்காந்த அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த அலைகளின் தொடர்ச்சியான பரவல் சுற்றிலும் மின் கதிர்வீச்சு பரவுவதற்கு காரணமாகிறது. நீண்ட கால வைஃபை பயன்பாடு இந்த மின்காந்த கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாட்டின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
குழந்தையின் வளர்ச்சியை சீர்குலைக்கிறது
வைஃபையிலிருந்து வரும் மின்காந்த அலைகள் கருவின் உயிரணு வளர்ச்சியை சீர்குலைக்கும். இந்தக் கருவியில் இருந்து வெளிப்படும் கதிர்வீச்சு குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் வளரும் திசுக்களைப் பாதிக்கிறது. குழந்தைகள் வளரும்போது வளர்ச்சிப் பிரச்சினைகளை சந்திக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.
தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்துகிறது
வைஃபை அலைகள் தூக்கத்தில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. நீங்கள் தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது ஒழுங்கற்ற தூக்கம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் தொலைபேசி மற்றும் வைஃபை அலைகளால் பாதிக்கப்படலாம். மின்காந்த கதிர்வீச்சுக்கு ஆளானவர்கள் தூங்குவதில் அதிக சிரமம் உள்ளது.
தூக்கமின்மை நீங்கள் நினைப்பதை விட இது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது இன்சுலின் எதிர்ப்பை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் குடல் தாவரங்களை சீர்குலைக்கிறது. இது நினைவாற்றல் இழப்பு, மன அழுத்தம், கவனம் செலுத்த இயலாமை மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.
மூளையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது
வைஃபை செறிவை பாதிக்கிறது. இது மூளையின் செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கிறது. இதன் விளைவாக, மூளையின் செயல்பாடு குறைகிறது. கவனம் செலுத்துவது கடினமாகிறது. உங்களுக்கு ஞாபக மறதி கூட ஏற்படலாம்.
விந்தணுக்களின் தரத்தை பாதிக்கிறது
வைஃபை அலைகள் ஆணின் கருவுறுதலை பாதிக்கும் ஒரு சீர்குலைவு. WiFi விந்தணு இயக்கத்தை குறைக்கிறது. இது டிஎன்ஏ சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது. இது கருவுறுதலையும் பாதிக்கிறது. இது அசாதாரண கர்ப்பத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
இதய அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது
சிலர் வைஃபை அலைகளின் மின்காந்த அதிர்வெண்களுக்கு உடல் ரீதியாக எதிர்வினையாற்ற முடியும். இந்த மக்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய அறிகுறிகளில் ஒன்று அதிகரித்த இதய துடிப்பு. எனவே வைஃபை அலைகளை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது இருதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
மின்காந்த கதிர்வீச்சின் தொடர்ச்சியான வெளிப்பாடு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும். இது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது நோய்களுக்கு உடல் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக மாறும்.
Wi-Fi இன் இந்த தீங்குகள் இருந்தபோதிலும், நம் வாழ்வில் இருந்து தொழில்நுட்பத்தை முழுவதுமாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், இந்த அபாயங்களைக் குறைக்க சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும்.
வைஃபை பாதிப்புகளில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள என்ன செய்ய வேண்டும்?
இன்டர்நெட் இணைப்பு இல்லாமல், ஸ்மார்ட்போன் இல்லாமல் வாழ்வது இன்றைய காலத்தில் கடினமாக உள்ளது. இந்த கதிர்வீச்சு அலைகளிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வீர்கள்? வைஃபை பாதிப்புகளில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள செய்ய வேண்டியவை:
1. மோடத்தை சரியாக வைக்கவும்: வைஃபையின் தீங்கான விளைவுகளை குறைக்க, மோடத்தை படுக்கையறை அல்லது வாழ்க்கை அறை போன்ற அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் பகுதிகளிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும். வீட்டின் மாற்றம் பகுதிகளில் அவற்றை வைக்கவும்.
2.உங்கள் வயர்லெஸ் தொடர்பு சாதனங்களை அணைக்கவும்: வயர்லெஸ் ஃபோன்கள், டேப்லெட்டுகள் அல்லது பிற தகவல் தொடர்பு சாதனங்களை பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது அணைத்து வைப்பதன் மூலம் மின்காந்த கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
3.உங்கள் வைஃபையை நீங்கள் பயன்படுத்தாதபோது அதை அணைக்கவும்: உங்கள் வைஃபையை இரவில் அல்லது நீங்கள் பயன்படுத்தாதபோது அணைப்பது மின்காந்த கதிர்வீச்சிலிருந்து விலகி இருக்க உதவும்.
4. கம்பி இணையத்தைப் பயன்படுத்தவும்: கம்பி இணைய இணைப்பு வைஃபை மூலம் வெளிப்படும் மின்காந்த கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாட்டைத் தடுக்கிறது.
5. குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்: குழந்தைகள் பெரியவர்களை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கலாம். எனவே, குழந்தைகள் வைஃபையிலிருந்து விலகி இருக்க தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.
6. குறைந்த சக்தி நிலையில் உங்கள் வைஃபையைப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் வைஃபையை குறைந்த ஆற்றல் மட்டத்திற்கு அமைப்பது மின்காந்த கதிர்வீச்சின் விளைவுகளை குறைக்க உதவுகிறது.
7. மின்காந்த புலக் கவசங்களைப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் வீடு அல்லது அலுவலக சூழலில் மின்காந்த புலக் கவசங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மின்காந்தக் கதிர்வீச்சு பரவுவதைத் தடுக்கலாம்.
இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் பின்வரும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கலாம்:
உங்கள் தொலைபேசியை உங்கள் பாக்கெட்டில் அல்லது உங்கள் பிறப்புறுப்புகளுக்கு அருகில் வைக்க வேண்டாம்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் தொலைபேசியை உங்கள் வயிற்றின் அருகில் வைத்திருப்பதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் வயிற்றில் மடிக்கணினியை வைக்க வேண்டாம்.
உங்கள் மொபைலை உங்களது உடலிலிருந்து முடிந்தவரை தூரத்தில் வைத்திருங்கள். வாகனம் ஓட்டும்போது பக்க இருக்கையில் வைக்கவும்.
மணிக்கணக்கில் போனில் பேசுவதற்குப் பதிலாக மெசேஜ் அனுப்புங்கள்.
உலோக அமைப்பு மின்காந்த அலைகளைப் பெருக்குவதால், காரில் தொலைபேசி அழைப்புகளைச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
நீங்கள் ஸ்கூட்டர் அல்லது மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டினால், அலைகள் ஹெல்மெட்டிற்குள் சிக்கிக் கொள்ளும் என்பதால், உங்கள் தொலைபேசியை ஹெல்மெட்டில் வைக்க வேண்டாம்.
வயர்லெஸ் பேபி மானிட்டர்கள் அதிக அதிர்வெண்களில் செயல்படுவதால், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை முடிந்தவரை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
தூங்கச் செல்வதற்கு முன் அனைத்து மின்சாதனங்களையும் துண்டிக்க மறக்காதீர்கள்.
நம் வாழ்வில் வைஃபையின் இடத்தை புறக்கணிக்க முடியாது. இருப்பினும், இந்த தொழில்நுட்பத்தின் தீமைகளை அறிந்து, முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்து, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முறையில் பயன்படுத்துவது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம். தொழில்நுட்பத்தால் வழங்கப்படும் நன்மைகளிலிருந்து நாம் பயனடைவோம், நம்மையும் நம் அன்புக்குரியவர்களையும் பாதுகாப்பதும் சமமாக முக்கியமானது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
